Hər kəs sağlam olmaq istəyir. Ancaq təəssüf ki, heç birimiz xəstəlikdən qaça bilmirik. Və bir vaxtlar özünü "təbiət kralı" elan edən insan planetimizdəki ən kiçik canlılar - müxtəlif bakteriya və viruslar qarşısında tamamilə müdafiəsiz qalır.
Onların böyük sayından biri, insanlar üçün təhlükəlidir, Hepatit A kimi xəstəliyin törədicidir. "Bu xəstəlik nədir?" – soruşursan. Adi insanlarda bu, Botkin xəstəliyi və ya sarılıq kimi tanınır. Bu məqalə bu xəstəliyə, xüsusən də törədici virusun nə olduğu, necə yoluxa biləcəyiniz, hansı əlamət və simptomların sizi xəbərdar etməli və həkimə müraciət etməli olduğu və ən əsası onunla necə uğurla mübarizə aparacağına diqqət yetirəcək.
Xəstəlik haqqında ümumi məlumat. Hepatit A virusu nədir?
Girişdə artıq qeyd edildiyi kimi, sarılığın törədicisi enterovirusdur, yəni turşuya davamlı qabıqlı virus deyilmədənin dağıdıcı mühitinə məruz qalır. Onun üçün, məsələn, yuyulmamış tərəvəz, meyvə və ya çirklənmiş su ilə, mədədə qoruyucu turşu mühitdən keçmək və virusun daşıyıcısının xəstəliyinə səbəb olan bağırsaqlara düşmək çətin deyil. Hepatit A kimi bir xəstəlik, onun nə olduğu və necə ötürüldüyü barədə çox az (və ya ümumiyyətlə) fikri olmayanlar üçün sizə məlumat veririk: bu patogen su mühitinə güclü toxunulmazlığa malikdir, bu da tez-tez onun yoluxmasına səbəb olur. maye. Yaxşı xəbər də var: virus çox yüksək immunogenliyə malikdir və bu, xəstəlikdən sonra sabit ömürlük immunitetin formalaşmasına kömək edir.
Yayılma
Statistika qərəzsiz deyir ki, bəziləri hepatit A-nın nə olduğunu, onun hansı xəstəlik olduğunu belə bilməsələr də, bu, insanın sağlamlığı üçün təhlükə yaradanlar arasında ən çox yayılmış infeksiyadır. İqlimi isti olan və sanitar şəraiti pis olan ölkələrdə A tipli hepatitə yoluxma halları çox yüksəkdir. Rəsmi məlumatlara görə, Mərkəzi Asiya dövlətlərində uşaq əhalisinin demək olar ki, 100%-i bu infeksiyadan əziyyət çəkir. Şərqi Avropa ölkələrində sarılığa yoluxma nisbəti 1:400-dür, yəni məsələn, hər il 100.000 nəfərdən 250-si orada xəstələnir.
Təbii ki, hər kəs infeksiyadan qaçmaq istəyir, xüsusən də hepatit A. Onu törədən virus necə ötürülür? İsti iqlimi olan ölkələrdə, o cümlədən sevimli məkanlarda istirahət edərkən yüksək ehtimalla xəstələnə bilərsiniz.istirahət və turizm üçün. Bunlar Afrika ölkələri, o cümlədən Tunis və Misir, Asiya dövlətləri və adaları, o cümlədən ruslar arasında populyar olan Türkiyə və Hindistan, həmçinin Cənub-Şərqi və Mərkəzi Asiya ölkələridir. Karib dənizində yerləşən Cənubi Amerika ştatlarına səyahət edərkən yoluxma riski var.
İnfeksiya və inkişaf yolları və mexanizmləri
Qəribədir ki, vətənimizi tərk etmədən belə, hepatit A-ya asanlıqla yoluxa bilərsiniz. Bu halda necə ötürülür? Yoluxucu agentlər tərəvəz və meyvələrin səthində ola bilər. Buna görə yeməkdən əvvəl onları axan suyun altında yaxşıca yuyun və qurudun. Bu, kiçik də olsa, bir alma və ya pomidor yeyərək xəstələnməyəcəyinizə zəmanət verəcəkdir. Əgər dəniz məhsulları ilə bağlı zəifliyiniz varsa, onları təzə və ya dondurulmuş alarkən unutmayın: onlar süfrənizə çatmazdan əvvəl onların səthində olan bütün bakteriya və virusları öldürəcək istilik müalicəsindən keçməlidirlər.
