Sıxılma, ağırlıq, başda duman, məbədlərdə tıqqıltı və şüurun bulanması həkimə müraciət etməyiniz lazım olduğuna işarədir. Tibbi təcrübə göstərir ki, belə bir vəziyyət müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Başınız dumandadırsa, bu, asteno-nevrotik sindromun, beyində qan dövranı pozğunluğunun, həmçinin servikal osteokondrozun inkişafını göstərə bilər. Bu xoşagəlməz simptomu aşağıdakı məqalədə daha ətraflı müzakirə edəcəyik.
Təzahür xüsusiyyətləri
Başgicəllənmə, buludluluq, ağırlıq, insanları daim müşayiət edə bilər və ya vaxtaşırı görünə bilər. Başınız dumandadırsa, bu həmişə bir növ xəstəliyin inkişafını göstərməyəcəkdir. Çox vaxt oxşar simptom müəyyən amillərin, məsələn, həddindən artıq fiziki güc, hava şəraitindəki dəyişikliklər, zehni iş, yuxu olmaması və bir çox başqa şeylərin təsiri ilə müşahidə olunur.digər.
Baş dumanlı olduqda simptomun əsas xüsusiyyəti onun gözlənilməz görünüşüdür. Məsələn, bir insan bir dəqiqə əvvəl özünü çox yaxşı hiss edirsə, demək olar ki, bir anda o, narahatlıq, başgicəllənmə, duman, şüurun kütləşməsi və bulanıq görmə hiss etməyə başlayır.
Dumanın içində baş kimi hiss etməyin bütün problemi odur ki, bu simptom hansısa mühüm iş görərkən və ya iş yerində görünə bilər. Bu səbəbdən xəstə adi fəaliyyətini həyata keçirmək imkanından məhrum olur. Dumanlı və dumanlı baş digər simptomlarla müşayiət oluna bilər, məsələn:
- Aşağı və ya yüksək qan təzyiqi.
- Zəiflik.
- Gündüzlər yuxulu olur, gecələr yuxu pozur.
- Baş ağrısı.
- Güclü ürək döyüntüsü.
- Həddindən artıq tərləmə.
Çox vaxt belə bir şəkil əsassız qorxu, hava çatışmazlığı hissi, həmçinin başda cingilti formalaşması ilə müşayiət olunur. Başda dumanın çox müxtəlif səbəbləri var. Onların siyahısı aşağıda təsvir olunacaq.
Semptomun səbəbləri
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, belə bir simptomun səbəbləri həmişə sağlamlıq problemini göstərməyəcək. Məsələn, hormonal sistemdə bir nasazlıq halında, bir insanın demək olar ki, həmişə başında bir duman, qarışıq palçıqlı şüur var. Qadınların hamiləlik dövrü tez-tez oxşar vəziyyətlə müşayiət olunur və unutqanlıq və əsəbilik də əlavə olunur. Bundan əlavə, buludlu şüur, dumanzərif cinsin başı menopoz zamanı görünür.
Asteno-nevrotik sindrom
Əgər başda aydınlıq yoxdursa, bu, asteno-nevrotik sindromu göstərə bilər. Bu patoloji, başda daimi dumanla yanaşı, digər əlamətlərlə müşayiət olunur:
- Yuxuya getmək problemi.
- Dayaz yuxu.
- Şübhəlilik, əsəbilik, əsəbilik.
- Yorğunluq.
- Əsassız narahatlıq.
- Gündüz yuxululuğu.
- İş qabiliyyətinin azalması.
- Boğazda şiş kimi hiss.
- Yaddaş problemləri.
- Sərt hərəkət.
- Başgicəllənmə.
- Baş ağrılarını sıxır.
- Əzaların titrəməsi.
Bu sindrom əksər hallarda zehni gərginliyi olan insanlara təsir edir. Bundan əlavə, bu patoloji çox vaxt qeyri-sabit psixikası olanlara təsir edir.
