Skolioz adlanan onurğanın əyriliyi son vaxtlar daha çox yayılıb və bir çoxları özlərində bu xəstəlikdən şübhələnirlər. Ancaq özünüz diaqnoz qoymamalısınız: bəlkə də tamamilə hər bir insanda olan normal əyriləri bir qüsur hesab edirsiniz. Təcrübəli görünüşü ilə vəziyyəti qiymətləndirə və diaqnozunuzu - onurğanın skoliozunu müəyyən edə və ya təkzib edə bilməsi üçün həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Bu patoloji ilə yanaşı, kifoz və lordoz adlanan qüsurlar da var. Birinci halda, bir insanın aydın görünən əyriliyi var, onurğası arxaya əyilmişdir. Kifoz həm sakral, həm də torakal ola bilər. Lordoza gəldikdə, onun mütəxəssisi bir baxışda müəyyən edə bilər. Bu zaman insan onurğası irəli əyilir. Lordoz bel və boyundur. Əgər bir şəxs artıq sağ tərəfli skolyoz inkişaf etdiribsə, onda daha da pisləşmə və əyrilik gözlənilə bilər - yüksək ehtimalla özlərini hiss edəcəklər.
Uşaqlar, xüsusən də qızlar skolyoza meyllidirlər. Çox vaxt xəstəlik on yaşına çatmış uşaqlarda baş verir, baxmayaraq ki, varistisnalar. Skolioz, təəssüf ki, həmişə olmasa da, xəstə valideynlərdən uşaqlara ötürülür. Bu da olur ki, bir insanın güclü əyriliyi var və uşağında çətinliklə nəzərə çarpan, kiçik bir qüsur olacaq. Əks vəziyyətlər də var.
Onurğanın skoliozu: simptomlar
Ola bilsin ki, xəstəlik inkişaf etdikcə bədəninizdə bəzi dəyişiklikləri müşahidə edəcəksiniz. Adətən insanda əvvəlcə şaquli müstəvidə, bir müddət sonra isə üfüqi müstəvidə əyrilik yaranır. Uşaq xəstədirsə, onda onurğası daha yavaş böyüyəcəkdir. Çox acınacaqlı vəziyyətlərdə xəstələrdə ayaqların parezi əmələ gəlir, sonra isə iflic olurlar.
Xəstəliyin dərəcələri
Mütəxəssislər onurğa skoliozunun aşağıdakı dərəcələrini ayırd edirlər:
- 1-ci - 5º-ə qədər bucaqda deformasiya.
- 2-ci - 6º-25º.
- 3rd - bucaq 26º-50º-ə çatır.
- 4-cü - 50º-i keçir.
Skoliozun birinci dərəcəsi hansıdır? Bu, daha yaxından yoxlandıqda nəzərə çarpsa da, çox açıq bir qüsur deyil. İnsanın qarın və arxa əzələləri, obrazlı desək, irmik kimidir. Xüsusən də ayaq üstə olanda onların necə zəif olduğunu görmək olur. Xəstənin asimmetrik körpücük sümüyü və çiyin bıçaqları da var. Sonuncudan onurğaya qədər olan məsafəni ölçsəniz, fərqli olduğu ortaya çıxır. Xəstə aşağı əyildikdə belinin üçbucaqlarının simmetrik olmadığı nəzərə çarpır. 1-ci dərəcəli onurğanın skoliozu insanı belə eybəcərləşdirə bilər. Lakin bu hələ ən pis seçim deyil.
Ancaq II dərəcə artıq daha çətindir. Bu mərhələdə əyrilik varhərf S şəklində. Bədən əyildikdə, kiçik bir donqar görünür, asimmetrik bel üçbucaqları, eləcə də qeyri-bərabər çiyin qurşağı. Tez-tez belə xəstələr rentgen şüalarına göndərilir, bu da vertebranın şaquli ox ətrafında sanki fırlandığını göstərir - xoşagəlməz bir mənzərə. Onlar əslində əyilmişdir.
