Vitamin çatışmazlığının raxit xəstəliyinə səbəb olduğunu bilirsinizmi? Bu məlumatınız yoxdursa, onu indi təqdim edəcəyik.
Xəstəlik haqqında ümumi məlumat
Hansı vitamin çatışmazlığının raxit xəstəliyinə səbəb olduğunu söyləməzdən əvvəl bu xəstəliyin nə olduğunu söyləməlisiniz.
Rickets əsasən gənc uşaqlarda rast gəlinən xəstəlikdir. Bu sapmanın baş verməsi dərhal valideynləri və həkimləri xəbərdar etməlidir. Həqiqətən, çox vaxt bu, uşağın istehlak etdiyi qidadan lazımi maddələr almadığını göstərir. Bu baxımdan onun pəhrizinə yenidən baxılması tövsiyə olunur.
Xəstəlikdə hansı dəyişikliklər müşahidə olunur
Bu sapmanın inkişafının qarşısını almaq üçün valideynlər mütləq bilməlidirlər ki, hansı vitamin çatışmazlığı raxit xəstəliyinə gətirib çıxarır. Axı, bu, uşağınızı bu təhlükəli xəstəlikdən qorumağın yeganə yoludur.
Bildiyiniz kimi, raxit zamanı uşağın yuxarı və aşağı ətraflarının sümükləri tədricən yumşalmağa və deformasiyaya uğramağa başlayır. Yeri gəlmişkən, insan onurğası tez-tez bu prosesə məruz qalır.
Uşaqlarda raxit adətən sosial xəstəlik adlanır. Bu fakt belə bir xəstəliyə ən çox son dərəcə əlverişsiz həyat şəraiti olan uşaqlarda rast gəlinməsi ilə əlaqədardır. Və belə uşaqlara qayğı səviyyəsinin yaxşılaşmasına baxmayaraq, bu sapma, xüsusən də uşaq 6-18 aylıq yaşa çatdıqda ciddi təhlükədir.
Əsas simptomlar
Kiçik uşağı olan bütün insanlar hansı vitaminin çatışmazlığının raxit xəstəliyinə səbəb olduğunu bilməlidirlər. Bütün bunlardan sonra, əgər bu məlumatı itirsəniz, çox güman ki, uşağın sümükləri çox tezliklə çökməyə başlayacaq. Bir qayda olaraq, belə bir xəstəliklə bir şəxs aşağıdakı simptomlara malikdir:
- daimi oynaq ağrısı;
- diş formalaşmasında gecikmə;
- diş deformasiyası;
- yavaş artım;
- əzələ spazmı və krampları;
- onurğanın deformasiyası, eləcə də digər sümük deformasiyaları;
- arıqlamaq;
- stoop;
- zəiflik.
Uşağınızda yuxarıda göstərilən simptomlardan ən azı biri müşahidə olunursa, o zaman mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər belə bir imkanınız yoxdursa, o zaman hansı vitamin çatışmazlığının raxit xəstəliyinə səbəb olduğunu mütləq öyrənməlisiniz (xəstəliyin fotoşəkili bu məqalədə təqdim olunur). Yalnız bu şəkildə bu xəstəliyi özünüz müalicə etməyə başlaya bilərsiniz.
Yeri gəlmişkən, təqdim olunan xəstəliyin vaxtında diaqnozu və müalicəsi ilə ciddi fəsadların inkişaf riski minimaldır.
Hansı vitaminin çatışmazlığı raxit xəstəliyinə səbəb olur: C yoxsa D?
Bu suala cavab vermək üçün hər iki vitaminin xüsusiyyətlərini daha ətraflı nəzərdən keçirmək lazımdır. Axı bu, onun orqanizmdə çatışmazlığının raxit kimi ciddi xəstəliyin inkişafına səbəb olub-olmadığını anlamağın yeganə yoludur.
Vitamin C
Askorbin turşusu qlükoza ilə əlaqəli üzvi birləşmədir və insan pəhrizində sümük və birləşdirici toxumanın normal fəaliyyətinə kömək edən əsas maddədir. Vitamin C metabolik prosesləri bərpa edən bioloji funksiyaları yerinə yetirən antioksidantdır.
Qıtlıq nəyə gətirib çıxarır?
Təbiətdə askorbin turşusu bir çox tərəvəz və meyvələrdə olur. Orqanizmdə onun çatışmazlığı sinqa kimi bir xəstəliyə səbəb olur.
Bu xəstəliyin əsas simptomları immun sisteminin zəifləməsi, diş ətinin qanaması, zədələrdən sonra toxumaların yavaş bərpası (yaralar, qançırlar), quru və solğun dəri, kövrək dırnaqlar, saç tökülməsi və solğunluq, yorğunluq, süstlük, revmatoid ağrılardır. əzalarda və sakrumda, dişlərin itirilməsi və boşaldılması, həmçinin qan damarlarının kövrəkliyi.
