Boynum niyə cırıldayır? Bu sualın cavabını az adam bilir. Buna görə də məqaləmizi bu mövzuya həsr etmək qərarına gəldik. Ondan belə bir patoloji fenomenin inkişafının səbəbləri, onun diaqnozu və müalicə üsulları haqqında məlumat əldə edəcəksiniz.
Əsas məlumat
Boynum niyə cırıldayır? Bu sual vaxtaşırı bu problemlə qarşılaşan bir çox insanı maraqlandırır. Çox vaxt narahat olacaq bir şey yoxdur. Bununla belə, boyundakı bir xırıltının onurğa xəstəliyinin inkişafını göstərdiyi hallar var.
Müasir tibbdə belə bir fenomenin baş verməsi üçün çoxlu səbəblər var. Üstəlik, onlar həmişə əzələ gərginliyi və ya banal yorğunluqla əlaqəli deyil.
Boynum niyə çatlayır?
Bir çox insanlar səhvən boyundakı böhranın yalnız yaşlılarda meydana gəldiyinə və yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqəli olduğuna inanırlar. Bununla belə, hətta uşaq belə bir fenomenlə qarşılaşa bilər.
Bəs boyun niyə xırıldayır? Çoxsaylı araşdırmalar bu xoşagəlməz səsin servikal onurğada yerləşən oynaqlar tərəfindən yaradıldığını müəyyən etdi. Bildiyiniz kimi, bu bölgədəki bağlar və əzələlər üçün nəzərdə tutulmuşdurmümkün yaralanmaların qarşısını alır və başın hərəkəti üçün lazımdır. Əzələ toxuması həddindən artıq gərgindirsə və ya çox rahatdırsa, o zaman servikal bölgəyə güclü bir yük qoyulur, bu da xarakterik böhrana kömək edir.
Həkimlər narahatlığa və ya ağrıya səbəb olmadığı müddətcə bunun tamamilə təhlükəsiz olduğunu deyir.
Beləliklə, əminliklə deyə bilərik ki, dönərkən boynun ağrıması və cırıltısının səbəbləri müxtəlif ola bilər. Belə bir fenomenin inkişafına səbəb olan əsas məqamları indi təqdim edəcəyik.
Hava qabarcıqları
Boyun boynu onurğası 7 fəqərədən ibarətdir. Bildiyiniz kimi, onların arasında xüsusi bir maye var. Zamanla onun içində hava kabarcıkları meydana gəlir. Boynu döndərərkən və hərəkət etdirərkən, vertebra olduqca güclü bir təzyiq yaradır, nəticədə sonuncu partlayır. Nəticədə xarakterik bir səs görünür.
Böyümə
Bəzi hallarda boyun fəqərələrindən birində ligamentlərin normal sürüşməsinin qarşısını alan spesifik çıxıntı əmələ gəlir. Əgər insan başını əyirsə və ya döndərirsə, o zaman bu böyümənin yanından keçərək, bağ ona yapışır və bu da müəyyən bir səs yaradır.
Onurğanın pozğunluqları
Xəstənin başını çevirən zaman boynu çox tez-tez xırıldayırsa, bu, onurğa sütununda müxtəlif problemlərin yaranmasından xəbər verə bilər. Yeri gəlmişkən, belə hallarda bir insan yalnız xarakterik səsdən deyil, həm də boyundakı şiddətli ağrıdan narahatdır,baş ağrısı, arxa və ya çiyin bıçağında narahatlıq.
Onurğanın ən çox görülən xəstəlikləri aşağıdakılardır:
- Osteoxondroz. Bu xəstəlik intervertebral disklərdə patoloji dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Metabolik prosesin pozulması və sümük toxumasının anormal böyüməsi ilə xarakterizə olunur.
Belə bir xəstəliklə insan nəinki boynunda xırıltı eşidir, həm də daim baş, çiyinlər, qollar ağrıları olur. Servikal osteoxondroz üçün düzgün seçilmiş yastıq narahatlığı azalda bilər, lakin bu xəstəliyin effektiv müalicəsi üçün daha kəskin tədbirlər tələb olunur.
Lordoz və ya kifoz. Belə xəstəliklər qazanılmış və ya irsi ola bilən yuxarı onurğanın əyriliyidir. Eyni zamanda, xəstənin əzələ və sümük toxumalarında müəyyən dəyişikliklər baş verir, ona görə də başınızı çevirdiyiniz zaman xüsusi bir səsi asanlıqla eşidə bilərsiniz
Fizioterapiya ilə şiroterapi klinikası kifoz əlamətlərini aradan qaldırmağa və əhəmiyyətli dərəcədə rahatlama təmin edə bilər.
Onurğasız artroz. Belə bir xəstəlik, bir insanın başını sərbəst əymək və çevirmək, eləcə də əllərini hərəkət etdirmək imkanı verməyən açıq bir ağrı sindromu ilə özünü göstərir. Fəqərələrin degenerasiyası ilə servikal bölgədə tez-tez dözülməz ağrı ilə müşayiət olunan bir böhran eşidilir
Oynaqların rentgenoqrafiyası belə bir patoloji vəziyyətin mövcudluğunu kifayət qədər asanlıqla aşkar edir. Buna görə yuxarıda göstərilən simptomlarla dərhal əlaqə saxlamalısınızhəkim.
- Spondilolistez fəqərələrin yüngül yerdəyişməsidir. Bu xəstəliklə, xüsusilə də idmandan sonra boyun və yuxarı ətraflarda şiddətli ağrı və narahatlıq var. Həmçinin, spondilolistez onurğanın boyun mehmanxanasında xırıltı ilə xarakterizə olunur.
