Məqalədə Oqanyana görə təmizləmənin necə aparıldığını nəzərdən keçirəcəyik.
Oqanyan Marva Vaqarşakovna - ümumi praktikant, laboratoriya və tibbi fəaliyyətdə 45 illik təcrübəyə malik biokimyaçı, biologiya elmləri namizədi, təbii müalicə üsullarının populyarlaşdırıcısı.
"Ətraf Mühit Təbabəti" kitabının müəllifidir. Marva Ohanyan "Təbii təbabətin qızıl qaydaları", "Praktikin əl kitabı" əsərlərini də nəşr etdirmişdir.
Müəllif metodu
O, orqanizmi təmizləmək üçün orijinal və unikal üsul yaratdı. O, adi oruc tutmağa deyil, profilaktik məqsədə əsaslanır, bunun nəticəsində həm toksinlər çıxarılır, həm də orqanizm bakteriya və viruslara qarşı aktiv müqavimət üçün “proqramlaşdırılır”.
Marva Ohanyan müsahibəsində məqsədini dilə gətirir, hər mühazirə ilə başlayır: tamamilə bütün insanlara (sosial statusundan, cinsindən, yaşından asılı olmayaraq) təbii qidalanma üsullarını, dərmansız xəstəliklərin qarşısının alınmasını və sağlam həyat tərzini öyrətmək.
Marva Oqanyanın qızıl sözləri ifadələrdən biridirqanadlanan və insanların sağlam həyat tərzi haqqında televiziya proqramlarında getdikcə daha tez-tez səslənir: “Ölüm bağırsaqdan gəlir!”. Mütəxəssis əmindir ki, insanın rifahı birbaşa onun hansı məhsullardan istifadə etməsi ilə müəyyən edilir.
Marve Oqanyana görə orucun ətraflı təsviri
Müəllif üsulu ilə təmizlənmə nə səbəbdən populyarlaşır və demək olar ki, tənqid olunmur? Bəlkə də bu onunla bağlıdır ki, insan orqanizminin molekulyar-hüceyrə kimyası səviyyəsində bu sahəni başa düşən biologiya elmləri namizədi ilə razılaşmamaq çətindir. Bəlkə də ona görə ki, bu texnika real işləyir və bu gün çoxlu sayda insana həm toksinləri, həm şlakları, həm də ciddi patologiyaları aradan qaldırmağa kömək edib.
Oqanyanın təmizlənməsinin mahiyyəti nədir? Bu proqramın adı "Bir ildə sağlam ol"dur və o, müəyyən prinsiplərə əsaslanır.
Həkim təmizlik və orucun ayrılmaz şəkildə əlaqəli olduğuna inanır. Üstəlik, məhsullar bir müddət tamamilə tərk edilməli olacaq. Əgər buna hazır deyilsinizsə, onun sistemindən istifadə etməyə başlamağınız lazım deyil. Bu vəziyyət toksinlərin və toksinlərin çıxarılması üçün əsas şeydir. Eyni zamanda xəstəlikləri olanlar dərman bitkiləri ilə təmizlənmə zamanı müalicə olunur. Marva Ohanyan xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdıran və aclıq aksiyasını yüngülləşdirməyə kömək edən dərmanların unikal siyahısını tövsiyə edir.
Marva Oqanyanın bədən təmizləmə proqramının üçüncü əsası qida funksiyasını yerinə yetirən təzə sıxılmış şirələrdir (orqanizm onsuz qala bilməz).qida) və əsas vitamin mənbəyidir.
Kimya yoxdur, hər şey sağlam həyat tərzinə, təbii, təbii qidalanmaya tam uyğun gəlir, texnikanın özü və onun sxemi sadədir. Məhz buna görə də minlərlə insan Marva Oqanyanın prinsiplərinin davamçısı olur. Ona görə də onun inkişafının real nəticələr verməsi təəccüblü deyil.
Texnikanın istifadəsi nədir?