Asteno-nevrotik sindromun əsas səbəbləri uzun müddət davam edən stress, uzun müddət davam edən əsəb gərginliyi, narahatlıq, yuxunun xroniki olmaması, çox işdir. Bundan əlavə, patoloji aşağıdakı xəstəliklər və xəstəlikləri olan insanlarda baş verə bilər:
- Müxtəlif xroniki xəstəliklər.
- Hipertoniya.
- Vegetovaskulyar distoniya.
- Zəhərlənmə.
- Kəskin viral infeksiya.
- Avitaminoz.
- Baş xəsarətləri.
- Pis vərdişlər.
Sindromuzamanla inkişaf edir. İnkişafının ilkin mərhələsində bir insan səhər zəiflik, narahatlıq və yüngül qıcıqlanma hiss edir. Bundan sonra, tibbi müdaxilə olmadıqda, yuxu pozğunluğu, güc itkisi, yaddaş problemləri, başda ağırlıq, pambıqlıq hissi, gözlərdə duman görünüşü, həmçinin azalma şəklində digər əlamətlər birləşir. işləmək bacarığı.
Bundan sonra ürəkdəki ağrılar birləşir, həddindən artıq əsəbilik zəifliklə əvəzlənir, iştah yox olur, əhval-ruhiyyə və libido azalır, apatiya yaranır, xəstə daim öz sağlamlıq vəziyyətini düşünür. Bir qayda olaraq, belə insanlarda ölüm qorxusu var. Bu cür simptomlara məhəl qoymamaq psixi pozğunluğa səbəb ola bilər.
Vegetovaskulyar distoniya
Bu xəstəlik başda aydınlığın olmamasının ən çox görülən səbəbidir, duman. Bununla belə, diqqət yetirmək lazımdır ki, damar distoniyası ayrı bir xəstəlik deyil, daxili orqanların və daxili orqanların fəaliyyətinə cavabdeh olan insanın avtonom sinir sisteminin işində pozuntu nəticəsində yaranan bir çox simptomların birləşməsidir. sistemləri. Xəstəlik aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:
- Toz və baş dumanda kimi.
- Başgicəllənmə.
- Narahatlıq.
- Baş ağrıları.
- Mədə ağrısı, ürəkbulanma.
- Əsassız qorxular.
- Hava çatışmazlığı.
- Taxikardiya.
- Gəzərkən qeyri-sabitlik.
- Əzaların titrəməsi.
- Yuxusuzluq və dayaz yuxu.
- Əsəbi.
- Qan təzyiqi dalğalanmaları.
- Gözlərin önündə uçur.
- Qulaqlarda şiddətli cingilti.
Damar distoniyasının simptomlarının siyahısı sonsuz ola bilər. Bir insanın başında duman olması ilə yanaşı, bu xəstəliklə düşüncə aydınlığı yoxdur, panik atakların ortaya çıxdığını qeyd etmək lazımdır. Əgər xəstə heç bir tədbir görmürsə, həyat tərzini dəyişməyə can atmırsa, həkimə müraciət etmirsə, bu, müxtəlif qorxu və fobiyaların yaranmasına səbəb ola bilər.
Oksigen çatışmazlığı
İnsan beynində oksigen çatışmazlığı hiss olunmağa başlayırsa, bu, dumanlı şüur hissi yarada bilər. Bu səbəbdən, qanın oksigeni, eləcə də orqanı qidalandırmaq üçün lazım olan bütün maddələri daşımalı olduğu damarların sıxılması səbəbindən hipoksiya inkişaf edir. Dumanla yanaşı, insanda başqa simptomlar da var:
- Zəiflik.
- Başgicəllənmə.
- İş qabiliyyətinin azalması.
- Başda ağırlıq.
- Pis yaddaş.
- Qeyri-müəyyən şüur.
- Yavaş reaksiya.
- İnformasiyanın qəbulu ilə bağlı problemlər.
- Yorğunluq, şiddətli zəiflik.
Bu patologiyanı müalicə etməyə başlamasanız, o zaman oksigen aclığı yaşayan beyin hüceyrələri tədricən öz funksionallığını itirəcək və bu da ciddi fəsadlara səbəb olacaq.