Hepatit A-nın əsas mənbəyi bu virusa yoluxan və sarılıqdan xəstələnən şəxsdir. Onun nəcisi ilə birlikdə ətraf mühitə çoxlu miqdarda viruslar buraxılır ki, onların sayı milyardlarla hesablanır.
Əgər insan ümumi qəbul edilmiş gigiyena qaydalarına əməl etmirsə, çirklənmiş su və qida (xüsusilə termal cəhətdən zəif işlənmiş dəniz məhsulları) qəbul edirsə, virus bağırsaqlara daxil ola bilir və bundan sonra qana hoparaq, qana daxil olur. qaraciyərə daxil edilirhepatositlər onun hüceyrələridir.
Virus hissəciklərinin reproduksiyası qaraciyər hüceyrələrinin sitoplazmasında baş verir, onları tərk edərək öd yollarına daxil olur, ödlə birlikdə xəstənin bağırsaqlarına daxil olur.
Qaraciyərdə başlayan, hepatositlərin - onun hüceyrələrinin zədələnməsinə və hətta məhvinə səbəb olan iltihabi proseslər immunoloji xarakter daşıyır. İnsan immun sisteminin hüceyrələri olan T-limfositlər virusun hücum etdiyi qaraciyər hüceyrələrinə onları tanıyaraq hücum edir. Nəticədə yoluxmuş hepatositlər ölür, qaraciyərin normal fəaliyyəti pozulur və hepatit A inkişaf edir. Biz artıq bu xəstəliyin necə ötürülməsindən bəhs etmişik.
İnfeksiya ehtimalı
Həm iqtisadi, həm də sosial inkişaf səviyyəsinin aşağı olduğu inkişaf etməkdə olan ölkələrdə sarılıq ilk növbədə uşaqlıq infeksiyasıdır. Belə ölkələrdə uşaqların əksəriyyəti 10 yaşına kimi bu xəstəliyə tutulub və bu xəstəliyə qarşı güclü ömürlük immunitet qazanırlar.
Epidemioloji tədqiqatlara görə, hepatit A kimi də tanınan sarılığın tipik olaraq təzahür etdiyi simptomlar indi daha az yayılmışdır. Xəstəliyə diaqnoz qoymaq mümkün olmayan sözdə anikterik formada infeksiyanın gedişi daha çox yayılmışdır.
İnkişaf etmiş ölkələrin sakinləri sarılığı "çirkli əllər xəstəliyi" adlandırırlar. Yoluxma ehtimalı son dərəcə azdır ki, bu da mənzil-kommunal xidmətlərinin yüksək keyfiyyətli işi və əhalinin yüksək mədəniyyəti ilə asanlaşdırılır. Bu baxımdan, əhalinin əksəriyyətinin orqanizmində bu infeksiyaya qarşı antikorlar yoxdur, bu da risk yaradır.infeksiya çox yüksəkdir.
Hepatit A kimi xəstəlikdən, onun nə olduğunu və necə yoluxduğunu bilməyənlər belə Afrika və Asiyanın isti ölkələrinə istirahətə və işləməyə getsələr, infeksiyadan immun deyillər. ümumi qəbul edilmiş gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi.
Xəstələnmə ehtimalını və risk dərəcəsini öyrənmək, həmçinin peyvəndin tətbiqinə qərar vermək istəyirsinizsə, hepatit A virusuna - immunoqlobulin G-yə antikorları aşkar edən analiz üçün qan verməlisiniz. (anti - HAV IgG). Nəticə biomaterialda onların mövcudluğunu göstərdisə, o zaman insanın virusa qarşı toxunulmazlığı var, yoluxma ehtimalı sıfırdır və peyvənd tələb olunmur. Əgər antikor tapılmazsa, sarılıq inkişaf riski var. Bunun qarşısını almaq üçün peyvənd olunmalısınız.
Kim risk altındadır?
