Törəmə müəyyən xoşagəlməz hisslərlə əlaqəli mürəkkəb prosesdir. Ancaq uşaq doğulduqdan sonra hamısının bir anda bitəcəyinə inanmaq səhvdir. Bir çox analar üçün ən çox görülən fenomen doğuşdan sonra ağrıdır. Onlar nə ilə bağlıdır? Onlar necədirlər? Niyə görünürlər? Və onlarla döyüşmək realdırmı?
Doğum zamanı qadınlar hansı ağrıları yaşaya bilər?
Ən tez-tez doğuş zamanı qadınlar bel nahiyəsində və koksiksdə xoşagəlməz hisslər yaşayırlar. Bəzən baş ağrısı, sinə, arxa və ya qarın nahiyəsində narahatlıq ola bilər. Eyni zamanda, hərəkəti məhdudlaşdıran xoşagəlməz, pulsasiya edən və ya çəkən, kəskin və ya əksinə, künt spazmlarla müşayiət olunur. Bundan əlavə, məsələn, bel ağrısı bədənin digər hissələrinə yayılır ki, bu da körpəni qidalandırmaq, yerimək, müxtəlif ağırlıqlı əşyaları qaldırmaq və s. zamanı müəyyən problemlərə səbəb olur.
Mədəm ağrıyanda narahat olmalıyam?
Gənc anaların ən çox rastlaşdığı problemlərdən biri də qarın altındakı narahatlıqdır. Ancaq bundan sonra mədə ağrıyarkən qorxmağa və daha da çaxnaşmağa dəyərmi?doğuş? Bu suala cavab vermək üçün bu xəstəliyin fizioloji və ya patoloji ola biləcək mümkün səbəblərini nəzərdən keçirməyə dəyər.
Oksitosin günahkardır
Aşağı qarındakı ağrı ilə əlaqəli bir neçə potensial səbəb var. Üstəlik, onların hər biri fərqli simptomlarla xarakterizə olunur. Məsələn, kramp və ya çəkmə ağrısı varsa, bu, sizdə xüsusi bir hormon olan oksitosinin aktiv istehsalını göstərir. Uterusun açılmasına və ölçüsünün artmasına kömək edən məhz odur.
Bəzən doğuş zamanı qadında ana südü zamanı güclənən xoşagəlməz və dalğalı hisslər olur. Bu vəziyyətdə günahkar həm də oksitosindir ki, bu da xarici stimuldan qoruyucu maneə kimi buraxılır və yenidən uşaqlığın əzələlərinin qeyri-ixtiyari büzülməsinə gətirib çıxarır. Gördüyünüz kimi, hər iki halda, mədə kifayət qədər normal fizioloji səbəblərdən doğuşdan sonra ağrıyır. Bir qayda olaraq, belə ağrılar uzanan xarakter daşımır və 5-10 gündən sonra yox olur.
Siqnal nə vaxt çalınmalı?
Qarın nahiyəsində ağrı uzandıqda (bir aydan çox dayanmır) dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Onun səbəbi, məsələn, döllə birlikdə çıxmayan, əksinə, divarlara yapışan və bədəndə iltihablı prosesləri təhrik edən uterusun içərisində plasental qalıqların olması ola bilər.
Bundan əlavə, qarında doğuşdan sonra ağrılar ola bilərpatogen bakteriyalar və mikroblar uşaqlığın selikli qişasına daxil olduqda baş verir. Çox vaxt bu, həkimlərin cərrahi müdaxiləsi (qeysəriyyə əməliyyatı) zamanı əsas gigiyena qaydalarına əməl edilmədikdə baş verir.
Bir sözlə ağrı uzun müddət keçmirsə, ancaq iltihab, irinli axıntı, qızdırma və ya hər hansı digər xoşagəlməz anlarla çətinləşirsə, dərhal həkimə müraciət edin.
Doğuşdan sonrakı baş ağrılarına səbəb nədir?
Əməkdə olan bəzi qadınlar doğuşdan sonrakı dövrdə tez-tez miqren keçirirlər. Əksər hallarda, hamiləlikdən əvvəl baş ağrısı olan qadınlarda görünür. Körpələri ənənəvi ana südü ilə qidalandırmaqdan imtina edən qadınlar daha az miqrenin qurbanı olurlar.
Baş ağrısının səbəbləri arasında ən əsasları bunlardır:
- orqanizmdə progesteron və estrogenin artıqlığı;
- həkimdən əvvəlcədən icazə almadan oral kontraseptivlərdən istifadə;
- stress;
- yorğunluq;
- düzgün yuxu olmaması.
Sinəm niyə ağrıyır?
Doğuşdan sonrakı dövrdə bir çox analar doğuşdan sonra döşlərinin ağrıdığından şikayətlənirlər. Nə ilə bağlıdır? Təcrübə göstərir ki, döş qəfəsi nahiyəsində tez-tez diskomfort süd vəzilərinin artması (ana südü zamanı), uşaqlıq və qarın boşluğunda bərpa prosesləri zamanı, stress zamanı baş verir.