Ohanyanın genişmiqyaslı təmizləməsinin arxasında xüsusi bir səbəb var. Məsələn, Neumyvakinə görə hidrogen peroksid içirsinizsə və ya Semyonovaya görə səhər sarımsaq yeyirsinizsə və ya Metropolitan Serafim Çiçaqovun yaratdığı pəhrizə gedirsinizsə, onda onların köməyi ilə nə əldə etmək olar? Toksinləri və toksinləri çıxarın, parazitlərdən qurtulun, daxili orqanların fəaliyyətini yaxşılaşdırın. Bununla belə, altı aydan sonra hər şey yenidən başlamalı olacaq.
Ohanyan isə öz metodologiyasına tamam başqa cür yanaşır. Onun əsas məqsədi yalnız zəhərləri bədəndən çıxarmaq deyil, eyni zamanda bir insanın keçirdiyi xəstəliklərin müalicəsinə başlamaqdır. Digər şeylər arasında, onun proqramı ömürlük hesab olunur, çünki aclıq aksiyası bitdikdən sonra orqanların yenidən zibillə tıxanmaması üçün necə davranacağını ətraflı təsvir edir. Beləliklə, belə bir sistem davamlı təsirə zəmanət verir.
Əlbəttə ki, siz yenə də təkrar-təkrar dərman infuziyaları və şirələrə əsaslanan pəhrizə müraciət etməli olacaqsınız, lakin bu, artıq müalicə vasitəsi deyil, daha çox profilaktik tədbirə çevrilir və çox asandır.
Rəylərə görə, Marve Oganyana görə bədəni təmizləmək əladırdərman və eyni zamanda aşağıdakı xəstəliklərin qarşısının alınması:
- artrit;
- allergiya;
- Ankilozan spondilit;
- sonsuzluq;
- sinüzit;
- Alzheimer xəstəliyi;
- bronxial astma;
- qrip;
- hipertoniya;
- iktidarsızlıq;
- disbakterioz;
- infarkt;
- uşaqlıq mioması;
- karsinoma;
- miqren;
- mastopatiya;
- ARVI;
- adrenal pozğunluqlar;
- böyrək çatışmazlığı;
- dağınıq skleroz;
- sedef;
- diabetes mellitus;
- revmatizm;
- epilepsiya;
- endokrin sistemin pozğunluqları.
Və Marva Ohanyanın texnikasının faydaları haqqında daha bir vacib qeyd. Bütün xəstəliklər üçün, hətta siyahıya daxil olanlar üçün də panacea hesab edilməməlidir. Texnika universal deyil, fərdi xüsusiyyətləri ilə heç bir orqanizmə uyğunlaşa bilməz. Əlbəttə ki, proqram çoxlarına kömək edir, lakin hamısı deyil. Buna görə də buna ümid etmək olar, lakin zəmanətli nəticə gözləmək olmaz.
Əks göstərişlər
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, Marva Oqanyanın özü bunu etmironun hazırladığı texnikanın göstərişlərini və əks göstərişlərini təsvir edir. Bu, onun sisteminin bir neçə çatışmazlığından biridir. Buna görə də, aşağıda sadalananlar həkimlər və xəstələr tərəfindən müstəqil şəkildə tərtib edilmişdir.
Hər bir ağlı başında olan insan çox gözəl anlayır ki, belə aclıq aksiyasına hər kəs dözə bilməz. Məsələ təkcə onun iradəsində deyil, həm də sağlamlıq vəziyyətinin nə olmasındadır. Çox miqdarda şirələr və otlar, pəhrizdə bərk qidaların olmaması, bir çox həkimə görə, aşağıdakı şərtlər və xəstəliklər olduqda faydalı ola bilməz:
- şirələr hazırlamaq və içmək üçün istifadə edilən bəzi meyvə və tərəvəzlərə qarşı allergiya;
- avitaminoz;
- hamiləlik;
- anoreksiya;
- ürək-damar sistemi xəstəlikləri;
- qocalar və uşaq yaşı;
- laktasiya;
- öd daşı xəstəliyi;
- hər hansı mədə-bağırsaq pozğunluğu;
- pankreatit;
- onkologiya;
- yüksək qan laxtalanması;
- qaraciyər problemləri;
- vərəm;
- miokard infarktından sonra reabilitasiya dövrü;
- dərman bitkilərinə qarşı həssaslıq.
