Menstrual fincan istehsalçıları vəd edirlər ki, onun müntəzəm istifadəsi ilə qadın intim gigiyena məhsullarına aylıq xərcləri həmişəlik unuda bilər. Başqa bir bonus olaraq, hər növ p altarı, hətta ən darı belə, ləkələmək qorxusu olmadan geyə bilərsiniz. Beləliklə, menstrual fincan nədir və onu gündəlik həyatınızda necə istifadə edirsiniz? Bu barədə daha ətraflı məqalədə.
Sənə nə lazımdır?
Bu gün bu intim gigiyena vasitəsinin bir neçə adı var - menstrual qapaq, papaq, fincan. İlk dəfə onunla ilk dəfə rastlaşanlar, menstrual stəkanın düzgün istifadəsi ilə bağlı təlimatları öyrənməlidirlər. Qapağın əsas məqsədi aylıq qadın qanaxması zamanı yastıqları və tamponları dəyişdirməkdir. Vaginaya dərin bir şəkildə quraşdırılır və tez-tez dəyişikliklər tələb etmir. Buradan dərhal aydın olur ki, bakirə qızlar üçün menstrual stəkanı istifadə etmək olarmı sualına cavab yox olacaq.
İstifadə etməyin faydaları
Ağız qoruyucunun əsas müsbət xüsusiyyəti ifrazatı udmamasıdır. Yastiqciqlar və ya tamponlardan fərqli olaraq hər dəfə tualetə gedəndə stəkanı dəyişməyə ehtiyac yoxdur. İstehsalçı iddia edir ki, qapağın taxılmasından çıxarılmasına qədər vajina içərisində qalma müddəti on iki saat ola bilər. Ağır menstrual qanaxmalarda hər 2-3 saatdan bir dəyişiklik intervalına riayət etmək tövsiyə olunur.
Menstrual fincandan gecə istifadə etməyin mümkün olub-olmamasından narahat olanlar əmin ola bilərsiniz ki, düzgün quraşdırıldıqda heç bir çətinlik yoxdur. Üstəlik, qadının kritik günlərdə planlarını (məsələn, hovuzda üzgüçülük, aktiv idman, qaçış) dayandırmaq məcburiyyətində deyil. Qapağın etibarlı bağlanması sızma riskini aradan qaldırır.
Həkimlər tampondan istifadə etməyə öyrəşmiş şəxslər üçün aybaşı fincanından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Qapağın kənarda ola bilən tampon kimi bir iplik quyruğu yoxdur. Bu, məsələn, idman zalının ümumi soyunub-geyinmə otağında p altar dəyişdirmək məcburiyyətində qaldığınız zaman xüsusilə sinir bozucu olur. İntim gigiyenanı qorumaq üçün menstrual fincan daha gigiyenik bir yol hesab olunur. Bəzi hallarda qeyd olunur ki, kritik günlərin başlanğıcında ifrazat daha az olur, kritik günlərdə ağrı spazmları yox olur.
Məhsulun tərkibi
Aybaşı fincanı hələ 1932-ci ildə icad edilib, lakin o günlərdə qadınların əxlaqi tərbiyəsi məhsulun populyarlaşmasına imkan vermirdi. Ötən əsrin 80-ci illərində onayenidən qayıtmağa çalışdılar, lakin materialın tərkibi (qab lateksdən hazırlanmışdı) bir çoxlarında allergik reaksiyaya səbəb oldu. Təxminən 30 il sonra məhsul yenidən bazara çıxdı. Ancaq indi istehsalçılar sələflərinin çatışmazlıqlarını nəzərə aldılar və istehlakçıya tibbi silikon və ya termoplastik elastomerlərdən hazırlanmış menstrual fincan təklif etdilər. Bu, mübahisəsiz üstünlükdür, çünki material hipoalerjenikdir, antibakterial təsir göstərir və dərinin qıcıqlanmasına səbəb olmur.
Lateks məhsulları hələ də satışdadır, məsələn, Keeper ticarət nişanında. Düzdür, bu, keçən əsrin menstrual fincanlarının istehsal olunduğu xammaldan artıq keyfiyyətli və təhlükəsiz xammaldır.
