İnsanın hərəkət azadlığının olması tamamilə təbiidir, o, öz bədəninə tam sahiblik edir - bu, normal həyat üçün lazımdır. Bununla belə, çoxumuz bunun çox sayda sistemin düzgün işləməsini tələb etdiyi barədə düşünməmişik. Bu yaxşı qurulmuş "maşın" ın işində ən azı kiçik bir nasazlıq görünməyə dəyər və biz artıq öz əlimizin və ya ayağımızın ustası olmamağımızdan qorxuruq. Buna görə də xəstələr tez-tez əllərinin uyuşduğu şikayətləri ilə həkimə müraciət edirlər. Bu yazıda bu fenomenin səbəblərini təhlil etməyə çalışacağıq.
Sistem xətası
Əl uyuşmasının ən ümumi səbəblərindən bəzilərini sadalayaq.
1. Osteoxondroz. Bu xəstəlik boyun onurğasını zədələyir və əgər xəstədə də disk yırtığı varsa, o zaman onurğa beyninin sinir kökləri sadəcə sıxıldıqda vəziyyət yaranır. Xəstə boyunda xırıltı və ağrı, ümumi zəiflik və əllərin uyuşması hiss edə bilər. Əllərin sınıqları, oynaqların yerindən çıxması ilə ortaya çıxan hər cür nevrit, pleksit tez-tez yalançı duyğulara - paresteziyaya səbəb olur.
2. Əllər uyuşursa, səbəblər sinir sisteminin kiçik filiallarının işləməməsi ola bilər. Ola bilərəlin kiçik damarlarında bir spazm görünür - Raynaud xəstəliyi. Aydın bir əlamət, barmaqların və əlin birdən mavi və ya ağa çevrilməsi, həmçinin həssaslığını itirməsidir. Çox vaxt bu, sistemik lupus eritematosus, revmatoid artrit və s. kimi xəstəliklərə görə baş verir. Lakin elə vaxtlar olur ki, səbəbi sadəcə müəyyən etmək olmur.
3. Əllər uyuşursa, səbəblər qan dövranı çatışmazlığı ola bilər. Buna görə də belə bir şikayəti olan xəstələr öz vərdişlərinə və duruşlarına riayət etməlidirlər. Qollarınızı sinənizdə daim çarpazlaşdıraraq, qeyri-təbii şəkildə dönmüş boyunla qan damarlarını sıxa bilərsiniz … Süd turşusunun çox olması və əzələlərdə oksigen çatışmazlığı tez-tez əllərdə uyuşmaya səbəb olur. Eyni simptom anemiya və şəkərli diabet xəstələrində də baş verir.
4. Əllər uyuşursa, səbəblər toxumaların qidalanmaması, damarlarda və sinirlərdə iltihablı və ya degenerativ dəyişikliklərdə gizlənə bilər. Həmçinin bu səbəbdən xəstədə xroniki hipovitaminoz inkişaf edə bilər.
Ayaq uyuşur - səbəblər
Hər hansı bir əzanın uyuşması ilk növbədə qan dövranının düzgün olmadığını göstərə bilər. Qan toxumalara həm oksigen, həm də qlükoza gətirir. Qan az miqdarda daxil olarsa və ya ümumiyyətlə axmağı dayandırarsa, bu, sağlamlıq vəziyyətinə çox tez təsir göstərir. Bədənimizə qan pompalayan nasos ürəkdir. Elə oldu ki, "nasos" dan ən uzaqda yerləşən ayaqlarıdır, buna görə də qan dövranı pozğunluqları ən çox alt ekstremitələrdə olur. Beləliklə, ən ümumi və ən əsasayaq uyuşmasının səbəbi damarlara qan tədarükünün pozulmasıdır.
- Hipotermi ayaqlara qan tədarükünü poza bilər. Buna görə qışda isti ayaqqabılar mütləqdir. Hipotermiyada uyuşma həmişə barmaqlardan başlayır. Ayaq barmaqlarının istiləşməsi üçün dərhal tədbirlər görülməlidir. Məsələn, siz ayaqqabılarınızı çıxarıb masaj edə bilərsiniz.
- Ürək-damar sistemi xəstəlikləri ilə ayaqlar uyuşa bilər. Ürək öz funksiyalarının öhdəsindən yaxşı gəlmirsə, bədənin müxtəlif hissələri bundan əziyyət çəkə bilər. Gəmilərin özlərində problemlər ola bilər. Diabetli insanlar xüsusilə diqqətli olmalıdırlar.
- Şəkərli diabetdə "şəkərli ayaq" adlı diaqnoz mümkündür ki, bu zaman ayaq toxumalarına qan demək olar ki, dayanır və onlar uyuşur.
- Ayağın üstündə uzun müddət otursanız, o da uyuşur, lakin qan dövranı normallaşan kimi problem aradan qalxır.
