Müasir dövrdə yuxunu yaxşılaşdıran həblər hər bir ailənin ilk yardım dəstində qürurlu yer tutur. Yuxu dərmanlarının populyarlığının artmasına həyatın sürətli ritmləri, eləcə də insanın vaxtında olmaq, mümkün qədər çox şey etmək istəyi və ehtiyacı kömək edir.
Orqanizmdə fiziki, zehni, eləcə də zehni və emosional stress və daimi stresli vəziyyətlər mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir, bioloji ritmlərin dəyişməsində pozğunluqlara səbəb olur, həmçinin qismən və ya tam itkiyə səbəb olur. yuxu.
Göstərişlər
Müxtəlif dərmanlar, o cümlədən yuxunu yaxşılaşdıran həblər orqanizmə yaxşı istirahət verə bilər. Onlar aşağıdakı şərtlər olduqda tətbiq edilir:
- Yuxu pozğunluqları.
- Pis yuxu və çoxsaylı oyanmalar.
- Gərginlik, narahat düşüncələr.
- Nevrotik pozğunluq.
- Əsəbilik.
- Reaktiv gecikmə.
- Stress.
- Psixosomatik xəstəliklər.
- Alkoqolizmdə psixopatoloji xəstəliklər.
- Vegetativ pozğunluqlar.
- Yaddaşın pisləşməsi.
- Depressiv pozğunluqlar.
- Hormonal uğursuzluqlar.
- Yaşla bağlı dəyişikliklər.
Hansı yuxu həbləri daha yaxşıdır?
Məsələ forması
Yuxu həblərinin qablaşdırmasında onların tərkibi və preparatın strukturunu təşkil edən maddələrin mənşəyi haqqında məlumat var. Tərkibindən və orqanizmə təsirindən asılı olaraq dərmanlar apteklərdə fərqli şəkildə saxlanılır və xəstələrə verilir.
Aşağıdakı reseptsiz yuxu həbləri mövcuddur:
Bitki əsaslı yuxu həbləri: "Motherwort", "Novo-Passit", "Melaxen", "Sleep Formula", "Persen"
Bu dərmanlar təsadüfi yuxusuzluq, eləcə də müvəqqəti yuxu pozğunluqları üçün effektivdir.
Aşağıdakı yuxu həblərinin siyahısı reseptlə mövcuddur:
- Benzodiazepinlər: Diazepam, Lorazepam, Oxazepam, Nozepam, Relanium.
- Qeyri-benzodiazepinlər: Zopiklon, Zaleplon.
- Histamin reseptor blokerləri: Donormil, Valocordin-Doxylamine.
Yuxu formulu
Bitki kompleksi yuxunu ən güclü və uzun edir, əlavə olaraq orqanizmi faydalı komponentlər, B vitaminləri və maqneziumla zənginləşdirir.
Yuxu yaxşılaşdıran tabletlər örtülmüşdür, tərkibində bitki mənşəli maddələr və B vitaminləri var. Aşağıdakı təsirlərə malikdir:
- Maqnezium sinir fəaliyyətində, həmçinin impulsların ötürülməsində iştirak edir, vitaminləri və fermentativ prosesləri aktivləşdirir.
- Təbii maddələr sayəsində yuxu həbləri sakitləşdirici və kardiotonik dərman kimi fəaliyyət göstərir, mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini sabitləşdirir.
- Vitaminlər sinir fəaliyyəti proseslərində böyük rol oynayır, impulsların ötürülməsində iştirak edirlər.
Dərmanın qiyməti 350-500 rubl arasında dəyişir.
Donormil
Yuxunu yaxşılaşdıran həblər yuxusuzluq və digər xəstəliklər üçün göstərilir. Dərman sakitləşdirici və hipnotik təsir göstərir, onun köməyi ilə yuxuya getmək prosesi sürətlənir, yuxu keyfiyyəti yaxşılaşır. "Donormil" səpgi üçün kifayət qədər işləyir.
Dərman iki növ tablet şəklində istehsal olunur: örtülmüş və püskürən, qəbul etməzdən əvvəl suda həll edilməlidir. Yatmazdan iyirmi beş dəqiqə əvvəl yarım və ya tam tablet istifadə edin.
Əgər problem dərmanı istifadə etdikdən bir neçə gün sonra da davam edərsə, o zaman gündəlik dozanı dəyişdirmək və ya başqa müalicədən istifadə etmək üçün həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız.