Servikal osteoxondroz
Onurğa boynu osteoxondrozundan əziyyət çəkən xəstələrxəstəliyin müxtəlif təzahürləri. Bunlar qola və oksipital bölgəyə yayılan ağrılar və şiddətli baş ağrılarıdır. Ancaq bəlkə də ən travmatik simptomlardan biri başgicəllənmədir.
Tibb boyun osteoxondrozunda adi başgicəllənməni koxleovestibulyar simptomlar adlandırır. Başgicəllənmənin əsas səbəbi onurğa arteriyasının sıxılması səbəbindən beyinə kifayət qədər qan tədarükünün olmamasıdır.
Onurğa arteriyası beyincik, hipotalamus, daxili qulaq və beyin sapı strukturlarını qanla təmin edir. O, körpücük altı arteriyadan ayrılır və boyun fəqərələrinin eninə proseslərindən əmələ gələn kanalda yerləşir.
Başgicəllənmə niyə inkişaf edir? Əvvəlcə distrofik proseslər və ya yaralanmalar səbəbindən servikal bölgədə onurğa sisteminin seqmentinin iş strukturu pozulur. Servikal onurğada oynaqların sınıqları, dislokasiyaları və subluksasiyaları mümkündür, bu da vertebraların yerdəyişməsinə və vertebranın proseslərinin açılışlarından əmələ gələn kanalın lümeninin dəyişməsinə səbəb olur. Və vertebral arteriya kanaldan keçir, təsvir edilən pozuntulara görə sıxılma yaşayır. Sıxılma disklərin çıxıntısı, fəqərəarası yırtığın inkişafı və iltihab nəticəsində də baş verə bilər.
Damarın sıxılması qan axınının azalmasına və nəticədə beyin toxumalarının oksigen aclığına səbəb olur. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı SPA simptomlarının (vertebral arteriyanın simptomları) təzahürünə gətirib çıxarır - başgicəllənmə, şiddətli zonklayan baş ağrısı (kəskin, yanma,xüsusilə başın arxasında və məbədlərdə intensiv), görmə pozğunluqları (gözlərdə qaralma, qum hissi, gözlərin qarşısında uçur, qığılcımlar).
Vertiqo, şüur qorunarkən, başın kəskin dönüşü ilə yıxıldıqda, yüngül yellənmədən, beyin qan dövranının bir qədər pozulması ilə, sözdə düşmə hücumlarına qədər müxtəlif dərəcələrdə qeyd olunur. Şiddətli beyin pozğunluqları ilə ürəkbulanma, qusma, tinnitus ola bilər.
Başımdakı dumanı necə dağıtım?
Yuxu olmaması səbəbindən mənfi əlamətlər yaranıbsa, o zaman sadəcə yatıb dincələ bilərsiniz. Sonra duman yox olacaq. Lakin bu simptomun müntəzəm təzahürü ilə mümkün fəsadların qarşısını almaq üçün tədbirlər görülməlidir.
Bəs başdakı dumanı necə aradan qaldırmaq və düşüncə aydınlığını qazanmaq olar? İlk növbədə, belə bir simptomun görünüşünün əsas səbəbini öyrənməli olan ixtisaslı bir həkimə müraciət etməlisiniz.
Asteno-nevrotik sindromun müalicəsi
Bu xəstəliyi psixoterapevtik üsulların köməyi ilə müalicə etmək olar. Bununla belə, terapiyanın ilkin mərhələsində təhrikedici amillər də istisna edilməlidir: yuxu olmaması, stress, zehni stress və həddindən artıq fiziki güc. Bu amillərin təsirini az altmasanız, o zaman dərman müalicəsi və psixoterapiya istənilən effekti verməyəcək və xoşagəlməz simptomu aradan qaldırmayacaq.
Dərmanlar ağır hallarda istifadə olunur. Ən təsirli olanlar yuxu həbləri, bərpaedici dərmanlar, antipsikotiklər, antidepresanlar vətrankvilizatorlar.
