Müasir dünyada ritmin sürətinə görə kişilər getdikcə cinsi zəiflikdən şikayət etməyə başladılar. Hər hansı bir oğlanda tək bir həyəcan itkisi baş verir və norma hesab olunur. Əsas odur ki, dərhal çaxnaşma və bunu qəza kimi qəbul etməyin. Başqa bir seçim, əgər birinci halda, psixi pozğunluq yaranıbsa və indi cinsi əlaqə zamanı ereksiya hər zaman yox olur. Belə bir dövlətin adı nədir? Bu pozğunluq "cinsi uğursuzluqla bağlı narahat gözləmə qorxusu" adlanırdı - STOSN.
Cinsi əlaqə zamanı belə vəziyyət kişilərin psixi vəziyyətinə çox təsir edir, nəticədə ereksiya yox ola bilər. Bunun baş verməməsi üçün bunun baş verməsinin dəqiq səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Cinsi iktidarsızlıq qalıcı olana qədər də istisna edilməlidir.
İtkinereksiya. Bozukluğun səbəbləri
Ereksiyam niyə yox olur? İndi əsas səbəbləri nəzərdən keçirin:
1. psixoloji səbəblər. Onlar adətən fərdi olur və aşağıdakılara bölünə bilər:
- pis seks təcrübəsi; bu səbəb həmişə kişinin sonrakı cinsi həyatında böyük iz buraxır;
- özünə şübhə, tərəfdaşa həzz verməmək qorxusu; hərəkətdən əvvəl güclü hisslər səbəbindən ereksiya tez-tez yox olur;
- yüksək narahatlıq, adətən uğursuzluq qorxusu ilə əlaqələndirilir;
- tərəfdaşın narazılığı; bir qadın kişiyə gülürsə və ya onun cinsi imkanlarından narazılığını açıq şəkildə ifadə edirsə, bu, çox vaxt ereksiyaya pis təsir edir;
- depressiya, stress faktoru, həyatda problemlər.
2. Fizioloji səbəblər. Ereksiyanın yox olması genital bölgənin xəstəlikləri ilə əlaqəli ola bilər. Daha çox 40 yaşdan yuxarı kişilərdə olur.
3. Məişət. Bu səbəblər bir insanın psixi vəziyyətindəki xəstəliklər və ya problemlərlə əlaqəli deyil. Onlara böyük yorğunluq, stress, laqeydlik və ya müəyyən bir qadına qarşı istəksizlik səbəb ola bilər.
Psixoloji problemləri fizioloji problemlərdən necə ayırmaq olar?
Əgər partnyorunuzla yaxın olanda ereksiyanız birdən-birə yox olubsa, ancaq tək ereksiya ilə bağlı problem olmadığını görmüsünüzsə, bunun səbəbi psixoloji problemlərdir.
Tütün və spirt oyanmanın dərəcəsinə və müddətinə təsir edir. Xroniki siqaret çəkənlər tez-tez penis gərginliyi ilə çətinlik çəkirlər. İçməyi sevən insanlar da tez-tez əziyyət çəkirləriktidarsızlıq.
Ereksiya ilə bağlı psixoloji problemlərlə necə məşğul olmaq olar?
Ereksiya getdisə, bu vəziyyətdə nə etməli? Bu sual bir çox kişiləri narahat edir. Gəlin cavab verməyə çalışaq.
Psixoloqlar bir neçə həll yolu təklif edirlər:
1. STOSN-in aradan qaldırılması. Seksoloq bu işdə kömək edəcək.
2. Problemin kökünü müəyyənləşdirin. Əlinizdə olan məlumatları diqqətlə təhlil etməlisiniz, yəni özünüzə müəyyən suallar verin (məsələn, qorxuların haqlı olub-olmaması, cinsi əlaqə zamanı ereksiyanın niyə yox olması, problemi özünüz həll edə biləcəyiniz barədə). Belə düşünmək qorxunu dəf etməyə kömək edəcək.
3. Bir tərəfdaşın dəstəyinə müraciət edin. Uğursuzluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Ona güvənməlisən, əmin ol ki, uğursuzluq halında səni bağışlayacaq və dəstəkləyəcək.
4. Kiçik miqdarda spirt. Spirtli içkilər insanı rahatlamağa və maneə törətməyə kömək edir. Ancaq yenə də onlarsız etməyə çalışmalıyıq. Axı, daha ahəngdar münasibətlər üçün bir tam hüquqlu hərəkət adətən kifayətdir.
5. Özünə inan. Nə fikirləşirsənsə, o, özünə inamı gücləndirməlidir.
6. Sizə inamlı hiss etdirə biləcək şeylər barədə ağıllı düşünün və bunu həyata keçirin. Məsələn, bəzi insanlara ereksiyanı artırmağa yönəlmiş xüsusi məşqlər kömək edir.
7. Gərginliyi artırmaq üçün afrodizyak deyilənləri yeyə bilərsiniz.
8. Sağlam həyat tərzi tövsiyələrinə sadiq qalın.
9. Etibarsızlıqlarınız qidalanırmüəyyən qorxular var, buna görə də həmişə özünüzə arxayın olmağa çalışın.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı sizə kömək etməyibsə, həkimə müraciət edin, o, mütləq sizə kömək edəcək.
