Civən filmdir. Dil bu filmlə alt çənəyə, ağız boşluğuna bağlanır. Frenulumun normal uzunluğu 1,5 santimetrdir. Normaldan azdırsa, dilin hərəkətləri məhduddur. Həmişəkindən daha qısa və ya yanlış yerdə olduğu olur. Bütün bunlar düzgün danışmağı çətinləşdirir. Və belə problemləri olan insanlar özlərinə ağrı gətirməmək üçün bunu necə düzəltmək barədə düşünürlər. Əgər belə bir patoloji körpələrdədirsə, bu, döşləri düzgün qəbul etmələrinə mane olur. Bəs dili necə uzatmaq olar? Aşağıdakı üsullar dili daha uzun etməyə kömək edəcək.
Uşaqlar üçün cilovu necə uzatmaq olar?
Körpələr üçün bu proseduru hətta doğum evində də etmək olar: cərrah anesteziyasız uşağın frenulumunu kəsir və əməliyyatdan dərhal sonra ananın döşünü verir. 4-5 yaşlı uşaqlar cərrahiyyə və tikişlərdən keçirlər, bundan sonra loqoped ilə dərslər keçirilir. Uşağa məşqlərlə zərər verməmək üçün danışma terapevtini əməliyyat barədə xəbərdar etməlisiniz. Bəzən belə bir problemi artıq yetkinlik dövründə öyrənirlər. Yetkin bir uşaq cilovu eyni şəkildə uzada bilər. Çox vaxt sərf etmək lazımdırsiniflər. Bir şəxs belə bir hərəkətə qərar verirsə, o zaman bunu ciddi qəbul etməlisiniz. Məşqlər gündə 3 dəfə, 10-12 dəqiqə ərzində həyata keçirilir.
Bu fenomenin səbəbi hələ müəyyən edilməmişdir, lakin bu, irsiyyət, gec yaşda hamiləlik və ya uşaqlıqdaxili inkişaf problemləri ola bilər.
Uzatma üsulları
Dili uzatmağın iki yolu var: birinci yol cərrahi müdaxilə, yəni əməliyyatdır; ikinci yol, məşqlərin köməyi ilə evdə dili uzatmaqdır. Düzdür, ikinci üsul uzun müddət və çox səy tələb edir. Dili uzatmaq üçün hər gün yerinə yetirilməli olan bir sıra məşqlərdən istifadə olunur, əks halda heç bir nəticə olmayacaq.
Məşq
Dilin uzanması hyoid frenulumun vəziyyətindən asılıdır.
İnkişaf edilməmişdirsə və qısadırsa, o zaman aşağıdakı məşqlərdən istifadə edilməlidir:
- "Göbələk" - ağzınızı geniş açıb gülümsəmək lazımdır. Sonra dili göyə yapışdırın ki, ucu bükülməsin. Və sən də gülümsəməlisən. Məşqlər bir dəqiqə edilməlidir, sonra hər gün vaxtı artırın. Bu yolla ligament tədricən uzanacaq və zədələnməyəcək.
- "Malyar" - ağzını açıb gülümsəmək lazımdır. Dilin ucunu dişlərdən boğaza və arxaya doğru səmaya keçirin. Beləliklə, çənənin aşağı hissəsini hərəkət etdirmədən bir neçə dəfə etməlisiniz.
- Gülümsəyin, ağzınızı açın. Dili buruna, sonra yuxarı dodağa uzatmaq lazımdır. Dildaralmaq olmaz, o, rahat vəziyyətdə olmalıdır. Dərhal işləməyəcək, ancaq zamanla nəticə verəcəkdir. Bu məşq zamanı dodaqların və alt çənənin tərpənməməsini təmin etməlisiniz.
- Gülümsəyərək, "Göbələk" məşqindəki kimi dili qoyun və açın - ağzınızı bağlayın. Bağ nahiyəsində bir az ağrı ola bilər, lakin bu normaldır, çünki bu məşq hyoid bağların uzanmasına kömək edir.
- "At" - dilinizi "Göbələk" vəziyyətinə salmaq və atın tıqqıltısını təsvir edən kimi dilinizi sıxmaq lazımdır. Gərək dilini udub klikləməlisən, əmməlisən və basmalısan. Bu məşqdə yalnız dil işləyir, alt çənə hərəkətsizdir.
- "Kitten". Bu məşq bir pişiyin südünü necə qucaqladığına bənzəyir. Buna görə də insan dilini çıxararaq bunu sınamalıdır.
Bütün bu məşqlər yalnız insan onları hər gün və bir neçə dəfə etdikdə nəticə verəcək.
Əgər siz bu kompleksi yerinə yetirmək istəmirsinizsə, o zaman sadəcə olaraq dilinizlə burnunuza uzana bilərsiniz. Bu məşqi uzun müddət tez-tez etmək lazımdır. Axı, boş yerə demirlər: "Uzun müddət əziyyət çəkirsənsə, bir şey düzələcək". Buna görə də, mümkün qədər çox səy göstərməlisiniz.
Ev şəraitində dili uzatmağın əsas yolu budur, hər yaşda məşqlər etmək olar. Körpələr iki yaşından etibarən onları idarə edə biləcəklər.
Patters
Həmçinin, intonasiya ilə aydın şəkildə tələffüz edilməli olan dil qıvrımları və ya uşaq şeirləri artıq olmaz. 4-5 yaşlı uşaqlar təmiz barmaqlardan istifadə edə bilərlərcilovu uzatmaq, E. V. Novikova üsulu ilə masaj etmək. Əgər səy göstərsəniz, nəticə 2,5-3 ay ərzində görünəcək.
Masaj
Dili uzatmaq üçün sadə bir masaj edə bilərsiniz: iki barmağınızla (şəhadət və baş barmaq) dilin altındakı frenulumdan tutun və barmaqlarınızı dilin ucuna qədər çəkin. Biz onu çəkməyə çalışmalıyıq, ancaq nazik parçaya zərər verməmək üçün çox səy göstərə bilməzsiniz. Hər qəbulda bu üsullardan bir neçəsini etmək lazımdır. Barmaqlar tez bir zamanda frenulum hiss etməyə başlayacaq və bu hərəkət narahatlığa səbəb olmayacaqdır. Həftədə 4-6 dəfə masaj etməklə insan frenulumun uzunluğunun dəyişdiyinə əmin olacaq.
Frenulum 8 mm-dən azdırsa, işləmək deyil, uzatmaq daha yaxşıdır. Əməliyyatdan sonra frenulumda bir çapıq qalır ki, bu da onun hərəkətliliyini azaldır. Bundan əlavə, əməliyyat olunan uşaq əməliyyat zamanı yaşadığı ağrıları yaşamamaq üçün məşqlər etməkdən qorxacaq.
Ona görə də dili uzatmağın ən yaxşı yolu xüsusi məşqlərdir.
