İsveç masajı terapevtik və profilaktik məqsədlər üçün istifadə edilən prosedurdur. Eyni zamanda, bu, rahatlamağa, stressdən azad olmağa, tam istirahətə və stresli vəziyyətlərin qalıq təsirlərinin aradan qaldırılmasına kömək edən güclü psixoterapevtik vasitədir.
Texniki ərəb, qədim rus, yunan və çin üsullarının birləşməsindən ibarət olan İsveç masajı orqanizmə çox faydalı təsir göstərir. Bu baxımdan, bu prosedur bir çox patologiyaların aradan qaldırılması üçün effektivdir.
İsveç masajı oynaqlara faydalı təsir göstərir. Prosedurun hərəkəti də sinir və əzələ toxumasını uzatmağa yönəldilmişdir. Bu masaj növü xüsusilə ağır stres və ya əməliyyat keçirmiş şəxslər üçün faydalıdır.
Bu müalicəvi manipulyasiyaların texnikası on doqquzuncu əsrin əvvəllərində Stokholmdan Henrik Linq tərəfindən işlənib hazırlanmışdır. Həkimin qarşılaşdığı əsas vəzifə bir insanın qan dövranını yaxşılaşdırmaq idi. İsveç masajı, bir çox digər oxşar prosedurlardan fərqli olaraq, daha dərin və güclüdür. Bu töhfə verirsıx manipulyasiyalar dərin yerləşmiş toxumalara təsir etdiyi üçün möhürlərin yoğrulması və neyrovaskulyar bağlamaların, eləcə də əzələlərin uzanması faktıdır. Hazırda bu masaj növü Avropada ən populyarlardan biridir. Bir tibb ofisinə və ya gözəllik salonuna getsəniz, bu prosedur yüksək ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən həyata keçiriləcəkdir. Bununla belə, hər kəsin yaxınlarına sağlamlıq gətirmək üçün öyrənə biləcəyi beş əsas texnika var.
İsveç masajı zamanı edilən manipulyasiyalar sərt olmamalıdır. Prosedurun əvvəlində xüsusi diqqət yetirilməlidir. Daha yavaş hərəkətlər yumşaq toxumaların və əzələlərin daha yaxşı öyrənilməsinə kömək edir. Xüsusi kremlər və ya yağlar istifadə edilməlidir. Masaj hərəkətləri sürtünmə yaratmır, bu da dəridə yanma hissi yaratmır.
Müalicə prosedurunun əsas üsulları tıqqıltı və sürtünmə, yoğurma və ritmik döyüntülər, həmçinin vibrasiyadır. Masajın ilk mərhələsində, bədənlə tanış olan barmaqların hamar və yavaş hərəkətləri edilməlidir. Beləliklə, arxa tıqqıltı üçün hazırlanır. Bu manipulyasiyalar da yavaş-yavaş həyata keçirilir. Xurma, yumruq və barmaqlardan istifadə edir. Növbəti mərhələdə bədən yoğrularaq işlənir. Yumşaq toxuma barmaqlarda sıxılır, geri çəkilir və yalnız sonra sərbəst buraxılır. Manipulyasiyalar da bərabər və rəvan həyata keçirilir.
Növbəti addım sürtünmədir. Masajın bu mərhələsində bədənin toxumaları sıxılır və eyni zamandatərəfə çəkilirlər. Bundan sonra vibrasiyaya səbəb olan hərəkətlər edilir. Onlar ritmik və tez yerinə yetirilməlidir. İsveç masajı yumruqlarla başa çatır. Onlardan qorxmamalısınız. Manipulyasiyalar yumşaq, ritmik şəkildə həyata keçirilir və ağrı vermir.
Qiymətləri 1000-1800 rubl arasında dəyişən İsveç masajı tibb mərkəzində edilə bilər. Təcrübəli mütəxəssis proseduru yerinə yetirəcək, bundan sonra xəstə mütləq dincəlmiş və cavanlaşmış hiss edəcəkdir.
