İnsan çanaq sümüyü skeletin bədənin aşağı və yuxarı hissələrini birləşdirən hissəsidir. Birbaşa onun içində sidik kisəsi və bağırsaqlar var. İnsan çanağının əyriliyi xoşagəlməz nəticələrlə doludur.
Pelvik sümük funksiyaları
Pelvik sümüklərin əsas funksiyaları bunlardır:
- qoruyucu - baxılan sahədə lokallaşdırılmış həyat üçün vacib olan bir sıra orqanların mümkün zədələnməsinin qarşısını alır;
- çanaq sümükləri qan əmələ gəlmə prosesində iştirak edir, bu, onlarda sümük iliyinin olması ilə asanlaşdırılır;
- çanaq sümükləri onurğa sütununu tutur və düzgün düz duruşdan məsuldur;
- motor - çanaq sağlamdırsa, bədənin təbii və ahəngdar şəkildə hərəkət etməsinə şərait yaradır.
Pelvik əyriliyin səbəbləri
Çanaq orqanlarının ən çox rast gəlinən xəstəliklərindən biri sümük yerdəyişməsidir. Çanaq sümüyü əyriliyi aşağıdakı amillərin təsiri altında baş verir:
- Fiziki hərəkətsizlik (oturaq həyat tərzi) - insanın tez-tez bir mövqedə qalmasıoturmaq bəzi əzələləri zəiflədir, bəzilərində isə daimi gərginliyə səbəb olur. Bənzər bir fenomen izsiz keçmir, əyri çanaq səbəbidir.
- Pelvik sümüklərin müxtəlif növ zədələnməsi - zədələr ən çox qançırlar, yıxılmalar və qabarların nəticəsidir. Xüsusi təhlükə çanaq halqasının cırılması və açıq sümük sınıqlarındadır.
- Çəki qaldırma - düzgün təlimat olmadan ağır atletika arzuolunmazdır. Yanlış fiziki məşqlər (qaldırma, sıçrayış, bir əllə dumbbell daşımaq və s.) əyriliyə səbəb olur.
- Qadının hamiləliyi - zərif cinsdə çanaq sümüyü quruluşu doğuş üçün idealdır, lakin körpəni daşıyarkən bu nahiyənin sümükləri tez-tez yerdəyişir.
- Pelvik əzələlərin zədələnməsi - zədələnmiş əzələlər əvvəlki elastikliyini itirir, daim gərginlik vəziyyətində olur. Əyriliyin istiqaməti hansı əzələnin qırıldığından asılıdır. Bel əzələlərinin zədələnməsi çanağın irəli yerdəyişməsinə səbəb olur, quadriseps əzələsinin zədələnməsi ombaları dəyişdirir (fleksiyon).
- Disk yırtığı - bu zaman xroniki əzələ spazmı səbəbindən patologiya inkişaf edir.
- Müxtəlif uzunluqda olan aşağı ətraflar - insanın doğuşdan və ya xəstəlik səbəbindən bir üzvü digərindən qısadır və çanaq sağdan sola, burularaq, daha az tez-tez arxadan önə doğru dəyişir.
- Xəstənin əvvəlki iliak və ya çanaq sümüyü əməliyyatı.
- Qazanılmış və ya anadangəlmə skolioz.
Əyrilik simptomları
Çanaq sümüyü əyriliyinin bəzi əlamətləri formalaşmanın ilkin mərhələlərində görünə bilər. Patologiyanın gedişatının xüsusiyyətlərini vaxtında daha yaxından nəzərdən keçirməli və sonrakı terapiya üçün kömək üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız:
- qaçış, yerimə, aşağı ətrafların hərəkətləri zamanı şiddətli ağrı;
- sabit olmayan yeriş, tarazlığın itirilməsi, səbəbsiz tez-tez yıxılma;
- ağrılar çiyinlərdə, boyunda, bel və kürəkdə olur. Tədricən ağrılar ayaqlara verilir;
- reproduktiv sistem orqanlarının disfunksiyası (bunun fonunda kişilərin cinsi istəyi kəskin şəkildə azalır);
- qasıq və cinsiyyət nahiyəsində narahatlıq;
- bud və omba nahiyəsində ağrı;
- bir əza digərindən tədricən uzanır;
- mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri (bağırsaq pozğunluğu);
- sidik kisəsi disfunksiyası;
- topuq və dizlərdə ağrı;
- hərəkət sərtliyi;
- bir çiyin digərindən yüksəkdir (xəstə onu şüursuzca qaldırır).
