Mədənin turşuluğunun artdığını və ya azaldığını necə başa düşmək olar? Gəlin bunu anlayaq.
Həzm prosesi üçün mədə şirəsinin normal turşuluq səviyyəsinə malik olması çox vacibdir. Bu səviyyə xlorid turşusunun konsentrasiyası ilə müəyyən edilir. Məqaləmizdə mədənin turşuluğunu necə təyin edəcəyimizi öyrənəcəyik. Artan və ya azalan göstəricinin əlamətlərinin nə olduğunu da öyrənəcəyik.
Mədə şirəsi və onun turşuluğu
Yüksək turşuluq mədəni qoruyan selikli qişanı zəiflədə bilən xlorid turşusunun artıqlığıdır. Artan turşuluq onun divarlarına son dərəcə mənfi təsir göstərir. Belə bir proses bir sıra patologiyalar və arzuolunmaz simptomlarla sıx bağlıdır, məsələn, xora, qanaxma, qastrit və s. kimi xəstəliklərə gətirib çıxarır.
Ev şəraitində mədənin turşuluğunu necə təyin etmək olar, bir çox insan maraqlanır.
Aşağı turşuluğa gəlincə, oxlorid turşusunun çatışmazlığını təmsil edir və mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. Bu sapma forması ilə turşunun antibakterial fəaliyyəti pisləşir, buna görə bağırsaq florasının əhəmiyyətli dərəcədə pozulması baş verir. Mədədə patogen bakteriyaların və əlavə olaraq göbələklərin çoxalması üçün əlverişli bir mühit var. Buna görə də oraya çatdıqda Helicobacter bakteriyaları çoxalır və bu, müxtəlif xəstəliklərə, məsələn, eroziya, qastrit, polipoz və daha da pisi bədxassəli şişlərə səbəb olur.
Mədə turşuluğunu özünüz necə təyin edəcəyinizi nəzərdən keçirək.
Özünüdiaqnostika üsulları
Həzm sistemində müxtəlif turşuluq növləri olan uğursuzluqlar, bədənin müəyyən dad seçimlərinə reaksiyasına nəzarət etməsəniz, digər xəstəliklərlə asanlıqla qarışdırıla bilər. Mədənin turşuluğunu təyin etmək üçün tanınmış testlər var. Aşağıdakı növ məhsullardan istifadə etməlisiniz:
- Limonla sınayın. Adətən yüksək turşuluğu olan insanlar, bu meyvənin dadı çox turş görünür. Aşağı olanlar limonun pulpasını və ya suyunu asanlıqla qəbul edəcəklər, çünki bu, onlara narahatlıq yaratmayacaqdır. Mədənin turşuluğunu başqa necə yoxlamaq olar?
- Çörək soda testi. Bu üsuldan istifadə edərək turşuluğu yoxlamaq üçün 0,5 tsp lazımdır. suda həll olunan və hərtərəfli qarışdırılan soda. Nəticədə içki boş bir mədədə sərxoş olur və vəziyyətə nəzarət edilir.bədəninizin. Geğirmə olmaması aşağı səviyyələri göstərəcək.
- Kərə yağı ilə darı sıyığı ilə sınaqdan keçirin. Bu yeməkdən ürək yanması görünsə, bu, artan səviyyəni göstərəcəkdir. Mədənin turşuluğunu necə yoxlamaq olar, hamı bilmir.
- Alma şirəsi ilə sınaqdan keçirin. Yoxlamaq üçün belə suyu acqarına içmək lazımdır. Artan turşuluq vəziyyətində, qarın içərisində xoşagəlməz və əlavə olaraq ağrılı hisslər olacaq. Bu hisslərin olmaması halında, bu, turşuluq səviyyəsinin normal olduğunu ifadə edəcəkdir. Alma şirəsi və ya başqa bir turşu məhsuldan istifadə etmək istəyi varsa, o zaman çox azalır.
Evdə mədə turşusunu necə yoxlamaq olar.
Niyə turşuluq aşağıdır və bunun səbəbləri nələrdir?
Azaldılmış turşuluq qastrit, qastroduodenit və ya mədə xərçəngi kimi bəzi xəstəliklərin nəticəsidir. Bu patologiyalar hidroklor turşusunun mövcudluğundan məsul olan bezlərin pozulması ilə sıx bağlıdır. Beləliklə, aşağı turşuluq kifayət qədər ciddi patologiyadır, çünki infeksiyaların yayılması üçün şərait yaradır.
Mədə turşusunun yüksək olmasının əlamətləri hər kəsə məlum olmalıdır.
Niyə turşuluq artır?
Onun artmasının əsas səbəbi məhsulların qəbulu cədvəlinə əməl edilməməsi ilə yanaşı, yanlış pəhrizdir. Dumanlı ətlər, şirniyyatlarla birlikdə yağlı və ədviyyatlı yeməklər yemək,spirt və qəhvə həzm prosesinə son dərəcə mənfi təsir göstərir.
