Bir çox qadın saç tökülməsi problemi ilə üzləşir. Səbəblər fərqli ola bilər - iz elementlərinin sadə çatışmazlığından ciddi xəstəliklərə qədər. Həkim dəqiq deyə bilər. Hər halda, saç üçün bir vitamin istifadə etməlisiniz. Maskalar da düşməyə kömək edir. Biz nə etməliyik? Maskaları və vitaminləri necə birləşdirmək olar? Bu məqalədə ətraflı oxuyun.
Saç üçün vitamin
Apteklərdə itkilərdən xüsusi vitamin kompleksləri satılır - onlar bədəndə mikroelementlərin çatışmazlığını dolduracaq şəkildə seçilir. Saç tökülməsinə qarşı ən təsirli vitaminləri hazırlaya bilərsiniz.
Özümüz bişiririk
Bunun üçün aptekdə "E" və "A" vitaminləri - sözdə "qadın", kalsium tabletləri və "Avadetrim" dərmanı alın. Adətən saçınızı yuduğunuz şampun və saç balzamına "E" və "A" vitaminlərini əlavə edin. Və kalsium və "Akvadetrim" vasitəsigöstəriş kimi istifadə edin.
Kompleks saç tökülməsi vitamini
Yaxşı bir kompleks hazır şəkildə götürülə bilər. Məsələn, "Lady Formula Nails and Hair". Bu kompleksdə hər şey seçilir ki, orqanizm vitamin və mineralları asanlıqla qəbul etsin. Kalsium və "qadın" vitaminləri ilə yanaşı, maqnezium, flüor, fosfor və gözəllik üçün lazım olan bir çox digər komponentləri də ehtiva edir. Vitamin kompleksi "Əlifba" güclü saç tökülməsi olanlar üçün yaxşı uyğun gəlir. Bu preparatın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, müəyyən qrup komponentlərin istifadəsinin digər minerallarla birləşdirilə bilməyəcəyini nəzərə alır.
Doğuşdan sonra saç tökülməsi
Doğuşdan sonra vitaminlər sadəcə zəruri deyil, həm də zəruridir. Hamiləlikdən sonra qadının cəsədi tükənir. Buna görə də saç tökülə, dırnaqlar qırıla, dişlər çökə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün uşağı daşıyarkən vitamin qəbul etmək vacibdir. Amma onlar qadının hamilə olduğunu nəzərə alaraq seçilməlidir. Beləliklə, gələcək analar üçün xüsusi vitamin kompleksləri var. Ən yaxşı seçim "Elevit", "Alphavit Mom", "Complete Mom" kimi dərmanlardır. Ancaq eyni zamanda düzgün yemək lazımdır - kəsmik, süd, ət, meyvə və tərəvəzlər gənc ananın pəhrizinin ayrılmaz hissəsidir.
Saç tökülməsinə qarşı vitamin necə qəbul etməliyəm?
İlk olaraq məsləhətləşinbir həkim, çünki həmişə saç tökülməsinin səbəbi vitamin çatışmazlığı ola bilər. Əgər hələ də mineral çatışmazlığı məsələsidirsə, onda vitamin kompleksi alın. Təlimatlara uyğun qəbul edin və heç bir halda tövsiyə olunan dozanı aşmayın.
Saç tökülməsinə qarşı maskalar
Ən yaxşı maska xardaldır. 2 xörək qaşığı xardal yumurta ağını qarışdırın, 50 ml su əlavə edin. Başınızı ovuşdurun və çantaya sarın. 30 dəqiqə saxlayın. Bu üsul saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.
Saç tökülməsinə qarşı yağlar
Baş dərisini və yağları vitaminlərlə doyurur. Kətan yağı, çaytikanı yağı və zeytun yağı bərabər nisbətdə qarışdırılır və baş dərisinə çəkilir. 30 dəqiqə dözün. Və dulavratotu yağı yalnız saç tökülməsi prosesini dayandırmağa deyil, həm də saç böyüməsini sürətləndirməyə kömək edəcəkdir. Saçları gücləndirmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış müxtəlif əlavələr olan yağları aptekdən ala bilərsiniz.