- Orqanizmdə kalsium mübadiləsinin pozulması. Belə bir vəziyyətdə kalsium duzları xəstənin oynaqlarında, ligamentlərində və ya sümüklərində toplana bilər ki, bu da gələcəkdə qaçılmaz olaraq fəqərələrə güclü yüklərə səbəb olacaq, nəticədə başın kəskin şəkildə döndüyü zaman xoşagəlməz bir böhran eşidilə bilər..
- Servikal spondiloz oynaqların və sümük toxumasının böyüməsi və həcminin artması ilə müşayiət olunan xəstəlikdir. Belə bir patoloji fenomen fəqərələr arasındakı boşluqların daralmasına kömək edir, nəticədə güclü sürtünmə baş verir və baş döndərildikdə, bir böhran meydana gəlir.
Servikal spondiloz daha çox yaşlı insanlarda diaqnoz qoyulur və yaşa bağlı dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.
Əlaqədar simptomlar
Boyundakı çatlar təkcə ağrı ilə deyil, digər simptomlarla da müşayiət oluna bilər. Çox vaxt bunlara aşağıdakılar daxildir:
- başgicəllənmə, zəiflik, ürəkbulanma;
- baş ağrıları, tinnitus və ürək ağrıları;
- hərəkət zamanı narahatlıq, təzyiq artımı və boyun ağrısı;
- üzün uyuşması və çiyin bıçaqlarında ağrı.
Belə əlamətlər baş verərsə, dərhal xəstəxanaya müraciət etməlisiniz, çünki bunların hamısı orqanizmdə patoloji dəyişiklikləri göstərir.
Hansı həkimə müraciət etməliyəm? Xəstəliyin Diaqnozu
Manual terapiya klinikası onurğa sütununun müxtəlif xəstəliklərində kömək edə bilər. Ancaq belə bir quruma müraciət etməzdən əvvəl diaqnozu dəqiqləşdirmək lazımdır. Bu işdə nevroloq, vertebroloq, travmatoloq və ya ortoped kimi mütəxəssislər kömək edə bilər. Məhz bu həkimlər boyundakı xırıltı və narahatlığın dəqiq səbəbini müəyyən edə bilirlər.
Bəs, onurğa sütununda patoloji dəyişikliklər necə diaqnoz qoyulur? Əvvəla, həkimlər oynaqların rentgenoqrafiyasını etməyi məsləhət görürlər. Şəkildə demək olar ki, bütün kənarlaşmaları görmək olar.
Həmçinin, xəstə uşaqlıq boynu nahiyəsinin KT və MRT-yə göndərilməlidir, lazım gələrsə, ultrasəs müayinəsi aparılır.
Müalicələr
İndi siz başınızı əyərkən və ya çevirərkən boyundakı xırıltının əsas səbəblərini bilirsiniz. Belə bir fenomen dövri olarsa və çox narahatlığa səbəb olmazsa, narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur. Uşaqlıq boynu nahiyəsində xırıltı ağrı və digər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunarsa, o zaman kifayət qədər ciddi xəstəliklərdən danışa bilərik.
Çox vaxt təsvir olunan böhran osteoxondrozun inkişafı ilə baş verir. Bir çox insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, servikal osteokondroz üçün düzgün seçilmiş bir yastıq ağrıları azalda bilər və böhranın meydana gəlməsini minimuma endirir. Ümumiyyətlə, bu problemi həll etməyəcək.
Bu xəstəliklə xəstələrə tez-tez iltihab əleyhinə və ağrıkəsicilər təyin edilir. Ağrı sindromu aradan qaldırıldıqdan sonra həkim təyin edə bilərfizioterapiya müalicələrini tövsiyə edin (məsələn, boyun məşqləri).
Servikal osteoxondroz masaj və müəyyən fiziki məşqlər vasitəsilə yaxşı müalicə olunur. Bu cür üsullar əzələləri yaxşı gücləndirir və həmçinin qan dövranını normallaşdırır.
Başqa xəstəliklərə gəldikdə isə onların müalicə üsulları oxşardır. İnsanlara NSAİİlər təyin edilir, idman etmək, üzmək və düzgün yemək tövsiyə olunur. Həkimlərin fikrincə, yalnız sağlam həyat tərzi müxtəlif xəstəliklərin, o cümlədən onurğa sütununun patologiyalarının inkişafının qarşısını alacaq.
Profilaktik tədbirlər
Boyundakı xırıltının qarşısının alınması ilə müntəzəm məşğul olsanız, qarşısını almaq olduqca asandır. Nəyə diqqət etməlisiniz?
- Daimi və ölçülmüş fiziki fəaliyyət. Boyunda gərginlik yaranarsa, dərhal bədənin vəziyyətini dəyişdirməlisiniz, həmçinin bir neçə məşq etməlisiniz (başın əyilməsi, yanlara çevrilməsi və s.)
- Boş vaxtlarınızda mütləq hovuzu ziyarət etməlisiniz, çünki üzgüçülük ağrıları aradan qaldırmağa və əzələləri rahatlamağa kömək edir.
- Boynunda xırıltının qarşısını almaq üçün yağlı qidaların qəbulunu az altmaq, həmçinin proteinli yeməklərin miqdarını artırmaq lazımdır.
- Müalicəvi məşq və müntəzəm masaj bütün bel əzələlərini rahatlamağa kömək edəcək.
Həmçinin boyunda sıxılmanın qarşısını almaq üçün fiziki həddindən artıq işdən və ani hərəkətlərdən çəkinmək lazımdır. İstisnaəlavə olaraq, çox uzun müddət bir mövqedə qalmaq tövsiyə edilmir.