Formada fərqli
Menstrual fincandan necə istifadə edəcəyinizi və onu özünüz üçün necə seçəcəyinizi başa düşmək üçün ilk növbədə ölçüsü və formasına qərar verməlisiniz. Satışda diafraqma və zəng formalı ağız qoruyucuları var. Birinci seçimə gəldikdə, belə bir menstrual kubok birdəfəlik istifadə üçün nəzərdə tutula bilər və ya bir menstrual dövrü üçün nəzərdə tutula bilər. İkinci növ daha çox yönlüdür və ildə bir dəfə dəyişdirilir - müntəzəm istifadə üçün uyğundur.
Qadınlar üçün yeni açılmış bu cihazın çoxlu istehsalçıları olduğundan, onlar təkcə qabın özündə deyil, həm də quyruq şəklində müxtəlif ağız qoruyucuları təklif edirlər. O, düz, uclu, üzük və ya top şəklində, içi boş ola bilər.
Qapaq ölçüsü və sıxlığı seçimi
Menstrual fincanqadının vajinasının uzunluğundan asılı olaraq seçilir. Üç ölçüdə mövcuddur: kiçik, orta və böyük. Meluna brendində onlardan dördü var. Onlar yalnız diametri ilə deyil, həm də həcmi ilə fərqlənirlər. Bu, məhsulu daha çox yönlü edir və vajinanın struktur xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq qapaq seçməyə imkan verir. Bəzi istehsalçılar tamamilə iki ilə məhdudlaşır (məsələn, Lunette): hələ doğum etməmiş gənc qadınlar üçün (30 yaşa qədər) və artıq uşaqları olanlar üçün (30 yaşdan yuxarı).
Menstrual kubokun həcmi kritik günlərdə ifrazatın nə qədər çox olmasından asılı olaraq seçilir. Qapağın ölçüləri 38 mm-dən 47 mm-ə qədər, həcmi - 23 ml-dən 42 ml-ə qədər ola bilər. Ponytail ilə birlikdə ümumi uzunluğu dəyişir və hər bir istehsalçı öz modellərini təklif edir. Ümumiyyətlə, bu uzunluq 42 mm ilə 78 mm arasında dəyişir.
Həmçinin, ağız qoruyucuları sıxlığa görə fərqlənir: yumşaq və daha möhkəmdir. Məsələn, qapaq istehsalçısı Melunanın üç qapağı var:
- "İdman" ən çətinidir;
- "Klassik" - orta dərəcə;
- "Yumşaq" - daha yumşaq material.
Qadının həyat tərzi nə qədər aktivdirsə, papağın ölçüsünü seçməyə o qədər az dəyər. Təcrübədə qeyd olunur ki, müntəzəm fiziki fəaliyyət və cinsi fəaliyyətlə vajinanın əzələləri yaxşı vəziyyətdə və daha elastik olur. Bu, düzgün ölçü seçmək üçün tövsiyələri izah edir.
Necə müraciət etməli?
Bu gigiyena qaydası qadın üçün yenidirsə, bunu necə öyrənmək lazımdıraybaşı fincanını göstərişlərə uyğun istifadə edin. Vajinaya daxil etməzdən əvvəl onu sterilizasiya etmək və əllərinizi yaxşıca yumaq vacibdir. Qapaq iki "C" hərfinə bənzəyəcək şəkildə əyilməlidir. Bunun üçün qab sol ələ qoyulur və sağ əlin şəhadət barmağı ilə onun ön divarına sıxılır və ikiyə qatlanır.
Əvvəlcə qapağı meylli vəziyyətdə taxmaq tövsiyə olunur, bu zaman vajinanın əzələləri rahat olmalıdır. Oturarkən bunu etmək daha çətindir və müəyyən bacarıq tələb olunur. Sonrakı proses tamponların istifadəsindən praktiki olaraq fərqlənmir. Menstrual kubok birbaşa serviksdə yerləşdirilməlidir. Ağız qoruyucusu düzgün daxil edildikdə, onun düzəldiyini və yerini aldığını göstərən klik səsi eşidə bilərsiniz.
