Yüksək qan təzyiqi insanların həkimə müraciət etdiyi ən çox şikayətdir. Bütün bunlar daimi stress, pis qidalanma, istirahətin olmaması, asılılıqların günahıdır. 1-ci dərəcəli hipertansiyon kifayət qədər ciddi bir xəstəliyin başlanğıc mərhələsidir. Əgər onun müalicəsi üçün vaxtında tədbirlər görülərsə, əlverişli proqnoz ehtimalı kifayət qədər yüksəkdir.
Hipertoniya nədir?
Hipertoniya ürək sisteminin ümumi patologiyasıdır və bu zaman qan təzyiqinin (QP) sürətlə artması müşahidə olunur. 120/80 mm Hg nisbətində. İncəsənət. bu diaqnozu olan xəstələrdə bu rəqəm 180/120 mm Hg-ə çata bilər. İncəsənət. və daha yüksək. Bu rəqəmlər birbaşa ürəyin işini xarakterizə edir.
Sağlam insanda bədənin əsas əzələsi və qan dövranı sistemi optimal şəkildə fəaliyyət göstərir. Nəticədə hipertansiyon inkişaf edirqan damarlar vasitəsilə hərəkət sürəti. Belə bir patoloji proses onların lümeninin tədricən daralması nəticəsində baş verir. Ürək eyni zamanda bədənin normal fəaliyyətini bərpa etməyə çalışır və daha intensiv işləməyə başlayır, qanı bütün bədənə aparan bir növ nasos rolunu oynayır.
Bu orqana yükün artması ilə müxtəlif patologiyalar yaranır. Ürək ölçüsündə böyüyür, bu da infarkt və vuruşların görünüşünü təhrik edir. Qan dövranının pozulması nəticəsində beyin, böyrəklər və digər orqanlarda nasazlıqlar müşahidə olunur. İnsanın rifahı əhəmiyyətli dərəcədə pisləşir, onun motor fəaliyyəti azalır.
Üç dərəcə xəstəlik
- Hipertoniya 1 dərəcə. Patologiyanın yüngül formasına baxmayaraq, xəstəliyin simptomları və müalicəsi göz ardı edilməməlidir. Bu forma təzyiq hoppanması ilə xarakterizə olunur.
- Hipertoniya 2-ci dərəcə. Arterial təzyiq 179/109 mm Hg daxilində saxlanılır. İncəsənət. Bu göstərici nadir hallarda normal dəyərlər zolağına düşür.
- Hipertoniya 3-cü dərəcə. Qan təzyiqi 180/110 mm Hg-dən yuxarıdır. İncəsənət. Tibbi müalicənin olmaması ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Hipertoniya 1 dərəcə: simptomlar və müalicə
Xəstəlik yavaş gedişi ilə xarakterizə olunur. Birinci dərəcəli hipertansiyonu fiziki güc zamanı və ya stresli vəziyyətlərdə qan təzyiqinin birdəfəlik artması ilə qarışdırmaq olmaz. Belə hallarda insan orqanizmi daxili orqanlara daha sıx qan tədarükü üçün təzyiqin müvəqqəti artmasına ehtiyac duyur. haqqında danışarkənbu xəstəliyin ilkin mərhələsində həkimlər onun qeyri-sabitliyini qeyd edirlər. Lakin bu, orqanizmdə baş verən patoloji prosesin göstəricisidir.
Xəstəlik diaqnozu qoyulduqda xəstə qan təzyiqi parametrlərinə daim nəzarət etmək məcburiyyətində qalır. Xəstəlik irəlilədikcə patologiyanın simptomlarının intensivliyi artacaq. Buna görə də terapiyaya vaxtında başlamaq və sağlamlığa təhlükə yaradan ağırlaşmaların inkişafının qarşısını almaq vacibdir.
1-ci dərəcəli hipertoniyanı necə müalicə etmək olar? Bu xəstəliyin müalicəsi adətən mürəkkəbdir. Hipertoniyanın əsas səbəblərini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir: asılılıqlardan imtina, çəki itirmək, rasional qidalanma. Bu yanaşma sayəsində xəstəliyi tez bir zamanda aradan qaldıra bilərsiniz. Müsbət dinamika olmadıqda xəstəyə dərmanlar təyin edilir.
Hədəf orqanların patoloji prosesində iştirak dərəcəsindən asılı olaraq 1-ci dərəcəli hipertoniyanın aşağıdakı inkişaf mərhələləri fərqləndirilir:
- Birinci mərhələ daxili orqan sistemlərinin zədələnməsinin olmaması ilə xarakterizə olunur. Hipertoniya 1-ci mərhələ 1 dərəcə tələffüz simptomları ilə fərqlənmir, buna görə də xəstəliyə çox nadir hallarda diaqnoz qoyulur.