Yetkinlərdə axşam yuxu həbləri oyaqlıq, ağız quruluğu, bağırsaqlar zamanı yuxululuğa səbəb ola bilər.maneə, sidik tutma. On beş yaşdan kiçik şəxslərə, həmçinin laktasiya dövründə qadınlara tövsiyə edilmir (hamilə qadınlar həddindən artıq ehtiyatla qəbul edilməlidir). Dərmanın istifadəsi üçün qadağalar bunlardır:
- maddələrə fərdi dözümsüzlük;
- prostat adenoması prostatın vəzi epitelindən əmələ gələn xoşxassəli formalaşmadır;
- qlaukoma görmə orqanlarının nəhəng xəstəliklər qrupudur, gözdaxili təzyiqin insan üçün dözülən səviyyədən daimi və ya müntəzəm olaraq artması ilə xarakterizə olunur.
Dərman spirtli içkilərlə uyğun gəlmir. Donormil qəbul edərkən avtomobil sürməyin.
Apteklərdə dərman həkimin resepti ilə verilir. Doza həddinin aşılması nöbet və epilepsiyaya qədər ağır simptomlara səbəb olur ki, bu da ixtisaslı terapiya tələb edir.
Melaxen
Dərman effektiv və zərərsiz yuxu həbidir, ona görə də apteklərdə reseptsiz satılır. Təbii hormonun təsirli kimyəvi analoqudur. Ümumi: Metaton, Melatonin, Melapur.
Preparat yuxunu sabitləşdirir, xüsusən pensiya yaşı olan xəstələrdə ilkin yuxusuzluqla, ona görə də onu əlli beş yaşdan yuxarı insanlar, eləcə də yuxu keyfiyyəti pozulmuş yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər istifadə etməməlidir.
Yuxu həbləri növbəli iş, uçuşlarla bağlı yuxusuzluq üçün tövsiyə olunurstresli digər ölkələr. Yan təsirlər olduqca nadirdir.
Qəbul üçün əks göstərişlər:
- Komponentlərə qarşı artan həssaslıq.
- Qaraciyərdə pozğunluqlar.
- Otoimmün xəstəliklər.
- Uşaq yaşı.
- Əlavə diqqət tələb edən iş.
- Hamiləlik.
- Laktasiya.
Dərmanın dozasının həddindən artıq artması yuxululuğa, başgicəllənməyə, hərəkətlərin koordinasiyasının pozulmasına səbəb ola bilər. Terapiya tələb olunmur, yarım gündən sonra dərman bədəndən xaric olur.
Yuxu üçün həblər "Melatonin"
Pineal bez kimi təbii hormonun analoqu kimi yaradılmış kimyəvi tərkib hissəsidir.
Güclü antioksidant hesab olunur, yaşlanmaya və xərçəngə səbəb olan sərbəst radikalların əmələ gəlməsinə qarşı qoruyur.
Komponent böyüklərin yuxusunu yaxşılaşdırmaq üçün daxili istifadə üçün nəzərdə tutulmuş tabletlər şəklində istehsal olunur.
"Melatonin" orqanizmin gündəlik ritmini tənzimləyir, yuxuya getməyi, əla yuxu və yaxşı oyanmanı təmin edir.
Dərman iqlim dəyişikliyi zamanı müvəqqəti uyğunlaşmaların pozulmasında faydalıdır, yuxudan oyandıqdan sonra rifahı yaxşılaşdırır, stresli vəziyyətlərə reaksiyaları azaldır.
Doza və istifadə tezliyi insanın spesifik göstəricilərinə uyğun olaraq, adətən gündə bir dəfə yatmazdan əvvəl təyin edilir. Tabletlər bütövlükdə su ilə qəbul edilməlidir.
Yaxşı xallar"Melatonin", asılılıq və çəkilmə sindromu yaratmadığı, ciddi mənfi reaksiyalara səbəb olmadığı üçün. Onun köməyi ilə həkim resepti olmadan buraxılmasına icazə verilir. Ancaq qəbul etmək üçün hələ də müəyyən əks göstərişlər var, məsələn:
- Otoimmün xəstəliklər.
- Xroniki böyrək xəstəliyi.
- Müxtəlif neoplazmalar.
- Diabetes mellitus qlükoza qəbulunun pozulması ilə əlaqəli olan və insulin çatışmazlığı nəticəsində inkişaf edən endokrin xəstəlikdir.
- Epileptik tutmalar.
Dərmanı on iki yaşından kiçik uşaqlara, həmçinin hamilə və laktasiya edən analara, diqqət tələb edən avadanlıqlarla işləyən şəxslərə vermək tövsiyə edilmir.
Yaxşı yuxu
Reseptsiz yuxu həbləri qocalmış orqanizmdə baş verən dəyişiklikləri qarşılamaq üçün nəzərdə tutulub. Tabletlərin strukturuna təbii maddələr, həmçinin vitaminlər və minerallar kompleksi daxildir. Belə bir kompleks menopoz əlamətlərini, depressiv pozğunluqları aradan qaldırır, həmçinin yaddaşı, yuxunu və fiziki gücü bərpa edir. Çox vaxt həkimlər tərəfindən xəstələrinə təyin edilir.
