Hər bir insan həyatında başında ağrı problemi ilə qarşılaşıb. Bir simptom müxtəlif səbəblərdən görünə bilər və ağrının fərqli bir təbiəti ola bilər. Bu gün bir çox insan psixogen baş ağrılarından əziyyət çəkir. Bu vəziyyət hipokondriya, depressiya və stresslə birbaşa əlaqəlidir. Çox vaxt xəstəlik sinir əsasında baş verir və bəzi hallarda mütəxəssislərin təcili müdaxiləsini tələb edir.
Baş ağrısı
Ən çox baş ağrısı kəllə xaricində və ya daxilində qan damarlarının genişlənməsi və ya daralması nəticəsində yaranır. Ağrı hissi qaşlar, boyun, göz qapaqları, oksiput, tərəzi, alın kimi müxtəlif nahiyələri əhatə edərək, aşkar narahatlıq yaradır.
Xəstəlik növləri
Baş nahiyəsində ağrılara aşağıdakı xəstəliklər səbəb ola bilər:
- Miqren.
- Gərginlik baş ağrısı (psixogen ağrı).
- Claster baş ağrısı.
- İnfeksiyaya səbəb olan ağrı.
- Sinus ağrısı.
- Tranio-serebral pozğunluqlar.
Miqren ən xoşagəlməz hisslərdən biridir. Bu xəstəliyin ilk təzahürü başda şiddətli zonklayan ağrı və ürəkbulanmadır. Migrenin ikincil simptomları - parlaq işığa və kəskin qoxulara qarşı dözümsüzlük. Çox vaxt belə hücumlar 25-35 yaş arası qadınlarda baş verir və uzun müddət (üç günə qədər) davam edir.
Növbəti çeşid gərginlik baş ağrısı deyilən növdür. Bu tip qıcolma insanlarda ən çox rast gəlinir. Ağrının baş verməsi uzun müddət davam edən psixo-emosional stress ilə təhrik edilir. Eyni zamanda, insanda əzələ təzyiqi, yorğunluq hissi, alın və başın arxasında kəskin deyil, sıxıcı ağrı var.
Claster baş ağrısı. Xəstəliyin hücumları alında və gözlərdə çırpınan təbiətin şiddətli birtərəfli ağrıları ilə müşayiət olunur. Ağrının müddəti 30 dəqiqədən iki saata qədərdir və gündə bir neçə dəfə təkrarlana bilər. Bu xəstəlik müalicə edilməzsə, hücumlar selikli qişanın şişməsinə, göz bölgəsinin qızarmasına və yırtılmasına səbəb olur. Küme ağrıları daha çox orta yaşlı kişilərə təsir edir.
Viral infeksiyaların səbəb olduğu baş ağrıları var. Məsələn, qrip ilə başın frontal və temporal hissələrində ağrı müşahidə olunur. Ayrı-ayrılıqda, başınızı aşağı əyərək çəkmə ağrısını menenjit ilə vurğulaya bilərsiniz. Alnında zonklayan kəskin ağrı xarakterikdir.
Növbəti ağrı növü sinus ağrısıdır. Xəstələrdə burun mukozasının şişməsi ilə baş ağrımağa başlayır. Bu tip bölgədə ağrı hissi ilə xarakterizə olunurüz və paranazal zona.
Bədəndə kəllə-beyin pozğunluqları kəllədaxili təzyiqin artmasına səbəb ola bilər. Rifahın dəyişməsi çox şiddətli baş ağrıları və nəticədə qusma ilə müşayiət olunur. Bir qayda olaraq, insan kəllənin bütün səthində "basın" hissi yaşayır.
Psixalgiya və onun növləri
Bu gün psixoloji və ya xəyali ağrı sindromu ən çox yayılmış xəstəlikdir. Psixalgiya, yalnız insanın psixo-emosional fonundan asılı olan ağrı növüdür. Ağrı başda, mədədə, ürəkdə və beldə əmələ gəlir. Tibbdə xəstəliyin dörd növü müəyyən edilir: kardialji, psixogen baş ağrısı, dorsalji və abdominalgiya.
- Kardialji. Xəstəlik vegetovaskulyar distoniya ilə baş verir və ürək nahiyəsində karıncalanma ilə müşayiət olunur.
- Psixogen baş ağrısı. Bu tip başda qaçılmaz ağrı ilə xarakterizə olunur. Çox vaxt stressə daha az davamlı, emosional və şübhəli, əqli gərginliyə məruz qalan insanlar bu tipdən əziyyət çəkirlər.
