Dünyanın bir çox kurortlarında balneoterapiyada yod-brom vannaları çoxdan və etibarlı şəkildə istifadə olunur. Onların istifadəsi üçün göstərişlər və əks göstərişlər aydın şəkildə müəyyən edilir, bu cür xarici müalicə bir çox xəstəliklər üçün çox təsirli olur. Eyni zamanda, onlar təkcə dəriyə deyil, həm də qan təzyiqini nizama salır, sinir sistemini stimullaşdırır, sakitləşdirir və tonlayır.
Yod və bromun faydalı xassələri
Yod bütün bədənə çox müsbət təsir etdiyi üçün uzun müddətdir açıq havada vannalara əlavə etmək üçün istifadə olunur.
Yod mikrosirkulyasiya proseslərinə yaxşı təsir edir, qan damarlarının divarlarını gücləndirir, lipid mübadiləsini sürətləndirir və qanın xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırır. Bir insanın iltihabı varsa, onun zonası azalır. Həmçinin yodlu vannalar sağalma proseslərini stimullaşdırır.
Brom da insan orqanizminə, xüsusilə onun sinir sisteminə yaxşı təsir edir. Bu, beyin qabığında inhibə proseslərinin güclənməsinə kömək edir. Brom da əzələ tonunu yaxşı azaldır, arteriyanı normallaşdırırtəzyiq, bədəni çox rahatlaşdıran və sakitləşdirici.
Necə qəbul etmək olar
Yod-brom vannaları hər kəs üçün uyğun deyil. Göstərişlər və əks göstərişlər insanları çox aydın şəkildə kimə fayda gətirəcək və kimə zərər verəcəkdir. Sağlamlığınızı özünüz yaxşılaşdırmaq qərarına gəlsəniz, bunu etməmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, evdə belə bir vanna qəbul etmək asan deyil. Axı, hər iki maddə, brom və yod, halogenlərdir və buna görə də adi suda çox zəif həll olunur. Ancaq mineral və dənizdə bu maddələr tez həll olunur. Buna görə də, ən çox yod-brom vannaları dəniz, göl və mineral kurortlarda təklif olunur.
Bir vannada ən azı 5 mq/l yod və 25 mq/l brom olmalıdır. Bu nisbət ən effektivdir. Kurs 10-15 dəqiqəlik 12-15 seans üçün nəzərdə tutulmuşdur. Suyun temperaturu 37 dərəcədən çox olmamalıdır.
Yod-brom vannaları: göstərişlər və əks göstərişlər, rəylər
Həkimlər bu cür balneoterapiyanı aşağıdakı xəstəlikləri olanlara tövsiyə edir:
- tənəffüs sisteminin patologiyası;
- sinir sisteminin patologiyası (buraya nevrasteniya, yuxu pozğunluğu, müxtəlif funksional pozğunluqlar, həddindən artıq qıcıqlanma, polineyropatiya, radikulit daxildir);
- həzm sisteminin xəstəlikləri (belə vannalar xüsusilə bağırsaqların və/və ya öd yollarının diskineziyası olanlar üçün yaxşıdır);
- qan dövranı sistemində pozğunluqlar;
- kardioskleroz;
- hipertoniya;
- ateroskleroz;
- klimakteriksindrom;
- xroniki çanaq xəstəlikləri;
- uşaqlıq mioması.
Amma bu cür rəftardan zərər çəkə bilən insanlar var. Hər kəs yod-brom vannaları qəbul edə bilməz. Göstərişlər və əks göstərişlər kifayət qədər böyük bir siyahıya malikdir. Bu müalicəni aşağıdakı insanlara tətbiq etməyin:
- Yod və ya broma dözə bilməyənlər üçün.
- Kovandan əziyyət çəkən insanlar.
- Hemorragik dermatiti olan xəstələr.
- Tiroid funksiyası artmış insanlar.
- Hamilə.
- Tirotoksikozun ağır formalarından əziyyət çəkən xəstələr.
- Hipoestrogenizm fonunda cinsiyyət orqanlarının patologiyası olan qadınlar.
- İmmuniteti zəif olan insanlar.
