Bir çoxumuz bel ağrısını normal bir fenomen kimi qəbul edirik, çünki bu, olduqca tez-tez baş verir. Nəticədə simptomlara əhəmiyyət verilmir və xəstəlik daha da ağırlaşır. Yaxşı, əgər osteokondrozdan danışırıqsa, baxmayaraq ki, bu vəziyyətdə iltihab prosesi vaxtında müalicə edilməlidir. Ancaq osteoporoz sağlamlığına belə münasibəti heç vaxt bağışlamayacaq. Bu ciddi xəstəliyi idarə etməklə, bir dəstə ağırlaşma əldə edə və hətta əlilliyə də səbəb ola bilərsiniz. Buna görə də sizə onurğanın osteoporozu haqqında ətraflı məlumat vermək istəyirik. Simptomlar və müalicə, qarşısının alınması və dəstəkləyici qayğı - bütün bunlar ağrısız uzun ömür yaşamaq və güclü dərmanlar qəbul etmək istəyən hər kəsə məlum olmalıdır.
Bu xəstəlik nədir
Məlumatların çoxluğuna baxmayaraq, çoxları bu xəstəliyin nə olduğunu tam başa düşə bilmirlər. Və bu tamamilə boş yerə, çünki ilk simptomları atlayaraq, böyük bir risk altındasınız, çünki nəhəng bir xəstəlikdir.yavaş-yavaş, lakin şübhəsiz ki, inkişaf etməyə davam edəcək. Buna görə də, hər bir insan, xüsusən də qırx yaşından yuxarı, onurğanın osteoporozunun nə olduğunu yaxşı bilməlidir. Simptomlar və müalicə hər bir halda çox fərqli ola bilər, lakin naviqasiyanıza kömək edəcək ümumi xüsusiyyətlər hələ də var.
Beləliklə, osteoporoz onurğa sütununun xroniki xəstəliyidir, bunun nəticəsində sümük sıxlığı tədricən boşalır, sümük kövrəkliyi artır. Aşağıda bunun baş verdiyi bioloji mexanizmə daha yaxından nəzər salacağıq. Çox vaxt bu xəstəlik menopozun başlamasından 45-55 il sonra qadınlara təsir göstərir. Ancaq 70 ildən sonra xəstəlik artıq cinsiyyətə görə fərqlənmir, həm kişilərə, həm də qadınlara eyni dərəcədə təsir göstərir. Bütün sınıqların üçdə birindən çoxu osteoporozdan qaynaqlanır. Axı, hətta kiçik bir düşmə də kövrək bir sümüyün qırılmasına səbəb ola bilər. Buna görə də onurğanın osteoporozunu erkən mərhələdə tanımaq çox vacibdir. Xəstəliyin simptomları və müalicəsi bir-biri ilə sıx bağlıdır. Buna görə də terapiyaya yalnız təcrübəli ortoped nəzarət etməlidir. Heç vaxt özünü müalicə etməyə çalışmayın.
Xəstəliyin müalicəsində əsas istiqamətlər
Xəstənin həkimə getdiyi yaşından və vəziyyətindən asılı olaraq müxtəlif qrupların dərmanları təyin olunacaq. Lakin bu, uğurlu tibbi kompleksin tərkib hissələrindən yalnız biridir. Məşq terapiyası otağına baş çəkmək və mütəxəssisin bütün tövsiyələrini yerinə yetirmək çox vacibdir. Xüsusi gimnastika ilə mübarizədə çox kömək edirosteoporozun inkişafı. Nəhayət, qidalı, sağlam pəhriz yemək və ənənəvi dərmanlardan istifadə etmək çox vacibdir, çünki onlar çox vaxt çox təsirlidir.
Qidalanmanın əsas prinsipləri
Həkimlər sizin diqqətinizi pəhrizinizi optimallaşdırmaq zərurətinə yönəltməyə bilər, lakin xalq həkimləri ilk növbədə bu barədə danışırlar. Hər şeydən əvvəl, gündəlik rasionunuza optimal miqdarda bitki və heyvan zülalları, vitaminlər və kalsium daxil etmək çox vacibdir. Yəni süfrədə ilk növbədə yağsız ət, tərəvəz və meyvələr olmalıdır. Bu pəhrizin əsasını təşkil edir. Kalsium mənbələri olaraq, paxlalı bitkilərdən, yəni lobya və noxuddan, həmçinin sərt pendirlərdən və kəsmikdən istifadə edə bilərsiniz. Orqanizmdə D vitamini çatışmazlığı olmaması üçün süfrədə kərə yağı, yumurta, balıq və dəniz məhsulları olmalıdır.