Pelvik əyriliyin bir neçə əlaməti aşkar edilərsə, səlahiyyətli müalicə təyin edəcək həkimə müraciət etməlisiniz.
Bu patologiyanın diaqnozu
Bu patoloji üçün hara müraciət etmək lazımdır? Çanaq əyriliyinə necə diaqnoz qoymaq olar?
Gəlin bu məsələyə daha yaxından nəzər salaq.
Xəstəliyi özünüz təyin edə bilərsiniz, lakin klinik mənzərəni tamamlamaq üçün ortoped-travmatoloqa müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis anamnezin hərtərəfli təhlilindən sonra xəstəni müayinə edir. Mənbəni müəyyən etmək vacibdirxəstəliyin inkişafına səbəb olan və bundan sonra müalicə olunmağa başlayır. Xəstəlik tarixinin toplanması tamamlandıqdan sonra həkim xəstəni vizual olaraq yoxlayacaq, narahat edən zədələnmiş sahələri araşdıracaq.
Dəqiq diaqnozun təyin edilməsi tibbi instrumental müayinə olmadan qeyri-mümkün olur. Belə diaqnostikanın ən təsirli üsulları aşağıdakılardır: çanaq sümüklərində və ya onurğada mümkün zərər və əyriliyi müəyyən etməyə imkan verən maqnit rezonans görüntüləmə; pelvik sümüklərin və xəstənin vertebral hissəsinin rentgen müayinəsi; kompüter texnologiyasından istifadə etməklə həyata keçirilən tomoqrafiya.
Pelvik əyilmənin müalicəsinin xüsusiyyətləri
Çanaq sümüyü əyriliyini effektiv müalicə etmək üçün patologiyanın kök səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Xəstəliyə qarşı müqavimət onun inkişafına kömək edən amillərin aradan qaldırılmasına əsaslanır. Bu vəziyyətdə dərmanlarla müalicə aşağıdakı dərmanların istifadəsinə əsaslanır:
- iltihab əleyhinə dərmanlar (qeyri-steroid);
- tez-tez narahat edən ağrılarla müxtəlif analjeziklərdən istifadə etmək məsləhət görülür;
- bədənin zədələnmiş nahiyəsinə müalicəvi məlhəmlər çəkmək məsləhətdir.
Hər kəs bilməlidir ki, əyilmiş çanaq sümüklərini necə düzəltmək olar.
Patologiya əlamətləri aşkar edildikdə, xəstəliyin müalicəsinə mümkün qədər tez başlamaq lazımdır. Patoloji laqeyd bir vəziyyətdədirsə, cərrahi müdaxilə tələb olunur, buna görə də xəstəlik erkən mərhələdə ən yaxşı şəkildə müalicə olunur. Moskvada və Rusiyanın digər böyük şəhərlərində varçanaq əyriliyinin kompleks effektiv müalicəsinin aparıldığı ixtisaslaşmış klinikalar.
Bu patoloji üçün digər terapevtik üsullar
Pelvik əyilmə üçün həkimlə məsləhətləşməli olan başqa müalicə üsulları da var:
- fizioterapiya məşqləri, hər növ gimnastika məşqləri;
- fizioterapiya müalicəsi;
- əllə müalicə, bədənin zədələnmiş nahiyəsinin masajı.
Terapiyası yalnız formalaşmanın ilkin mərhələlərində təsirli olan çanaq sümüklərinin deformasiyası həmişə tam sağalmağa tabe olmur. Bununla belə, inteqrasiya olunmuş yanaşma xəstəyə müsbət nəticə verəcək.