Bundan əlavə, bəzi növ dərmanların uzun müddət istifadəsi mədədə turşuluğu artıra bilər. Bu dərmanlara antiinflamatuar qeyri-steroid dərmanlarla birlikdə hormonal dərmanlar daxildir. Siqaret mədəyə də mənfi təsir edir və onun turşuluğunu artırır.
Mədə turşusunun aşağı olmasının əlamətləri
Aşağı turşuluğun ən xarakterik əlamətləri aşağıdakı amillərdir:
- Götürmə və pis qoxu.
- Tez-tez şişkinlik.
- İpoxondriyumda ağırlıq hissi.
- Yeməkdən sonra küt ağrının olması.
- Nəcisin pozulması.
Bir müddət sonra ortaya çıxan mədə turşusunun aşağı olmasının ikincil əlamətləri, bu halda aşağıdakı simptomlar olur:
- Əllərdə və əlavə olaraq üzdə quru dərinin olması.
- Dırnaqlarda kövrəklik və təbəqələşmənin olması.
- Saçların kövrəkliyi və quruluğu.
- Üzdə səpgi və genişlənmiş damar şəbəkəsinin görünüşü.
- Bədənin ümumi zəifliyi.
- Çəki çatışmazlığı.
- Bədənin sürətli yorğunluğunun olması.
- Balanslı qidalanma ilə belə hemoglobində azalma.
Aşağıda mədə turşusunun artmasının əlamətlərinə baxaq.
Həddindən artıq turşunun simptomları
Bu, əksindən az olmayan mənfi nəticələri olan problemdirhal. Bir şəxsdə həddindən artıq turşuluq səbəbindən mədə divarının qıcıqlanması var və bu, aşağıdakı simptomlara səbəb olur:
- Yeməkdən sonra ürək yanması.
- Ağızda mis dadı.
- Yeməkdən sonra geğirmək.
- Ağrıyan mədədə ağrı.
- Ağır şişkinlik var.
- Qarın boşluğunda sıxılma hisslərinin görünüşü.
- Defekasiya alınmadı.
- Dərman qəbulundan sonra mədədə ağrının görünüşü.
Müalicə edilmədikdə baş verə biləcək ikincil simptomlara aşağıdakılar daxildir:
- Apatiya ilə yanaşı iştahsızlıq.
- Mədə nahiyəsində tez-tez narahatlıq.
- Tez-tez ürəkbulanma və qusma.
- Dildə ağ-boz örtünün olması.
Bir qayda olaraq, belə əlamətlər olmadıqda turşuluq normaldır (mədə turşusu sıfırdır). Ancaq ən azı bəzi simptomlar varsa, mümkün problemləri və sonrakı düzəlişləri müəyyən etmək üçün vaxtında bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq lazımdır. Mədənin turşuluğunun necə təyin olunacağını bilmək kifayət deyil. Sonra pəhrizin nə olması lazım olduğunu öyrənin.
Yüksək mədə turşusu üçün pəhriz seçimi
Turşuluq problemi üçün hər hansı pəhriz xlorid turşusunun səviyyəsini normallaşdırmağa və normal həzm üçün əlverişli şərait yaratmağa yönəldilməlidir. Yüksək səviyyədə turşu ilə zəngin bulyonlardan və əlavə olaraq xam tərəvəz və qazlı su ilə birlikdə ədviyyatlı qəlyan altılardan imtina etmək lazımdır. Tərəvəzdən icazə verilirqaynadılmış kartof, yerkökü və ya gül kələm yeyin.
Şirniyyat və un məmulatlarını da məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur. Yüksək turşuluq üçün faydalı olan dənli bitkilərin, eləcə də mineral suyun istifadəsidir. Məhsulları yaxşıca doğranmış və qaynadılmış formada qəbul etmək tələb olunur.
Tuzluluq və Pəhriz
Aşağı turşuluqla pəhriz prinsipləri oxşardır, lakin yağlı, bibərli və duzlu qidalar xaric edilməlidir. Rifahın normallaşması ilə ət bulyonları, balıq yeməkləri və tərəvəz yeməkləri əlavə edərək pəhrizin genişləndirilməsinə icazə verilir. Hər iki pəhriz variantı tərkibində spirt olan içkiləri istisna edir. Müxtəlif ədviyyatlarla diqqətli olmalısınız, ona görə də onları tamamilə çıxarmaq daha yaxşıdır, çünki onlar mədədə güclü qıcıqlandırıcı təsir göstərə və arzuolunmaz simptomları artıra bilər.
Turşuluqla bağlı problemlər üçün qidaların kiçik hissələrdə tez-tez qəbulu məsləhət görülür. Hər iki halda, xüsusilə turşu pozğunluğunun aşkar əlamətləri ilə ciddi pəhrizə riayət edilməlidir.
