Bu, hər bir qadına təsir edəcək təbii fizioloji prosesdir. Klimaks - orqanizmin müntəzəm menstruasiya dövrləri ilə reproduktiv fazadan menstruasiyanın tam dayandırılması mərhələsinə keçidi. Menopozun cinsi həyata təsirinin xüsusiyyətləri, müsbət və mənfi cəhətləri, mümkün sağlamlıq problemləri və bu çətin dövrdə qadının hisslərinin intensivliyi, bu məqalədən öyrənəcəksiniz.
Menopoz zamanı qadın özünü necə hiss edir: miflər və reallıq
"Menopoz" sözü yunanca klimax - "nərdivan" sözündən olub, spesifik qadın funksiyalarının çiçəklənməsindən onların tədricən məhv olmasına aparan simvolik addımları ifadə edir. Həyatın bu dövrü ətrafında çoxlu şayiələr var.
Belə bir fikir var ki, menopozdan əvvəl qadın əsəbiləşir, əsəbiləşir, güclü tərləmə (isti basma) əmələ gəlir, görünüşü pisləşir, qırışlar çox tez əmələ gəlir, piylənmə başlayır və fiqur deformasiyaya uğrayır. Təbii ki, bu söz-söhbətlər əsasən şişirdilmişdir.lakin onlarda bir az həqiqət var.
Budur, menopozdan sonra qadının həyatında baş verən dəyişikliklərlə bağlı əsl tibbi faktlar:
- uşaqlıq kiçilir;
- süd vəzilərinin ölçüsü azalır;
- hormonal sistemdəki dəyişikliklər həqiqətən emosional fona təsir edə bilər;
- hormonal balanssızlıq saç tökülməsinə, dərinin qurumasına (və nəticədə əvvəllər olmadığı yerlərdə qırışların əmələ gəlməsinə) səbəb ola bilər;
- isti basmalar hiperhidroza (həddindən artıq tərləmə) səbəb ola bilər;
- klimaks və seks, cinsi həyat və orqazm bir-birini istisna edən anlayışlar deyil və onlar menopozdan sonra mümkündür;
- müəyyən endokrin pozğunluqlar;
- ürək-damar sisteminin işləməsi ilə bağlı problemlər.
Endokrin pozğunluqlar və cinsi hormonların balanssızlığı səbəbindən yağlar əvvəllər olmadığı yerlərdə yığılmağa başlaya bilər. Məsələn, abdominal piylənmə ən çox qırx yaşdan yuxarı qadınlarda başlayır. Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün endokrin xəstəliklərə görə müayinə və müalicə olunmalıdır.
Menopozun inkişaf dövrləri və mərhələləri
Prosesin üç mərhələsi var:
- Premenopozal menopozun ilk əlamətlərinin görünməsindən menstruasiyanın tam kəsilməsinə qədər olan dövrdür. Bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq, premenopozun müddəti bir ildən on ilə qədər ola bilər. Bu dövrdə menopozun əlamətləri ya yox olur, ya da yeni güclə başlayır. Çox vaxt proses üç-dörd il çəkir.
- Menopoz müəyyən müddət ərzində menstruasiya olmaması faktıdır. Həqiqi menopoz bir il ərzində sonuncu menstruasiyadan sonra artıq olmadıqda sayılır. Bəzi ekspertlər hesab edir ki, menopozu iki ildən sonra hesablamaq daha düzgündür.
- Postmenopoz iki ilə dörd il çəkir. Bu mərhələdə yumurtalıqlar cinsi hormonların istehsalını tamamilə dayandırır. Bu fakt cinsiyyət orqanlarının ölçüsündə (uşaqlıq, vajina, döşlər, cinsi dodaqlar bir yarım-iki dəfə azalır) və menopozlu qadının cinsi həyatında əks olunur. Məhz postmenopozal dövrdə cinsi əlaqəyə tam laqeydlik ən çox rast gəlinir.
Menopozun səbəbləri
Menopoz gecikdirilə bilər və niyə inkişaf edir? Əksər qadınlar üçün təxminən qırx beş yaş menopozun başlanğıc nöqtəsi kimi qəbul edilir. Çox vaxt bu, menopozun ilk klinik təzahürlərinin görünüşü ilə üst-üstə düşür.
Bir qayda olaraq, qadının əlli yaşına çatdıqda, menstruasiya funksiyası nəhayət tamamlanır və menopozun klinikası daha parlaq olur.
Tibb erkən menopoz hallarını bilir. Bu, qırx yaşından əvvəl heyzin kəsilməsidir.
Bu fenomenin səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- Şereşevski-Törner sindromu;
- güclü əsəb şoku;
- irsi faktor;
- bəzi endokrin xəstəliklər;
- anoreksiya;
- kimyaterapiya;
- ginekoloji xəstəliklər yoluxucutəbiət;
- X xromosomunun səbəb olduğu yumurtalıq disfunksiyası.
