Qeyri-ənənəvi müalicə üsulları arasında haloterapiya və ya speleoterapiya son vaxtlar populyarlaşıb. Bu, duz ionları ilə doymuş havanın inhalyasiyası ilə müalicədir. Prosedura şəraiti təbii duz mağaralarına yaxın olan bir otaqda aparılır, buna görə də belə adlanır. Bu üsul bir çox xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunur. Duz mağaralarına istənilən şəhərdə rast gəlmək olar, Kemerovo da istisna deyil. Burada onlardan bir neçəsi var, onlar rahat qalmaq və effektiv müalicəvi effekt təklif edirlər.
Duz mağaralarının xüsusiyyətləri
Bu müalicə üsulu 20-ci əsrin 70-ci illərindən istifadə edilir. Onun müalicəvi təsiri incə duz hissəcikləri ilə doymuş quru havanın inhalyasiyasına əsaslanır. Onlar o qədər mikroskopikdirlər ki, sakit nəfəslə tənəffüs yollarına dərindən nüfuz edirlər. Eyni zamanda, iltihablı proseslər azalır və qoruyucu qüvvələr stimullaşdırılır. Duz mağarasının havasını udmaq hər hansı patologiyalar zamanı sağalmanı sürətləndirirtənəffüs yollarını, viruslardan qoruyur, ot qızdırması ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bundan əlavə, belə hava dəri üçün faydalıdır, çünki onun səth qatını bərpa edir və regenerasiya proseslərini sürətləndirir.
Duz mağarasında hər seans təxminən 40 dəqiqə davam etməlidir. Adətən müalicə kursu 10-20 prosedurdan ibarətdir, lakin ilk nəticələr yalnız 3-4 seansdan sonra nəzərə çarpacaq. Həm sağlam insanlar, həm də ənənəvi müalicə alanlar üçün həkimlə məsləhətləşdikdən sonra duz mağaralarına baş çəkə bilərsiniz, lakin kəskinləşmə mərhələsi olmadan.
Duz mağarası: göstərişlər və əks göstərişlər
Uşaqlar və böyüklər üçün həkimlər son vaxtlar tez-tez speleoterapiyadan istifadə etməyi tövsiyə edirlər. Duz mağaralarında müalicə kurslarda aparılır, adətən 10 seans təyin edilir. Onlar qrip və SARS-ın qarşısının alınması üçün effektivdir, çünki duz hissəcikləri ilə doymuş hava bədəni viruslardan qoruyur və immunitet sistemini gücləndirir. Bu texnikanın böyüklər və 3 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün istifadəsi belə hallarda göstərilir:
- soyuqdəymələrin tez-tez baş verməsi ilə;
- bronxit, pnevmoniya, bronxial astma üçün;
- xroniki sinüzit;
- uzun müddət antibiotik qəbul etdikdən sonra;
- qadınlar hamiləlik zamanı toksikozun qarşısını almaq üçün;
- siqaret asılılığından xilas olmaq istəyənlər;
- artmış yük, aşağı performans;
- yuxu və əhval-ruhiyyəni normallaşdırmaq, əsəbiliyi və stressin digər təsirlərini aradan qaldırmaq üçün.
Haloterapiyanın çoxları üçün faydalı olmasına baxmayaraqpatologiyalar, hər kəs Kemerovodakı duz mağaralarını ziyarət edə bilməz. Belə seanslar yüksək temperaturda, hipertansiyonda, vərəmdə, yoluxucu xəstəliklərin kəskin formalarında, hər hansı bir xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi zamanı kontrendikedir. Epilepsiya, qanaxmaya meylli, şəkərli diabet olan belə yerlərə baş çəkmək tövsiyə edilmir.
Kemerovodakı duz mağaraları: ünvanlar
Kemerovoda speleoterapiya seansı keçirə biləcəyiniz bir çox yer var. Ancaq ən çox müsbət rəylər qazanan ən populyar və ziyarət edilən duz mağaralarından bəziləri var. Kemerovodakı bu duz mağaraları xəstələrə rahat yaşayış və bəzi əlavə xidmətlər təqdim edir. Ən ümumi yerlər bunlardır:
- Briz Mağarasında quru halogen generatoru və şaquli turbo solaryum var;
- Doktor Duz Mağarası Şəbəkəsi çevik endirim sistemi və duz mağaralarının təbii iqliminə tamamilə yaxın bir atmosfer təqdim edir;
- "Atmosfer" duz konsentrasiyası idarə olunan yeganə mağaradır;
- "İşıq Nəfəsi" sağlamlıq və gözəllik mərkəzindəki duz mağarasına baş çəkə bilərsiniz, burada əlavə olaraq masaj da edə bilərsiniz;
- Anabel halocenter məşhurdur;
- Alma Med mərkəzinin mağaralarında da rahat atmosfer yaradılıb.
