Qotu Kola zavodu Avropada hələ keçən əsrin 50-ci illərində populyarlıq qazanmışdır. Bu, Madaqaskarda onun köməyi ilə cüzamlı xəstələrin sağaldığı məlum olduqdan sonra baş verib. Ancaq şərq ölkələrində bitkilərin müalicəvi xüsusiyyətləri çoxdan məlumdur. Hindistan, Filippin və Çin sakinləri arasında ən populyardır. Gotu kola Braziliyada da yayılmışdır. Bu ölkələrdə bir əfsanə məşhurdur, ona görə bir Çinli bitki həvəskarı 250 il yaşaya bilər.
Şərq inancları
Qotu Kola otu Hindistanda bir əsrdən artıqdır ki, xalq təbabətində istifadə olunur. Bu ölkədə yaddaşı yaxşılaşdıran və qavrayışı kəskinləşdirən beyin stimulyatoru adlanır. Eyni zamanda, bitki rahatlaşır və sakitləşdirir. Ayurveda inanclarında bu ot ruhani bitki hesab olunur. Axı o, düşüncə aydınlığını stimullaşdırır, emosiyaları sakitləşdirir və qanı təmizləyir.
Ancaq Çində ot "gənclik bulağı" hesab olunurdu. Yerli sakinlərin sözlərinə görə,Gəncliyi saxlamağa kömək edən odur. Şərqin bütün ölkələrində onlar razılaşırlar ki, gotu kola beyin üçün qidadır, əks halda ona “yaddaş otu” da deyirlər.
Şərqdə qaraciyər xəstəliklərində (siroz və hepatit onun istifadəsinə göstərişdir), soyuqdəymədə, piylənmədə, selülitdə və hətta potensialı stimullaşdırmaq üçün istifadə olunur. Tövsiyə olunan göstəricilərin siyahısı kifayət qədər böyükdür.
İş prinsipi
Gotu kola otunun insan orqanizminə necə təsir etdiyini, onun qoruyucu xüsusiyyətlərini necə stimullaşdırdığını və xəstəliklərlə mübarizə apardığını öyrənən elm adamları onun necə işlədiyini anladılar. Bitkinin tərkibində 75 fitonutrient, o cümlədən asiya və medekason turşuları, B qrupunun vitaminləri var. Onlar sinir sisteminə əhəmiyyətli dəstək verir, narahatlığı aradan qaldırır və depressiyanın təzahürlərini azaldır.
Bundan əlavə, yara sağaldıcı təsiri də var. Bu, bitkinin tərkibində asiaticoside saponinin olması səbəbindən əldə edilir. Məhz o, mitoz prosesini - hüceyrə bölünməsini stimullaşdırır və bu da öz növbəsində təsirlənmiş nahiyələrin sürətlə sağalmasına səbəb olur.
Sakitləşdirici təsir bu otda triterpen saponinlərin olması ilə bağlıdır. Onlar bir insanın sinir uclarını stimullaşdırır, bunun nəticəsində asetilkolin sərbəst buraxılır və nəticədə rahatlamağa səbəb olur. Bundan əlavə, onlar həmçinin toksinləri aradan qaldırmağa, öd axınını stimullaşdırmağa və xolesterin mübadiləsini effektiv etməyə kömək edir.
Tərkibinə daxil olan qlikozidlər ürəyin fəaliyyətinə təsir edir, ürəkdə fəaliyyət göstərirlər.çatışmazlığı, müxtəlif klapan lezyonları və hətta kardioskleroz ilə. Flavonoidlər qan dövranı sisteminə müsbət təsir göstərir. Onlar koronar ürək damarlarını genişləndirə, bu əzələni oksigenlə doyura bilirlər, eyni zamanda miokardın nə təzyiqi, nə də daralma aktivliyi artmır.
İstifadə üçün əsas göstərişlər
Gotu kolanın tövsiyə edildiyi xəstəliklər arasında ən çox aşağıdakılar qeyd olunur:
- yaddaş pozğunluğu;
- xroniki yorğunluq;
- nevroloji və psixi pozğunluqlar;
- ateroskleroz;
- vegetovaskulyar distoniya;
- ürək problemləri;
- varikoz damarları;
- astma;
- revmatizm;
- mədə xorası;
- qastrit;
- başgicəllənmə və ağrı;
- dəri lezyonları, o cümlədən yaralar, yanıqlar, sedef.
