Bir çox insan kəpək, vaxtından əvvəl ağarmaq, yağ bezlərinin fəaliyyətinin artması və ya saç tökülməsi kimi problemlərdən şikayət edə bilər. Çox vaxt trichologistə baş çəkmək bu "xəstəliklərin" öhdəsindən gəlməyə kömək edir, lakin həkim gücsüz ola bilər, çünki xəstəliyin səbəbi, xüsusən də saç tökülməsi insanın psixoloji vəziyyətindədir. Bu problemi həll etmək üçün psixosomatikada saç tökülməsinin səbəblərini anlamaq vacibdir.
Psixosomatik xəstəliklər
Çox vaxt saç tökülməsi, başqa obyektiv səbəblər yoxdursa, psixosomatik bir xəstəlikdir və insanın psixoloji vəziyyəti ilə bağlı problemlərdən danışır. Psixosomatik xəstəliklər fiziki təzahürləri olan, lakin səbəbləri insan psixikasında olan xəstəliklərdir. Bu xəstəliklərin görünüşü ilə bağlı bir neçə fərziyyə var.
Birincisi deyir ki, psixosomatik xəstəliklər keçilməz psixoloji travma nəticəsində yaranan stress nəticəsində yarana bilər.
İkincinin əsas ideyasıfərziyyə ondan ibarətdir ki, stress bir fərddə fərqli istiqamətdə, lakin güc motivlərində eyni olmasından qaynaqlanır.
Üçüncü fərziyyə saç tökülməsinin psixosomatikasının həll olunmamış psixoloji konfliktlərin səbəb olduğu depressiyada olduğunu göstərir.
Psixosomatik saç tökülməsinin mexanizmi
Güclü təcrübələr, istər qorxu, narahatlıq və ya hər hansı digər neqativ emosiya olsun, insan orqanizminin müəyyən şəkildə reaksiya verməsinə səbəb olur. Buna görə də, orqanizm sistemlərinin tərkib hissəsi kimi dəri də daxili proseslərə məruz qalır. Məsələn, qorxu zamanı bədən səfərbər olur, bu anda həyati sistemlərə qan axını və onun "lazımsız" orqanlardan, o cümlədən dəridən çıxması baş verir. Beləliklə, saçlar qanla gətirilən qida və oksigeni qəbul etməyi dayandırır. Daimi qorxu hissi ilə saç kökləri zədələnməyə başlayır, bunun nəticəsində saç tökülməsi başlayır.
Əgər insan güclü qorxu yaşayıbsa və ya bu hiss onun həyatında uzun müddətdirsə, saç köklərinin zədələnməsi geri dönməz hala gələ bilər. Mənfi təcrübə epizodik idisə və yaxın gələcəkdə təkrarlanmasa, saçların bərpası normal şəkildə baş verir və təxminən 3-4 ay davam edəcəkdir. Qeyd etmək lazımdır ki, qadınlarda saç tökülməsinin psixosomatikası kişilərdə olduğu kimidir, yalnız onlar oxşar problemlərə meyllidirlər.daha çox.
Səbəb - nevroz
Təbii ki, saç tökülməsinin səbəbi psixika ilə əlaqəli olmayan bir çox amillər ola bilər. Xəstəliyin dəqiq səbəbi yalnız müayinədən keçməklə müəyyən ediləcək. Bununla belə, aşağıdakı simptomlar seriyasının olması xəstəliyin psixosomatik xarakterini qəbul etmək hüququ verir:
- Saç tökülməsi ilə yanaşı dəri və dırnaqların vəziyyətində ümumi pisləşmə müşahidə olunur. Kövrək dırnaqlar, dərinin boz, ağrılı kölgəsinin alınması, soyulma kimi simptomların görünməsi psixosomatik xəstəliyin olduğunu göstərir.
- Tədricən çıxma prosesi. Əgər saç tökülməsinin psixi olmayan səbəbləri varsa, kifayət qədər tez baş verir, lakin psixosomatik xəstəlik varsa, gün ərzində tökülən saçların miqdarının artması ilə saç tökülməsi tədricən baş verəcək.
- Saçlar nəinki tökülür, həm də xarab olur. Həcm itkisi var, donuqluq yaranır, yağ bezləri daha intensiv işləməyə başlayır, bunun nəticəsində şampunların tezliyini artırmaq lazım gəlir.
Saç tökülməsinin səbəbləri: psixosomatika
Psixosomatik saç tökülməsinə müxtəlif amillər səbəb ola bilər, lakin ən çox rast gəlinən bir sıra səbəblər var. Birincisi, bir insanın genetik meyli varsa, hətta yüngül stressə məruz qalma saç tökülməsinə səbəb ola bilər. İkincisi, saç tökülməsinin psixosomatikası hansısa əhəmiyyətli hadisədə, ağır stresə səbəb olan şokda yatır. Üçüncüsü, çox vaxt saçla bağlı psixosomatik problemlər yarada bilər.daxili qarşıdurma vəziyyəti. İnsan davamlı olaraq "özünü yeməklə" məşğul olarsa, saç tökülməyə başlayır. Məsələn, komplekslər, günahkarlıq və ya inciklik hissi ilə yaranan həll edilməmiş problemlər insanı daimi stress vəziyyətində saxlayır. Həmçinin, bu cür problemlər ailədə və ya cinsi həyatda problemlər ola bilər.