III dərəcəli skolioz S hərfi şəklində daha da aydın deformasiya ilə xarakterizə olunur. Bir insanın çanaq sümüyü əyilmiş, donqar aydın görünür. Bu mərhələdə onurğa çox acınacaqlı vəziyyətdədir, çox vaxt hətta onurğa beyni yerindən tərpənir. Bundan əlavə, bütün orqanlar əziyyət çəkir və düzgün işləmir. Əyrilik, xüsusən də ağciyərlərə təsir edir, nəticədə xəstə sətəlcəm və bronxitə çox həssasdır. Fotoşəkilində gördüyünüz onurğanın skoliozu insan həyatının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
IV dərəcə böyümənin dayanmasına səbəb olur, bütün bədən deformasiyaya uğrayır. Bonus olaraq, güclü kifoz və tez-tez lordoz əlavə olunur. Bədən oxdan tamamilə kənardır. Fəqərələr deformasiyaya uğramış paz şəklindədir. Onurğa beyni indi dəqiq yerdəyişmişdir, bu o deməkdir ki, insanın ayaqlarında ciddi problemlər ola bilər - yerimək çətin olacaq.
III və IV dərəcə əyriliyi olan xəstələrdə ürək-damar sisteminin pozğunluqları kifayət qədər yaygındır. Öd kisəsində durğunluq da onlar üçün adi haldır. Pankreatit və xolesistit onların sadiq yoldaşlarıdır, insanlar bu xəstəliklərdən xilas ola bilmirlər. Bəzilərinin reproduktiv sistem və sidik kisəsi ilə bağlı problemləri var.
Servikal Skolioz
Onurğanın boyun nahiyəsinin skoliozu çox təhlükəli xəstəlikdir. İnsanları edirağır əziyyət çəkmək. Bu xəstəliyin ikinci adı var - yüksək skolyoz, çünki problem sahəsi yuxarıda, başın yaxınlığındadır. Bu əyriliyi olan insanların simmetrik çiyinləri yoxdur. Xəstəlik həmçinin kəllə, boyun əzələləri, bəzi hallarda hətta üzün sümüklərini də təsir edir. Bir insanın qulaqları müxtəlif səviyyələrdədirsə, onda boyun skoliozu olduğunu əminliklə söyləmək olar.
Xəstələrin böyük əksəriyyəti tez-tez baş ağrıları yaşayır, çünki qan dövranı çətinləşir, beyin kifayət qədər oksigen qəbul etmir. Ancaq insan hər zaman yüngül boyun masajı edərək özünə kömək edə bilər. Bu, qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək və onurğaya faydalı təsir göstərəcəkdir. Bir çox insan illərdir boyun skoliozu ilə yaşayır və həkimə müraciət etmir. Ancaq yenə də bir mütəxəssisə müraciət etmək məsləhətdir. O, hər cür fəsadların qarşısını almağa kömək edəcək lazımi terapiya təyin edəcək.
Onurğanın boyun-torasik skoliozu da nadir hallarda rast gəlinir. Bu həm də çox əsəbi bir xəstəlikdir. Üçüncü və dördüncü döş fəqərələrinin bölgəsində əyrilik ilə xarakterizə olunur. Bu xəstəliyin çox yaygın olmadığına sevinmək qalır. Onu ömür boyu əldə etmək olmaz, anadangəlmədir. Bir insanın servikotorasik skolyoz olduğunu necə müəyyən etmək olar? Onun rəqəmi qəribə və qeyri-təbii görünəcək, ön kollar müxtəlif səviyyələrdə olacaq. Digər xarakterik xüsusiyyət asimmetrik üzdür.
Bu tip skolyoz səylə müalicə edilə bilər. Mütləq düzəldilməlidironurğa. Həmçinin, bir şəxs terapevtik məşqlər etməlidir. Korreksiyaya ehtiyacı olan servikal vertebradır. Onu apardıqdan sonra xəstəni xəstəliyin inkişafından xilas edə, həmçinin əyriliyi daha az nəzərə çarpan edə bilərsiniz. Çox vaxt bu prosedur insanlara bu patologiyanı və çiyin və boyundakı digər qüsurları əbədi unutmağa kömək edir.
