Qorxu planetdəki istənilən canlıya xas olan və sağ qalmağınıza imkan verən əsas instinktdir. Bununla belə, insanlar hələ də xəyali qorxuları, yəni uydurma təhlükə qorxusunu müşahidə edə bilirlər. Eyni zamanda insanda da eyni davranış reaksiyaları müşahidə olunur, sanki real təhlükə var idi.
Bəzən ən qeyri-mümkün təhlükələr, hətta HİV kimi bir xəstəliyə qədər qorxu üçün səbəb olur. Əslində, bu xəstəliyin kifayət qədər məhdud sayda ötürülmə yolları var, lakin cəmiyyətdə patologiya praktiki olaraq şeytanlaşdırılıb və xəstələrə qarşı dözümlülük yoxdur. İnsanda İİV infeksiyasına yoluxmaqdan obsesif qorxu yarandıqda, biz artıq psixoterapevtin müdaxiləsini tələb edən fobiyadan danışa bilərik.
Fobiyanın təzahürləri
Speedofobiyanın simptomları aşağıdakı davranış reaksiyalarında özünü göstərir:
- yoluxmaqdan obsesif qorxu;
- ixtisaslaşdırılmış tibb müəssisələrində sonsuz analizlər və sınaqlar;
- infeksiya mövzusunda ədəbiyyatın daimi öyrənilməsi;
- başqa insanlarla haqqında sonsuz söhbətlərQİÇS.
Belə vəziyyətdə ən təhlükəlisi odur ki, insan özünü həqiqətən də bədbəxt hiss edir, çünki o, daim təhlükə altında olduğuna inanır. Amma əslində o, əsl depressiyaya düşür, o dərəcədə ki, immun sistemi həqiqətən depressiya vəziyyətinə düşür. Belə insanlar məntiqi arqumentləri dərk etmir, sakitləşə bilmirlər, yəni irrasional vəziyyətdə olurlar.
Mümkün səbəblər
Spedofobiyanın səbəbi hipoxondriyadır. Daha doğrusu, bu, hipokondriyanın növlərindən biridir, yəni bir şeylə xəstələnmək qorxusu. Bu, İİV ətrafında çoxlu önyargıların olması ilə bağlıdır. Xəstəlik çox qorxulu və sağalmaz kimi təqdim edilir və infeksiyanın ötürülmə dərəcəsi çox şişirdilir.
Əgər həqiqətən istəyirsənsə, o zaman hər kəs QİÇS ilə oxşar simptomlar tapa bilər. Məsələn, xroniki yorğunluq. Bəs kim bundan əziyyət çəkmir, xüsusən də böyük və səs-küylü şəhərdə? Böyümüş limfa düyünləri, dəri səpgiləri və ya soyuqdəymə simptomları HİV-ə çox oxşar simptomlardır. Təbii ki, belə simptomlar görünəndə bu dəhşətli xəstəliyin mövcudluğunu güman etmək olar.
Yeri gəlmişkən, spidofobiya və limfa düyünləri demək olar ki, ayrılmaz anlayışlardır, çünki xəstələrin əksəriyyəti özlərində limfa düyünlərinin artımını müşahidə edir və onları daim hiss edirlər, baxmayaraq ki, əslində ölçüdə heç bir dəyişiklik yoxdur.
Psixi pozğunluğun ortaya çıxmasının başqa bir səbəbi partnyorunuzu aldatmaq, narkotik vasitələrdən istifadə etmək və ya başqa hərəkətlər etmək ola bilər.həqiqətən infeksiyaya səbəb ola bilər.
Risk qrupu
Çox vaxt bu fobiya təsadüfi sekslə məşğul olan kişilərdə güclərinin başlanğıcında baş verir. Kövrək psixikası olan və ya vaxtilə psixoloji travma almış insanlar, daimi narahatlığı olan insanlar risk qrupuna daxildir.
Bu tip xəstəliklərlə bağlı statistik məlumatların olduğunu söyləmək olmaz, çünki spidofobiyanın əlamətlərini hiss edən hər adam həkimə müraciət etmir. Amma bu vəziyyətdə ən təhlükəlisi odur ki, insan mənfi cavab alsa da, hələ də tibbi araşdırmalara inanmır və dərindən bədənində infeksiya olduğuna inanmağa davam edir.
Bir problemin olduğunu necə başa düşmək olar
Speedofobiya fenomeni psixoloji yardım axtarmaq üçün səbəb ola biləcək əlamətlərlə xarakterizə edilə bilər:
- hər hansı bir narahatlıq İİV infeksiyasının inkişaf əlaməti kimi qəbul edilir;
- ən azı 6 ayda bir dəfə sınaqdan keçirilir;
- təhlillərin yanlışlığına tam əminlik;
- xəstəliyin elmə məlum olmayan və standart testlərlə müəyyən edilə bilməyən nadir bir forması olduğundan qorxun;
- hər cür testlərə böyük məbləğdə pul xərcləmək;
- etibar xidməti ilə əlaqə saxlayın;
- tematik saytlara aktiv ziyarətlər və QİÇS-lə bağlı proqramlara baxmaq.