Belə vannaları düzgün qəbul etmiş insanlar çox yaxşı rəylər buraxırlar. Onlar sağlamlıq və ümumi rifahın əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını qeyd edirlər.
Bu hamamlar başqa nə müalicə edir
Həmçinin göstərişləri və əks göstərişləri hər bir klinikada sadalanan yod-brom vannaları bədənin dayaq-hərəkət sistemi xəstəliklərinə yaxşı təsir edir. Onlar oynaqlarda və onurğada iltihabı yaxşı aradan qaldırırlar. Dəri səpgiləri və xəstəlikləri ilə - liken pulcuqları, ekzema, allergik dermatit, neyrodermatit - bu növ balneoterapiya xəstəliyin təzahürlərini əhəmiyyətli dərəcədə yüngülləşdirə bilər.
Uşaqlar istifadə edə bilər
ÇoxluMəni maraqlandıran sual budur ki, uşaqlara belə müalicə təyin oluna bilərmi və hansı yaşdan onlara yod-brom vannaları təyin oluna bilər. Uşaqlar üçün göstərişlər və əks göstərişlər də aydın şəkildə göstərilmişdir. Bir qayda olaraq, belə bir prosedur artıq 5 yaşında olan körpələr üçün təyin edilir. Eyni zamanda, həkim bu proseduru tədricən həyata keçirir ki, uşağın orqanizmi buna öyrəşsin.
Əvvəlcə bir-iki dəqiqə vanna qəbul edir, 2-3 gündən sonra bu müddət 5 dəqiqəyə qədər artır, xoşagəlməz təsirlər olmasa, bu müddət 10-15 dəqiqəyə qədər arta bilər.
Yadda saxlamaq lazımdır ki, uşağın orqanizmi müəyyən stresslər keçirir və yod-brom vannaları qəbul edildikdən sonra yenidən qurulur. Uşaqlar üçün göstərişlər və əks göstərişlər motor rejimini məhdudlaşdırmağın vacib olduğunu söyləyir. Sonra prosedurlar başa çatdıqdan sonra o, əvvəlki aktiv həyat tərzinə qayıda bilər.
Bütün prosedurlar bitdikdən sonra körpəyə istirahət vermək də çox vacibdir. Uşağınıza bir neçə sakit gün verin ki, hamamların effekti ən müsbət nəticə versin.
Kurutuşa
Tərkibində brom və yod olan təbii su mənbələri olan kurortlarda belə vanna qəbul etmək yaxşıdır. Bu, bir qədər daha ucuz və daha səmərəli olacaq. Yeri gəlmişkən, qeyd etmək lazımdır ki, belə sular çox vaxt neft hasil olunan yerləri müşayiət edir. Rusiyada belə mənbələr çoxdur. Orta zolaqda, məsələn, Ryazan, Penza, İvanovo, Kursk, Vladimir bölgələrində, Nijni Novqorod vilayətində rast gəlinir. Rusiyanın şimal-qərbindəonlar Vologda, Novqorod və Kalininqrad bölgələrindədir. Yod-brom mənbələri cənubda geniş yayılmışdır: Anapada, Soçidə, Maykopda. Uralda və Sibirdə belələri çoxdur. Beləliklə, müalicəvi bulaqları olan kurort seçərək, özünüzə uyğun iqlim qurşağında qala bilərsiniz.
Unutmayın ki, balneologiya müəyyən rejim tələb edir. Dərhal vanna qəbul etməyə başlaya bilməzsiniz, bədənin uyğunlaşması üçün müəyyən bir müddət keçməlidir. Prosedurlar zamanı qidalanmada özünüzü məhdudlaşdırmaq, pəhrizdən yağlı qidaları çıxarmaq məsləhətdir ki, orqanizm stressin öhdəsindən daha asan gələ bilsin.
Kursdan sonra özünüzə bir neçə gün daha istirahət verməlisiniz. Axı bədən müalicəvi maddələrlə yüklənir. Və hətta üç gün əvvəl son vanna qəbul etsəniz belə, o, sizə təsir etməyə davam edir. Odur ki, prosedurlar bitdikdən dərhal sonra kurortdan çıxmağa tələsməyin. Ən azı 5 gün istirahət edin.
