Gənclər yumşaq dərmanların zərərini az altmağa meyllidirlər. Çox vaxt yeniyetmələr marixuananın istifadəsində pis bir şey görmürlər. Bəzi ölkələrdə alaq otları qanuni sayılır, lakin bu, onun zərərsiz olması demək deyil. Marixuana istifadə edərkən zaman keçdikcə insan narkotikə aludə olur. Ot çəkməyə davam edərsə, bu onun fiziki və psixoloji sağlamlığına mənfi təsir göstərəcək. Evdə də daxil olmaqla narkotiklərdən istifadəni dayandıra bilərsiniz.
Tarixi məlumat
Marixuana sirr adlı bitkidən hazırlanır. Dərman haqqında ilk qeyd daş dövrünə aiddir. O vaxt çətənə çətənə bitkisindən hazırlanırdı. Alaq otlarından dərman məqsədləri üçün eramızdan əvvəl 3-cü əsrdə Çində istifadə olunmağa başlandı. Dərman köməyi ilə xəstəliklər müalicə olundu, uzaqlaşdırıldıdüşmən ruhları, əsəbləri sakitləşdirdi. Sirr tezliklə bütün Asiyada geniş şəkildə tanındı.
Narkotik bitki Qərb ölkələrinə 19-cu əsrdə daxil olub. Esrarın populyarlaşmasına İrlandiyalı həkim William Ochannessy kömək etdi. Hindistana səfəri zamanı o, alaq otlarının müalicəvi istifadəsi haqqında məlumat əldə etdi və bu barədə kitab yazdı. Fransız həkim Jaco Mauriat insanlarda psixi pozğunluqları müalicə etmək üçün marixuanadan istifadə etməyi təklif etdi. Lakin onların ideyaları geniş şəkildə qəbul edilmədi. Esrar Avropada 20-ci əsrin 60-cı illərində Amerikadan gələn səyahətçilər onu populyarlaşdırmağa başlayanda məşhurlaşdı.
Mən narkotik istifadə etməyi dayandıra bilərəm?
Bir çox marixuana çəkənlər yeniyetməlik illərində marixuanadan istifadə etməyə başladılar. Bu dövrdə uşaq narkotiklərin daşıdığı təhlükəni hələ tam dərk etmir. Öz əlinizlə marixuananı necə atmaq olar? Yeniyetmədə bunun asan olduğuna dair yanlış bir hiss var. O, adətən vəziyyətinin ağırlığını yalnız narkotikdən davamlı asılılığı inkişaf etdirdikdə dərk edir.
Xəstənin tam sağala bilməyəcəyini başa düşməsi vacibdir, bu, onu növbəti məyusluqlardan xilas edəcək. O, marixuanadan istifadəni dayandıracaq və çəkilmə sindromunun öhdəsindən gələ biləcək, lakin psixoloji asılılıq heç yerə getməyəcək. Keçmiş narkoman həyatının istənilən anında onun iradəsindən üstün ola bilir. Buna görə də arzuolunandır ki, psixoloqlar xəstə ilə işləsinlər, onlar onun düzgün yola düşməsinə və onu söndürməməsinə kömək edəcəklər.
Siqareti necə atmaq olarevdə tək marixuana? Narkoman məyus olacağı və ya inciyəcəyi vəziyyətlərdən qaçmalıdır. Asılılığın psixoloji tərəfi əsasdır, ona görə də xəstəyə yaxınları tərəfindən dəstək ola bilsə, çox yaxşı olar.
Marixuanadan istifadənin təhlükələri
Gənclər arasında alaq otunun asılılıq yaratmadığına dair geniş bir fikir var. Bir çox yeniyetmə marixuananın orqanizmə heç bir zərər vermədiyinə inanır. Bəziləri hətta alaq otu çəkməyin mağazadan adi siqaretlərdən daha təhlükəsiz olduğuna inanır. Lakin elm adamları bu iddiaları təkzib edir.