Doktor Duz
Bura Kemerovoda haloterapiya seansları üçün ən məşhur yerlərdən biridir. "Doktor Duz" təklif edirziyarətçilər üçün aşağı qiymətlər, çevik endirimlər sistemi və rahat şərait. Bu mərkəzlər duz mağaralarının təbii atmosferinə mümkün qədər yaxın şərait yaratmaları ilə xarakterizə olunur.
Böyüklər üçün rahat rahat oturacaqlar, xoş musiqi var. Uşaqlar üçün - maraqlı oyuncaqlar olan uşaq guşəsi. Otağın özü isə maraqlı üslubda bəzədilib: hər kəs Samanyolu mənzərəsini və rahat atmosferi bəyənəcək.
Atmosfer
Kemerovodakı bu duz mağarası havada tənzimlənən duz konsentrasiyasının köməyi ilə unikal müalicə sistemi təklif edir. Bundan əlavə, qonaqlar üçün rahatlıq və rahatlıq qızdırılan döşəmələrin, yumşaq stulların və musiqi dinləmək üçün stereo sistemin olması ilə təmin edilir. Bez ayaqqabı örtükləri girişdə verilir, ona görə də ayaqqabı dəyişdirmək lazım deyil. Administrasiya ilə əlaqə saxlamaq üçün domofon var.
Bu duz mağarasında uşaqlar üçün də hər şey rahat və maraqlı əyləncə üçün təşkil olunub. Burada stolüstü oyunlar, duz qum qutusu, kiçik uşaqlar üçün oyuncaqlar olan oyun guşəsi var.
Meh
Bir çox xəstəliklərin qarşısını almaq və immuniteti gücləndirmək üçün buranı ziyarət etmək tövsiyə olunur. Kemerovodakı "Breeze" duz mağarası Drujby küçəsində yerləşir. Ziyarətçiləri rahat atmosfer və duz ionları ilə doymuş sağlam hava ilə təmin edir. Yumşaq stullar isə prosedur zamanı orada qalmanızı rahat edəcək. Divarları və döşəməsi duzla örtülmüşdür ki, bu da onun lazımi konsentrasiyasını təmin edirhava. Bu, prosedurlar kursundan sonra xəstənin ümumi vəziyyətinin yaxşılaşmasına, tənəffüs sisteminin iltihabi xəstəliklərinin yox olmasına kömək edir.
Ziyarət Qaydaları
Kemerovodakı duz mağarasını ziyarət etmək üçün əvvəlcədən qeydiyyatdan keçməlisiniz. Adətən 10 seansdan ibarət bir kurs bir yarımdan iki min rubla qədərdir. Eyni zamanda, uşaq böyüklərlə pulsuz səyahət edir. Duz mağarasına pambıq p altarda və dəyişən ayaqqabıda ziyarətə icazə verilir. Yetkinlər rahat kreslolarda otururlar, istirahət etmək və sakit nəfəs almaq məsləhətdir. Bunun üçün bəzən xoş musiqi də daxil edin. Uşaqların oynamasına icazə verilir, bütün duz mağaralarında oyuncaqlar, bəzilərində rəsm masaları və ya qum çuxuru var.
Duz mağarasını ziyarət edərkən nəfəs almağın bir neçə yolu var. Aşağı tənəffüs yollarının xəstəliklərinin müalicəsi üçün lazımdırsa, ağızdan, dərindən və yavaş-yavaş nəfəs almaq məsləhət görülür. Nazofarenks xəstəliklərində burundan nəfəs almaq daha yaxşıdır. Amma ən əsası odur ki, xəstə rahatlaşa bilsin. Prosedurdan sonra duzu yumaq üçün üzünüzü və əllərinizi mütləq yuyun.