Gimnastika deformasiyanın növü və dərəcəsindən asılı olaraq həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Həkim yaxınlıqda olmalı və xəstənin məşqləri necə yerinə yetirdiyini müşahidə etməlidir.
Mütəxəssislər onurğa sütununun əyriliyinin kombinə edilmiş terapiyasının ən təsirli və populyar olduğunu bildirir.
Bel Skoliozu
Bu şöbə bir neçə böyük fəqərədən əmələ gəlir. Bütün sağlam insanlarda bu yerdə fizioloji lordoz müşahidə edilə bilər (bir qədər irəli əyilmə deyilən). Bel sütununun funksiyası nədir? Torakal bölgəni sakrumla birləşdirir. Bel nahiyəsində yerləşən fəqərələr bədənin yuxarı hissəsinin əsas yükünü götürür.
Bel skoliozunun inkişafının səbəbi nədir? Niyə formalaşır? Bir insanın bir ayağı digərindən uzun olduqda bel skolyozu inkişaf edir. Xəstədə raxit varsa, bu, həqiqətən pisdir - bu, yalnız onsuz da çətin vəziyyəti çətinləşdirəcək. Zəif arxa əzələlər də vəziyyəti daha da pisləşdirir. Bel skoliozunda insanın beli yoxdur və mədə irəli çıxır.
Bu patologiyanın diaqnozu
Diaqnoz qoymaq üçün həkim xəstənin şikayətlərini təhlil etməlidir vəsonra yoxlayın. Ancaq bu, hamısı deyil: siz də patologiyanın dərəcəsini təyin etməyə kömək edəcək bir rentgen çəkməlisiniz. Tədqiqat zamanı bir adam dayanır, arxadan, yandan və əyilmə ilə bir şəkil çəkilir. Lakin ən dəqiq nəticələr maqnit rezonans və kompüter tomoqrafiyası ilə əldə edilir.
Terapiya
Skoliozunuz olduğunu başa düşsəniz, dərhal müalicəyə başlamalısınız. Bu, xəstəliyin növündən, ona etinasızlıqdan və yaşınızdan asılı olacaq.
I və II dərəcəli patologiyası olan uşaqlarda skoliozdan xilas olmaq ən asan yoldur. Onlar idman etməli, hovuzda məşq etməlidirlər (üzmək, xüsusi gimnastika etmək), korset taxmaq və kürəyini düz tutmağa çalışmaq lazımdır. Bir ayağı digərindən qısa olduğu üçün uşağınızda skolyoz yaranarsa, xüsusi ayaqqabı və ya yalnız bir qalın altlıq sifariş edilə bilər.
III və ya IV dərəcə əyriliyiniz varsa, əməliyyata getməyə tələsməyin - ilk növbədə avtoqravitasiya terapiyası kimi. Siz üstü bir qədər yüksək olan yan bar çarpayısında yatacaqsınız. Belə bir prosedur müntəzəm olaraq, iki aydan dörd aya qədər aparılmalıdır. Nəticə görülməzsə, əməliyyat tələb olunacaq.
Artıq başa düşdüyünüz kimi uzun bir proses olan skolioz müntəzəm akupunktur və masajla keçə bilər. Brastsult da tövsiyə olunur.
Skoliozun terapiyasına ultrasəs müayinəsi (narahatlıqdan xilas olmaq üçün), qarın və arxanın elektrik stimulyasiyası, elektroforez daxil edilməlidir. yüngülləşdirməkvəziyyətə müalicəvi vannalar, ozokerit və parafin kömək edir.
Gimnastika
Onurğa skoliozu diaqnozu qoyulan xəstə hər gün məşq etməlidir. Gimnastika ümumiyyətlə bu patologiyanın müalicəsində ən vacib şeydir. Gəlin I və II dərəcəli əyrilik üçün məşqlərin nümunələrinə baxaq.
- Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə. Əllərimizi başımızın üstünə qoyduq. Onları kəskin şəkildə yanlara atın, sonra yuxarı qaldırın və kürəyinizi əyin. Yarım dəqiqə belə dayanırıq.
- Başlanğıc mövqeyi - ayaq üstə. Arxamızda əlimizlə məşqlər üçün xüsusi çubuq tuturuq, onun yuxarı hissəsi başla, aşağı hissəsi isə omba ilə təmasda olur. Çömbəlmək.
- Başlanğıc mövqeyi - mədədə. Əllər yerə söykənir, omba ona basılır, arxa əyilmişdir. Yarım dəqiqə belə qalırıq. Bu məşqi yerinə yetirmək sizin üçün bir az çətin ola bilər, lakin skolyozlu onurğa üçün belə gimnastika gözəl effekt verir.
- Divarın yanında dayanıb ovuclarımızı ona basırıq. Sonra yavaş-yavaş geri əyilməyə başlayırıq, əllər yuxarı qalxır. Bu məşqi bir neçə dəfə təkrarlamalısınız.
- Divarın yanında dayanıb ondan üz döndəririk. Biz ona çiyin bıçaqları, omba və topuqlarla toxunuruq. Mövqeyini dəyişməməyə çalışaraq bir addım irəliləyirik.
Daha bir neçə məşq
Sizcə kifayət qədər kifayətdirmi? Xeyr, nə qədər çox məşq etsəniz, bir o qədər yaxşıdır. Gəlin daha bir neçəsinə baxaq. Bəlkə də onurğa skoliozunu birdəfəlik unutmağınıza kömək edəcəklər.
Məşq №1. Qarnınıza uzanın, qollarınızı uzatınirəli. Ayaqları düz olmalıdır. Sol əli bükürük. Sağ tərəfi bir az qaldırın. Eyni şeyi sol ayaqla etmək lazımdır. Yarım dəqiqə bu vəziyyətdəyik. Sonra ayağını və qolu dəyişdirərək hər şeyi yenidən təkrarlamalısınız. Sağ tərəfli skolyozunuz varsa, bu məşqə xüsusi diqqət yetirin. Bir az vaxt aparacaq və siz bunu bir neçə dəfə gərginləşdirmədən edə biləcəksiniz. Sonra artıq çəkilər haqqında düşünmək mümkün olacaq: qaldırılmış əlinizə bir dumbbell və ya bir şüşə su götürün. Vaxt keçdikcə seçilmiş elementi daha ağır elementlə əvəz etmək tövsiyə olunur.
Məşq 2. Qarnınıza uzanın, qollarınızı irəli uzatın, ayaqları düz uzanın. Eyni zamanda, biz bütün əzaları yerdən qoparırıq və yarım dəqiqə bu vəziyyətdə qalırıq. Gələcəkdə dumbbellləri də götürə bilərsiniz. Beləliklə, məşq daha təsirli olacaq və onurğanın skolyozu daha tez gerilə bilər.
Məşq 3. Dörd ayaq üzərində dayanırıq, əllər eyni səviyyədə yatır. Ayaqlar dizlərdə əyilmiş olmalıdır. Sağ əli irəli atırıq. Bu zaman sol ayağı arxaya uzadırıq. Hər iki əza düz və yerə paralel olmalıdır. Yarım dəqiqə belə qalırıq. Məşq digər qol və ayaqdan istifadə edərək təkrarlanmalıdır. Yenə də dumbbelllər faydalı ola bilər. Onlardan birini irəli atdığınız əldən tutmaq lazımdır.