Hər bir halda, şübhəniz varsa, həkimə baş çəkmək və onun məsləhətini almaq məsləhətdir. Daha doğrusu, Oqanyana görə bu, hətta təmizlənmədən əvvəl məcburi tədbirdir.
Mütəxəssislərin fikrincə, texnikanın əhəmiyyətli çatışmazlığı olan başqa bir məqam:bədənin təmizlənməsi zamanı dərmanlar qadağandır. Bəs onlardan ömürlük istifadə etməyə məcbur olan insanlar? Məsələn, diabet xəstəsi insulindən necə imtina edə bilər? Allergik bir insan antihistamin olmadan edə bilməz və astmatik bir inhaler olmadan edə bilməz. Tam bərpa vaxt tələb edir və bəzi hallarda iki ilə qədər davam edə bilər. Xəstə bir tərəfdən bu cür ağır xəstəliklərdən xilas olmaq istəyir, digər tərəfdən isə sağlamlığını riskə atmaqdan qorxur.
Marve Oqanyan və onun metodologiyası haqqında müsbət rəylər yazanlar iki düşərgəyə bölünür. Bəziləri risk edib narkotik almağı dayandırdılar. Digərləri belə bir tövsiyəyə məhəl qoymadılar və belə bir aclıq aksiyasının digər tövsiyələrinə əməl edərək onlardan istifadə etməyə davam etdilər. Buna görə də, xəstənin özü seçim etməlidir, çünki sağlamlığına yalnız o cavabdehdir.
Tövsiyələr
Marva Ohanyanın qızıl qaydaları hansılardır?
Müəllif üsulu ilə insan orqanizmini yüz faiz təmizləmək və ondan gözləntiləri doğrultmaq üçün, ideal olaraq, prosedurun əsas qaydalarını və prinsiplərini müəyyən edən əsərləri ilə tanış olmaq lazımdır..
Bundan əlavə, müəllifin iştirakı ilə videolar var, o, özü hər şeyi ətraflı şəkildə göstərir və texnikası haqqında danışır. Bütün bunları ümumiləşdirmək üçün hər şeyi təmizləmə sisteminin tərtibatçısının tövsiyə etdiyi kimi etməyə imkan verən bir neçə faydalı tövsiyə hazırlaya bilərik:
- Gün səhər saat beş və ya yeddidə başlamalıdır.
- Sonra bir neçə dəfə edilən təmizləyici lavmanların vaxtıdır.
- Bundan sonra bədən üçün rahat olan ilıq duş qəbul edilir.
- Səhər yeməyi əvəzinə bitki mənşəli həlim qəbul edilir.
- Marva sonra fiziki fəaliyyət tövsiyə edir.
- Saat 21:00-da yatmaq lazımdır.
Hər bir müalicə və oruc tutma sistemi (o cümlədən bu məqalədə təsvir edilən) müəyyən qaydalara riayət etməyi nəzərdə tutur. Nə qədər dəqiq yerinə yetirilsə, nəticə bir o qədər təsirli olur. Ancaq bu vəziyyətdə, bunu etmək hələ də olduqca çətindir, bu proqramın başqa bir çatışmazlığıdır. Hər kəs belə bir gündəlik rejimi ödəyə bilməz, bəlkə də yalnız evdar qadınlar və pensiyaçılar. Buna görə də, metodologiyanın prinsiplərinə riayət etmək üçün, məsələn, tətilə çıxmaq üçün birtəhər uyğunlaşmalısınız.
Tezlik və tezliyə gəldikdə, Marva aşağıdakıları tövsiyə edir: iki ildən sonra ilk dəfə təmizlik edərkən bunu üç aydan bir edin. Bu müddət başa çatdıqda, ildə iki dəfə. Bədənin son təmizlənməsi və əla sağlamlıqla, tətbiqi ildə bir dəfə azalda bilərsiniz.
