Xolesterol lipidlərə aid olan üzvi birləşmədir. Çox vaxt insanlara onun artması diaqnozu qoyulur, bu da dərhal tibbi müdaxilə tələb edir. Bununla belə, aşağı xolesterol daha az təhlükəli deyil. Qadınlarda bu birləşmə bədəndə bir çox vacib funksiyaları yerinə yetirir. Xolesterolun olmaması bütün sistemlərin işinə mənfi təsir göstərir və təkcə sağlamlıq üçün deyil, həm də həyat üçün təhlükəli olan ağırlaşmaların inkişafına səbəb ola bilər. İlk narahatedici simptomlarla qarşılaşsanız, mümkün qədər tez həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
"yaxşı" və "pis" xolesterol
Tibbdə yüksək və aşağı sıxlıqlı lipoproteinləri ayırmaq adətdir. Bu "yaxşı" xolesterol adlanan ilk şeydir. Bu niyə belədir?
Xolesterol insan orqanizmində əsas tikinti materialıdır. Sondaböyük hissəsi sintez olunur. Az miqdarda bədənə xaricdən - qida ilə daxil olur.
Xolesterol suda həll olunmayan birləşmədir. Nəqliyyat funksiyasını yerinə yetirən xüsusi hissəciklərin, lipoproteinlərin köməyi ilə qan dövranında daşınır. Onlar aşağı və ya yüksək sıxlıq ola bilər. Birincisi qan damarlarının divarlarında (və müvafiq olaraq, onlarla birlikdə xolesterol) məskunlaşır, bu da ateroskleroz və digər patologiyaların inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Yüksək sıxlıqlı lipoproteinlər birləşməni qaraciyərə aparır və orada yandırılır. Bu zaman "yaxşı" xolesteroldan danışmaq adətdir, onsuz orqanizmin normal fəaliyyəti qeyri-mümkündür.
Orqanizmdəki funksiyalar
Yağ kimi birləşmə bir çox həyati proseslərdə birbaşa iştirak edir. Hansı xolesterol məsuldur:
- Hüceyrə divarlarını gücləndirir.
- İşi bağırsaqlarda yağları parçalamaq olan öd turşusu istehsal edir.
- D vitamininin sintezində iştirak edir. Bundan əlavə, qadın hormonu estrogeninin istehsalına kömək edir.
- Qoruyucu və sinir sistemlərinin normal fəaliyyətini dəstəkləyir.
- Əzələ-hərəkət sisteminin vəziyyətinin birbaşa asılı olduğu kalsium və fosfor balansını tənzimləyir.
Xolesterol qadın orqanizmində demək olar ki, bütün metabolik proseslərdə iştirak edir. "Yaxşı" eyni zamanda qan damarlarının divarlarını "pis"dən təmizləyir və sonrakı istifadə üçün qaraciyərə ötürür. Buna görə yaxşı xolesterinin optimal səviyyəsini saxlamaq çox vacibdir. Alimlər müəyyən ediblər ki, 1 q maddənin sintezi prosesi təxminən 24 saat çəkir.
Qadınlarda normanın göstəriciləri
Yaşla birlikdə dəyərlər dəyişir, bu da təbii fizioloji proseslərlə əlaqədardır. Müxtəlif növ xəstəliklərin qarşısını almaq üçün ümumi xolesterol üçün qan testinin aparılması lazım olduğunu başa düşmək vacibdir, lakin məlumatsızdır. Dəqiq bir şəkil əldə etmək üçün biomaterialı lipid profilinə keçirmək lazımdır. Bu, həm yüksək, həm də aşağı sıxlıqlı lipoproteinlərin konsentrasiyasını qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilən bir testdir.
Müxtəlif yaşlarda qadınlarda xolesterinin nisbəti haqqında məlumat aşağıdakı cədvəldə verilmişdir.