Fondlar
İndi kişilərdə potensialı artırmaq üçün müxtəlif dərmanlar var. Satışda belə məhsullar çoxdur, lakin siz yalnız laboratoriya testlərindən keçmiş və effektivliyini sübut edənləri seçmək lazımdır.
Ereksiyanı yaxşılaşdıran 3 qrup dərman var:
- Fosfodiesteraza-5 inhibitorları.
- Testosterona əsaslanan hormonal preparatlar.
- Alternativ dərmanlar.
Əlaqə zamanı ereksiya yox olarsa nə etməli? Bir çox kişi narkotik seçir. İndi onlardan bəzilərinə ətraflı nəzər salaq.
Fosfodiesteraza-5 inhibitorları
Bu dərmanlar müəyyən maddələrin - 5-ci tip fosfodiesterazın istehsalını maneə törətməklə penisə qan axını təmin edir. Bu dərmanların müsbət təsirləri ilə yanaşı əlavə təsirləri də var. Onların arasında ən məşhurları bunlardır: Viagra, Cialis, Levitra və Zidena.
Viagra
Bəlkə də bu, potensialı artırmaq üçün ən məşhur dərmandır. Təxminən 13 il istifadə olunub.
Sintetik dərmandan hazırlanmışdır. Əsas tərkib hissəsi sildenafildir. Dərman yaxınlıqdan yarım saat və ya bir saat əvvəl tətbiq olunur. Aktivlik tətbiq edildiyi andan 30 dəqiqə sonra müşahidə olunur, effektivlik - 5 saat ərzində.
Yan təsirlərə görə, xeyli saydakişilər çarədən imtina edirlər. Gəlin onlara nəzər salaq:
- Baş ağrıları.
- Ürək yanması.
- Üzün qızartı.
Gündə bir dəfə istifadə edin, artıq tövsiyə edilmir.
Bu dərman 25, 50, 100 mq dozalarda satılır. Onlayn mağazalarda 150 mq doza var, lakin bu artıqdır. Gündə 100 mq-dan çox tövsiyə edilmir. Həkim orqanizmin xüsusiyyətlərinə görə dərman təyin edir.
Orijinal məhsulun qiyməti 600-800 rubl, "Generic"in ekvivalenti - 80-200.
Cialis
2003-cü ildən bazarda ereksiyanı gücləndirən daha yeni dərman. Buna baxmayaraq, o, özünü yaxşı tərəfdən göstərə bildi.
Çoxları Cialis-in Viaqradan daha yaxşı olduğuna inanır, çünki 36 saat davam edir.
Yan təsirləri var:
- Baş ağrısı.
- Dispeptik pozğunluqlar.
- Burunla nəfəs almaqda çətinlik.
Dozları var: 2.5, 5, 10 və 20mg. Gündə 20 mq-dan çox istifadə edilməməlidir.
Təbii dərmanın qiyməti təxminən 800 rubl, analoqu - 80-160.
Levitra
Son üç PDE-5-dən ən yeni dərman. Üstünlüyü ondan ibarətdir ki, heç bir yan təsir yoxdur. 5 saat ərzində təsirlidir. Ən güclü vasitə davamlı ereksiyaya səbəb olur.
Dərmanın bir neçə dozası var: 5, 10, 20 mq. Sonuncu icazə verilən maksimum hesab olunur.
Təbii dərmanın qiyməti 450-600 rubl, analoqu - 80-160.
Zidena
Müasir dərman, hələ geniş yayılmayıbtətbiqlər. 24 saat ərzində təsirli olur. Alkoqol və yağlı qidaların qəbulu preparatın təsirinə təsir etmir.
100mq-da mövcuddur, bu, mövcud olan ən yüksəkdir.
Təbii preparatın qiyməti 630-750 rubl təşkil edir, onun analoqu yoxdur.
Nə seçmək lazımdır?
Dərmanlar həmişə məqsədə görə seçilir. Qısamüddətli təsirə ehtiyacınız varsa, o zaman ucuz Viagra ala bilərsiniz. Uzun müddət cinsi əlaqədə olmağınıza kömək edən dərmana ehtiyacınız olduqda Cialis seçin.
Uzun müddət dərman qəbul etməyi planlaşdırırsınızsa, o zaman daha az yan təsirlərə səbəb olanlarla maraqlanacaqsınız, yəni: Levitra və ya Zidena.
Sintetik dərmanlardan istifadə etməzdən əvvəl təbii üsulları sınamaq lazımdır. Tələb olunur:
- Cinsi əlaqə zamanı ereksiyanın itməsinin səbəblərini aradan qaldırın.
- Ereksiyanı artıran məşqlər edin.
- Sağlam olun.
Həbsiz etmək mümkün olmadıqda, onları ənənəvi üsullarla birləşdirməyə çalışın. Zamanla bu cür müalicənin effektivliyi dərmana ehtiyacın aradan qalxmasına səbəb olacaq.