Bu bitkidən əməliyyatdan sonrakı reabilitasiya zamanı da istifadə etmək mümkündür. Gotu kola otu rəylərindən göründüyü kimi, tikişlərin sağalmasını sürətləndirir və daha sürətli sağalmanı təşviq edir.
İndiki dünyada istifadə edin
Bir çox ölkələrdə bu bitkinin kifayət qədər uzun müddətdir məşhur olmasına baxmayaraq, biz bundan nisbətən yaxınlarda xəbərdar olmuşuq. Ancaq müasir insanlar bu otu axtarmaq və toplamaq lazım deyil, çünki istehsalçılar dərhal hazır gotu kola ekstraktı təklif edirlər. Üstəlik, bəziləri bitkidən yalnız təmiz ekstrakt satır, digərləri isə kalsium, fosfor, silikon dioksid,bitki maqnezium stearat, nanoklasterlər və komponentlərin təsirini artıran digər komponentlər.
Göstərilən dərmanın qiyməti həm də buraxılış formasından, istehsalçıdan, onun istehsal üçün çəkdiyi xərclərdən, o cümlədən köməkçi maddələrin əlavə edilməsindən asılıdır. Ancaq unutmayın ki, çox ucuz ola bilməz. Məsələn, bir çıxarışın qiyməti 770-1000 rubl arasında dəyişə bilər. Satın almadan əvvəl təkcə məhsul haqqında deyil, həm də pəhriz əlavələrinin xüsusi istehsalçısı haqqında rəyləri oxumaq yaxşı olardı.
Gotu Cola-nın əsas xüsusiyyətləri
Bu otun öz üzərinizdə təsirini yoxlamaq qərarına gəlsəniz, o zaman hazır "Qotu Kola" preparatını almaq daha yaxşıdır. İstifadəyə dair təlimatlar onu necə istifadə etmək, hansı əks göstərişlərə malik olmaq, hər hansı əlavə təsirlərin olub-olmaması ilə bağlı bir çox suallara cavab verməyə kömək edəcək.
Nəzərə alın ki, doza ya satıcı ilə, ya da əlavə edilmiş təsvirdə dəqiqləşdirilməlidir, çünki bu, çıxarışı hansı istehsalçıdan aldığınızdan və onun bu bioaddiviyanın hansı konsentrasiyada istehsal olunduğundan asılıdır.
Zavoddan düzgün istifadə etməklə siz aşağıdakıları edə biləcəksiniz:
- artan qan mikrosirkulyasiyası və beyin dövranı sayəsində yaddaşınızı aktivləşdirin və öyrənmə qabiliyyətinizi artırın;
- erkən qocalmanın qarşısını almaq;
- sinir sistemini sakitləşdirir və enerji gücünü artırır;
- bitkinin tərkibindəki antioksidantlarla bədəninizi təmizləyin;
- yaraların, xoraların, yanıqların sağalmasını sürətləndirir, varikoz damarlarının təzahürlərini azaldırven.
Əks göstərişlər və yan təsirlər
Xoşbəxtlikdən, gotu kolanın istifadəsinin tövsiyə olunmadığı halların siyahısı çox deyil. Uşağın hamiləlik və ana südü ilə qidalanması dövründə bu bitki tərk edilməlidir. Həmçinin, ağciyər qanaxması olan insanlar üçün istifadə etməyin. Qanın laxtalanması aşağı olanlar istifadə edərkən diqqətli olmalı və vəziyyətlərindəki dəyişiklikləri izləməlidirlər.
Gotu kolanın çoxəsrlik tarixinə baxmayaraq, qəbul edildikdə yan təsirlər yalnız həddindən artıq dozada və ya fərdi dözümsüzlükdə müşahidə olunur. Əgər ekstraktı içdikdən sonra başınız ağrıyırsa, dərmanın tövsiyə olunan miqdarını keçmədiyinizi yoxlayın. Mümkün yan təsirlər də döküntünün görünüşü, sedasyon, artan yorğunluq daxildir. Ancaq onlar adətən dərmana fərdi dözümsüzlüklə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə gotu kola ekstraktı qəbul etməyi dayandırmaq daha yaxşıdır. Rəylər göstərir ki, vəziyyət davamlı istifadə ilə yaxşılaşmayacaq.