| Yaş, illər | Ümumi xolesterin, mmol/L | Aşağı sıxlıqlı lipoproteinlər, mmol/l | Yüksək sıxlıqlı lipoprotein, mmol/L |
| 5-10 | 2, 26 - 5, 3 | 1, 63-dən 3, 34 | 0,98 - 1,94 |
| 11-15 | 3, 21 - 5, 2 | 1, 66-dan 3, 44 | 0,96 - 1,91 |
| 16-20 | 3, 08 - 5, 18 | 1, 61-dən 3, 37 | 0,78 - 1,63 |
| 21-25 | 3, 16 - 5, 59 | 1, 71-dən 3, 81 | 0,78 - 1,63 |
| 26-30 | 3, 32 - 5, 75 | 1, 81-dən 4, 27 | 0,8 - 1,63 |
| 31-35 | 3, 37 - 5, 96 | 2, 02-dən 4, 79 | 0-dan,72 - 1, 63 |
| 36-40 | 3, 63 - 6, 27 | 2, 1-4, 9 | 0,75 - 1,6 |
| 41-45 | 3, 81 - 6, 53 | 2, 25 - 4, 82 | 0,7 - 1,73 |
| 46-50 | 3, 94-dən 6, 86 | 2, 51 - 5, 23 | 0,78 - 1,66 |
| 51-55 | 4, 2-dən 7, 38 | 2, 31 - 5, 1 | 0,72 - 1,63 |
| 56-60 | 4, 45-dən 7, 77 | 2, 28 - 5, 26 | 0,72 - 1,84 |
| 61-65 | 4, 45-dən 7, 69 | 2, 15 - 5, 44 | 0,78 - 1,91 |
| 66-70 | 4, 43-dən 7, 85 | 2, 54-dən 5, 44 | 0,78 - 1,94 |
| 71 və yuxarı | 4, 48-dən 7, 25 | 2, 49-dan 5, 34 | 0,8 - 1,94 |
Hamiləlik zamanı xolesterinin azaldılması və ya artırılması normal hesab olunur. Bədəndə hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Bütün digər hallarda kompleks diaqnostika tələb olunur, çünki göstəricilərin normadan kənara çıxması çox vaxt patoloji proseslərin gedişi fonunda baş verir.
Qadınlarda aşağı xolesterolun səbəbləri
Bu vəziyyətin üzvi birləşmənin səviyyəsinin artmasından çox daha təhlükəli olduğunu xatırlamaq vacibdir. Əgər qadınların qanında aşağı xolesterol varsa, bu o deməkdir ki, bədən tikinti materialından məhrumdur və həyati vacib maddələri sintez edə bilmir. Komponentlər. Bundan əlavə, metabolik proseslərin pozulması var.
Qadınlarda aşağı xolesterolun səbəbləri:
- Həddindən artıq aşağı kalorili pəhrizə uzunmüddətli riayət.
- Bədənin açıq şəkildə tükənməsi.
- Malabsorbsiya sindromu, bağırsaqlarda qida maddələrinin sorulmasının pozulması ilə xarakterizə olunur.
- Sepsis.
- Hipertireoz.
- Ağır qaraciyər patologiyası.
- Geniş yanıqların olması.
- Anemiya.
- Vərəm.
- Müəyyən dərmanların qəbulu (xüsusilə interferon, estrogen və MAO inhibitorları olanlar).
- Anoreksiya.
- Həzm sistemi xəstəlikləri.
- Balanssız pəhriz.
- Stressə uzun müddət məruz qalma.
- Ağır metalların duzları ilə intoksikasiya.
- Yoluxucu xəstəliklər.
Bundan əlavə, qadınlarda xolesterinin aşağı olması bu vəziyyətə genetik meyllə bağlı ola bilər.
Klinik təzahürlər
Güclü cinsin nümayəndələri kişilərdən qat-qat güclüdürlər, bədəndə baş verən dəyişiklikləri hiss edirlər. Qadınlarda aşağı xolesterol aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:
- Yoxluğuna qədər iştahın pozulması.
- Steatorreya əlamətləri. Bu, nəcisdə çoxlu həzm olunmamış yağ hissəciklərinin tapıldığı patoloji vəziyyətdir.
- Əzələ toxumasında zəiflik və ağrı.
- Dərinin həssaslıq dərəcəsini azaldır.
- Başqa insanlara qarşı nəzarətsiz aqressiya.
- Reflekslərə cavab yoxdur.
- Libidonun azalması.
- Apatiya. Bəzi qadınlar dərin depressiyaya düşürlər.
İlk xəbərdarlıq əlamətləri görünəndə həkimə müraciət etməlisiniz. "Yaxşı" xolesterolu artırmağa və "pis" xolesterolu az altmağa yönəlmiş vaxtında tədbirlər görmək vacibdir. Bu, ciddi fəsadların inkişafının qarşısını almağın yeganə yoludur.
Diaqnoz
Xolesterolu yüksəltmək haqqında məlumatı terapevt verə bilər. Bu, diaqnostika üçün göndəriş verəcək və onun nəticələrinə əsasən müalicə rejimini tərtib edən bir generaldır. Lazım gələrsə, o, xəstəni digər həkimlərə (məsələn, qastroenteroloq və ya hepatoloqa) göndərəcək.
Orqanizmdə xolesterinin səviyyəsini öyrənmək üçün analiz üçün qan vermək kifayətdir. Biomaterial venoz maye birləşdirici toxumadır. 5 ml miqdarında qəbul edilir.
Tədqiqata məsuliyyətlə hazırlaşsanız, nəticələr mümkün qədər məlumatlandırıcı və dəqiq olacaq. Bunun üçün sizə lazımdır:
- Biomaterial nümunəsindən 8-10 saat əvvəl yeməyin.
- 2 gün ərzində yüksək intensiv fiziki fəaliyyətdən imtina edin.
- 48 saat ərzində spirt içməyin.
Bundan əlavə, əgər xəstə xolesterola təsir edən dərmanlar qəbul edirsə, onların qəbulu müvəqqəti dayandırılmalıdır.