İnternetin lənəti
İnternetin pis olması deyil, hipokondriak insanlar üçün bu, realdırlənət.
Artıq aşkar etdiyimiz kimi, QİÇS-ə qarşı fobiya əlamətləri İİV-ə bənzəyir və insan onları daim öz özündə axtarır. Və İnternet bu xəstəlik haqqında demək olar ki, qeyri-məhdud məlumat verir. Və bu vəziyyətdə bir insanın hansı xəstəliyi seçdiyi o qədər də vacib deyil. Belə insanlar, sadəcə olaraq, başlarını qaldırmadan, nəhayət, özlərini qorxutmağa başlayana qədər HİV haqqında hər hansı bir məlumatı oxuyurlar. Bəzi spidofoblar hər həkimin malik olmadığı biliklərlə öyünə bilər. Ancaq şəbəkədə elmi araşdırma və müşahidələrlə heç bir əlaqəsi olmayan məlumatların yerləşdirildiyi bir çox psevdotibbi saytlar var! Və belə vəziyyətlərdə fobiyası olan bir insan itirilmir: müxtəlif mənbələrdən alınan məlumatlarda fikir ayrılığı varsa, problem tam öyrənilməmişdir, buna görə də testdən sonra mənfi cavabın səhv olduğunu güman etmək olar və s.
Dağıdıcı Təsir
Spidofobiyanın simptomlarının 20-30 yaş arası həm qadınlarda, həm də kişilərdə eyni dərəcədə yaygın olduğuna inanılır. Amma bu xəstəliyin ən təhlükəli tərəfi insanın özünə zərər verməsi və bir çox mənfi cəhətlərlə üzləşməsidir.
Birincisi, belə insanlar heç ehtiyacı olmayan tibbi araşdırmalara çox pul xərcləyirlər. İİV infeksiyası üçün birbaşa testlərdən əlavə, immun statusu, virus yükü üçün yoxlanılır və ən pisi odur ki, hətta onlara ümumiyyətlə göstərilməyən dərmanlardan da istifadə edə bilərlər! Yəni onlar əslində sağlamlıqlarına zərər verirlər.
İkinci,spidofoblar hər hansı bir xəstəliyi şiddətli ağrı kimi qəbul edirlər. Kiçik bir miqren, öhdəsindən gəlmək çox çətin olan böyük bir baş ağrısı kimi hiss edəcək.
Üçüncüsü, belə insanlar daimi stress vəziyyətində olurlar və bu, yuxusuzluq, ürək döyüntüsünün artması, dəri səpgiləridir. Nəticədə, spidofob bütün bu mənfi amilləri İİV-in simptomları kimi qəbul edir.
Necə qurtulmaq olar
Məntiqi sual yaranır: spidofobiyaya necə qalib gəlmək olar və hətta mümkündürmü? Əslində, obsesif vəziyyətdən qurtulmaq olduqca realdır, hətta spidofobiyanın öz-özünə geriləməsi üçün böyük bir şans var. Əksər hallarda növbəti mənfi test nəticəsindən sonra sakitliyin olacağına və insanın normal həyata qayıdacağına ümid etmək tövsiyə edilməsə də, bu da tövsiyə edilmir. Ən yaxşısı həkimə müraciət etməkdir.
Təsnifat
Spidofobiyadan necə qurtulacağınıza qərar verməzdən əvvəl xəstənin hansı qrupa aid olduğunu başa düşməlisiniz. Bu günə qədər onlardan ikisi var.
- HİV infeksiyası haqqında az şey bilən hipokondriyalar. Bu kateqoriyaya daxil olan şəxslər ən asan xəstələr hesab edilir. Onlar yalnız necə yoluxa biləcəyinizi izah etməli və testlərin 100% etibarlı olduğunu sübut etməlidirlər. Bir qayda olaraq, belə insanlar qorxudan qurtularaq hipoxondriyadan xilas olurlar.
- Mütəxəssislər. Bunlar xəstəlik haqqında demək olar ki, hər şeyi bilən ağır xəstələrdir. Onlar hətta HİV alt növləri haqqında bilirlər, onları inandırmaq bir yana qalsın, onlarla mübahisə etmək çətindir.
Ailə və dostların rolu
Şafada böyük rolspidofobiya xəstə insanı əhatə edən insanlar tərəfindən oynanılır. Heç bir halda and içməməlisiniz, yaxşı olar ki, bir psixoterapevtlə əlaqə saxlayın və xəstəyə necə kömək edəcəyinizi öyrənin. Axı belə bir insanı dərhal psixoloqa çatdırmaq belə mümkün olmayacaq, çünki o, patologiyasının psixi pozğunluqla deyil, orqanizmdə HİV infeksiyasının olması ilə bağlı olduğuna tam əmindir.