Eyni səbəblər çox vaxt 45-50 yaşlarında menopozun başlaması üçün həlledici olur. Bir çox qadın menopozun başlanğıcını gecikdirmək istəyir və bu məqsədlə hormon əvəzedici terapiya dərmanları almağa başlayır. Bəzi hallarda bu, menopozun başlanğıcını on ildən on beş ilə qədər gecikdirməyə kömək edir və cinsi fəaliyyətdən həzz almağa davam etməyə imkan verir.
Qadın menopozdan sonra cinsi əlaqə istəyirmi?
Tədqiqatlar sübut edib ki, estrogen səviyyələrindəki dəyişikliklər çox vaxt libidoya zərərli təsir göstərir. Premenopozda arzu hələ də davam edir. Menopoz qadınlara yeni sağlamlıq problemləri təqdim edir və nəticədə libido olsa belə, onu təmin etmək üçün heç bir yol yoxdur.
Postmenopozal dövrdə estrogenlər istinad dəyərlərinin aşağı həddinə çatır və libido demək olar ki, tamamilə yox olur. İstisna hormon əvəzedici terapiya alan qadındır.
Menopoz zamanı cinsi həyatın xüsusiyyətləri
Menopoz zamanı vaginal yağlama demək olar ki, tamamilə quruyur, sərbəst buraxılmasını dayandırır. Bu, tam hüquqlu cinsi əlaqə üçün əsas çətinlik olur.
Əczaçılıq yağlarından istifadə edə bilərsiniz, sürtkü yağının daha bol buraxılması üçün partnyorun ön sevişməsinə daha çox diqqət yetirə bilərsiniz. Ancaq hər halda, bu kifayət etməyəcək, ona görə də köməkçi kremlər, gellər və sürtkü yağları ehtiyatı saxlamalı olacaqsınız.
Menopozla cinsi həyatəvvəlki kimi parlaq ola bilər. Bunun üçün emosional komponent çox vacibdir. Kişilərin yaşla əlaqədar belə ciddi hormonal dəyişikliklər gözləmədiyini düşünmək səhvdir. Güclü cinsdə orta yaş böhranı tez-tez qadınlarda menopozdan daha çox libido və psixika üçün daha böyük nəticələrə səbəb olur. Menopoz ilə cinsi həyat yüksək keyfiyyətli və canlı ola bilər. Bu, tərəfdaşın prosesindəki həssaslığından və iştirakından, qadınını xoşbəxt etmək istəyindən və bacarığından asılıdır.
Menopozdan sonra cinsi əlaqə üçün kontrasepsiya
Sual arzuolunmaz hamiləlikdən gedirsə, menopoz zamanı cinsi həyat heç bir qorunma vasitəsi təmin etmir. Progesteron və estrogenin aşağı səviyyələri, həmçinin reproduktiv sistemin kiçik orqanları hamiləliyin inkişafına sadəcə imkan verməyəcək.
Tanımadığı bir partnyorla cinsi əlaqə olarsa, qorunma lazımdır. HİV və cinsi yolla ötürülən infeksiyaların qarşısını almaq üçün prezervativdən istifadə edin.
Bir qadın menopozdan sonra orqazm ola bilərmi?
Menopozun başlaması klitorisin sinir uclarının həssaslığını dəyişmir. Menopozdan sonra qadının cinsi həyatı sıx və canlı ola bilər, o, istədiyi qədər orqazm ala bilər.
Bəzi hallarda oksitosin səviyyəsinin azalması həzzin zirvəsi zamanı daha az intensiv hisslərə səbəb ola bilər. Bununla belə, kulminasiya daimiliyə gətirib çıxarırprogesteron və estrogendə azalma və oksitosinin səviyyəsi ən çox istinad dəyərlərinə qayıdır (baxmayaraq ki, indi əvvəlkindən daha aşağı olması mümkündür). Bundan sonra orqazmın intensivliyi eyni olacaq.
Premenopoz zamanı cinsi həyat
Bu menopozun ilk mərhələsidir. Hormonal səviyyələrdə orta dərəcədə azalma ilə xarakterizə olunur. Qadın bu mərhələdə HRT (hormon əvəzedici terapiya dərmanları) qəbul edərsə, əsl menopozun başlanğıcını on il gecikdirmək mümkündür.
Dərman qəbul etmədən belə, premenopoz zamanı menopoz ilə cinsi həyat praktiki olaraq adi həyatdan fərqlənmir. Vajinanın yağlanması əvvəlki kimi intensivdir, uşaqlıq hələ ölçüsündə azalmamışdır və bəzi hallarda konsepsiya mümkündür.
Menopoz zamanı və ondan sonra cinsi həyat
Birbaşa menopoz, yəni menopauza baş verəndə problemlər artır. Vajinanın yağlanması demək olar ki, tamamilə dayanır, bu cinsi əlaqəni həm tərəfdaşlar üçün ağrılı, həm də çətinləşdirir. Bununla belə, gel və sürtkü yağlarından istifadə etməklə bu problemin qarşısını almaq olar.
