Rusiyada qədim zamanlardan bəri çətənə yağı kimi bir məhsul qidalandırıcı xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Onun faydaları və zərərləri bir çox tədqiqatçılar tərəfindən müxtəlif yollarla qiymətləndirilir. Lakin zəngin kimyəvi tərkibi və ondan dərman məqsədləri üçün istifadə edən insanların müsbət rəylərini nəzərə alsaq, bəzi xəbərdarlıqlar olsa da, onun faydalılığını qiymətləndirməmək hələ də çətindir.
Çətənə yağı haqqında qısa qeydlər
Bu məhsul çətənə toxumundan isti və ya soyuq presləmə üsulu ilə hazırlanır. Yağ aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:
- turşlu yumşaq dad;
- açıq yaşılımtıl rəng;
- xoş qoxu.
Çətənə yağı müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə hətta kətan toxumunu da üstələyir. Yuxarıda göstərilən məhsulun bütün faydalı xassələrini qorumaq üçün çiy halda, məsələn, salat sarğı, şorbaya əlavə, makaron və müxtəlif souslar kimi istehlak edilməsi tövsiyə olunur.
Qeyd etmək lazımdır ki, çətənə yağı vegetarianlar və ya oruc tutanlar üçün sadəcə əvəzolunmazdır, çünki insan orqanizmini sağlam vəziyyətdə saxlamağa kömək edir.
Çətənə yağının tərkibi
Bu məhsul kifayət qədər faydalı tərkibə malikdir. Tərkibində aşağıdakı müalicəvi maddələr var:
- Yağlı poli doymamış turşular (məsələn, oleik) xüsusilə ürək-damar xəstəliklərindən, sinir sisteminin pozğunluğundan əziyyət çəkən insanlar üçün lazımdır. Onlar həmçinin ətsiz vegetarianlar üçün əlavə yağ mənbəyi kimi çıxış edirlər.
- Antioksidantlar - dərinin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır.
- Fitosterollar - hamilə qadınlarda uşaqlıq dövrünün normal gedişini təmin edir, dölün intrauterin inkişafına kömək edir.
- Amin turşuları - metabolik prosesləri sabitləşdirir və insan orqanizmi üçün həyati vacib olan bütün funksiyaları normallaşdırır.
- A, B qrupu vitaminləri, tokoferol asetat, O, K.
- Xlorofil yağın xüsusi tərkib hissəsidir, orqanizmin xərçənglə aktiv mübarizəsinə kömək edir. Bu maddə antitümör xüsusiyyətlərə malikdir.
Çətənə yağı: faydaları və zərərləri
Bu məhsulun müalicəvi xüsusiyyətləri onu bir çox xəstəliklərin müalicəsində çox əhəmiyyətli edir. Onunla ilk dəfə qarşılaşan insanlar onun istifadəsindən ehtiyatlanırlar. Buna görə də, buna baxmayaraqbu vasitə ilə müalicənin əsas nöqtələrini müəyyən etmək və müəyyən bir vəziyyətdə çətənə yağının nə olduğunu müəyyən etmək vacibdir. Onun istifadəsinin faydaları və zərərləri bir çox xəstələr tərəfindən fərqli qiymətləndirilir.
Bu məhsulun istifadəsi:
- Bir çox xəstəliklərin sağalmasına kömək edir.
- Tərkibində xərçəngə, müxtəlif növ şişlərə fəal müqavimət göstərməyə imkan verən xüsusi maddələr - kannabinoidlər var.
- Vegetarian həyat tərzi üçün əvəzolunmaz məhsuldur.
- Müxtəlif xəstəliklər üçün əla təbii profilaktik vasitə.
- Yeniləyici təsirə malikdir, bunun sayəsində dərinin elastikliyi və yumşaqlığı geri qayıdır, gəncliyi qorunur. Çətənə yağı həmçinin dərini cavanlaşdırmağa kömək edir, onu nəzərəçarpacaq dərəcədə qidalandırır və nəmləndirir.
Çətənə yağına zərər:
- Kannabinoidlər xəstəyə psixotrop təsir göstərir.
- Bu maddə halüsinasiyalar, başgicəllənmə, qorxu, əsassız narahatlıq kimi xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb ola bilər.
- Kannabionidlər bütün sirr preparatlarının psixoaktiv agentləridir.
Ona görə də alternativ təbabətdə çətənə yağından istifadə edərkən xüsusilə diqqətli olmaq lazımdır. Bu məhsulun faydaları və zərərləri həkim tərəfindən ciddi şəkildə müəyyən edilir. Bu zaman xəstənin bütün fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınmalıdır.
