Potensiya istənilən kişinin orqanizminin normal fəaliyyətinin göstəricilərindən biridir. Həkimlərin dili ilə desək, potensiya "erektil disfunksiya"dır, yəni ereksiyanın olmaması və ya cinsi əlaqəni tamamlaya bilməməsi ilə bağlı problemlər deməkdir. Bu pozğunluğun görünməsinin bir çox səbəbi var. Bu, penisin qeyri-kafi tonu, boşalma ilə bağlı problemlər və s. ola bilər.
Bir qayda olaraq, inkişaf etmiş hallarda erektil disfunksiya kişi nəinki ereksiya ilə bağlı bəzi çətinliklərlə üzləşir, hətta onun tam olmaması ilə də iktidarsızlığa çevrilir. Azaldılmış potensial nadir hallarda müstəqil bir xəstəlikdir, əksər hallarda səbəblər bədənin digər orqanlarında və ya sistemlərində olur.
Lakin elə hallar olur ki, erektil disfunksiya tamamilə təbii prosesdir. Məsələn, kişilərin yarısından çoxu 50 ildən sonra potensialın azalması ilə üzləşir. Ancaq eyni zamanda, həkimlərin qeyd etdiyi kimi, son vaxtlarillərdə bu cür problemlər daha çox gənc kişilərdə baş verməyə başladı.
Beləliklə, bu məqalə erektil disfunksiyanın nə olduğunu, potensialın azalmasına səbəb olanları və həmçinin bu problem yaranarsa hansı həkimə müraciət etməli olduğunuzu anlamağa kömək edəcək. Erektil disfunksiyanı idarə etməyə kömək edəcək dərmanlar və qidalar təsvir olunacaq.
Erektil disfunksiya - xəstəliyin təsviri
Erektil disfunksiya cinsi əlaqə üçün penisin həcminin, sərtliyinin və düzlüyünün kifayət etmədiyi problemdir.
Əvvəllər həkimlər latınca impotentia coeundi terminindən istifadə edirdilər ki, bu termində cinsiyyət orqanının cinsi əlaqəyə girə bilməməsi təsvir olunurdu. Ancaq bu gün bu termin yenidən işlənmişdir və müasir tibb ədəbiyyatında artıq yoxdur. Bu gün erektil disfunksiya və ya erektil disfunksiya kimi problemin təyin edilməsi ümumi qəbul edilmiş hesab olunur.
Kişi üçün normal sağlamlıq vəziyyətində cinsi əlaqə aşağıdakı elementlərdən ibarətdir:
- cazibə;
- ereksiyaya aparan nəvazişlər;
- penis daxil edilməsi;
- bir müddət sürtüşmələr etmək;
- orqazma aparan boşalma.
Bu zəncirdə uğursuzluqlar baş verərsə, o zaman cinsi əlaqə artıq tam hüquqlu hesab edilmir. Məqalənin əvvəlində artıq qeyd edildiyi kimi, potensialın azalması müstəqil bir xəstəlik deyil. Çox vaxt erektil disfunksiya digərlərinin nəticəsidirbədəndə pozğunluqlar.
Erektil disfunksiya iki növdür - psixoloji və fizioloji (üzvi). Adlardan aydın olur ki, birinci halda potensialın azalması problemin psixoloji aspekti ilə, üzvi disfunksiya isə cinsiyyət və ya digər orqanların nasazlığı ilə əlaqələndirilir. Aşağıdakı cədvəl onların simptomlarını ümumiləşdirir.
Psixogen disfunksiya simptomları |
Üzvi disfunksiya simptomu |
| Problem birdən ortaya çıxdı (potensiyanın kəskin azalması) | Problem tədricən özünü göstərməyə başlayır |
| Potensiya vaxtaşırı azalır | Potensiyada azalma irəliləyişlə baş verir |
| Cinsi funksiya pozğunluğu stress və ya güclü emosiyalar fonunda başladı | Cinsi disfunksiya başqa xəstəlikdən sonra və ya müəyyən dərman qəbul etdikdən sonra başladı |
| Gecə və səhər ereksiyası davam edir | Gecə və səhər qətiyyən ereksiya yoxdur |
| Elaqe zamanı penisin gərginliyi qalır | Əlaqə zamanı cinsiyyət orqanının gərginliyi yox olur |
Həm psixoloji, həm də fizioloji erektil disfunksiyanın səbəblərini daha ətraflı nəzərdən keçirməyə dəyər.
