Nə qədər paradoksal səslənsə də, hətta müasir elm də dizin niyə xırıldadığı sualına cavab verə bilmir. Bir neçə versiya var, lakin elm adamları hələ də həmişə birgə xəstəliklərin əsl səbəblərini müəyyən edə bilmirlər. Biz bu məsələni müzakirə etməyi və ona birlikdə cavab tapmağa çalışmağı təklif edirik.
Fərz edək ki, siz orta yaşlı bir insansınız. Heç vaxt (faktiki olaraq) heç bir sağlamlıq probleminiz olmayıb, ona görə də şikayət edəcək bir şey yoxdur. Həmyaşıdlarının və yaşlı nəslin insanlarına həsəd aparırsan, çünki tamamilə xoşbəxt insanlar yoxdur. Və sonra gözəl günəşli bir gündə küçədə gəzirsən və birdən ayağında nəyinsə səhv olduğunu görürsən. Niyə yeriyərkən diz çökür, çünki əvvəllər belə problemlər yaranmırdı? Dostlarınızdan soruşursunuz, amma heç kim sualınıza dəqiq cavab verə bilməz. Sonra sağlam həyat tərzi sürməyə başlayırsınız: siqaret və alkoqol, idman və s. Ancaq demək olar ki, dərhal başqa bir cavabsız sual ortaya çıxır -çömbələrkən dizlər niyə çatlayır? Problem sizi narahat etməyə başlayır və siz artıq nə edəcəyinizi bilmirsiniz. Oynaqların bu davranışının səbəbi nədir? Mən narahat olmalıyam, yoxsa qocalmış bədən üçün bu normaldır?
Dizin xırıltısının bir neçə səbəbi var:
- Birləşmənin səthi qırılıb. Nəticədə, əzələlər və sümüklər yerimək və çömbəlmək zamanı səliqəli şəkildə əlaqələndirilməli olduğu yerə düşmür.
- Oynaqların düzgün işləyə bilmədiyi şiş və ya iltihabın görünüşü.
- Hipermobilliyə genetik meyl, yəni oynaqlarınız digər insanlara nisbətən daha çox hərəkətlidir.
- Dizin xırıltısının başqa bir səbəbi artrozun kəskinləşməsidir. Bu zaman birləşmələr aralarındakı sürtünmə səbəbindən köhnəlməyə başlayır.
- Yaralanmanın nəticələri. Bu, qançır və ya sınıq ola bilər.
- Latent poliartrit, revmatizm və digər ciddi xəstəliklər.
Bu və ya digər şəkildə problem tibbi müdaxilə tələb edir, əks halda bir aydan sonra ayağınızı belə hərəkət etdirə bilməyəcəksiniz. Bunun normal bir proses olduğunu söyləyərək problemi başlatanlar kimi olmayın. Bir çox insanın yeriyərkən dizləri çatlamasına baxmayaraq, hərəkət etmək və həyatdan zövq almaq istəyirsinizsə, inkişaf edən bir xəstəliyə başlamaq tövsiyə edilmir. Bu fenomenin səbəbini tapmaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşdiyinizə əmin olun. içində nə etmək olarevdə?
- Aptekdən sarğı, oynağın sabit qalmasına kömək edən xüsusi cihaz alın. Derzləri çox yükləməmək üçün çəki daşımayın. Bir az dincəlməsinə icazə verin, bəlkə bu, probleminizi həll edər.
- Xırtıldayan oynaqları Fastum-gel, Ibuprofen, Diklofenak məlhəmləri ilə yağlamaq üçün "boş altma" günlərində cəhd edin.
- Adi isidici preparatlarla yanaşı, oynaqların xüsusi bərpaedici maddələrlə yağlanması tövsiyə olunur. Onların tərkibində böyük miqdarda kalsium var ki, bu da oynağın strukturunu bərpa etməyə və onun tam sağalmasına kömək edir.