Testosteron dərmanları
Dərmanlar onun hormonları kişinin sabit ereksiyanı təmin etməsi üçün kifayət etmədiyi halda mütəxəssis tərəfindən təyin edilir. Hazırlıqlar aşağıdakı formada ola bilər: gellər, məlhəmlər, yamalar, drajelər və inyeksiyalar.
Populyar testosteron dərmanları:
- "Andriol";
- "Metiltestosteron";
- "Nebido";
- "Sustanol".
Alternativ dərmanlar
Onlar adətən ənənəvi tibbdə istifadə edilmir. Ancaq kişilərdə potensialı artırmaq üçün alternativ vasitələr qeyri-ənənəvi olaraq geniş istifadə olunur. Bu cür dərmanların effektivliyi hələ sübut edilməmişdir. Lakin onların effektivliyi yalnız plasebo effekti ola bilər. Biz onları nəzərə almayacağıq.
Ereksiyanı necə yaxşılaşdırmaq olar?
Sinsi əlaqə zamanı ereksiya niyə yox olur, yuxarıda müzakirə etdik, indi gəlin bu problemlə mübarizə aparmaq üçün nə edilə biləcəyinə baxaq.
Tələb olunur:
- Həkiminizlə məsləhətləşin.
- Problemləriniz barədə tərəfdaşınıza danışın.
- Özünüzü anlayın və komplekslərin öhdəsindən gəlin.
- Özünə inamlı ol.
Bu cür ciddi problemlərdə tərəfdaşa dəstək olmaq vacibdir, xüsusən də psixologiya ilə bağlıdırsa. Sevən belə ciddi problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
Əgər təhrikedici amil sağlamlıq problemi ilə bağlıdırsa, o zaman düzgün müalicəni seçərək həkimə müraciət etməli və onunla birlikdə həll etməlisiniz. Onda hər şey yaxşı olacaq.
Daxili amilləri aradan qaldırmaq ən çətindir. Əvvəlcə fasilələrlə ereksiya ilə bağlı problemlər yaranarsa, zaman keçdikcə xroniki hala gələ bilər. Belə inkişaf etmiş hallarda yalnız ailə psixoloqu kömək edəcək.
Cinsi həyatınız pis vərdişlərə görə nəticə vermirsə, onda sadəcə onları aradan qaldırmaq lazımdır - və hər şey normala dönəcək.
Ereksiyanı bərpa etməyin yolları
Cinsi əlaqə zamanı ereksiyanın niyə yox olması əvvəllər müzakirə edilmişdi, lakin bunun üçün variantlar varbərpa.
Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq:
1. Gündə kifayət qədər vaxt istirahət etməlisiniz. Bu o deməkdir ki, sizə gecə yuxusu ilə yanaşı günorta yuxusu da lazımdır.
2. Məşq orta səviyyədə olmalıdır.
3. Stress və həddindən artıq gərginlikdən çəkinin.
4. Partnyorunuza bu məsələ ilə bağlı fikirlərini bildirin.
5. İdmanla məşğul olun.
6. Sağlam olun.
7. Sınaqdan keçin.
8. Daha inamlı olun.
Yuxarıdakı tövsiyələrə əməl etsəniz, o zaman intim həyatınız gözəl olacaq.
Özünə kömək et
Əlaqə zamanı ereksiya yox olarsa, bu halda qızın baş verənlərə necə reaksiya verməsi önəmlidir. Oğlanın uğursuzluğuna sakit cavab vermək üçün tərəfdaşın nəzakət hissi olmalıdır. Kişisini sevən qadın heç vaxt ona gülməz. Əksinə, onu dəstəkləməyi bacarmalıdır. Bu vəziyyətdə yumor kömək etmir. Buna görə də düzgün tender sözləri seçməyi bacarmaq daha yaxşıdır. Kişini sakitləşdirməyə çalışmalısan.
Hərəkətdən əvvəl ereksiya yox olarsa, o zaman partnyorunuzu fiziki olaraq rahatlatmalı, xayalarını və cinsiyyət orqanını yumşaq bir şəkildə masaj etməlisiniz. Digər şeylər arasında, anus sahəsini laqeyd yanaşmayın. Bu, təkcə ereksiya üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır.
Ereksiyanı normallaşdırmaq üçün siz rol oyunları oynamağa cəhd edə bilərsiniz, bunu tərəfdaşınızla müzakirə etməyinizə əmin olun.
Siz qadınınızı razı salmağa cəhd edə bilərsinizpenisdən istifadə etmədən. Uğurlu ereksiyanın uğurun açarı olmadığını başa düşdüyünüz andan probleminizi həll etməyə başlayacaqsınız. Bundan əlavə, reproduktiv sistemin müvəqqəti pozulması patologiya hesab edilmir, bu, vəziyyətin öhdəsindən gələ biləcəyiniz deməkdir.
Daha yaxşısı, hər halda bir mütəxəssisin fikrini soruşun. Bu məsələdə çətinlikləriniz barədə həkimə danışmaqdan çəkinməyin. Axı, yalnız o, əsl səbəbləri aşkar edəcək və düzgün müalicəni təyin edəcək.
