Ayaqların sınıqları son dərəcə xoşagəlməz zədədir və xüsusilə aktiv insanlara mane olur. Axı, bu vəziyyət həkimlərə hərəkətlərdə və səfərlərdə ən azı bir neçə həftə məhdud həyatı təhdid edir. Lakin belə şeylərə göz yummaq olmaz və belə bir vəziyyətdə tibbi yardım olmadan idarə etmək olduqca çətindir.
Sınıq ayağın əlamətləri kifayət qədər tipikdir: ayağın formasının dəyişməsi, göyərmə, geniş şişlik, əzanın hərəkət edə bilməməsi, şiddətli ağrı. Açıq forma ilə sümük parçaları yaradan yapışa bilər. Təbii ki, əzanın hər hansı ciddi zədələnməsindən şübhələnən şəxsə ilkin tibbi yardım göstərilməlidir. Sınıq zamanı şin taxılmalı, lazım gələrsə, qanaxmanı dayandırmağa çalışın, zərərçəkənə ağrıkəsicilər verin və sonra qurbanı ən qısa müddətdə tibb müəssisəsinə çatdırın.
Xəstənin özü reabilitasiya dövründə həkimlə məsləhətləşdikdən sonra sağalmasını sürətləndirə bilər. Birincisi, gips tətbiq edildikdən bir neçə gün sonra, bandajın üstündə və altındakı ayaqları öz-özünə masaj etməyə başlaya bilərsiniz. İkincisi,kalsium ilə vitamin qəbul etmək kursuna başlayın, çünki sümük toxumasının aktiv bərpası zamanı bədənin adi haldan daha çox ehtiyacı var. Ümumi hallarda, həkimlər qırıq bir ayağın müalicəsi üçün standart üsuldan istifadə edirlər - gips və vaxt. Əgər yerdəyişmə, fraqmentlər və digər ağırlaşmalar yoxdursa, həkimlərin vəzifəsi əzanı hərəkətsizləşdirmək və sümüklərin düzgün birləşməsini təmin etməkdir. Daha mürəkkəb hallarda, əməliyyatlar aparmaq, metal plitələri implantasiya etmək və daha sonra İlizarov aparatını istifadə etmək lazımdır. Mürəkkəb ayaq sınıqlarının sağalması çox uzun vaxt tələb edir və bərpa prosesi son dərəcə narahat və ağrılı ola bilər.
Gips çıxarıldıqdan sonra həkim fizioterapiya, refleksoloji, terapevtik məşqlər və bəlkə də bəzi digər prosedurları təyin edəcək. Zəifləmiş əzələləri və ayaqda normal qan dövranını bərpa etmək üçün onları keçmək lazımdır. Ayaq sınıqları ilə qarşılaşan bir çox insan gips çıxarıldıqdan sonra təsirlənmiş əzanın sağlam olandan daha incə və zəif olduğunu qeyd etdi. Düzdü, çünki o, hərəkətsiz idi, ona görə də normal vəziyyətə qayıtması üçün bir az vaxt lazımdır. Ancaq bunun üçün çox səy göstərməyə dəyməz, əvvəlcə ayağı çox yükləmək mümkün deyil. Xüsusi cihazlardan istifadə etməklə vibromasaj kömək edə bilər.
Lakin hər hansı tədbiri travmatoloq və ya cərrahla əlaqələndirmək daha yaxşıdır, o, ən yaxşı həll yolunu təklif edəcək və sürətli sağalma və yenidən bərpa üçün başqa nə edilə biləcəyini sizə xəbər verəcəkdir.dolğun həyat.
Ayaq sınıqlarının qarşısını almaq üçün sağlamlığınıza son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Hər hansı bir idmanla məşğul olarkən təhlükəsizlik tədbirlərinə riayət etməli, uyğun p altar və ayaqqabı geyinməli, həmçinin düzgün qidalanmalı və zəruri hallarda sümükləri gücləndirməyə kömək edən vitamin kompleksləri qəbul etməlisiniz. Sınıq şübhəsi olduğu, lakin əminlik olmadığı və simptomların birmənalı olmadığı hallarda həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki burulma, çıxıq və digər xəsarətlər yalnız daha az ciddi görünür, əslində onlardan sonra sağalma ola bilər. müddət və mürəkkəblik baxımından sınıqdan sonra reabilitasiya ilə müqayisə edilə bilər.