Ənənəvi çəkmələr
Skoliozla mübarizədə klassik çarpaz sizə kömək edə bilər. Skolioz çirkin və məkrlidir, müalicə illərlə uzana bilər, lakin bununla mübarizə aparmaq lazımdır. Bu gün yuxarı çəkməyə başlayın. İlk vaxtlar sizin üçün bir az qəribə və çətin ola bilərməşqi hansı tutuşla yerinə yetirməyin daha yaxşı olduğunu anlayın. Mütəxəssislər deyirlər: o, çiyin genişliyində olmalıdır, xüsusən də bir başlanğıcsınızsa. Və sonra bunu daha çox və ya daha az edə bilərsiniz - istədiyiniz kimi. Ancaq unutmayın: məşqi çox geniş tutuşla yerinə yetirmək qadağandır.
Uzun müddət yuxarı çəkin, körpücük sümüklərinizlə və ya sinənizdə bir az aşağıda yerləşən yerlə çarpaz çubuğu tutmağa çalışın. Uğurunuz bədən çəkisindən, qolun uzunluğundan və tutuş genişliyindən asılı olacaq.
Yuxarı çəkərkən kürəyinizdə yüngül bir qövs olmalıdır. Ancaq həddindən artıq yüklənməyin: birdən dirsəklərinizin və çiyinlərinizin ağrıdığını hiss edirsinizsə, məşqi dayandırın.
Dar tutma yardımı
Bu məşq onurğa əzələlərini, əsasən də bel bölgəsindəki əzələləri gücləndirir. Barın üstündə dayanırsınız. Avuçlarınız irəli "baxılmalıdır". Əllərin bir-birinə yaxın olması lazımdır. İndi özünüzü yuxarı çəkməyə çalışın ki, körpücük sümükləri çubuğa bassın. Sinəniz irəli əyilmiş olmalıdır. Bu ilkin şərtdir. Və arxada əyilmə olmalıdır.
Əməliyyat lazım olduqda
Onurğada cərrahiyyə əməliyyatı edilərsə, skolioz geriləyəcək. Əgər sizdə varsa cərrahiyyə tələb olunur:
- spinal stenoz;
- yaşamağınıza mane olan vertebrobasilar sindromu (beyində zəif qan dövranı);
- kauda equina sindromu sinir köklərinin sıxılması səbəbindən yeriməkdə çətinlik və yamüstəqil hərəkət edə bilməmək;
- daimi bel ağrısı.
Əgər aşağıdakı hallarda əməliyyat düşünməlisiniz:
- tez-tez onurğada narahatlıq hiss edir;
- konservativ müalicədən nəticə yoxdur;
- onurğa hərəkət seqmentində qeyri-sabitlik var;
- əlillik, əsas işləri görə bilməmək.
Onurğanın əyriliyi üçün əməliyyat növləri
Birinci qrup. Onurğanın arxa hissəsinə cərrahi müdaxilələr:
- onurğanın daxili korreksiyası və xüsusi strukturlarla dəstəklənməsi əməliyyatları, həmin sümük transplantasiyasından dərhal sonra;
- mobilləşdirici müdaxilələr;
- bir mərhələli intraoperativ deformasiya korreksiyası;
- Əyriliyin bir neçə mərhələdə korreksiyası.
İkinci növ. Onurğanın ön hissəsinə cərrahi müdaxilələr:
- korreksiyaedici sümük transplantasiyası;
- deformasiyanın çıxmış nahiyəsində fəqərələrin böyüməsini dayandıran müdaxilələr;
- səfərbərlik əməliyyatları;
- xüsusi konstruksiyalardan istifadə etməklə düzəldici müdaxilələr.
Üçüncü növ. Onurğanın arxa və ön hissəsində mürəkkəb əməliyyatlar.
Unutmayın: həkimə nə qədər tez müraciət etsəniz, xəstəliyi məğlub etmək bir o qədər asan olacaq. Əgər onurğanın skolyozunu artıq inkişaf etdirmisinizsə, simptomlar özünü hiss etdirdi və hələ də bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağa tələsmirsinizsə, gələcəkdə sizi günahlandıracaq heç kim olmayacaq.özləri. Tənbəlliyi atın, səbr yığın. Belinizi düz tutun, üzgüçülük, gimnastika ilə məşğul olun və mütləq özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Uzun müddət çəkə bilər, amma buna dəyər.