Epidemioloqlar hepatit A diaqnozu qoyulma ehtimalı yüksək olan bir neçə insan qrupunu müəyyən edir. Bu nə verir? Əgər özünüzü aşağıdakı qruplardan hər hansı birinə aid edirsinizsə, virusa qarşı antikorların olub-olmaması üçün testdən keçməyinizi və lazım gələrsə, peyvənd etməyinizi şiddətlə tövsiyə edirik. Bu siyahıya daxildir:
- hepatit A virusuna yoluxmuş şəxsin ev təsərrüfatı və ailə üzvləri;
- xəstələrlə intim münasibətdə olan şəxslər;
- hepatit A-nın geniş yayıldığı ərazilərdə yaşayan insanlar (xüsusilə uşaqlar);
- insanların yüksək olduğu ölkələrə səyahət edənlər;
- homoseksual intim əlaqələri olan kişilər.
Evdə xəstə olanda. Ümumi suallara cavablar
Hepatit A kimi infeksiyanın xüsusiyyətlərini, onun hansı xəstəlik olduğunu və necə keçdiyini tam başa düşməyən insanlarda bəzən bu məqalə çərçivəsində cavab tələb edən suallar yaranır. Bu suallar ailə üzvlərindən birində sarılıq yarandıqda xüsusilə kəskin olur.
İlk növbədə, insanların çoxunu sual narahat edir: yoluxmuş şəxslə təmasda yoluxmamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki, bəli, ümumi qəbul edilmiş gigiyena qaydalarına əməl etsəniz. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, uşaqların xəstə ilə təmaslarını minimuma endirmək və ideal olaraq tam sağalana qədər dayandırmaq daha yaxşıdır.
İkinci vacib sual sarılığa xəstəlik olmadan yoluxma ehtimalı ilə bağlıdır. Bu zaman insan yalnız o halda xəstələnməyəcək ki, o, hepatit A-ya qarşı peyvənd olunub və onun qanında anticisimlərin səviyyəsi infeksiya ilə mübarizə aparmaq üçün kifayət etsin. Əgər qanda antikorlar yoxdursa, lakin virus artıq ona daxil olubsa, o zaman insan qaçılmaz olaraq xəstələnəcək.
Mümkün infeksiyadan tez qorunmaq və ya yoluxma halında xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün insana mümkün infeksiyadan qısa müddət əvvəl və ya ondan sonra 14 gün ərzində xüsusi preparat immunoqlobulin yeridilir. Belə bir tədbir təkcə müalicə üsullarından biri kimi deyil, həm də hepatit A-nın qarşısının alınması kimi qəbul edilə bilər. Əgər siz artıq bundan əziyyət çəkmisinizsə, onda onun təkrar köçürülmə ehtimalı cüzidir.
Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, immunoqlobulin G (anti-HAV IgG) varlığının təhlili qanda antikorları aşkar edə bilər. Onlarmövcudluğu bir insanın infeksiyası və ya peyvəndi olduğunu göstərir. Yoluxmuş şəxsin olduğu ailənin bütün üzvlərinin qanda immunoqlobulinin olub-olmaması üçün müayinədən keçirilməsi və lazım gəldikdə peyvənd edilməsi tövsiyə olunur.
Və təbii ki, əsas gigiyena qaydalarını da unutmaq olmaz: tualetdən istifadə etdikdən sonra, kiçik uşaqlara baxdıqdan sonra, yemək hazırlamadan və yeməkdən əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yuyun.
İnfeksiyanın nəticələri və xəstəliyin müddəti
Hepatit A virusu peyvənd olunmamış şəxsin qanına keçərsə, o, istər-istəməz sarılıq xəstəliyinə tutular. Lakin, məsələn, kanalizasiya şəbəkələrində baş vermiş qəza nəticəsində yaranan epidemiya istisna olmaqla, yoluxma vaxtını dəqiq müəyyən etmək olduqca çətindir.
İnkubasiya dövrü iddia edilən infeksiyanın baş verdiyi andan təxminən bir ay davam edir, bundan sonra hepatit A görünməyə başlayır. Onun layman tərəfindən tanına biləcəyi əlamətlər: qızdırma, dispepsiya (bədənin normal fəaliyyətinin pozulması). mədə), dərinin rənginin dəyişməsi.