Psixoloji səbəblər
Erektil disfunksiya səbəblərinin bu qrupunamüraciət edin:
- işdəki problemlər, dostlar və qohumlarla münaqişələr, gələcək haqqında düşünərkən qorxu və qeyri-müəyyənlik ilə əlaqəli stresli vəziyyətlər;
- xroniki yorğunluq;
- uğursuzluğu gözləmə sindromu (bu sindrom bir dəfə cinsi əlaqə zamanı uğursuzluqla və ya zəif ereksiya ilə qarşılaşan kişilərdə müşahidə olunur). Onlar şüursuz şəkildə cinsi istəklərini qorxu ilə boğmağa başlayırlar;
- depressiv və subdepressiv vəziyyətlər.
Yuxarıda qeyd olunanlar göstərir ki, psixoloji problemlər öz-özünə mövcud ola bilər və ya fizioloji problemlərlə həmsərhəd ola bilər. Beləliklə, məsələn, yorğunluq və ya depressiya mərkəzi sinir və ya endokrin sistemlərin pozulması nəticəsində yarana bilər.
Fizioloji səbəblər
Erektil disfunksiyanın fizioloji səbəbləri aşağıdakılar ola bilər:
- ürək-damar sistemi xəstəlikləri;
- diabetes mellitus;
- tiroid xəstəliyi və hormonal balanssızlıq;
- beyin və onurğa beyninin işində pozğunluqlar;
- dərmanların yan təsirləri (ən çox vaxt antidepresanlar, antikonvulsanlar, təzyiqi az altmaq üçün dərmanlar, steroidlər və antipsikotiklər qəbul etdikdən sonra potensialın azalması müşahidə oluna bilər);
- oturaq həyat tərzi;
- həddindən artıq içki;
- narkotik asılılığı;
- artıqçəki;
- prostatit.
Bir mütəxəssisə baş çəkmədən və məsləhətləşmədən pozuntunun əsl səbəbini müəyyən etmək olduqca çətindir.erektil funksiya. Buna görə də potensialın azalması ilə hansı həkimə müraciət edəcəyinizi başa düşməyə dəyər.
Mütəxəssislərin diaqnostikası və konsultasiyası
Erektil disfunksiya problemlərini öyrənən həkim androloqdur. Andrologiya aşağıdakı kişi problemlərinin öyrənilməsi ilə məşğul olur:
- hipoqonadizm;
- sonsuzluq;
- boşalma patologiyası;
- cinsiyyət orqanlarında iltihabi proseslər;
- kontrasepsiya.
Bu sahənin mütəxəssisi kişinin sağlamlığını öyrənə, erektil disfunksiyanın görünüşünə təsir edə biləcək bütün amilləri nəzərə almağa, səbəbini müəyyən etməyə və kişilərdə potensialın azaldılması üçün düzgün müalicəni təyin etməyə qadirdir.
Lakin heç də bütün tibb müəssisələrində, xüsusən də dövlət nəzarətində olan tibb müəssisələrində bu sahədə mütəxəssis yoxdur. Bu halda uroloqa müraciət edə bilərsiniz.
İlkin müayinə zamanı həkim (androloq və ya uroloq) sorğu keçirir, prostat vəzinin, cinsiyyət orqanının və qasıq limfa düyünlərinin vəziyyətini qiymətləndirir. Bundan əlavə, həkim çanaq orqanlarının ultrasəsini, penisin bioteziometriyasını, kavernozoqrafiyanı, damar doppleroqrafiyasını, qan, sperma və prostat sekresiyasının toplanması təyin edə bilər.