Vitamin D
Hansı vitaminin çatışmazlığı raxit xəstəliyinə səbəb olur? Sualın cavabı məqalənin bu hissəsində verilmişdir.
Vitamin D bioloji aktiv maddələr qrupudur. Onlar ultrabənövşəyi şüaların təsiri altında dəridə sintez edilə bilər və yaqida ilə insan orqanizminə daxil olmaq.
D vitamininin əsas funksiyası qidadan fosfor və kalsiumun sorulmasını təmin etməkdir. İncə bağırsaqda baş verir. Bundan əlavə, bir sıra klinik tədqiqatlar D vitamininin bütün metabolik proseslərdə, hüceyrələrin çoxalmasının tənzimlənməsində və bir sıra hormonların sintezinin stimullaşdırılmasında fəal iştirak etdiyini göstərdi.
Yayda insan orqanizmi tərəfindən toplanan təqdim olunan elementin qış aylarında istifadə oluna biləcəyini söyləməmək mümkün deyil.
Çoxluğun təsiri
Vitamin D çatışmazlığı hər il dünya əhalisinin çox hissəsini təsir edən kifayət qədər ümumi bir hadisədir. Bu maddənin vitamin çatışmazlığı gənc uşaqlarda raxit xəstəliyinin yaranmasında böyük rol oynayır. Üstəlik, uzunmüddətli D vitamini çatışmazlığı tez-tez xərçəngə gətirib çıxarır, həmçinin osteoporozun inkişaf ehtimalını artırır.
Tədqiqat zamanı ekspertlər həmçinin müəyyən ediblər ki, D vitamini çatışmazlığı immun sisteminin zəifləməsinə, həmçinin ciddi ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola bilər.
Xülasə
Beləliklə, hansı vitaminin çatışmazlığı raxit xəstəliyinə gətirib çıxarır: vitamin C və ya D. Bütün yuxarıda deyilənlərlə əlaqədar olaraq, əminliklə deyə bilərik ki, bu maddələrin hər ikisi gənclərdə sümük və dişlərin möhkəmliyi ilə birbaşa bağlıdır. uşaqlar və böyüklər. Ancaq raxit kimi ciddi bir xəstəlik yalnız D vitamini çatışmazlığı səbəbindən baş verə bilər.buna görə də, o, hər gün və gənc yaşdan qida rasionunuza daxil edilməlidir.
Hansı qidalarda C və D vitaminləri var?
İndi siz vitamin çatışmazlığının raxit xəstəliyinə səbəb olduğunu bilirsiniz. Balıq və ya limon - lazımi maddənin çatışmazlığını doldurmaq üçün nə seçmək lazımdır? Əlbəttə ki, ilk məhsul. Axı, heç kimə sirr deyil ki, bütün balıq növləri, eləcə də balıq yağı çox miqdarda D vitamini ehtiva edir. Lakin onu əldə etmək üçün kifayət qədər standart olmayan bir üsuldan istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün sadəcə daha tez-tez günəş altında olmaq və ya günəş vannası qəbul etmək lazımdır. Bu zaman dərinizə lazım olan maddəni öz-özünə istehsal edəcək, raxit xəstəliyinin bütün əlamətləri tədricən yox olacaq.
C vitamininə gəlincə, o da lazımi miqdarda qəbul edilməlidir. Əgər siz draje və ya tablet şəklində askorbin turşusu almaq istəmirsinizsə, o zaman pəhrizinizə xüsusi məhsullar daxil etməyi təklif edirik.
Bildiyiniz kimi, C vitamini naringi, portağal, limon, qreypfrut və digər meyvələrdə olur. Bununla belə, mədə şirəsinin turşuluğu, qastrit və ya xorası olanlar üçün çox tövsiyə edilmir. Bu zaman qeyd olunan məhsulları zoğal suyu, bişmiş kartof və digər inqrediyentlərlə əvəz etmək daha yaxşıdır.
Xəstəliyə kim daha çox yoluxur?
Bütün raxitlərin əksəriyyəti aşağıdakılarda inkişaf edir:
- Vaxtından əvvəl doğulmuş və ya tam müddətli, lakin çəkisi az olan (üç kq-dan az) körpələr.
- süni uşaqlar. D vitamininin süd qarışıqlarına daxil olmasına baxmayaraq, fosfor və kalsium belə qidalardan ana südündən bir neçə dəfə pis sorulur. Mineralların çatışmazlığı səbəbindən raxit meydana gəlir.
- Qida allergiyası, atonik diatez, qaraciyər xəstəlikləri, eksudativ enteropatiya və öd yollarının xəstəliklərindən əziyyət çəkən uşaqlar. Bütün bu şərtlər D vitamini, kalsium və fosforun udulmasına mane olur.
- D vitamini, kalsium və fosforun udulmasına mane olan müəyyən dərmanlar qəbul edən insanlar.
- Fəal və tez-tez hərəkət edə bilməyən insanlar.