Nə axtarmaq lazımdır və ya xəstəliyin simptomları
Heç bir xəstəlik eyni vaxtda inkişaf etmir. Onurğanın osteoporozu da istisna deyil. Semptomlar tədricən inkişaf edir, getdikcə daha aydın və güclü olur. Bu proses bir neçə il, hətta onilliklər çəkə bilər. İlk simptom onurğada ağrıdır. Çox vaxt təbiətdə ağrılı olur, bir neçə gündən bir neçə həftəyə qədər davam edir. Ağrı adətən öz-özünə azalır, lakin hər hansı fiziki fəaliyyətlə yenidən qayıdır. Ən tez-tez torakal bölgədə baş verir.onurğa.
Bu əlamətə heç bir əhəmiyyət verməsəniz, vəziyyət getdikcə pisləşəcək. Qadınlarda onurğanın osteoporozunun simptomları xüsusilə açıq şəkildə ifadə edilir. Bu, səmərəliliyin kəskin azalması və əvvəllər adi yüklərdən artan yorğunluqdur. Qarının mütərəqqi əyilməsini və çıxıntısını, belin olmamasını müşahidə edə bilərik. Bundan əlavə, diqqəti çəkən əlamətlər böyümənin azalması (vertebralar arasındakı məsafənin azalması səbəbindən) və onurğada hərəkətliliyin pozulmasıdır. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, onurğanın müxtəlif hissələrinin osteoporozu özünü göstərir və bir qədər fərqli şəkildə müalicə olunur. Ona görə də bu gün onların hər biri haqqında ayrıca danışacağıq.
Servikal bölgə
Bu, ən həssas sahədir. İşin təbiətinə görə bir mövqedə iş masasında çox vaxt keçirməli olan insanları ən çox yaxalayan boyun ağrısıdır. Buna görə də, ilk növbədə, bu gün servikal onurğanın osteoporozunu nəzərdən keçirəcəyik. Semptomlar və müalicə xəstəliyin dərəcəsindən asılı olacaq. Beləliklə, mülayim bir dərəcə vertebral bədənin süngər toxumasının sıxlığının bir qədər azalması ilə özünü göstərir. Fiziki hisslər arasında eyni mövqedə uzun müddət qalma zamanı ağrıları ayırd etmək olar. Soda həmçinin gecələr əzalarda ağrı və ayaqlarda kramplara aiddir. Çaxnaşma hücumları, eləcə də ürək döyüntüsü tez-tez baş verə bilər.
Sümük strukturunda əlavə dəyişiklik simptomların artmasına səbəb olur. Boyun nahiyəsində daimi xarakterli ağrılı ağrılar var, çünki fəqərələr deformasiyaya uğrayıb sıxılır.sinir ucları. Eyni zamanda, damarların sıxılması baş ağrılarına və təzyiqin artmasına səbəb olur.
Bu xəstəliyi nə etməli və necə müalicə etməli
Sizə boyun onurğasının osteoporozu diaqnozu qoyularsa, simptomlar daha da pisləşəcək, ona görə də dərhal kömək axtarmaq lazımdır. Üstəlik, erkən mərhələlərdə əsas vəzifə sümük itkisinin sürətini az altmaqdır, yəni kalsium əsaslı preparatlar istifadə olunur. Daha mürəkkəb hallarda, analjeziklər və antiinflamatuar preparatlar lazımdır. Bununla belə, bu xəstəliyin ən yaxşı müalicəsi profilaktikadır ki, bu da normal fiziki fəaliyyət, məcburi gimnastika və yaxşı qidalanmadan ibarətdir ki, orqanizm kalsium, fosfor və D vitamini ilə təmin olunsun.
Torakal onurğanın patologiyası
Keyfiyyətli rast gəlinən bir hadisə torakal onurğanın osteoporozudur. Bu vəziyyətdə, simptomlar da erkən mərhələlərdə bir az ifadə edilir və sonra kəskin ağrı şəklində özünü göstərməyə başlayır. Tez-tez olur ki, ilk ağrı simptomları bu bölgənin fizioloji əyriləri səbəbindən bu xüsusi hissəyə təsir göstərir. Tədricən ağrı güclənir və daimi olur. Xəstə gülərkən, öskürərkən və hətta dərindən nəfəs alarkən xüsusi narahatlıq hiss edir. Xarakterik əlamət donqarın əmələ gəlməsidir.
Bu şöbənin müalicəsi, hər hansı digər kimi, normallaşdırmağa yönəlmiş kompleks effekti ehtiva edir.metabolik proseslər, kalsium çatışmazlığının doldurulması, sümük böyüməsinin stimullaşdırılması. Bunun üçün ağır stressdən qaçmaq, idman etmək və sağlam qidalanmaya riayət etmək son dərəcə vacibdir.