Mədə turşuluğunun təyini üsulları
İlk növbədə bilməlisiniz ki, onun normal səviyyəsi 0-9 mmol arasında olmalıdır. Turşuluq səviyyəsini təyin etməyə kömək edən tibbi tədbirlərə aşağıdakı üsullar daxildir:
- Sidik rənginin təyini. Bunun üçün ion dəyişdirici qatranlar istifadə olunur, məsələn, Acidotest və ya Gastrotest.
- Mədənin fraksiya zondunun aparılması. Bu üsul mədə şirəsinin aspirasiyası üçün istifadə olunur.rezin borudan istifadə etməklə, sonra laboratoriyada yoxlanılır.
- Daxili mədə pH-metriyasının aparılması. Bu üsul ən böyük dəqiqliyi və əlavə olaraq məlumat məzmunu ilə seçilir. O, eyni zamanda həzm sisteminin müxtəlif hissələrində turşuluğu təyin etməyə kömək edir.
Yüksək turşuluğu az altmaq üçün evdə hazırlanmış üsullar
Pəhriz vasitəsilə turşuluğu az altmağa cəhd edə bilərsiniz. Bunun üçün onun artmasına səbəb olan qidaları, yəni qəhvə, çay, qazlı içkilər, turşu tərəvəzlər, şirniyyatlar, paxlalılar, göbələklər, turş südlü yağlı qidalar və yüksək kalorili yeməklər yeməyi dayandırın. Turşuluğu az altmağa kömək edən daha çox qida qəbul etməlisiniz, o cümlədən az yağlı süd, fermentləşdirilmiş bişmiş süd, qatıq, süd sıyığı, kəsmik və meyvə güveçləri, yerkökü və çuğundur şirələri. Bal və müalicəvi mineral sudan istifadə etmək də faydalı olacaq, lakin qazsız.
Turşuluğu az altmaq üçün xalq üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Effektiv xalq üsulu, bitki çayının, infuziyaların və ya həlimlərin istifadəsidir, təsiri sinir sisteminin normal fəaliyyətini bərpa etməyə yönəldilmişdir. Bir qaşıq bal ilə bir neçə damcı zəncəfil suyu əlavə edərək nanə çayı içmək məsləhətdir. Bu reseptə uyğun hazırlanan çay əsəbləri sakitləşdirməklə yanaşı, həzm prosesinə də kömək edəcək.
Kətan toxumundan hazırlanmış həlim, tincture içə bilərsiniz.şüyüd toxumu. Bu məhsulların hərəkəti mədənin sağlam fəaliyyətini bərpa etmək məqsədi daşıyır. Gündəlik müraciətlərin sayı: iki dəfə. Çox təsirli üsul, artıq hidroklor turşusunu bağlaya bilən aktivləşdirilmiş kömür tabletləri qəbul etməkdir.
Turşu aradan qaldırmaq üçün metal lazımdır. Bunun üçün kalsium yaxşıdır. Yumurta qabığını əzmək, əldə edilən tozu "D" vitamini və ya balıq yağı ilə qarışdırmaq lazımdır. Ağızda turş dadı olan belə bir vasitədən istifadə etmək lazımdır.
Mədə turşuluğunu təyin etmək üçün əsas üsulları nəzərdən keçirdik.
Turşuluğun qarşısının alınması
Əgər turşuluğun artması yalnız vaxtaşırı baş verirsə, o zaman belə vəziyyət nadir hallarda ciddi nəticələrə gətirib çıxarır. Ancaq yüksək səviyyə müntəzəm olaraq müşahidə olunarsa, bu, ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bu baxımdan, aşağıdakı profilaktik tədbirlərə riayət etmək çox vacibdir:
- Düzgün və əlavə olaraq rasional yeyin. Vitaminlərlə zəngin lif və zülallar olan çoxlu qidalar yeyin. Yağlı və ədviyyatlı qidalar istisna olmaqla, kiçik hissələrdə yemək tövsiyə olunur. Xüsusi qadağa altında fast food kateqoriyasına aid yeməklər olmalıdır.
- Siqaretdən və əlavə olaraq spirtli içkilərdən istifadəni dayandırmaq da eyni dərəcədə vacibdir.
- Helicobacter pylori infeksiyasının olub-olmaması üçün müntəzəm müayinələr aparılmalıdır.
- Stress və əsəb gərginliyindən qaçmağa çalışmalısınız.
- İcra etyoluxucu mənşəli patologiyaların vaxtında müalicəsi, çünki onlar fəsadların inkişafına səbəb ola bilər.
Nəticə
Mədənin turşuluğunu necə təyin etmək olar, indi aydındır. Ancaq hər şeyə baxmayaraq, yadda saxlamaq lazımdır ki, hər halda bir həkimdən ixtisaslı kömək axtarmaq lazımdır. Axı məhz mütəxəssis nəzərdə tutulan diaqnostika və klinik müayinələrin köməyi ilə adekvat müalicəni təyin etməklə düzgün diaqnoz qoymağa kömək edəcək.