- Dorsalji (bel ağrısı). Psixaljinin bu növü şəxsiyyətlərarası münaqişələrə səbəb olan insanlara təsir edir.
-
Abdominalji və ya "əsəb mədəsi". Bu psixi xəstəlik təzahürdə özünəməxsusdur. Bu zaman adamda bir müddət ishal və şişkinlik olur. Adətən vacib olandan əvvəl güclü təcrübələr zamanı baş verirhadisələr.
Gərginlik baş ağrısı
Əlamətləri hər üçdə bir rast gəlinən psixogen baş ağrısı bu gün çoxlarını narahat edir. İnsanların 70%-də vaxtaşırı baş verən əzələ gərginliyi baş ağrısı da adlanır. Bu, əlavə xəstəliklərin olmasından asılı olmayaraq, öz-özünə baş verən xroniki ağrıdır. Kəllə və üzün əzələlərinin daralması zamanı "sıx bir halqa sıxmaq" hissi və ya açıq bir karıncalanma hissi hiss olunur. Eyni zamanda, boyun zonasının arxa əzələləri gərginləşir.
Bu simptom pulsasiya etmir. Əsasən, oksigenin əzələ toxumalarına girişini maneə törədən başın müxtəlif bölgələrində bir növ "sıxma" hiss olunur. Bəzən psixogen baş ağrısı nəticəsində ikiqat görmə görünür. Ağrılı bir hiss bir gündən çox davam edə bilər, lakin hətta bir neçə həftə davam edərək narahatlıq vəziyyətinə səbəb olur. Eyni zamanda xəstələrdə beyin və qan damarlarında heç bir zədə yoxdur.
Psixojen ağrı növləri
Bu günə qədər bu sindromun iki alt qrupu var: xroniki ağrı və epizodik. Son ağrılar 7-14 günə qədər fasilələrlə bir neçə saat davam edə bilər, xroniki ağrılar isə gün ərzində daha tez-tez müşahidə olunur. Adətən ağrı başın hər iki yarısında olur, lakin birtərəfli də ola bilər. Psixogen baş ağrılarının simptomları həm qadınlarda, həm də hər yaşda kişilərdə baş verə bilər. Emosional partlayışlar nəticəsində yaranır,psixoloji münaqişələr, mənfi hadisələr, isteriya və müxtəlif nevrozlar.
Psixojen ağrının səbəbləri
Tibbi rəylərə görə, psixogen baş ağrısı psixi pozğunluqlar və diqqətin olmaması ilə baş verir. Bu vəziyyətdə xəstə öz ruhi vəziyyətindən şikayətlənir və yığılmış neqativləri psixoloqla bölüşür. Bu sindromla insan istədiyinə nail olmaq üçün manipulyasiya edə bilməyə çalışır.
Xroniki depressiya olan insanlarda ağrı xarici müdafiə reaksiyası hesab edilir. Zehni impulslar utanc, günahkarlıq, həyatda doyumsuzluq, zehni iztirab və digər hissləri aradan qaldırır. Maskalı depressiya tez-tez intihara və güclü ruhi əzablara səbəb olur.
Simptomlar
Klinik tədqiqatlar göstərir ki, psixogen baş ağrıları olan insanlar öz hisslərinin konkret təsvirini verə bilmirlər. Bəzi xəstələr kəllə sümüyünü sıxan və ağrıyan ağrılardan şikayətlənir, digərləri isə başın müxtəlif yerlərində pulsasiya edən hərəkətlərdən danışırlar.
Qeyd edək ki, ağrının təbiəti zamanla dəyişə bilər. Çox vaxt xəstələr aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:
- Taxikardiya (ürək dərəcəsinin dəyişməsi).
- Daxili titrəmə.
- Çətin nəfəs.
- Əhval dəyişir.
- Duyğularınıza diqqət edin.
- Diqqət tələb edir.
Hisslərin təbiəti
Psixogen baş ağrısı kifayətdirxoşagəlməz. O, ikitərəfli ola bilər, oksipito-parietal və frontal zonalarda özünü göstərir. Ağrının təbiəti özünəməxsus bir modelə malikdir: ağrı ağrılı, monoton, darıxdırıcı və ya sıxıcı ola bilər. Baş bölgəsində xoşagəlməz hisslər orta dərəcədədir, çox sıx deyil, narazılığa, bəzən qəzəbə səbəb olur. Öz növbəsində, iştahın pisləşməsi və özündə təcrid olur.