Klinik mənzərənin tam öyrənilməsi üçün endokrinoloq, dietoloq, kardioloq, seksoloq və psixoloq kimi mütəxəssislərlə məsləhətləşmələr təyin oluna bilər. Onların nəticələri potensialın azaldılması probleminin hansı qrupa aid olduğunu (psixoloji və ya fizioloji) ən dəqiq şəkildə müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Həm də uroloqa kömək edəcək və yaandroloq daha uyğun müalicə kursunu təyin etsin.
Potensiyanı artırmaq deməkdir
Potensiyanı artırmaq üçün nəzərdə tutulmuş bir çox dərman həm onlardan istifadə edənlərdən, həm də həkimlərdən çoxlu müsbət rəy alır. Bununla belə, potensialı artırmaq üçün bütün dərmanların problemdən tamamilə qurtula bilməyəcəyini xatırlamaq lazımdır. Onların bəziləri müvəqqəti təsir göstərir və onları qəbul etmədən cinsi əlaqədə olmaq mümkün deyil. Həm də qeyd etmək lazımdır ki, bu tip dərmanları müstəqil olaraq seçməməlisiniz. Yaxşı olar ki, həkimə müraciət edin və onun məsləhəti əsasında bu və ya digər dərmanı alın.
Beləliklə, ən məşhur və təsirli dərman Viaqradır. Onun aktiv maddəsi sildenafildir. Müşahidələrə görə, dərman 30 dəqiqədən sonra təsir göstərməyə başlayır və kişiyə cinsi əlaqədə olmağa və orqazm yaşamağa imkan verir. Klinik tədqiqatlar dərmanın beş saat fəaliyyət göstərdiyini qeyd edir. Ancaq cinsi əlaqədən sonra ereksiya yox olur. Əks göstərişlər arasında şəkərli diabet, ürək-damar sistemi xəstəlikləri və hipertansiyon var. "Viagra" yan təsirləri olmayan potensialı artıran bir dərman hesab olunur, lakin istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək lazımdır.
Sealex ikinci məşhur dərmandır. Bu dərmanın üstünlüyü 36 saat olan təsirin müddətidir. Mütəxəssislərin fikrincə, dərmanın təsiri zamanı bir kişi 15-ə qədər ereksiya yaşaya bilər. Xarici təcrübədərmanın müntəzəm istifadəsi (gündə 10 mq-a qədər) kişinin istənilən vaxt cinsi əlaqədə olmasına kömək etdiyini göstərir. Dərmanı təşkil edən komponentlər qan dövranını yaxşılaşdırır və adenoma simptomlarını aradan qaldırır. Dərmanın dozası fərdi olaraq hesablanır, ona görə də həkim məsləhəti lazımdır.
Potensiyanı artırmaq üçün başqa bir vasitə Levitradır. Aktiv maddəsi vardenafil olan dərman 30 dəqiqə ərzində təsir göstərir və beş saat ərzində təsirini saxlayır. Bu dərman bir sıra ciddi əks göstərişlərə malikdir. Müəyyən digər dərmanlarla birləşdirilə bilməməsi vacibdir. Qəbul etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlisiniz.
Dərmanlara əlavə olaraq bəzi məhsullar potensialı az altmaq üçün yaxşıdır. Onların qidada müntəzəm istifadəsi kişilərin sağlamlığının vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Erektil disfunksiya ilə nə yemək lazım olduğunu düşünməyə dəyər.
Tuna
Bu balıq D vitamini ilə zəngindir və kişi orqanizminin qanında testosteron səviyyəsini 90 faiz artıra bilir. Avstraliyalı alimlər araşdırma apararaq tuna balığının yeyilməsinin spermadakı DNT molekullarına müsbət təsir etdiyini sübut ediblər.
Balıqdan salat və ya biftek hazırlaya bilərsiniz. Əsas odur ki, onu pəhrizinizə daxil edin və mümkün qədər tez-tez istifadə etməyə çalışın.