- İkinci mərhələ bir və ya bir neçə orqanın patoloji prosesə cəlb olunması ilə xarakterizə olunur. Bu adətən böyrəklər, ürək və ya beyindir.
- Üçüncü mərhələdə müxtəlif sindromların (böyrək çatışmazlığı, dissirkulyator ensefalopatiya) baş verməsi qeyd olunur.
Rusiyada "1-ci dərəcəli hipertoniya" diaqnozu qoyulurhər üçdə bir. Bu xəstəlik inkişaf etmiş ölkələrin sakinləri üçün xarakterikdir. Üstəlik, sürətlə cavanlaşır və bu gün belə bir məyusedici diaqnoz hətta oğlan və qızlarda da tapıla bilər. Bu xəstəliyin əsas təhlükəsi yüksək qan təzyiqinin ölümcül ola bilməsidir.
Patologiyanın səbəbləri
1-ci dərəcəli hipertoniya qan damarlarının divarlarında boşluqların azalması fonunda inkişaf edir ki, bu da onların keçiriciliyinə təsir göstərir. Nəticədə, ürək sistemi tam qan axını təmin etmək üçün işini artırmağa məcbur olur.
Mütəxəssislər xəstəliyin başlanğıcı üçün çoxlu sayda ilkin şərtləri müəyyən edirlər. Çox vaxt konkret səbəb tapmaq mümkün olmur. Onlar birlikdə bədənə təsir göstərir. Bəzi amilləri gündəlik həyatdan çıxarmaq çətindir, digərləri isə anadangəlmədir və insanda əbədi olaraq qalır.
1-ci dərəcəli arterial hipertenziya aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:
- Yaş (50-dən yuxarı).
- Pis vərdişlər.
- Tez-tez stress.
- İrrasional qidalanma, hipoaktivlik, düzgün istirahətin olmaması.
- Endokrin təbiətin patologiyaları, o cümlədən şəkərli diabet.
- Yüksək xolesterin.
- Piylənmə.
Hərbi yardıma müraciət edən xəstələrin təxminən yarısında hipertoniyanın görünüşünə irsi meyllilik müşahidə edilir. Xəstəliyin inkişaf riski natrium kanalı zülallarının, angiotenzin və renin sintezindən bilavasitə məsul olan genlərdəki mutasiyalarla əhəmiyyətli dərəcədə artır.
1-ci dərəcəli hipertoniyanın təzahürü
İlkin mərhələlərdə xəstəlik çox vaxt simptomsuz keçir. Bu, əsas orqan sistemlərinin ikincil zədələnməsi müşahidə edildikdə ixtisaslı yardım üçün gec müraciətlərin böyük faizini izah edir.
1-ci dərəcəli hipertoniyanızın olub olmadığını necə bilirsiniz? Patologiyanın simptomları hədəf orqanların patoloji prosesə cəlb edilməsindən asılı olaraq müəyyən edilir:
- Beyin damarlarında pozulmuş açıqlıq baş ağrılarına, çaşqınlığa səbəb olur.
- Ürək çatışmazlığı ilə taxikardiya, nəfəs darlığı və şişkinlik artır.
- Böyrək çatışmazlığı orqanizmdə mayenin tutulması, sidiyin rənginin və miqdarının dəyişməsi şəklində özünü göstərir.
Semptomların olmaması adətən insanın zahiri tamamilə sağlam görünüşündə ifadə edilir. Ancaq bu görmə qabiliyyəti hər an yox ola bilər. Stressli vəziyyətlər nəticəsində bir insanın qan təzyiqi kəskin şəkildə yüksəlir və ümumi rifah pisləşir. Həkimlər aşkar klinik mənzərə olmadıqda qan təzyiqinin davamlı monitorinqini tövsiyə edir.
Risk Seçimləri
Xəstəliyin gedişatını və təxribat riskini təhlil edərək, həkimlər 1-ci dərəcəli arterial hipertenziya diaqnozu qoyulmuş xəstə üçün fəsadların baş vermə ehtimalını planlaşdırırlar:
- Risk 1 xəstəliyin əlamətlərinin başlanmasından sonrakı ilk bir neçə il ərzində mənfi nəticələrin inkişaf ehtimalının 15% olduğunu göstərir. Xəstəlik nəzarət altındadırsa vəxəstə həkimin bütün reseptlərinə əməl edir, hipertoniya başqa bir mərhələyə keçməyə bilər.
- Risk 2 deyir ki, fəsadlar üçün proqnoz 15-20% arasındadır. Bu vəziyyətdə dərmanlarla aktiv müalicə, həkimə tez-tez baş çəkmək lazımdır.
- Risk 3 30% hallarda fəsadların proqnozlaşdırılan ehtimalını xarakterizə edir.