Belin Patologiyası
Oturaq həyat tərzi ilə bu şöbə də əziyyət çəkir, çünki fəqərələr daima həddindən artıq təzyiqlə üzləşir. Tez-tez, hətta nisbətən gənc insanlarda lumbosakral onurğanın osteoporozu inkişaf edir. Semptomlar eynidır - bu, fiziki güc zamanı bel nahiyəsində ağrılı ağrıdır, bu da tədricən daimi bir birinə çevrilir. Eyni zamanda, 15 santimetrə qədər böyümədə güclü azalma var.
Klassik müalicə
Aydın başa düşmək lazımdır ki, onurğanın osteoporozu bir cümlə deyil. Semptomlar və effektiv müalicə növləri hər hansı bir səlahiyyətli həkim tərəfindən qiymətləndirilə bilər, yəni hər kəsin xəstəliyi məğlub etmək şansı var. İlk növbədə, sümüklərin məhv edilməsini dayandıracaq anti-rezorbital dərmanlar istifadə olunur. Bu Kalsitonin və başqalarıdır. Eyni zamanda, sümük meydana gəlməsini stimullaşdırmaq üçün anabolik dərmanlar təyin edilir. Kalsium və D vitamini preparatları ilə yanaşı, hormon terapiyası da mühüm rol oynayır. Dərmanları daha ətraflı təsvir etmək çox məna kəsb etmir, çünki belə bir mürəkkəb xəstəliyi təkbaşına müalicə etmək mümkün deyil. Bundan əlavə, kineziologiya və osteopatiya, manuel terapiya və masaj tətbiq edilir.
Xalq müdrikliyi
Əslində, həkimlərin məsləhətləri də kömək edə bilər, lakin bu, diaqnoz qoyan həkimə səfəri rədd etmir.onurğa osteoporozu. Bu xəstəliyin simptomları və xalq müalicəsi uzun əsrlər boyu dərman bitkiləri və şəfaçılar tərəfindən öyrənilmiş və toplanmış təcrübə nəsildən-nəslə ötürülmüşdür. Buna görə də, kompleks terapiyanın bir hissəsi kimi kömək edə biləcək tövsiyələr var. Balanslaşdırılmış pəhriz və gündə ən azı 8 saat yuxu normal vəziyyəti qorumağa kömək edir. Eyni zamanda, arı məhsulları yaxşı köməkçi ola bilər. 100 q qarabaşaq balı, 100 q propolis və 100 q əzilmiş qabıq götürün. Tərkibləri qarışdırın və ən azı iki ay ərzində hər gün 2 çay qaşığı qəbul edin.
Bala qarşı allergik reaksiyanız varsa, başqa resept qəbul edə bilərsiniz. Knotweed otu və qatırquyruğu qaynar su ilə tökülür, bundan sonra ən azı 10 dəqiqə qaynatmaq lazımdır. Yaranan həlim gündə ən azı üç dəfə 2 xörək qaşığı qəbul edilməlidir. Terapiya kursu - 2 ay.
Digər ənənəvi tibb reseptləri
Pəhrizinizə əvvəlcə yumurta qabığını daxil edin. Gündə dörddə bir xörək qaşığı əzilmiş qabıqları limon suyu ilə götürmək kifayətdir. Gil suyu da içmək məsləhətdir. Bunun üçün hər stəkan suya 1 desert qaşığı götürün. Çarəni üç həftə ərzində bir stəkan üçdə biri üçün gündə 3 dəfə qəbul edin. Bundan əlavə, mütləq qaynadılmış yumurta və yaşıl lobya, pomidor və ton balığı, həmçinin Çin kələmi yeyin. Qurudulmuş meyvə kompotu da çox faydalıdır. Osteoporoz sümüklərin qırılmasına səbəb olarsa, o zaman kompresslər edilməlidirətirşah infuziyası, həm də içəri götürün. Bunu etmək üçün bir stəkan qaynar su ilə bir xörək qaşığı göyərti dəmləyin və bir saat buraxın.
Gənc gicitkənin şirəsini qəbul etmək çox faydalıdır. Bu, mövsümi bir vasitədir, lakin osteoporoz üçün əla müalicədir. Onu hazırlamaq üçün gənc tumurcuqları götürüb ətçəkən maşından çevirmək lazımdır.
Sümük toxumasını gücləndirən əla vasitə mumiyadır. Suda həll olunur və kurslarda - səhər və axşam qəbul edilir. Kursun müddəti üç həftədən çox deyil, bundan sonra fasilə verməlisiniz.