Sarılıq göründükdən sonra xəstənin ümumi vəziyyəti və rifahı yaxşılaşır. 3-6 həftə, bəzən isə daha uzun müddət davam edir və yoxa çıxdıqdan sonra əksər hallarda insan sağalır. Aşağıdakı foto hepatit A kimi infeksiya ilə heç vaxt üz-üzə gəlməmiş şəxslər üçündür. Bu nədir? Fotoda xəstənin dərisinin sarıya yoluxmamış insanın dərisi ilə müqayisədə necə olduğu aydın şəkildə göstərilir.
Bir çoxları xəstəliyin müəyyən fərdlər üçün təhlükəsindən narahatdırlar. Daha ağıryalnız 1 yaşa qədər uşaqlar, yaşlılar və böyüklər hepatit daşıyır. Sonuncuda infeksiya tez-tez açıq intoksikasiya və sarılıq ilə müşayiət olunur və onun müddəti orta hesabla təxminən üç aydır.
Əksər hallarda bir adam bir aydan bir qədər çox xəstələnir - 40 gün. Ancaq xəstəliyin müddəti bir çox amillərdən asılıdır: xəstənin yaşı, toxunulmazlığının vəziyyəti, müşayiət olunan xroniki xəstəliklər (onların mövcudluğu və ya olmaması). Həkim tərəfindən veriləcək tövsiyələrin və reseptlərin ciddi şəkildə yerinə yetirilməsi çox mühüm rol oynayır. Ümumi əhalinin 15%-də 6 aydan 9 aya qədər davam edə bilən hepatitin xroniki forması var.
Ölüm və özünümüalicə ehtimalı
Maraqlı sual xəstəlik zamanı ölüm ehtimalı ilə bağlıdır. Çoxları bunun qeyri-mümkün olduğunu düşünür və düşünür: “Ölümcül nəticə və hepatit A? Bu nədir? Sarılıq? O, hansı təhlükəni daşıya bilər? Həqiqətən, bu xəstəlikdə ölümcül nəticə nadirdir, lakin infeksiya fulminant (fulminant) formada davam edərsə mümkündür. Bu zaman kəskin qaraciyər çatışmazlığı ilə müşayiət olunan kəskin qaraciyər nekrozunun sürətli inkişafı müşahidə olunur.
Statistika göstərir ki, hepatit A uşaq əhalisinin 0,1%-də, yeniyetmələrdə və 40 yaşdan aşağı böyüklərdə infeksiyadan ölümlərin 0,3%-də, 40 yaşdan yuxarılarda isə artıq 2,1%-də ölümlə nəticələnir.
Çox vaxt xəstələr və onların yaxınları xəstənin müalicə olunmadan özünü sağ altma ehtimalı barədə soruşurlar. Əksər hallarda, məhz bu baş verir, çünkimüasir müalicələr virusla mübarizə məqsədi daşımır. Hepatit A kimi infeksiyanın xüsusiyyətlərini, onun nə olduğunu və necə ötürüldüyünü, zədələnməsi və normal fəaliyyətinin pozulması nəticəsində bədəndən zərərli maddələrin çıxarılmasına yönəlmiş müalicəni bilən insanları təəccübləndirməyəcəkdir. qaraciyər. Bu halda infeksiyaya qarşı mübarizənin özü xəstənin immun sisteminin üzərinə düşür.
Xəstəliyin əlamətləri və simptomları, onların yaranma vaxtı, testlər
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, insan orqanizmində virusun olmasından şübhələnmək üçün ilk əlamətlər təxminən 30 gündən sonra görünür, lakin bu müddət 15-50 gün arasında dəyişə bilər.
Sizi xəbərdar etməli olan ilk əlamətlər ümumi rifahın pisləşməsi, bədən istiliyinin artması və sidiyin rəngində əhəmiyyətli dəyişikliklərdir. Bəzən insanlar tualetə getdikdən sonra onun rənginə nə baş verdiyini anlamır və hepatit A-ya yoluxduğundan, bunun nə olduğundan hələ şübhələnməyərək təəccüblənirlər. Aşağıdakı sidik rənginin fotoşəkili xəstə bir insanda necə göründüyünə parlaq bir nümunədir. Gördüyünüz kimi, güclü dəmlənmiş qara çaya bənzəyir və çox köpüklənir.