Sakin yuxu üçün göstərişlər
Dərman depressiyanın qarşısını almaq, stresli vəziyyətlərdə, xüsusən də aşağıdakı patoloji proseslərdə bədəni dəstəkləmək üçün profilaktik məqsədlər üçün təyin edilir:
- Nevrozlar.
- Yuxu itkisi.
- Depressiv pozğunluqlar.
- Xroniki yorğunluq.
Görətədqiqatlar, təbii maddələrin minerallar və vitaminlərlə birləşməsi bütün orqanizmin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Kompleks sinir hüceyrələrini qoruyur, həmçinin gümrahlığı dəstəkləyir, yaddaş problemlərini aradan qaldırır, Alzheimer və buna bənzər xəstəlikləri müalicə edir.
Müalicə və profilaktik kursun müddəti və gündəlik dozalar həkim tərəfindən müəyyən edilir.
Yuxu Hormonu
Melatonin yuxunu və oyaqlığı tənzimləyir, yuxusuzluğu aradan qaldırır, stressi aradan qaldırır, təzyiqi sabitləşdirir, ömrü uzadır, orqanizmin müdafiəsini artırır.
Melatonin müəyyən növ baş ağrılarını aradan qaldırır, antioksidant və antitümör təsir göstərir. Hormonun səviyyəsini təbii yolla artırmaq mümkündür. Bunun üçün gecə on ikidən gec olmayaraq yatmalı, qaranlıq otaqda və uzun müddət yatmalısınız. Axı bədəndəki komponent dəqiq olaraq gecə yarısından saat dördə qədər formalaşır.
Melatonin çatışmazlığı varsa, onu əlavə olaraq, yuxunu yaxşılaşdırmaq üçün tablet şəklində qəbul etmək lazımdır (aptekdə reseptsiz əldə etmək olar). Dərman qəbulu:
- Yuxuya getməyi yaxşılaşdırır
- Stressi azaldır.
- İmmuniteti artırır.
- Təzyiq və beyin funksiyasını tənzimləyir.
- Xolesterol səviyyəsini azaldır.
- Başdakı ağrıları aradan qaldırır.
Yuxu hormonunun istifadəsinin heç bir mənfi təsiri qeydə alınmamışdır. Risk altında, bir qayda olaraq, hamilə qadınlar, həmçinin süd verən analar, ciddi xəstəlikləri olan insanlar var. Ancaq yuxu həblərinin istifadəsihəkimlə məsləhətləşmədən digər insanlara da tövsiyə edilmir.
Doktor Yuxusu
Kapsulalarda istehsal olunan bitki mənşəli sakitləşdirici. Dərman bitkilərinin ekstraktları hipnotik, anti-stress, sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Asılılıq yaratmır.
Doktor Yuxusundan istifadə üçün tapşırıqlar:
- Yuxu pozğunluğu.
- Yuxusuzluq əhəmiyyətli bir müddət ərzində qeyri-adekvat yuxu müddəti və ya keyfiyyətsiz yuxu və ya hər ikisinin kombinasiyası ilə xarakterizə olunan yuxu pozğunluğudur.
- Stress.
- Narahat olun.
- Əsəbi.
- Depressiv pozğunluqlar.
"Həkim yuxusu" on iki yaşından kiçik uşaqlar və müəyyən maddələrə qarşı yüksək həssaslığı olan şəxslər üçün qadağandır.
Hamiləlik zamanı yuxu həblərinin istifadəsi
Yuxusuzluq qadının "maraqlı mövqeyi" zamanı daimi yoldaşdır. Erkən mərhələlərdə bu, aşağıdakı şərtlərlə əlaqələndirilir:
- hormonal pozulmalar;
- emosional qeyri-sabitlik;
- tez-tez sidiyə çağırış;
- artan əsəbilik.
İkinci trimestrdə yuxu adətən yaxşılaşır, lakin otuz ikinci həftədən sonra yuxusuzluq yenidən qayıdır.
Bəzən bir çox səbəb ola bilər, lakin bir səbəb belə kifayətdir ki, gecələr yuxusuzluq, gündüzlər isə yuxululuq əziyyət çəksin.
Tətbiqhamiləlik zamanı yuxu üçün dərmanlar, digər dərmanlar kimi, həkimlər tərəfindən tövsiyə edilmir. Hətta tamamilə təhlükəsiz hesab edilənlər. Üstəlik, "maraqlı vəziyyətdə" özünü müalicə etmək yolverilməzdir.
Hamiləlik zamanı yuxunun sabitləşməsində böyük rolu düzgün gündəlik rejim, həmçinin gələcək ananın pəhrizi, qohumların dəstəyi və bütün digər insanların ona qarşı yaxşı münasibəti oynayır. Bir qayda olaraq, doğuşdan sonra qadının yuxusu dərmanların köməyi olmadan normallaşır.