Çıxarma üsulu
Menstrual stəkanı istifadə etdikdən sonra ən çox verilən ikinci sual onu necə çıxarmaq olar? Bir çox qadın bu proses haqqında mənfi danışır, bunun qeyri-gigiyenik olduğunu və ictimai yerdə həyata keçirilməsinin çətin olduğunu vurğulayır. Söhbət təmizlikdən və qabı dezinfeksiya edə bilməməkdən gedir. Təcrübəli istifadəçilər ikinci növbə keçirməyi təklif edirlər. Bu, fövqəladə hallarda ağız qoruyucunu dəyişdirməyə və p altarlarınızda iz buraxmamağa imkan verəcək.
Menstrual stəkanın çıxarılması prosesi olduqca sadədir, əsas odur ki, tələsməyin. Bir qadına çömbəlmək və təmiz əlləri ilə qapağın quyruğunun ucuna çatmaq, onu vajinanın divarına yüngülcə basmaq və aşağı çəkmək tövsiyə olunur. İçəridə qan olduğundan, qanı ötüb keçməmək üçün qəfil hərəkətlərdən çəkinmək lazımdırözünüz.
Kasaya necə qulluq etməli?
Silikon menstrual stəkanı necə istifadə edəcəyini bilməklə yanaşı, ona qulluq qaydalarına riayət etmək də vacibdir. Bir neçə yol var:
- Ağız qoruyucunu ayrıca satın alına bilən xüsusi qabda sterilizasiya edin. Bu bir fincan və ya sadəcə bir mikrodalğalı qab ola bilər. Əslində, sterilizasiya prosesi onlarda baş verir.
- Dezinfeksiya üçün xüsusi maye alın: "Xlorheksidin" və ya "Miramistin", həmçinin xlorheksidin əsasında məhlullar. Onların kiçik bir çatışmazlığı var ki, bu da qabı bir neçə saat məhlulda saxlamaq zərurəti ilə ifadə olunur.
- Bəzi istehsalçılar xüsusi sterilizasiya tabletləri təklif edirlər. Onlardan istifadə etmək asandır və ağız qoruyucunu başqa üsullarla dezinfeksiya etmək mümkün olmadıqda uyğundur.
İstifadəyə əks göstərişlər
Vajina xəstəliklərinin, o cümlədən yoluxucu xəstəliklərin, şişlərin və ya digər neoplazmaların olması təsvir olunan intim gigiyena vasitələrindən istifadə etmək üçün maneə ola bilər. Buna görə də, ilk növbədə, menstrual kubokdan istifadə etmək mümkün olub-olmadığı barədə bir ginekoloqla məsləhətləşmək tövsiyə olunur. Çox güman ki, həkim alternativ gigiyena üsullarını təklif edəcək. Bununla belə, sağlamlığın bərpasından və ya neoplazmadan qurtulduqdan sonra qapaqdan istifadə etmək ehtimalı olduqca yüksək olacaq.
Daha çox gənc qızları narahat edən bir əks göstəriş var. İstifadəyə dair təlimatlar qapağın dərin bir şəkildə daxil edilməsini nəzərdə tutduğundanvajina içərisində, o zaman suala mütləq mənfi cavab verə bilərsiniz: bakirə qızlar üçün menstrual kubokdan istifadə etmək mümkündürmü? Qızlıq pərdəsinin zədələnməsinin qarşısını almaq üçün cinsi fəaliyyət başlayana qədər digər qadın gigiyena vasitələrindən, xüsusən də yastiqciqlardan istifadə etmək tövsiyə olunur.
Sızmaması üçün onu necə istifadə etməli?