Liz Burbonun hipotezləri
Fiziki faktorlardan qaynaqlanmayan xəstəliklər problemi ilə bir çox psixoloqlar məşğul olmuş və məşğul olmaqda davam edir, Liz Burbo bu sahədə xüsusi uğur qazanmışdır. O, kitablarında saç tökülməsinə də toxunur. Psixosomatik Liz Burbo bu prosesi, ümumiyyətlə, uzun müddət davam edən stress və sarsıntıların bir insana təsiri ilə bağlı ifadələrə zidd olaraq izah edir. Burbonun fərziyyəsi onu da göstərir ki, saç Kainatdan insan başına gedən kosmik (və ya ilahi) enerjinin bir növ keçiricisidir ki, bu da daxili “Mən”i simvollaşdırır. Beləliklə, psixoloq belə qənaətə gəlir ki, əgər saç problemi müşahidə olunursa, bu, insanın ilahi enerjiyə kifayət qədər inamı olmadığı üçün öz həyatını müstəqil qurmaq qabiliyyətini itirdiyini göstərir.
Belə problemləri olan insanlara Liz Burbo məsləhət görür ki, özləri kimi olsunlar və yadda saxlasınlar ki, maddi dünya mənəvi olanı sıxışdırmamalı, həmçinin öz gücünə və Kainatın köməyinə inanmağı unutma.
Luiza Hayın hipotezləri
Əlaqəli fiziki xəstəliklərin tədqiqipsixoloji vəziyyəti olan, əsas diqqəti özünə kömək edən motivasion kitabların tanınmış müəllifi olan Louise Hay da iştirak edir. Təbii ki, onun araşdırma mövzularından biri də saç tökülməsidir. Psixosomatika (Louise Hay buna əmindir) bu prosesdə əsas rol oynayır. Müəllif hesab edir ki, saç tökülməsi insanın vəziyyətə tam nəzarət etmək istəyi, habelə həyata inamsız münasibət və daimi stress nəticəsində baş verməyə başlayır. Bu problemin həlli olaraq o, təsdiqlərdən istifadə etməyi məsləhət görür. Xəstəliyindən sağalmaq istəyən insan mənfi baxışlarını dünyaya güvəndiyi, tam təhlükəsiz olduğu düşüncələri ilə əvəz etməli, həmçinin özünü sevməyi unutmamalıdır.
Müalicə
Saçların bərpası çox vacib bir prosesdir, çünki saç tökülməsi səbəbindən başlayan görünüşlə bağlı problemlər psixoloji vəziyyəti də ağırlaşdıra bilər. Saç tökülməsinin psixosomatikası birbaşa insanın özünü hiss etməsi ilə bağlıdır.
Saçlara qulluq edərkən ixtisaslaşdırılmış mağazalarda satılan xüsusi şampun və maskalardan istifadə etməlisiniz. Pəhrizdə həmçinin A, B, D, E qrupları vitaminləri olan qidaları əlavə etməlisiniz. Hər gün saç köklərinə qan axını yaxşılaşdırmaq üçün baş və boyun masajı etməlisiniz. Və əlbəttə ki, xəstəlik psixosomatik xarakter daşıdığından, stressin səbəbindən xilas olmaq və ya şok tək idisə, yeni çətinliklərdən qaçınmaq lazımdır. ATvəziyyətdən asılı olaraq psixoloqla əlaqə saxlamağa dəyər. Bir saç düzümü də kömək edə bilər, bir çox mütəxəssis köhnə saçlardan qurtulmağın keçmişdəki təcrübə yükünü tərk etməyə kömək edəcəyinə inanır. Üstəlik, bu prosedur zədələnmiş saçlar üçün fiziki cəhətdən də faydalıdır.
Qarşısının alınması
Saç tökülməsi zamanı psixosomatika kifayət qədər problemlidir, ona görə də belə problemlərin qarşısını almaq üçün qarşısının alınmasına diqqət yetirməyə dəyər.
Bu xəstəliyin qarşısını almaq üçün əsas tədbir psixoloji durumunuz üzərində işləməkdir. Müxtəlif fiziki məşqlər də kömək edə bilər. Onlar bütün orqanlara qan axını artırır, həmçinin psixoloji vəziyyətə yaxşı təsir edən endorfinlərin artmasına səbəb olurlar. Bu vacib məqamdır, çünki çox vaxt saç tökülməsinin psixosomatikası həyatda sevincin olmaması ilə əlaqələndirilir.