Təhlil üçün qan vermək yalnız həyəcan verici simptomların mövcudluğunda deyil. Müntəzəm olaraq təhsil alınrisk altında olan şəxslər tərəfindən keçməlidir.
Bunlara daxildir:
- Menopozdan keçmiş qadınlar.
- Şəkərli diabet xəstələri.
- Əvvəllər insult və ya miokard infarktı keçirmiş şəxslər.
- Siqaret çəkənlər.
- Artıq çəkili qadınlar.
- Həyat tərzi fiziki aktivliyi nəzərdə tutmayan zərif cins.
Araşdırma evdə müstəqil şəkildə aparıla bilər. Bunun üçün aptekdə xüsusi cihaz və birdəfəlik test zolaqları almaq kifayətdir. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, evdə aparılan diaqnostika laboratoriya diaqnostikasını tam əvəz edə bilməz.
Hansı dərmanlar xolesterolu artırır
Dərman terapiyası yalnız ağır hallarda, üzvi birləşmənin səviyyəsi kritik aşağı səviyyəyə düşdükdə təyin edilir. Bu vəziyyətdə, aktiv tərkib hissəsi nikotinik turşu olan dərmanlar kömək edə bilər. Bu, "yaxşı" səviyyəsini artırmağa və "pis" xolesterinin səviyyəsini az altmağa kömək edən bir maddədir.
Həkim bütün dərmanların qəbulu ilə bağlı məlumat verməlidir. Bunun səbəbi bəzi dərmanların xolesterol səviyyəsini yüksəldə bilməsidir.
Aşağıdakı vasitələrin bu yan təsiri var:
- "Prednizolon".
- Beta-blokerlər (Atenolol, Metoprolol).
- Amiodaron.
- Tərkibində estrogen olan məhsullar.
- Progestin.
- Siklosporin.
- Proteaz inhibitorları.
- Sidikqovucular.
Beləliklə, dərman müalicəsi aşağı xolesterinlə mübarizədə son çarədir. Əksər hallarda həyat tərzi və pəhrizə düzəlişlər etmək kifayətdir.
Qeyri-dərman müalicəsi
Rifahınızı yaxşılaşdırmaq və təhlükəli fəsadların inkişafının qarşısını almaq üçün aşağıdakı qaydalara əməl etmək kifayətdir:
- Aktiv olun. Həkimlər qadınlara müntəzəm olaraq stasionar velosipeddə idman etməyi və ya hovuzda üzməyi tövsiyə edir.
- Siqaretdən çıxın.
- İçki epizodlarını minimuma endirin.
Həmçinin, stresli vəziyyətlərə düşməmək çox vacibdir.
Qidanın xüsusiyyətləri
Həyati əhəmiyyət kəsb edən birləşmənin səviyyəsi aşağı olan qadınlar mütləq pəhrizdə düzəlişlər etməlidirlər. Xolesterolu artıran qidalar:
- Ət və sakatat.
- Balıq.
- Dəniz məhsulları.
- Süd və süd məhsulları.
- Toyuq yumurtası.
- Tərəvəz.
- Meyvələr.
- Fındıq.
- Toxumlar.
- Bitki yağları.
- Bişmiş məmulatlar.
- Kremli qəhvə.
Xolesterolu artıran qidaların doymuş yağda yüksək olduğunu bilmək vacibdir. Onları istifadə edərək başınızı qaldırmağa ehtiyac yoxdur. Onları həftədə 2-3 dəfə menyuya daxil etmək kifayətdir.
Bir çox qadın şəkərin və tərkibindəki qidaların xolesterolu artırıb-artmadığı ilə maraqlanır. Bəli, lakin bu vəziyyətdə aşağı lipoproteinlərin göstəricisi yuxarıya doğru dəyişirsıxlıq.
Nəticələr
Xəbərdarlıq əlamətlərinə məhəl qoymamaq aşağıdakı fəsadlara gətirib çıxarır:
- Libidonun olmaması.
- Sonsuzluq (xolesterol belə hormonların sintezində iştirak edir, onsuz konsepsiya mümkün deyil).
- Depressiya. Bir çox xəstə intihara meyllidir.
- Osteoporoz.
- Şəkərli diabet.
- Hemorragik insult.
- Həzm sisteminin patologiyaları.
Beləliklə, aşağı xolesterol təkcə sağlamlıq üçün deyil, həm də qadının həyatı üçün təhlükədir.
Bağlanır
Xolesterol orqanizmdə bir sıra mühüm funksiyaları yerinə yetirən üzvi birləşmədir. Onun azalması fonunda əksər sistemlərin işi pisləşir. Bu baxımdan, ilk xəbərdarlıq əlamətləri görünəndə həkimə müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis diaqnostik tədbirlər keçirəcək, pəhriz vasitəsilə xolesterolu necə artıracağınızı söyləyəcək və ən effektiv müalicə rejimini tərtib edəcək.