Ailə və dostlar da başa düşməlidirlər ki, obsesif qorxusu olan insanların sözdə azad qulaqlara ehtiyacı var, ona görə də onlara danışmaq imkanı verilməlidir.
Psixoterapiya
Qrup terapiyası yaxşı nəticələr verir, burada xəstə tamamilə tanımadığı adamlardan QİÇS-ə qarşı fobiyası haqqında hekayələri eşidə bilər və onun HİV-ə yoluxmadığını, lakin hipoxondriya olduğunu başa düşə bilər.
Qrup terapiyasının üstünlüyü təkcə psixoterapevtə pul qənaətində deyil, həm də ondan ibarətdir ki, belə qruplara baş çəkməklə insan ətrafdakılarla normal ünsiyyət qurmağı öyrənir və yeni sosial bacarıqlar əldə edir. Qrupda siz problemə tamamilə yad adamların gözü ilə baxa bilərsiniz. Bəli və xəstənin özü də digər insanların öz davranışlarına reaksiyasını görür.
Digər tərəfdən, qrup terapiyasının bütün psixoloji problemlər üçün panacea adlandırılmasına imkan verməyən bir çatışmazlığı var. Axı hər insan şəxsi keyfiyyətlərinə görə problemini tamamilə tanımadığı adamlarla bölüşə bilmir. Belə hallarda fərdi psixoloji məsləhət lazımdır.
Halların böyük əksəriyyətində fərdi psixoterapiya koqnitiv davranış terapiyasının istifadəsini və ya desensitizasiya üsullarının işlənməsini nəzərdə tutur.göz hərəkəti haqqında məlumat. Hər halda, həkim hipokondriyanın dərəcəsindən asılı olaraq fərdi olaraq müalicə taktikasını təyin edir.
Dərman terapiyası
Heç bir halda özünüzə antidepresanlar təyin etməməlisiniz, çünki onların çoxlu yan təsirləri var. Son tədqiqatlar göstərdi ki, inhibitorlar QİÇS fobiyasının simptomları ilə mübarizədə kömək edir. Bu dərmanlar bədəndəki bəzi kimyəvi reaksiyaları ləngidə bilər və nəticədə insanı depressiyadan və obsesif qorxudan azad edə bilər.
Əmək Müalicəsi
Bu müalicə üsulu hətta xəstənin yaxınlarına da tabedir. Şəxsi süjetdə eyni məhsul yığımı, problemlərinizi və daha da uzaq olanları unutmağa imkan verir. Bağçada bütün gün keçirdikdən sonra, adamın ətraflarında, oynaqlarında, ehtimal ki, ağrılar olacaq, lakin heç də uzaq bir problemdən deyil.
Xəstə özü nə etməlidir
Hər şeydən əvvəl, sürət fobisi HİV-ə yoluxmadığını, ona yoluxmaq qorxusunu dərk etməlidir. Limfa düyünlərinizi daim hiss etmək lazım deyil, bəzi uzaqgörən simptomları axtarın. HİV infeksiyasına həsr olunmuş saytları ziyarət etməyi dayandırmaq lazımdır. Əgər başınız ağrıyırsa, yaxşı olar ki, kompüter arxasında oturub səbəb axtarmaq yox, sadəcə təmiz havada gəzintiyə çıxın.
David Adamın "Dayanmaq Bilməyən Adam" kitabını oxumaq tövsiyə olunur. David öz kitabında həyatını və sürət fobiyasına qarşı mübarizəsini əlçatan bir dildə təsvir edir. Bu günə qədər kitab ən yaxşısı kimi tanınır: içindəOxşar psixi pozğunluğu olan şəxsin psixoloji vəziyyəti mümkün qədər doğru şəkildə təsvir edilir.
Spidofobiya və tibbi etika
Müasir dünyada başqa bir problem də var: insanlarda spidofobiyanın yaranmasına tibb işçilərinin özləri səbəb olur. Onlar tibbi sirlərin açılmasına icazə verir, həqiqətən HİV-ə yoluxmuş insanlara kömək etməkdən imtina edirlər. Bununla yanaşı, onlar xəstələr arasında vəziyyəti gərginləşdirir və xəstəlik qorxusunun dirijorlarına çevrilirlər.
Dövlət və beynəlxalq səviyyədə qəbul edilmiş çoxlu sayda qanunvericilik aktlarına baxmayaraq, buna baxmayaraq, bəzi tibb nümayəndələri real kömək əvəzinə yalnız spidofobiya qorxusunu artırır. Buna görə də, həkimə ən kiçik inamsızlıq halında, onun xidmətlərindən imtina etməli və başqa mütəxəssisə müraciət etməlisiniz.