- Risk 4 proqnozun son dərəcə əlverişsiz olduğunu göstərir.
Risk faizi adətən yalnız qan təzyiqi göstəriciləri ilə deyil, həm də ürəyin vəziyyəti, xroniki xarakterli müşayiət olunan patologiyaların olması ilə müəyyən edilir. Bundan əlavə, həkimlər irsi meyl və hormonal pozğunluqlara diqqət yetirirlər.
Mən nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Əlamətləri yuxarıda sadalanan 1 dərəcə hipertoniyaya diqqət yetirilməməlidir. Xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə ixtisaslı yardım axtarmaq lazımdır.
Bu xəstəliyin inkişaf riski yüksək olan bütün xəstələr hər il tam diaqnostik müayinədən keçməlidirlər. Yalnız bu yolla xəstəliyi ilkin mərhələdə müəyyən etmək və onun aradan qaldırılması üçün lazımi tədbirlər görmək mümkündür.
Hipertoniya əlamətlərini aşkar etmək üçün həkimlər aşağıdakı instrumental müayinə üsullarından istifadə edirlər: qan təzyiqinin ölçülməsi, exokardioqrafiya, böyrəklərin və ürəyin ultrasəs müayinəsi, beynin MRT-si, qan testləri. Bu testlər ilkin diaqnozu təsdiqləmək və onun dərəcəsini müəyyən etmək üçün kifayət edərsə, bu mərhələdə xəstənin müayinəsi tamamlanır və müvafiq terapiya təyin edilir.
Sağlamlığa etinasızlıq bəzən 1-ci dərəcəli hipertoniya diaqnozu qoyulmuş xəstələr üçün pis nəticələnir. Əlillik, ürək sisteminin işləməsi ilə bağlı problemlər bu xəstəliyin sonradan gətirib çıxara biləcəyi fəsadlardan yalnız bəziləridir.
Hipertoniyanı necə müalicə etmək olar?
Hipertoniyanın müalicəsinin əsas məqsədi ürək ağırlaşmaları riskini az altmaqdır. Xəstəliyin ilkin mərhələlərində qan təzyiqinin bir qədər artması və onun kortəbii azalma ehtimalı üzvi və funksional ağırlaşmaların geri dönməzliyini göstərir. Buna görə də, xəstəlik aşkar edildikdə, ilk növbədə həkimlər qeyri-dərman müalicəsini tövsiyə edirlər.
Hər şeydən əvvəl həkimlər bütün pis vərdişlərdən (alkoqol, siqaret) imtina etməyi məsləhət görürlər. Nikotinin bədənə nüfuz etməsi qan damarlarının lümeninin azalmasına kömək edir, bu da qan təzyiqinin artmasına və qan laxtalarının meydana gəlməsinə səbəb olur. Nikotin asılılığı 1-ci dərəcəli hipertoniyanın yaranmasının əsas səbəbidir.
Xəstəliyin simptomları və müalicəsi kifayət qədər mürəkkəb məsələdir, onun həlli bədən çəkisini az altmadan təsəvvür edilə bilməz. Zərif cinsin nümayəndələrinin piylənməsi xəstəliyin başlanğıcı üçün aparıcı risk faktoru hesab olunur. Düzgün və balanslaşdırılmış qidalanma sizə bu problemi həmişəlik unutmağa imkan verəcək.
Bərpa yolunda daha bir mühüm addım gündəlik həyatda stressin miqdarını az altmaqdır. Təbii ki, təcrübələrdən tamamilə qaçmaq mümkün deyil. Ancaq həkimlər tez-tez məsləhət görürləristirahət edin, həyatınızı idarə etməyi öyrənin. Bu məqsədlər üçün meditasiya və yoqa seansları, müxtəlif təlimlər əladır.
Yuxarıdakı tövsiyələr kömək etmirsə, tibbi müalicəyə müraciət etməlisiniz. Qeyri-ənənəvi müalicə üsulları (masaj, bitki mənşəli dərman) ilə birləşdirilə bilər.
Hipertoniyanın dərmanlarla müalicəsi
Bu xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün sakitləşdirici və antidepresan təsir göstərən psixotrop dərmanlar təyin edilir. Bunlara trankvilizatorlar ("Diazepam", "Trioxazine"), həmçinin antidepresanlar ("Amitriptilin") daxildir. Bundan əlavə, müalicə üçün simpatik-adrenal sistemə müsbət təsir göstərən dərmanlar istifadə olunur (Guanfacine, Pirilen, Reserpine).
1-ci dərəcəli hipertoniya üçün diuretiklər terapiyanın vacib hissəsidir. Bədəndən duz və suyu çıxarırlar. Bəzi xəstələrə qan dövranı sistemi (Apressin, Vasonit) damarlarının hamar əzələ strukturunun fəaliyyətini yaxşılaşdıran periferik vazodilatatorlar təyin edilir.