Menopoz cinsi həyata necə təsir edir? Çox şey tərəfdaşdan asılıdır: arvadının bədənində baş verən dəyişikliklərdən razı deyilsə, ailəni tərk etmək və ya cinsi ehtiyaclarını başqa bir tərəfdaşla təmin etməyə başlamaq hüququ var. Çox vaxt belə çətinliklər menopoz zamanı qadının onsuz da təhlükəli psixoloji vəziyyətini daha da gücləndirir.
Əgər tərəfdaş həssasdırsa vəbir qadının bədənində baş verən dəyişikliklərə dözməyə hazır, daha çox cinsi həyat mümkündür. Təbii ki, bəzi dəyişikliklərə məruz qalacaq.
Menopozun qadının psixoloji vəziyyətinə təsiri
Belə bir fikir var ki, artıq premenopoz mərhələsində qadın hər hansı bir xırda şeyə görə əsəbiləşir, onun xarakteri dözülməz olur, onunla ünsiyyət qurmaq sadəcə mümkün deyil. Bu, mübaliğədir. Cinsi hormonların balanssızlığının psixo-emosional fona nə qədər təsir edə biləcəyi ilə bağlı real faktlar bunlardır:
- qıcıqlanma (lakin sedativlərlə qarşısını almaq olar);
- xroniki yorğunluq;
- daimi dincəlmək üçün uzanmaq istəyi;
- aşağı canlılıq.
Beləliklə, estrogen və progesteronun azalması qadını aqressiv və ya qəddar etmir. Əksinə, o, zəif, həssas və həssas olur. Bu, menopoz zamanı cinsi həyata təsir edir - bəzi hallarda qadının sadəcə olaraq aktiv olmaq gücü olmur.
Menopozun ümumi fiziki sağlamlığa təsiri
Demək olar ki, bütün qadınlar menopoz zamanı bəzi fiziki dəyişikliklərdən keçir. Bu, menopoz zamanı cinsi həyatın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir, çünki insanın öz orqanizmindəki dəyişikliklər çox vaxt təkcə qadınların özlərini deyil, həm də partnyorlarını qorxudur və narahat edir.
Xarici gözəlliyi mümkün qədər uzun müddət qorumağa kömək edən və menopozun fiziki sağlamlığa təsirinin qarşısını alan qaydalar:
- müntəzəm məşq (üstünlük verilirçanaq orqanlarına qan axını stimullaşdıran məşqlər);
- lazımi nisbətdə sağlam yağları ehtiva edən düzgün qidalanma;
- pis vərdişlərdən tam imtina;
- amin turşularının, vitaminlərin və mikroelementlərin müntəzəm qəbulu;
- stressin olmaması və qıcıqlanma səbəbləri;
- lazım gələrsə, əvəzedici hormon terapiyası alaraq.
Menopozdan sonra cinsi fəaliyyətin davam etməsi halı
Demək olar ki, bütün qadınlar menopozdan sonra ya cismani sevginin sevincindən tamamilə imtina edir, ya da əvvəlkindən bir neçə dəfə az tez-tez cinsi əlaqəyə başlayırlar. Bu lazımsızdır. Üstəlik, tədqiqatlar göstərdi ki, menopozdan əvvəl müntəzəm sevişmə onu bir neçə il uzada bilər və bununla da menopozun özünün inkişafını təxirə sala bilər.
Menopozdan sonra cinsi fəaliyyətin davam etməsi halı:
- özünə hörmətin artırılması;
- xoş hiss;
- hərəkətdən sonra yaxşı əhval;
- tərəfdaşla birlik hissi;
- oksitosinin qana salınması;
- piylənmənin qarşısının alınması;
- neoplazma inkişafının qarşısının alınması.
Bəzi hallarda qadın orqanizmində baş verən dəyişikliklərdən o qədər utanır ki, psixoloqun köməyinə ehtiyac duyur. Mütəxəssis ona müəyyən yaşa çatmağın hər bir insanın əldə edə biləcəyi sevinclərdən imtina etmək üçün səbəb olmadığını ona çatdıra biləcək.
Təsir edirmenopozda cinsi həyat varmı? Hər bir qadın gec-tez bu sualı özünə verməli olacaq. Təbii ki, təsiri var və əhəmiyyətlidir. Seksual həyata davam etmək və ya özünüzə və qadınlığınıza son qoymaq - hər kəs özü qərar verir.
Həkimlərin tövsiyələri
Ginekoloqların nəinki menopozdan sonra cinsi fəaliyyətin davam etdirilməsinin əleyhinə heç bir şey yoxdur, həm də əksər hallarda xəstələrinə bundan imtina etməməyi şiddətlə tövsiyə edirlər.
Hər xəstəyə çatdırmağa çalışdıqları yeganə qeyd ehtiyat tədbirləri görməyi unutmamaqdır. Hamilə qala bilməmək cinsi yolla keçən infeksiyalara, HİV və hepatit C-yə yoluxma ehtimalını aradan qaldırmır.
Premenopozal mərhələdə hamiləlik hələ də mümkündür. Kontraseptivlərin istifadəsi dövrün dayandırılmasından sonra ən azı iki il ərzində aktual olaraq qalır, çünki bu zaman arzuolunmaz hamiləlik ehtimalı hələ də qalır.
