Çox vaxt mədədə diskomfort və diskomfort olanda turşuluğun artdığını deyirik. Ancaq bunun nə olduğunu, özünü necə göstərdiyini və səbəbinin nə olduğunu nadir hallarda başa düşürük. Əslində, xlorid turşusu mədədə istehsal olunur, bu da qidanın aktiv həzminə kömək edir. Bəzən onun istehsalı boş bir mədədə 1,5 vahidin normal dəyərini aşır, sonra nəticələrin aradan qaldırılması üçün tədbirlər görülməlidir. Bəs niyə turşuluq bəzən yüksək olur?
Səbəblər və simptomlar
Hər şeydən əvvəl turşuluq səviyyəsinə gündəlik pəhrizimiz üçün seçdiyimiz qidalar təsir edir. Çox vaxt çox ədviyyatlı və duzlu yeməkləri, zəngin ədviyyatlı yeməkləri, çox yağda qızardılmış yeməkləri sevənlər oxşar xəstəliklə qarşılaşırlar. Həmçinin ümumi səbəblər arasında siqaret və həddindən artıq spirt istehlakı kimi pis vərdişlərin olması da var. RiskdəHəvəsli qəhvə içənlər də var. Bir insanın rifahı onun psixoloji vəziyyətindən təsirlənə bilməz, buna görə də müntəzəm stress və ya tez-tez depressiyalar təhrikedici amil rolunu oynayır. Hal-hazırda, həkimlər bir insanın ətraflı tarixdən sonra ilkin müayinədə artıq turşuluğun artdığını söyləyirlər. Bu vəziyyətdə xüsusi tədqiqatlar tələb olunmur. İnkişafın ilkin mərhələsində bu xəstəlik heç bir şəkildə varlığına xəyanət etmir, sonradan ürək yanması, bıçaqlanma ağrısı və xoşagəlməz gəyirmə meydana gəlir. Siz dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki ortaya çıxan əlamətlər ciddi mədə problemlərinin başlanğıcını göstərir.
Turşuluğun artması: ümumi qaydalar
Yalnız dərmanla müalicəyə güvənmək son dərəcə axmaqdır, çünki dərmanların əksəriyyəti mədə-bağırsaq traktına kifayət qədər aqressiv təsir göstərir. Bundan əlavə, xoşagəlməz hisslərin birdəfəlik atılması tam sağalmanı təmin etməyəcək, buna görə də həyat tərzinizi kökündən dəyişdirməli olacaqsınız. Məsələn, pis vərdişlərdən daimi olaraq imtina etməli, gündə istehlak edilən qəhvə miqdarını əhəmiyyətli dərəcədə az altmalısınız. Özünüzə yemək sevgisi və qidalanma mədəniyyəti aşılayın, kiçik hissələrdə yeməli, hər dişləməni diqqətlə çeynəməlisiniz. Yeməkdən sonra bir saat maye içə bilməzsiniz və yeməkdən iyirmi dəqiqə əvvəl bir stəkan qazsız su içmək məsləhət görülür. Təbii ki, yüksək miqdarda ədviyyat olan yarımfabrikatları və zərərli məhsulları istisna edirik.
Turşuluğu necə müalicə etmək olar?
Oxşar patologiyası olan xəstələrə yüngül və tez həzm olunan qidaların istifadəsini nəzərdə tutan ciddi pəhriz təyin edilir. Bulyonlar çox zəngin edilməməlidir, püresi şorbalar qəbul edilir. Tərəvəzdən yerkökü, kartof, gül kələminə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Əlbəttə ki, turşu olmayan növlərin meyvələri, şübhəsiz ki, bədənə müsbət təsir göstərir. Siz bişmiş alma və ya armud edə bilərsiniz. Ət və balıq (az yağlı növlər) qızardılmış deyil, buxarda bişirilməlidir. Xəstəliyin kəskinləşməsi halında, həkim yüksək turşuluq üçün xüsusi vasitələr təyin edir. Bununla belə, qidalanma və sağlam həyat tərzinə daha çox diqqət yetirilir.