Buraxılış forması və dozası
Müasir istehsalçılar göstərilən dərman bitkisini müxtəlif formalarda təklif edirlər: bu, tablet, kapsul, toz və ya maye ola bilər. İstifadə üsulu və dozaları birbaşa satın aldığınız dərmanın dozasından asılıdır. Həmçinin, Gotu Kola içməyə başlamazdan əvvəl təlimatları oxumaq lazımdır. Axı, tətbiq üsulu və dozası dəqiq nə müalicə edəcəyinizdən asılı olacaq.
Beləliklə, qəbul edilmiş standartlaşdırılmış ekstraktın tərkibində 400-600 qram qurudulmuş bitkiyə ekvivalent 40-60 mq olmalıdır. Məsələn, varikoz damarları ilə, göstərilən miqdarda gündə 3 dəfə qəbul edilməlidir. Yanıqlar üçün qurudulmuş bitkinin maye ekstraktı və ya hazırlanmış çayı təsirlənmiş ərazilərə iki dəfə tətbiq olunur. Dəmləməni hazırlamaq üçün bir stəkan qaynar suya 2 çay qaşığı qədər quru yarpaq qoymaq kifayətdir.
Tablet və ya kapsul istehsal edən bir çox istehsalçı gündə 2-3 dəfə 1 və ya 2 kapsul (aktiv maddənin miqdarından asılı olaraq) içməyi tövsiyə edir.
Qidalanma məzmunu
Gotu kolanın istifadəsi üçün göstərişlərin geniş siyahısı bu otun tərkibi ilə bağlıdır. Belə ki, o, təkcə B qrupunun deyil, həm də A, E, K vitaminləri ilə zəngindir, üstəlik, maqnezium, steroid, bioflavonoidlər, saponinlərin yaxşı mənbəyi hesab olunur.
Sonuncu, yeri gəlmişkən, immun hüceyrələrin müxtəlif mikrob patogenlərinə çıxışını təmin edir. Məsələn, vərəm və cüzam patogenlərinin hüceyrələri xüsusi mum qalxanı ilə maskalanır. Amma bu bitkinin saponinləri onu gevşetir, mikroblara girişi təmin edir və eyni zamanda həm hüceyrələrin, həm də bütövlükdə orqanizmin qoruyucu funksiyalarını stimullaşdırır.
Gözlənilən effekt
Əgər siz Gotu Kola qəbul etməyə başlamaq qərarına gəlsəniz, o zaman onun istifadəsindən nə vaxt nəticə gözlədiyinizi bilmək istərdiniz. Dəqiq bir şey söyləmək mümkün deyil, çünki hər şey sizin qarşınıza qoyduğunuz məqsədlərdən, onu qəbul etməyə başladığınız anda sağlamlıq vəziyyətindən asılıdır.bioaşqarlar. Mütəxəssislər deyirlər ki, təsir çox tez özünü göstərir, lakin sağlamlıq vəziyyəti kifayət qədər zəifdirsə, sinir sistemi tükənibsə, qəbulun başlanmasından 2 həftə sonra yaxşılaşma gözləmək lazım deyil.
Əlbəttə ki, yaddaşınızı yaxşılaşdırmaq üçün Qotu Kola içməyə başlamısınızsa, o zaman ikinci gündə nəzərəçarpacaq dəyişikliklər gözləməyin. Qəbulun təsiri zamanla yığılır. Bir neçə həftə ərzində məlumatı mənimsəməyin sizin üçün nə qədər asan olduğunu görəcəksiniz. Bundan əlavə, çoxları yorğunluğun azaldığını və dözümlülüyün artdığını da qeyd edirlər.
Hazır qida əlavələrinə etibar etmirsinizsə, o zaman əvvəlcə quru ot tapıb ondan dəmləmə hazırlamağa çalışın. Belə çaydan istifadə beyin, sinir, ürək, qan dövranı sistemlərinə də stimullaşdırıcı təsir göstərəcək. Bir çox ölkələrdə insanlar hazır ekstrakt axtarmırlar, sadəcə olaraq bu otu salatlara əlavə edin, çiy yeyin və ya dəmləyin.