Otların siyahısı
Müxtəlif mənbələrdə Marve Oqanyana görə otlar siyahısında öz fərqləri ola bilər. Bu, texnikanın təxminən qırx ildir mövcud olması ilə əlaqədardır, zaman keçdikcə müəllif siyahıya bəzi düzəlişlər edir. Bütün otlar istənilən halda bədəni təmizləmək üçün işləyəcək. Budurklassik siyahıdan ən məşhur və xüsusilə ümumi on üç bitki:
- valerian kökü - parazitlərə qarşı dərman;
- oreqano - iltihaba qarşı fəaliyyət göstərir;
- kalendula çiçəkləri - fiksasiya üçün;
- cökə - tər;
- gicitkən - öd çıxarır;
- kotsfoot - xoralara qarşı işləyir;
- melissa - sakitləşdirici kimi;
- nanə - hipnotik təsirə malikdir;
- atquyruğu - qanı dayandırır;
- motherwort - həm də hemostatik;
- yarrow - sidikqovucu və işlətmə;
- çobanyastığı - antibakterial;
- adaçayı - antibakterial və ağrı kəsici.
Birinci seçim (15 bitki). Qatı quyruğu və cökə xaric edilən otların başqa bir siyahısı var, lakin bağayarpağı (yaraların sağalması üçün), düyünlü otu (qan təmizləyici və sidikqovucu), agrimony (metabolik prosesləri aktivləşdirir), kəklikotu (antiseptik kimi fəaliyyət göstərir) var.
İkinci seçim (14 bitki). Bu siyahıya calendula, valerian, motherwort, cökə və gicitkən daxil deyil. Düyün otu, bağayarpağı, dəfnə yarpağı (oynaq duzlarını aradan qaldırır), ayıgiləmeyvə (sidikqovucu bitki), üçrəngli bənövşə (iltihab əleyhinə bitki), qızılgül (sidikqovucu və diaforetik) əlavə edildi.
Resepti var: siyahıda qeyd olunan göyərtiləri götürüb qarışdırınbərabər nisbətdə. 75 qram miqdarında meydana gələn xammal bir termosda üç litr isti su (lakin qaynar su deyil) ilə tökülür. Saat sıxılır. Sonra cuna ilə sıxılır. Bitmiş infuziyanın hər xidmətində 50 mililitr konsentratlı limon suyu və beş qram təzə bal əlavə edin. Limon suyu alma sirkəsi (on mililitr kifayətdir) və ya digər turşu meyvə suyu ilə əvəz edilə bilər.
Tətbiq:
- Hər saat bir stəkan bitki çayı için, onu isti bir temperatura qədər qızdırın. Əksər insanlar onu qəbul edərkən qusma, ürəkbulanma, burun axıntısı və bəlğəm öskürək ilə qarşılaşır. Bundan qorxmaq lazım deyil, çünki bu cür yan təsirlər yalnız əsas orqanların təmizlənməsindən danışır.
- Gün ərzində üç litr dəmləmə içilməlidir.
- Hər gün həcm tədricən azalır, beləliklə onuncu günə bir litr yarıma bərabər olacaq.
- Hər gün təzə dəmləmə etmək lazımdır.
- Sadalanan bitkilərdən hər hansı birinə qarşı allergiyanız varsa, ilk günlərdə onu yabanı qızılgüllə əvəz etməyiniz məsləhətdir. Buna cavab olaraq allergik reaksiya da baş verərsə, hər gün üç litr adi su içməlisiniz.
Ümumi sxemdə Marve Oqanyana görə orucun ətraflı təsviri aşağıda verilmişdir.
Ümumi sxem
Texnikanın mərhələli və tədricən təmizləmə kimi şübhəsiz üstünlüyü var. Bunun sayəsində orqanizm üçün stress vəziyyəti istisna edilir, fəsadlar və yan təsirlər minimuma endirilir.
Günlük təxmin edilirsxem belədir: birinci gündən üçüncü günə - hazırlıq (giriş); dördüncü gündən on üçüncü günə qədər - oruc tutmaq; on dördüncüdən iyirmi birinciyə qədər - çıxış.
Beləliklə, Marve Oqanyanın təmizlənməsi cəmi üç həftə çəkir. Ancaq müəllifin özü deyir ki, belə bir müddət olduqca ixtiyaridir, çünki hər şey müəyyən bir orqanizmin vəziyyətindən asılıdır. Təmizləmə və yüksək səviyyədə şlaklanma olmadıqda, ciddi xəstəlik və ya böyrək daşları olduqda, mərhələlərin hər biri uzadıla bilər.