Alaq otunun verdiyi zərər:
- marixuana aludəçinin psixikasına mənfi təsir göstərir;
- fiziki dözümlülük azalır;
- yeniyetmədə beyin hüceyrələrinin normal böyüməsi yavaşlayır;
- cinsi funksiyaya mənfi təsir göstərir;
- narkoman çaşqın ola bilər;
- ürək döyüntüsü sürətlənir;
- panik atakları yaranır, narahatlıq artır.
Sərt narkotik istifadə edən insanların təxminən 90%-i marixuana ilə başlayıb. Bədənin alaq otlarından tam təmizlənməsi yalnız 5 aydan sonra baş verir. Siqaret çəkən marixuana hətta yeniyetməlik dövründə də xərçəngə səbəb ola bilər. Uzun müddət sirrdən istifadə etdikdən sonra insanın zehni qabiliyyətləri nəzərəçarpacaq dərəcədə azalır, hətta elementar şeyləri belə xatırlaya bilmir.
Risk qrupu
Ən çox insanlar istifadəyə cəlb olunurlaryeniyetməlikdə narkotik. Bu dövrdə uşaq hələ də qayğısızdır, problemlər və nəticələr barədə düşünməyə ehtiyac yoxdur. Yeniyetmə şirkətdə qara qoyun olmamaq, yaşıdları arasında seçilməmək üçün marixuana çəkir. Uşaq dostlarının qınamasından çox qorxur və aludə olur. Marixuana siqaretini necə atmaq olar? Yeniyetmə bunun asan olduğunu düşünür və o, istənilən vaxt dərmanı tərk edə bilər.
Əksər hallarda valideynləri marixuana istifadə edən uşaqlar marixuana çəkməyə başlayırlar. Tələbə pis şirkətlə əlaqə saxlayıbsa, bunun nəticələri ola bilər. Marixuanadan imtina etməyə hazır olmayan bir insan üçün siqareti necə atmaq olar? Qohumlar çox səy sərf etməli olacaqlar ki, narkoman müalicəyə başlamağa razı olsun. Yeniyetmələri sirr istifadəsinin təhlükələri haqqında maarifləndirmək vacibdir.
Evdə müalicə
Evdə marixuana çəkməyi necə atmaq olar? Əvvəlcə asılılıqdan imtina etmək üçün qəti qərar verməlisiniz. Sonra bütün dostlara bu barədə məlumat vermək arzu edilir. Dostlar aludəçini yenidən alaq otundan istifadə etməyə inandırmağa çalışsalar, onlarla ünsiyyətinizi kəsməlisiniz. Marixuana siqaretini necə atmaq olar? Asılılığa qalib gəlməyin yolları:
- idman;
- narkotiklə əlaqəli hər şeyi həyatdan çıxarın;
- Allaha iman.
Birinci üsul idmandır. Yeni nailiyyətlər diqqəti yayındırmağa, müsbət emosiyalar bəxş etməyə, həyatı məna ilə doldurmağa kömək edəcəkdir. Təlim prosesində narkoman başqalarını da tanıyacaq.idmançılar və onların sosial dairələri dəyişir. Asılılığın müalicəsinin dini üsulu da eyni şəkildə işləyir. Kahinlə ünsiyyət narkomanın dünyagörüşünü dəyişəcək. Çox vaxt kilsələrdə müxtəlif asılılığı olan insanlar üçün görüşlər keçirilir, burada eyni problemləri yaşayan insanlarla tanış ola bilərsiniz.
Marixuana çəkməyi özünüz necə atmalısınız? Narkotiklərlə əlaqəli hər şeyi həyatınızdan çıxarmaq lazımdır. Mümkünsə, başqa əraziyə, hətta bir şəhərə köçmək məsləhətdir. Bütün siqaret qablarını evdən atın. Əgər dostlar yenidən narkomanı istifadə etməyə inandırmağa çalışırlarsa, o zaman onlarla bütün əlaqələr kəsilməlidir.