Bir çox qadın menstruasiya qapağının sadəcə ən uyğun olmayan anda sıza biləcəyindən narahatdır. Buna görə də, menstrual kubokun necə istifadə ediləcəyini anlamaq vacibdir. Onun ölçüsü böyük əhəmiyyət kəsb edir və onu evdə müəyyən edə bilərsiniz. Əgər qadın şəhadət barmağı ilə uşaqlıq boynuna çata bilirsə, o zaman vajina qısa sayılır. Bunu etmək çətin olduqda və ya barmaq boyuna çatmadıqda, dərin və ya uzun olur. Düzgün qapaq ölçüsünü seçmək və ya vajinanın dərinliyini təyin etmək üçün ginekoloqunuzdan kömək istəyə bilərsiniz.
Ağız qoruyucunu içəriyə düzgün quraşdırmaq bacarığı da dərhal gəlmir. Bu məsələdə təcrübəli qadınlar menstruasiya başlamazdan əvvəl onu quraşdırmağa çalışmağı məsləhət görürlər. İlk istifadə 5 dəqiqədən çox çəkə bildiyi üçün bunu rahat ev mühitində etmək yaxşıdır. Adətən ikinci və ya üçüncü dövrədə bu bacarıq vərdişə çevrilir və qapağın taxılması və bərkidilməsi cəmi bir dəqiqə çəkir.
Rəng vacibdir?
Menstrual kubokun iş prinsipləri və necə istifadə edilməsi, eləcə də digər aspektləri ilə məşğul olduqdan sonra sual yarana bilər: hansı rəngcihaz seçin? Göründüyü kimi, heç bir fərq yoxdur, amma qadınların istifadəsi prosesində şəffaf qapaqların onun saflığının, dolğunluğunun dərəcəsini qiymətləndirməyə imkan verdiyinə diqqət yetirin. Gündəlik həyatda çox rahat olduğu ortaya çıxır. Bununla belə, şəffaf aybaşı stəkanlar təkrar sterilizasiyadan sonra divarlarında saralma görünür.
Boyaların olması ilə bağlı həssas olanlar da rəngsiz qapaqları seçməyə üstünlük verirlər. Hətta belə məhsullar üçün sertifikatlı boyadan istifadə edilməsi də skeptikləri dayandırmır.
Təhlükəsizlikdən istifadə edin
Bu yeni açılmış cihazın nə üçün olduğunu anlayandan sonra bəzi qadınlar menstrual fincandan başqa necə istifadə etmək barədə çaşqınlıq etməyə başlayırlar. İnternetdə çoxlu müxtəlif tövsiyələr tapa bilərsiniz. Ancaq bunun nə üçün nəzərdə tutulduğunu unutmayın. Qapaq menstrual qanı içəridə yaxşı yığıb saxlamasına baxmayaraq, doğuşdan dərhal sonra istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bu, əzələlərin artıq ciddi şəkildə uzanması və dərhal normal vəziyyətinə qayıtmaması ilə əlaqədardır.
Həkimlər aylıq dövrünüz gələnə qədər tampon və ya stəkan istifadə etməməyi tövsiyə edir. Bir qayda olaraq, bu, doğuşdan sonra altı aya qədər davam edir.
Qadınların rəyləri
İşdə menstrual stəkandan necə istifadə olunacağına dair rəyləri öyrənən bir çoxları gigiyenik şəraitdə onu dəyişdirə bilməyəcəklərindən qorxurlar. Yalnız təcrübəli istifadəçilər qorxuları dəf edə bilər. Vaxtının çox hissəsini işdə keçirən qadınlar xüsusi almağı məsləhət görürsterilizasiya tabletləri və ya dəyişdirilə bilən qapaq, intim gigiyena üçün nəm salfetlər. Bu sadə dəst vajinanı təmiz və kirdən azad edəcək.
Tibbi praktikada, qapağın uzun müddət istifadəsi ilə qadında endometriozun inkişafı halları olmuşdur. Yuxu və ya aktiv idman zamanı boşalmanın bir hissəsinin geri tökülə biləcəyini unutma. Qanın uterusa daxil olması və xəstəliyin inkişafına səbəb olur. Bunun səbəbi, kritik günlərdə uşaqlıq boynu bir az açılır və mikrobların və virusların daxil olması üçün əlçatan olur.