Çətənə yağı: sağlamlıq faydaları
Dəri, ağciyər xəstəliklərinin müalicəsində bir çox mütəxəssis şiddətlə tövsiyə edirçətənə yağı istifadə edin. Xəstələrin əksəriyyətinin müsbət rəy verdiyi faydalı xüsusiyyətlər o qədər açıqdır ki, bu məhsul alternativ tibbdə geniş istifadə olunur. Çətənə yağı aşağıdakı xəstəliklərin müalicəsində faydalı təsir göstərir:
- ürək-damar sistemi (infarkt, vuruş, ateroskleroz, hipertoniya, tromboflebit);
- hematopoetik sistemlər (anemiya);
- əzələ-hərəkət sistemi (artrit, osteoxondroz);
- tənəffüs sistemi (pnevmoniya, astma, vərəm, bronxit);
- onkoloji xəstəliklər (xərçəng, şişlər);
- həzm sistemi (qastrit, kolit, enterit, xoralar, xolesistit, hemoroid).
Qadın və kişi sağlamlığı üçün çətənə yağı
Premenstrüel sindromun mənfi təzahürləri ilə, eləcə də menopoz zamanı qadın orqanizmi üçün çətənə yağı kimi bir məhsuldan istifadə etmək xüsusilə vacibdir. Xəstələrin ifadələri göstərir ki, bu yağdan yalnız 2 xörək qaşığı yemək üçün istifadə etsəniz, tezliklə özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz:
- aybaşı zamanı ağrılar keçəcək;
- menopoz normal olacaq;
- anemiyanın ağrı simptomları yüngülləşəcək.
Bu məhsul hamilə qadının orqanizmini döl üçün vacib olan E vitamini ilə zənginləşdirir, xüsusən də sonrakı mərhələlərdə mayenin tutulmasının qarşısını alır.
Çətənə yağı kişilərin sağlamlığı üçün də çox vacibdir. Bəşəriyyətin güclü yarısının rəyləri bunu istifadə etsəniz iddia edirməhsul müntəzəm olaraq prostat adenoması, kişi cinsiyyət orqanının xərçəngi, iktidarsızlıq kimi təhlükəli xəstəliklərlə xəstələnmə riski azalır.
Saç üçün çətənə yağından istifadə
Müasir kosmetologiyada aşağıdakı tendensiya müşahidə olunur: bu məhsulun kosmetik prosedurlarda sağlamlıq məqsədləri üçün istifadəsi. Çətənə saç yağı bütün saç növləri üçün əladır, baş dərisini yağ turşuları və vitaminlərlə zənginləşdirir.
Bu məhsul saçın təbii görünüşünü bərpa edir, xüsusilə quru qıvrımlarda nəm itkisinin qarşısını alır, baş dərisinin qıcıqlanma ehtimalını minimuma endirir.
Çətənə yağının saç müalicəsində xüsusiyyətləri:
- onların böyüməsini stimullaşdırır;
- sağlamlığını artırır;
- onlara parıltı verir;
- onları gücləndirir;
- quruluq üçün əladır.
Bu məhsuldan iki həftə müntəzəm istifadə saçlarınızı güclü və parlaq edəcək.
Çətənə yağından istifadə yolları
Bu məhsul aşağıdakı kimi istehlak edilə və dərman məqsədləri üçün istifadə edilə bilər:
- toxunulmazlığı gücləndirmək üçün - 1 osh qaşığı. l. yuxudan sonra və üç həftə yatmadan əvvəl;
- Bədənin faydalı maddələr ehtiyatını doldurmaq üçün - 1 tsp. səhər, günorta və axşam, tox mədədə;
- yanıqlar üçün - bərabər nisbətdə toyuq zülalı ilə birlikdə çətənə yağı təsirlənmiş əraziyə 2 saat ərzində çəkilir;
- abses ilə - bu yağın nişasta ilə qarışığı ağrıları mükəmməl yumşaldırhiss;
- Qəbizlik üçün çətənə yağı imalələri tövsiyə olunur;
- artrit və revmatizm üçün bu vasitə ilə müalicəvi masajlar göstərilir;
- yağ kompresləri mastopatiyadan effektiv şəkildə qurtulmağa kömək edəcək.
Çətənə yağının istifadəsinə əks göstərişlər
Bu məhsul onun komponentlərinə fərdi dözümsüzlük olduqda istifadənin məhdudlaşdırılmasını tələb edir.
Çətənə yağının demək olar ki, heç bir əks göstərişi yoxdur. Xəstədə sinir sistemi pozğunluğu və ya psixi xəstəlik əlamətləri varsa, ondan dərman məqsədləri üçün istifadə edilməsi arzuolunmazdır, çünki bu vasitə psixotrop təsir göstərə bilər.
Çətənə yağının müalicə üçün istifadə edildiyi hallar, məhsulun faydaları və zərərləri, həmçinin tövsiyə olunan dozalar fərdi xüsusiyyətlər nəzərə alınmaqla həkim tərəfindən ciddi şəkildə müəyyən edilir. Bu məhsulun istifadəsinə yalnız bu yanaşma sağlamlıq üçün ən əlverişli və faydalıdır.