Narkotiksiz həyat
Marixuana çəkməyi necə atmaq olar? Bu sualın cavabı tapılarsa, o zaman narkotiksiz yaşamaq lazımdır. Məqsəd tapmaq və ona nail olmaq çox vacibdir. Məsələn, təhsilinizi davam etdirə və ya yaxşı bir avtomobil üçün pul qazanmağa çalışa bilərsiniz. Keçmiş narkoman üçün qızla münasibət qurması və yaxınları ilə daha çox vaxt keçirməsi arzu edilir.
Şəraitlər tam uğurlu olmasa belə, depressiyaya düşməyə ehtiyac yoxdur. Həyat bununla bitmir, bu, narkotikə qayıtmaq üçün səbəb deyil. Hər şey indi istədiyimiz kimi getməsə belə, tezliklə hər şey dəyişə bilər. Lazım gələrsə, psixoloqla əlaqə saxlaya bilərsiniz, həkim həvəsləndirəcək və dəstək verəcək.
Ot içməyin fəsadları
İndiyə qədər marixuananın çəkilməsinin orqanizmə o qədər də böyük zərər vermədiyi ümumiyyətlə qəbul edilir. Bu bir mifdir. Hər hansı bir istifadənarkotiklər təhlükəlidir, marixuana çəkməyin də nəticələri var:
- başgicəllənmə;
- qan təzyiqi yüksəlir;
- taxikardiya;
- idarə oluna bilməyən qusma;
- huşunu itirmək;
- halüsinasiyalar.
Kanabisdən istifadə etdikdən sonra insan real vaxt hissini itirir. Məsələn, 5 saat ona 5 dəqiqə kimi görünə bilər və əksinə. Siqaret çəkənin yaddaşı pozulmağa başlayır, bəzi hallarda o, heç bir məlumatı qavraya bilmir. Marixuananın uzun müddət istifadəsi hormonal vəziyyəti dəyişir, bu da cinsi funksiyaya mənfi təsir göstərir. Zaman keçdikcə xəstə müxtəlif psixozlar inkişaf etdirməyə başlayır.
Tələməyə necə düşməmək olar?
Marixuana çəkməyi necə atmaq olar? Dərhal heç vaxt narkotik istifadə etməməyə qərar verdiyiniz təqdirdə bu sualın cavabını axtarmaq lazım olmayacaq. Cəmiyyətdə çoxlarının ən azı bir dəfə alaq otunu sınadığı qəbul edilir. Bu doğru deyil. Bir çox insanlar həyatlarında heç vaxt narkotik istifadə etməyiblər.
Tələməyə necə düşməmək olar? Ünsiyyət dairəsinin seçimini diqqətlə nəzərdən keçirməlisiniz. Yeniyetmələr ailələri ilə daha çox vaxt keçirməli, idmanla məşğul olmalı, səyahət etməlidirlər. Xatırlamaq lazım olan ən vacib şey odur ki, alaq otu hər hansı digər dərman kimidir.
Faydalı məsləhətlər
Marixuana çəkməyi necə atmaq olar? Onun orqanizmə verdiyi zərərli təsirlərin reallığını dərk etmək lazımdır. Əgər aludəçi özünə qarşı dürüstdürsə, deməlinarkomaniya ilə mübarizə aparmaq daha asan olacaq. Sonra motivasiya tapmaq lazımdır, məqsəd istənilən ola bilər, məsələn, nüfuzlu universitetə qəbul. Bir şəxs asılılığın öhdəsindən təkbaşına çıxmaq çətindirsə, o zaman siz qohumlarınızdan və dostlarınızdan kömək istəməlisiniz.
Bəzən marixuananı təkbaşına buraxa bilmirsən, bu halda həkimdən kömək istəyə bilərsən. İndi narkomanlara asılılığın öhdəsindən gəlməyə həqiqətən kömək edən çoxlu sayda proqramlar var.