Bu əlamətlər varsa, dərhal mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. Unutmayın ki, yalnız ixtisaslı həkim xəstədə həqiqətən hepatit A olub-olmadığını müəyyən edə bilər. Bu nədir? Bu vəziyyətdə simptomlar özləri üçün danışır: dispeptik sindromla müşayiət olunan qızdırma (ürəkbulanma, sağ hipokondriumda və mədədə ağırlıq hissi,qusma), zəiflik, əvvəllər haqqında danışdığımız qaranlıq sidik, sarılıq (skleranın, dərinin sararması, nəcisin rənginin dəyişməsi). Sonuncu görünəndə, xəstənin ümumi vəziyyətində və rifahında bir qədər yaxşılaşma var. İstənilən növ digər kəskin hepatitlər də oxşar şəkildə özünü göstərir.
Xəstənin qanında hepatit virusunu aşkar etmək üçün M sinif immunoqlobulinlərinə (anti - HAV IgM) aid olan anticisimlərin mövcudluğunu göstərən biomaterial götürülür və yoxlanılır. Onları yalnız residiv zamanı (xəstəliyin gedişində kəskin dövr) aşkar etmək olar, xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşması ilə onların qanda tərkibi aşağı düşür.
Diaqnostika prosesi
Bu prosedurda ilk addım Hepatit A-nı təsdiq və ya təkzib edəcək epidemioloji tarixçəni öyrənməkdir. Bu nə deməkdir? Həkim həmin şəxsin son vaxtlar hansı yerlərə getdiyini, hansı qida və suyu qəbul etdiyini, sarılıq xəstəsi ilə təmasda olub-olmadığını öyrənir.
Bundan sonra həkim gün işığında xəstəni diqqətlə müayinə edir və qeyd edir:
- xəstənin ümumi sağlamlığı və vəziyyəti, mümkün intoksikasiya əlamətləri;
- həzm pozğunluqlarının olması - dispepsiya;
- yüksək bədən istiliyinin olması – qızdırma, tərləmə, üşümə;
- dəridə, dildə, gözlərdə sarılığın olması.
Hepatit A diaqnozu qoyulmuş şəxsin dərisi məhz belə görünür, bunu aşağıdakı foto aydın şəkildə nümayiş etdirir.
Yuxarıdakıların hamısına əlavə olaraq həkimxəstənin bütün daxili orqanlarının və sistemlərinin vəziyyəti ümumi qəbul edilmiş diaqnostik üsullara uyğun olaraq qiymətləndirilir, həm sidiyin rəngi, həm də xəstənin nəcisi qeyd olunur. Qarın palpasiyası (palpasiyası) qaraciyərin böyüməsini aşkar edə bilər.
Bundan sonra təhlillərin nəticələri öyrənilir, bunlara daxildir:
- CBC - tam qan sayı;
- BAC - biokimyəvi qan testi;
- caogulogram - onun laxtalanma qabiliyyəti üçün qan testi;
- OAM - sidik analizi.
Qanda hepatit A-ya (anti - HAV IgM) anticisimler aşkar edilərsə və bu qaraciyər testlərində aşkar dəyişikliklərlə müşayiət olunarsa, o zaman hepatit A diaqnozu tam təsdiqlənir.
Bərpadan sonra müalicə və proqnoz
Əvvəlki hissələrdə hepatit A-nın nə olmasından, nə olmasından danışmışdıq. Bunu necə müalicə etmək onunla qarşılaşan hər kəsi narahat edən əsas sualdır. Xəstəlik yüngül və orta dərəcədə davam edərsə, bədən içərisinə daxil olan infeksiya ilə müstəqil şəkildə mübarizə apara bilər. Bu vəziyyətdə müalicənin əsas məqsədi toksinlərin konsentrasiyasını az altmaq və qaraciyər hüceyrələrini onların bərpası və enerjisi üçün materialla təmin etməkdir. Terapiyanın vacib hissəsi detoksifikasiya məhlullarının, qlükoza, vitaminlər və hepatoprotektorların (qaraciyər hüceyrələrini qoruyan dərmanlar) tətbiqidir. Antiviral müalicə aparılmır. Xəstəlik ağırdırsa, detoksifikasiya və simptomatik terapiya ilə yanaşı çox diqqət yetirilir.