Və əksinə, texnikanın 2-3 illik aktiv istifadəsindən sonra bütün bu mərhələlər azalır, çünki o vaxta qədər orqanizm müəyyən bir qidalanma sisteminə alışır və hərtərəfli təmizlənməyə ehtiyac yoxdur.. Orucdan çıxış səkkiz gündən çox davam edir.
Marva Oqanyanın əlavə reseptləri
Xəstədə qastrit varsa, o zaman təmizliyin ilk yeddi günü yalnız nanə dəmləməsi içmək lazımdır. Səkkizinci gündə kolleksiyanın digər elementləri tədricən təqdim olunur. Kök, kartof, alma, çuğundur və sitrus şirələri içməyə icazə verilir.
Ağciyərləri təmizləmək üçün bütün kurs ərzində hər gün xüsusi qarışıqdan istifadə etmək lazımdır. Üç limonun suyunu sıxın, grated horseradish kökü (100 qram) ilə qarışdırın, dadmaq üçün bal əlavə edin. Gündə üç dəfə iki çay qaşığı udmaq (çeynəməyin). İstifadə müddəti - bir ay yarıma qədər.
Sinusların təmizlənməsi
Əzilmiş və qabığı soyulmuş siklamen kökündən şirə sıxılır. Yaranan mayenin yarısı seyreltilməlidirnisbətləri 1:10 su ilə. On gün soyuducuda saxlayın, sonra şirənin ikinci hissəsini hazırlamaq üçün istifadə edin.
Tərkibindən istifadə: düz bir səthdə, arxa üstə uzanın. Hər burun dəliyinə bir damcı daxil edin. On dəqiqə yatın, ayağa qalxın, yerə dərindən əyilmək. Bu vəziyyətdə bədəni bir neçə dəqiqə düzəldin. İki stəkan göyərti iç.
Bütün təmizləmə kursu üçün bunu gündə üç dəfə edin, hətta altı aya qədər davam edə bilərsiniz.
Bundan sonra nə etməli?
Belə çətin prosedurdan sonra bədəni yenidən zibillə zibilləməmək üçün təmizlənmələr arasında təbii pəhrizə riayət etmək tövsiyə olunur. Bunu düzgün təşkil etmək üçün Marva Oqanyanın bəzi tövsiyələrini təqdim edirik: yağlı süd (2% -dən çox), ət, balıq, toyuq suyu çıxarın, yalnız kəpək unundan və ya buğda kəpəyindən çörək yeyin. Bəlkə bir az zeytun yağı. Üzərində qızartmaq qadağandır, yalnız təzə istifadə edin.
Pəhriz darı, sarımsaq, yağ, qarabaşaq yarması, az yağlı xama, təzə meyvə və tərəvəzlər (xüsusilə avokado), sarısı kimi qidalara əsaslanmalıdır.
Gəlin Marve Oqanyan və onun metodologiyası haqqında rəyləri nəzərdən keçirək.
Rəylər
Prosedurun spesifikliyinə baxmayaraq, bu texnikanın kifayət qədər izləyiciləri var. Çoxsaylı rəylər onun faydalarını və effektivliyini göstərir.
Bəzi xəstələr güclü təmizləmə ilə əla hiss edir, yüngülləşir, arıqlayır. Bəzən pozulma və yuxululuq olur, lakin orucdan çıxmaq daha da çətindir.
Zehni və mənəvi yorğunluq qeyd olunur, lakin çoxorqanlar effektiv şəkildə təmizlənir.
Digər istifadəçilər deyirlər ki, şəhər həyatında və iş yerində belə təmizlik işləri aparmaq çətindir. Kənddə, tətildə bunu etmək daha asandır. Adətən orucu bizneslə birləşdirmək mümkün deyil. Təmizlik bir ay çəkir, bu müddət ərzində evdən çıxmağa ehtiyac yoxdur.
Marva Ohanyanın təmizləmə üsulunu nəzərdən keçirdik.