Uşaqda çanaq əyilməsi
Çanaq sümüyü əyilmiş uşaq təcili müalicə olunmalıdır. Bu vəziyyətdə sağlamlıq prosedurları daha çox vaxt tələb edir. Bununla belə, əksər hallarda xəstəlik qazanılmış bir xarakter daşıyır, çünki uşaqlar məktəbdə öz masalarında, sonra evdə televizor və kompüter monitoru qarşısında çox vaxt keçirirlər. Fiziki fəaliyyətin azalması sözügedən patologiyanın yaranmasına səbəb olur.
Uşaqda əyri çanaq sümüklərinin müalicəsi üçün bədənin deformasiyaya uğramış nahiyələrinin normallaşdırılması vacibdir.
Kiçik xəstənin arxa əzələlərini gücləndirmək, həmçinin müxtəlif fizioterapiya prosedurları (hidroterapiya, palçıqla müalicə, masaj, məşq) vasitəsilə duruşunu uyğunlaşdırmaq lazımdır.
Çanaq əyriliyi üçün gimnastika
Fiziki mədəniyyətlə müalicə -pelvik sümüklərin inkişaf edən əyriliyinə qarşı olduqca təsirli bir yol. Əksər həkimlər xəstələrə aşağıdakı məşqləri tövsiyə edir:
- Yerdə uzanmaq, əllərinizi bədən boyunca yerləşdirmək, ayaqlarınızın altına yumşaq bir yastıq qoymaq lazımdır. Bütün əzələləri rahatlayın və mədədə sol-sağ rulonları etməyə başlayın. Kalçaları yerdən qoparmaq arzuolunmazdır, daha çox səmərəlilik üçün ombalarınızı silkələməlisiniz. Məşq gündə üç dəfə on dəqiqədən çox olmayaraq həyata keçirilir.
- Döşəməyə uzanın və sağ ayağınızı düz bucaq altında olması üçün dizinizdə əyin. Sonra sol ayağı ayağın xarici sahəsi ilə sağ ayağın əyilmiş dizinə qoyun. Omba əzələlərini sıxın və çanağı yerdən qoparmağa çalışın.
- Yerdə uzanaraq, qollarınızı yanlara, ovuclarınızı aşağıya yaymaq lazımdır. Gluteal əzələləri sıxın və ombaları bir az yuxarı qaldıraraq dabanlarla çanaq nahiyəsinə sürüşmə addımları atın.
Çanaq sümüyü əyriliyi üçün məşqlər həkim tərəfindən seçilməlidir. Ən təsirli olanlara məsləhət verəcək, insan sağlamlığının vəziyyətini, patologiyanın mərhələsini, bədənin vəziyyətini və yaşını qiymətləndirəcək. Terapevtik məşqləri yerinə yetirərkən heç bir narahatlıq, ağrı və digər xoşagəlməz hisslər olmamalıdır, çünki sağlamlığı yaxşılaşdıran məşqlər zərərli deyil, faydalı olmalıdır.
Bu patologiyanın nəticələri
Çanaq sümüklərinin əyriliyi insan həyatını çətinləşdirən problemlərə yol açır.
Onurğanın disfunksiyası və əyriliyi - çanaq əyilməsi - onurğa sütununun deformasiyasına səbəb olur. Bu fenomen mənbədironurğaya təsir edən əksər xəstəliklər. Fəqərəarası yırtıq, osteoxondroz, siyatik bu xəstəliyin yaratdığı ən çox yayılmış patologiyalardır.
Çox vaxt əyilmiş çanaq insan bədəninin müxtəlif nahiyələrində (ayaqlar, çiyinlər, arxa, boyun) ağrılara səbəb olur.
Xəstəlik əzaların fəaliyyətini pozur. Karpal tunel sindromu inkişaf edir (insan əlinin barmaqlarının ağrılı uzun müddət uyuşması).
Gəzərkən əsas yük ətraflardan hər hansı birinin üzərinə düşür.
Profilaktik məqsədlər üçün aktiv həyat tərzi keçirmək, hər gün fiziki məşqlər etmək tövsiyə olunur. Mümkünsə, hovuzda üzmək tövsiyə olunur, at sürməyə gedin.
Bütün tövsiyələrə əməl etsəniz, o zaman patoloji yan keçəcək.