Şalgam
Şalğam vitamin və qida maddələri ilə zəngin olduğu üçün bir çox xəstəliklərdə istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Şalgam kişilərdə potensialı artırmaq üçün ən faydalı məhsullardan biridir.
Şalgamtestosteronun sərbəst buraxılmasını təşviq edir və onun toxumları cinsi istəyi artırmaq üçün əla bir iş görür. Məhsul təzə və ya qaynadılmış şəkildə istehlak edilə bilər və ya ondan dərman qarışığı kimi hazırlana bilər. Bunu etmək üçün şalgam və yerkökü sürtgəcdən keçirməlisiniz, 1: 1 nisbətində qarışdırın, bir çay qaşığı bal əlavə edin və hər gün 3 yemək qaşığı götürün. Şalgamın istifadəsinə əks göstərişlər mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, hepatitlər və mədə altı vəzi xəstəlikləridir.
Yumurta
Bildiçin və toyuq yumurtası kişilərdə potensialı artırmaq üçün ən vacib məhsullardan biridir. Yetkin bir kişi üçün norma gündə 3 yumurtadır. Bu miqdarla orqanizmdə zülal ehtiyatı yenilənəcək.
Bıldırcın yumurtası çiy yeyilə bilər, lakin çiy toyuq yumurtası atılmalıdır, çünki onlar bir növ infeksiyaya yoluxa bilər. Buna görə də toyuq yumurtası yeməkdən əvvəl qaynadılmalıdır.
Ədviyyatlar
Bəzi ədviyyatlar potensiala müsbət təsir göstərə bilər. Bunlara daxildir:
- zirinc;
- darçın;
- zəfəran;
- hil;
- keşniş;
- sarımsaq;
- qırmızı üyüdülmüş bibər.
Bütün bu ədviyyatlar ümumi gücləndirici təsirə malikdir və immuniteti artırmağa, orqanizmi lazımi elementlərlə doldurmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa qadirdir. Sonuncu, potensialı artırmaq üçün əsas məqamlardan biridir. Yalnız gündəlik yeməklərə ədviyyat əlavə etmək lazımdır və bu, erektilliyin müalicəsində kömək edəcəkdirdisfunksiya.
Süd
Bu məhsul kişilərdə potensialın azaldılmasında əsas məhsullardan biridir. Gündəlik 200 ml süd istehlakı orqanizmdə testosteronun səviyyəsini yüksəldə, yığılmış qadın hormonu - estrogeni çıxara bilər.
Bu zaman süddən istifadə bütün orqanizm üçün faydalı olacaq. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, ən yaxşısı fermer bazarından alınan südə üstünlük verməkdir, çünki mağazada alınan süd bu cür faydalar verməyə bilər.
Fındıq
Qozun müntəzəm istifadəsi ilə potensial tədricən artır. Bu fakt qozun tərkibində E, B vitaminləri, sink və maqnezium olması ilə bağlıdır. Kişinin potensialını artırmaq üçün lazım olan maddələr məhz bunlardır. Bundan əlavə, qoz-fındıqların tərkibində ereksiyanın görünüşünə kömək edən azot oksidinin istehsalını aktivləşdirməyə qadir olan arginin var.
Gündəlik pəhrizinizə qoz-fındıqların kiçik bir hissəsini daxil etməyə və uzun müddət yeməyə dəyər. Qoz, badam, muskat və şam qozası, fındıq və anakardiya potensialı artırmaq üçün ən yaxşısıdır.
Nəticə
Erektil disfunksiya hər hansı bir kişiyə böyük problem yaradan problemdir. Ən başlıcası, vaxtında bir mütəxəssislə məsləhətləşmək və lazımi tədbirləri görməkdir - müalicə almaq, aktiv həyat tərzinə başlamaq və düzgün yemək. Problem psixoloji amildən qaynaqlanırsa, ixtisaslı psixoloq bunun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Ən əsası problemi təkbaşına aradan qaldırmağa çalışmamaq və üz tutmaqdırhəkim.