Yuxarıdakı üsullar bunlardırgünümüzün ən müasiri. Bu iki müalicə birlikdə qaraciyərin zədələnməsi nəticəsində baş verən intoksikasiyanı az altmağa, qanı toksinlərlə seyreltməyə və zərərli maddələri çıxarmağa, xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edir. Bütün bunlar xəstənin ümumi vəziyyətinin və rifahının yaxşılaşmasına səbəb olur.
Residiv zamanı Pevznerin №5 pəhrizinə əməl edilməlidir. Bu çox sayda tərəvəz, meyvə, dənli bitkilər, yağsız ət, balıq və kəsmik, yumurta ağı, soya, alma, bədənə lif, lipotrop maddələr, pektin verir. Bu, həmçinin böyük miqdarda maye istehlakını və tam fiziki və əqli istirahətə riayət etməyi göstərir.
Bir çox valideynlər hepatit A kimi xəstəliklə yaxşı tanış olsalar da, onun nə olduğunu və necə keçdiyini bilsələr də, yoluxma halında uşağını necə müalicə edəcəyini bilmir. Uşaqlarda, daha əvvəl dediyimiz kimi, xəstəlik böyüklərdən daha ağır ola bilər. Hər yaşda bir xəstə üçün müalicə taktikası eyni olsa da, uşağı müayinə edəcək və xəstəliklə uğurla mübarizə aparmağa kömək edəcək və sağlamlığa daha çox zərər verməyəcək dərmanları təyin edəcək yerli pediatrla məsləhətləşmək tövsiyə olunur..
Sağlandıqdan sonra həkimlər adətən ən əlverişli proqnozu verirlər, çünki qaraciyərin normal fəaliyyəti tam bərpa olunur.
Xəstəliyə qarşı qorunma: peyvənd və onun effektivliyi
Əvvəllər hepatit A kimi xəstəliyə səbəb olan virusdan, hansı infeksiyadan, necəötürülür və necə müalicə olunur. Bunun qarşısını necə almaq barədə danışmağın vaxtıdır.
Bu gün infeksiyanın qarşısını almağın ən təsirli üsulu peyvənddir və sarılıqdan adekvat şəkildə qoruyan bir neçə kifayət qədər təsirli vaksin yaradılmışdır.
Belə bir peyvənd yüksək immunogenliyi olan hepatit viruslarını öldürməkdən başqa bir şey deyil. İki dəfə tətbiq edilir və birinci və ikinci peyvənd arasındakı interval 6 aydan 12 aya qədərdir.
Peyvəndin ilk dozası verildikdən təxminən 14 gün sonra insanların çoxunda virusla mübarizə aparmağa hazır anticisimlər yaranır. Bu üsul hepatit A-nın ən təsirli və bəlkə də yeganə profilaktikasıdır.
Peyvənd həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün infeksiyaya qarşı etibarlı müdafiəni təmin edən çoxlu sayda antikor istehsalını stimullaşdırır. Peyvənd 6 ildən 10 ilə qədər davam edir.
Kim peyvənd edilməlidir?
Sarılığa qarşı peyvənd əvvəllər hepatit A keçirməmiş insanlar - həm böyüklər, həm uşaqlar, həmçinin yoluxma riski yüksək olanlar üçün məcburi olmalıdır.
O cümlədən:
- hepatit A-nın yüksək olduğu bölgələrə səyahət edən turistlər və hərbi qulluqçular;
- med. yoluxucu xəstəliklər şöbələrində çalışan personal;
- məktəbəqədər müəssisələrdə çalışan şəxslər;
- İaşə və su obyektlərinin işçiləri.
Tənzimləyici sənədlər yaşayan uşaqların peyvənd edilməsini nəzərdə tuturxəstəliyin yüksək olduğu ərazilərdə. Onlar 3 yaşından başlayaraq peyvəndi tətbiq etməyə başlayırlar. Xroniki qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkən xəstələrin də peyvənd edilməsi tələb olunur.
İnanmaq istərdim ki, yuxarıda sadalananların hamısı artıq bədbəxtlik yaşayanlara xəstələnməkdə, infeksiyanın öhdəsindən gəlməkdə və bu hücumdan hələ də təsirlənməmiş şəxslərdə düzgün qərar qəbul etməyə və vaxtında özlərini bundan qorusunlar. Sağlam qalın!