1-ci dərəcəli hipertoniya üçün bütün dərmanlar fərdi olaraq təyin edilir. Doza xəstənin vəziyyəti və müşayiət olunan sağlamlıq problemlərinin mövcudluğu nəzərə alınmaqla hesablanır.
Pəhriz terapiyanın vacib hissəsidir
Bu xəstəliyin müalicəsində ayrılmaz addım qidalanmanın tənzimlənməsi, duz, maye və heyvan mənşəli yağların qəbulunu məhdudlaşdırmaqdır. Sonuncu səbəb ola bilərdamarlarda aterosklerotik dəyişikliklər, buna görə də onlar tərəvəz və pəhriz ət / balıq ilə əvəz olunur. Gündə istehlak edilən duzun miqdarını 3 q-a qədər az altmaq və ya tamamilə aradan qaldırmaq da vacibdir.
1-ci dərəcəli hipertoniya üçün pəhriz eyni vaxtda bir neçə məqsədi güdür: qan dövranında xolesterinin azaldılması, qan həcminin azalması və orqanizmdə artıq mayenin tutulmasının qarşısının alınması.
Pəhrizdən həkimlər yağlı ət, spirt, şirniyyat və xəmir xörəkləri, turşu və turşu xörəkləri tamamilə xaric etməyi tövsiyə edir. Nə yeyə bilərsiniz? Bütün tərəvəz və meyvələrə, dənli bitkilərə, az yağlı süd məhsullarına, yağsız ətlərə icazə verilir.
Məhsulları bişmiş və ya qaynadılmış halda yemək məsləhətdir. Kiçik hissələrdə gündə 5-6 dəfə yemək tövsiyə olunur. Düzgün seçilmiş pəhriz orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazım olan maddələr və vitaminləri almasını təmin edir ki, bu da qan təzyiqinə müsbət təsir göstərir.
Xalq üsulları ilə müalicə
1-ci dərəcəli hipertoniya vaxtında müalicə ilə praktiki olaraq təhlükə yaratmır. Uzun müddətdir ki, xalq müalicəsi yüksək təzyiqlə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur. Həkimlər sakitləşdirici təsir göstərən sedativ otlar tövsiyə edirlər. Bunlara yemişan, çobanyastığı, limon balzamı daxildir.
Qeyri-konservativ üsullarla müalicə xəstəliyin sonrakı inkişafının qarşısını alır. Nənələrimizin istifadə etdiyi çoxlu sayda reseptlər bu gün də istifadə olunur.
- 0,5 stəkan limon və çuğundur suyunu qarışdırın, eyni miqdarda cökə balı əlavə edin. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılmalıdır. Nəticədə dərmanı yeməkdən sonra stəkanın üçdə birində qəbul etmək tövsiyə olunur.
- İki stəkan zoğalın üzərinə 2 xörək qaşığı şəkər tozu əlavə edin və yüngülcə ovuşdurun. Bu dərman yeməkdən əvvəl bir dozada qəbul edilməlidir.
Hipertoniyanın müalicəsi üçün nənələrimizin reseptlərindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Qarşısının alınması tədbirləri
Hipertoniyanın qarşısını almağın ən yaxşı yolu sağlam həyat tərzidir (balanslı qidalanma, pis vərdişlərdən uzaq olmaq, düzgün istirahət). Bu xəstəliyin qarşısının alınmasında mühüm rol fiziki fəaliyyətlə oynayır, çünki tez-tez onun inkişafına səbəb olan fiziki hərəkətsizlikdir. Optimal idman növləri velosiped sürmə, gəzinti, üzgüçülükdür.
İntensiv fəaliyyətlərə dərhal keçmək çətindirsə, qısa gəzintilərlə başlaya bilərsiniz. Əvvəlcə ictimai və şəxsi nəqliyyatdan imtina edə, işə piyada gedə bilərsiniz.
Bütün orqanizmin vaxtaşırı müayinəsindən keçmək, şəkər və xolesterin üçün qan testlərindən keçmək, ürəyin işinə nəzarət etmək vacibdir. Bu cür profilaktik tədbirlər xəstəliyi erkən mərhələdə aşkar etməyə və onun sonrakı inkişafının qarşısını almağa imkan verir.
Hipertoniya 1 dərəcə (simptomlar və müalicə bu məqalənin materiallarında təsvir edilmişdir) bütün yaş və sosial təbəqələrdən olan insanlarda baş verir. Bu xəstəliyin təhlükəsi onun çox vaxt gizli formada, yəni asimptomatik olaraq baş verməsindədir. Xəstələr yalnız ciddi olduqda həkimə müraciət edirlərfəsadlar. Müalicə kursu vaxtında başlasa, əksər hallarda proqnoz əlverişlidir.