Vegetovaskulyar distoniyanın müalicəsi
Beləliklə, başın dumanda olduğunu anladıq - bu, vegetativ-damar distoniyasının əlaməti ola bilər. Bunu aradan qaldırmaq üçün həkimdən kömək istəmək lazımdır. Semptomları aradan qaldırmaq üçün müxtəlif dərmanlar istifadə olunur: yuxu həbləri, sedativlər, başgicəllənmə üçün dərmanlar, həmçinin təzyiqi normallaşdırmaq üçün dərmanlar. Mütəxəssislər dərman müalicəsi ilə yanaşı, həyat tərzinizi də tənzimləməyi tövsiyə edir: düzgün qidalanmaq, yüngül idmanla məşğul olmaq, daha tez-tez gəzmək, stresli vəziyyətləri aradan qaldırmaq, eyni vaxtda oyanıb yatmaq, pis vərdişlərdən əl çəkmək.
Bu xəstəliyə qarşı mübarizədə də çox təsirli olan fiziki prosedurlar, masaj, akupunkturdur.
Beyində zəif qan dövranının müalicəsi
Bu xəstəliklə nootrop və vazodilatlayıcı təsiri olan dərmanlar təyin edilir. Bu patologiyanı inkişafın ilkin mərhələsində dərmansız, manuel terapiya və masajın köməyi ilə müalicə etmək mümkündür.
Servikal osteoxondrozun müalicəsi
Hazırda vertebral arteriya sindromunun müalicəsi çətin məsələdir, bunu müxtəlif klinikaların çoxsaylı müxtəlif müalicə üsulları və ümumi qəbul edilmiş vahid terapiya rejiminin olmaması sübut edir. Onurğa arteriya sindromunun müalicəsində əsas istiqamətlər bunlardır:
- İltihab əleyhinə və dekonjestan müalicə.
- Beynin qan dövranını normallaşdıran vəsaitlərin istifadəsi. Neyroprotektorların istifadəsi vəoksigen aclığı şəraitində beynin sinir hüceyrələrini qorumaq üçün metabolik terapiya.
- Ciddi serebrovaskulyar qəza zamanı servikal osteoxondrozun cərrahi müalicəsi onurğa arteriyasının sıxılma səbəblərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur.
- Reabilitasiya müalicəsi, o cümlədən məşq terapiyası, masaj, akupunktur.
Uşaqlıq boynu osteoxondrozu ilə müşayiət olunan şiddətli baş ağrılarını ağrıkəsicilər müəyyən qədər yüngülləşdirir, lakin nəhayət, yalnız osteoxondrozu aradan qaldırmaqla bu simptomdan xilas ola bilərsiniz.
Qarşısının alınması
Artıq profilaktik tədbirlərə əməl etsəniz, başınızdakı lalçılıq sizi narahat etməyəcək. İlk növbədə, bu simptom insanlarda yanlış həyat tərzi halında özünü göstərir. Əgər yaxşı qidalanmırsınızsa, açıq havada kifayət qədər qidalanmırsınızsa, siqaret çəkmirsinizsə, spirtli içki qəbul etmirsinizsə, məşq etmirsinizsə, narkotik qəbul etmirsinizsə, pis yatırsınızsa və ya daim stress keçirmirsinizsə, o zaman özünüzü yaxşı hiss etməyi düşünməməlisiniz.
Ona görə də vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün mütəxəssislər hər gün ən azı 8 saat yatarkən istirahət və yuxu rejimini normallaşdırmağı tövsiyə edirlər. Tez-tez stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq çox vacib olacaq. Bundan əlavə, mütəxəssislər fiziki aktivliyi artırmağı, müntəzəm olaraq məşq etməyi tövsiyə edirlər. Ən yaxşı seçim üzgüçülük, velosiped sürmək və ya qaçış olardı. Bütün bunlara paralel olaraq düzgün pəhriz və pəhrizə riayət etməli, həmçinin pis vərdişlərdən imtina etməli olacaqsınız.
İndi necə olduğunu bilirsinizbaşınızdakı dumanın öhdəsindən gəlin. Həyatınızı tamamilə dəyişdirsəniz, nəinki beyin dumanından xilas ola bilərsiniz, həm də immunitet sisteminizi gücləndirə və ümumi sağlamlığınızı yaxşılaşdıra bilərsiniz.