Bundan əlavə, döş qəfəsində və döş nahiyəsində ağrı hamiləlik zamanı açılan qabırğaların bərpası ilə bağlı ola bilər.doğmamış körpə üçün yer hazırlamaq.
Südün axması zamanı da ağrıyır və hiss edir ki, "tökülür", "daşa çevrilir". Eyni zamanda, əgər körpəni vaxtında qidalandırmasanız, o zaman südün durğunluğu baş verəcək - nəticədə mastit inkişaf edəcək.
Doğuşdan sonra döş qəfəsində ağrılar olduqda narahatlığın əsl səbəbini ortaya çıxarmaq çox vacibdir. Bunun üçün xarici stimulları istisna etməli və mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
Belim niyə ağrıyır?
Arxada kəskin və ya çəkmə ağrısı (aşağı arxa) - bir çox analar bu xoşagəlməz an haqqında əvvəlcədən bilirlər. O, ya daimi, ya da "dalğabənzər", yəni dayana və ya pisləşə bilər.
Doğuşdan sonra belə bel ağrısı bir sıra səbəblərlə əlaqələndirilir ki, bunlar arasında sümük toxumasının vəziyyətinin bərpası da var. Xatırladaq ki, hamiləlik zamanı çanaq sümükləri bir-birindən ayrılır və yeni doğulmuş körpənin doğum kanalından keçməsini asanlaşdırır.
Doğuşdan sonrakı dövrdə sümüklərin ilkin vəziyyətinin sistematik şəkildə bərpası baş verir. Bununla belə, sümük toxumasının normallaşması həm əzələlərə, həm də sinir uclarına təsir edir, bu da bel nahiyəsində narahatlıq yaradır.
Əməliyyatdan sonrakı tikişlər niyə ağrıyır?
Əməliyyat (qeysəriyyə əməliyyatı, yırtıqlarla perineumda tikiş) keçirmiş bir çox qadında doğuşdan sonra tikişlərdə ağrılar olur. Bu niyə baş verir? Çox vaxt belə ağrı, doğuş zamanı qadının müəyyən hərəkətləri ilə əlaqələndirilir. Məsələn, perineumdakı tikişlərlə, çox tez-tez əyilmə, çömbəlmə vəağırlıq qaldırmaq.
Tez-tez qəbizlik ilə əlaqəli daha az ağrı. Erkən cinsi əlaqə zamanı da yarana bilər (uşaq doğulduqdan sonra 2 aydan tez intim əlaqədə olmaq tövsiyə edilmir).
Doğuşdan sonra tikişləriniz ağrıyırsa, qızartı, şişkinlik və irinli axıntı müşahidə edilirsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Ağrı olanda nə etməli?
Doğuşdan sonra sinənizdə, kürəyinizdə, qarnınızda və ya başınızda narahatlıq hiss edirsinizsə, ilk növbədə bunun səbəbini müəyyən etməlisiniz. Bunun üçün bir mütəxəssisə müraciət etmək daha yaxşı olardı. Və sonra yalnız fərdi müalicə təyin edən həkimin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
Məsələn, doğuşdan sonra perineal nahiyədəki ağrılar üçün (tikiş yerində) Xilasedici yara sağaldan kremdən istifadə etmək tövsiyə olunur. Həmçinin, oxşar problemləri olan doğuş zamanı qadınlar qəbizliyə səbəb ola biləcək qidaları yeməməlidirlər.
Əməliyyatdan sonra ağrıları minimuma endirmək üçün şəxsi gigiyenanı qorumaq və tikişlərə düzgün qulluq etmək lazımdır. Buna görə də, perineumdakı tikişlər son dərəcə hamar hərəkətlərdən istifadə edərək mütəmadi olaraq su ilə yuyulmalıdır. İltihab zamanı adi su və kalium permanqanat ilə növbəli yuyun.
Həddindən artıq artan süd səbəbiylə sinəniz ağrıyırsa, döş pompası almalı, pompalamalı və körpəni daha tez-tez döşə qoymalısınız. Bel ağrısı üçün, narahatlığı aradan qaldırmaq üçün soyuducu məlhəmlərdən istifadə edin. Bu hallarda manuel terapiya, yüngül masaj və terapevtikgimnastika. "Pişik" məşqini daha tez-tez etmək tövsiyə olunur. Bunu etmək üçün dördayaqlı olmaq, başınızı yuxarı qaldırmaq və eyni zamanda belinizi əymək, sonra başınızı aşağı salmaq və kürəyinizi yuvarlaqlaşdırmaq lazımdır. Bu məşqi gündə üç dəfə üç dəst üçün edin.
Doğuşdan sonra tez-tez baş ağrılarınız varsa, daha tez-tez təmiz havada gəzin, yoqa edin, kifayət qədər yatın. Qarın altındakı ağrılar mədə-bağırsaq traktının problemləri ilə əlaqələndirilə bilər, ona görə də bu halda adətən ehtiyatlı pəhriz təyin edilir.
Bir sözlə, hər hansı bir ağrı və normadan mümkün sapmalar üçün həkimə müraciət edin. Və sonra siz fəsadların qarşısını ala biləcəksiniz.