Psixalgiya və uşaqlar
Səbəbləri həkimlər tərəfindən diqqətlə araşdırılan psixogen baş ağrısı gənc uşaqlarda özünü göstərə və şəxsiyyətə təsir edə bilər. Uşağın psixikasını zədələmək ən asandır, kəskin vəziyyətə salmaq kifayətdir. Psixoloqlar uşaqlar arasında müxtəlif testlər apardıqdan sonra deyirlər ki, ağrılı hisslər ən çox məktəb və ailə münaqişələri nəticəsində yaranır. Uşaqlarda xəstəliklərin əmələ gəlməsi, ümumiyyətlə, valideynlərin əvvəlcə uşağa nə qoymasından asılıdır. Mənfilik, narahatlıq, inciklik və günahkarlıq uşağın cəmiyyətdəki davranışına son dərəcə mənfi təsir göstərəcək.
Bir qayda olaraq, günorta saatlarında psixogen baş ağrısının əlamətləri görünür. Səbəblər həddindən artıq iş, stress və havasız bir otaqda uzun müddət qalma ilə də bağlı ola bilər. Yorğunluq, tərləmə, əsəbilik, ağlama və hətta qusma var. Çox vaxt uşaqlar ağrını harada hiss etdiklərini dəqiq izah edə bilmirlər. Adətən bütün baş ağrıyır, frontal hissə və frontotemporal. Ağrılı hisslər bir neçə saat davam edir və mənzərə dəyişikliyindən və ya istirahətdən sonra yox olur. Sağlam yuxu vacib amildir.
Terapiya Üsulları
Psixogen baş ağrısının simptomları və xəstəliyin müalicəsi çoxlarını tez-tez maraqlandıran suallardır. Ancaq öz-özünə diaqnoz qoymaq qəti şəkildə tövsiyə edilmir. Yalnız həkimlərin vaxtında tədbirləri fəlakətli nəticələrin qarşısını ala və insanı depressiya vəziyyətindən çıxara bilər. Bu vəziyyətdə tibbi yardım yalnız xəstənin tam razılığı ilə göstərilir. Əgər xəstənin ziddiyyətləri varsa və vəziyyətini yaxşılaşdırmaq istəyi yoxdursa, o zaman müdaxilə etməyə dəyməz.
Dərman müalicəsi ən yaxşı şəkildə xəstəxanada həkim nəzarəti altında aparılır. Çox vaxt xəstəyə psixoterapiya kursu və antidepresanlar qəbul edilir (bu dərmanların tərkibində ağrı sisteminin işini yaxşılaşdıran maddələr var). Daha mürəkkəb hallarda xəstələrə hipnoz seansı və MRT (maqnit rezonans görüntüləmə) istifadə edərək başın tam müayinəsi təyin edilir. Həmçinin tibbdə psixogen baş ağrıları üçün fizioterapevtik müalicə üsullarından istifadə edilir. Nevrologiyada elektroforez, akupunktur, manuel terapiya və digər üsullar fəal şəkildə istifadə olunur. Bu cür üsullar əzələ toxumasına müsbət təsir edir və daha yaxşı qan tədarükünü təşviq edir.
Xalq üsulları
Dərman həbləri qəbul etməkdən imtina edən və yalnız xalq müalicəsi ilə müalicə olunmağa üstünlük verən insanlar kateqoriyası var. Bu halda, mənzildən çıxmadan psixogen baş ağrısını aradan qaldırmağın bir neçə yolu var.
Çox vaxt müxtəlif çaylardan istifadə etmək məsləhət görülür. Məsələn, limon balzamı, nanə, limon və bal ilə çay. Melissa müsbət təsir göstərirsinir sisteminə təsir edir və sakitləşdirici təsir göstərir. Nanə çayı xroniki baş ağrıları olan insanlar üçün uyğundur. İçki beynin damarlarını genişləndirir və ən güclü ağrılı hissləri belə boğur. Limonlu və ballı çay baş ağrılarının müddətini azaldır.
Lakin utilizasiyanın başqa üsulları da var. Məsələn, məbədləri limon qabığı, nanə yarpağı, sarımsaq suyu ilə sürtmək. Alnı mentol və ya lavanda yağları ilə yağlaya, buz kompresləri qoya bilərsiniz.
Bağlanır
Bu gün həkimlər tez-tez baş nahiyəsində ağrıdan şikayət edən müştərilərlə qarşılaşırlar. Gördüyünüz kimi, ən çox rast gəlinən problem psixogen baş ağrısı idi. Bu sindrom erkən yaşlarda valideynlərin övlad tərbiyəsinə yanlış yanaşması nəticəsində yarana bilər. Müalicə məzlum depressiv vəziyyətdə olan insanlar üçün lazımdır. Psixogen ağrının inkişaf etmiş formaları intihara səbəb ola bilər.
