Ana südü körpə üçün təkcə ilk qida deyil, həm də inanılmaz dərəcədə faydalı mikroelementlərin bütöv kompleksi, həmçinin xəstəliklərin tez öhdəsindən gəlməyə kömək edən ana anticisimləri dəstidir. Bundan əlavə, ana südü bir qadın üçün çox təsirli bir an və qırıntıların zehni və fiziki inkişafı üçün vacibdir. Təəssüf ki, gənc analar tez-tez müəyyən çətinliklərlə üzləşirlər. Ən çox görülən problem südün durğunluğudur. Bu halda nə etməli və özünüzə necə kömək etməli?
Nə səhv etdin?
Laktostaz (süd durğunluğunun elmi adı) tək baş vermir. Adətən bu, qidalanma zamanı edilən bir səhvin siqnalıdır. Durğunluğun əsas səbəbi süd vəzinin tam boşalmamasıdır. Bəslənmənin ilk aylarında qadınlarda artıq süd var. Uşaq müntəzəm olaraq yemək yemirsəona ləzzətli yeməklərin bir hissəsini təqdim etdi, qalıqlar narahatlığa səbəb ola bilər.
Əmizdirən anada laktostaz çox vaxt körpənin döşə düzgün yapışmaması nəticəsində yaranır. Körpə məməni ağzı ilə tamamilə örtməli, süngərlərlə və areolanın bir hissəsini örtməlidir. Əks halda, vəzin ayrı-ayrı seqmentləri tam boşalmır.
Döşdəki hər hansı zədə və ya sadəcə dar büstq alter südün durğunluğuna səbəb ola bilər. Süd verən analar üçün yalnız xüsusi və ən rahat alt p altarı seçin.
Laktostazın simptomları
- Sinə ağrısı. Həm bütün bezdə, həm də onun ayrı seqmentində narahatlıq ola bilər.
- Palpasiya zamanı dərinin altında sərtləşmə və ya kiçik noxud görünür. Çox vaxt belə sürprizlər qoltuq altına yaxın və ya döşlərin altında olur.
- Bəzən durğunluq yerində dəridə qırmızı ləkə əmələ gəlir.
- Bəzi hallarda qızdırma, üşümə və hətta qıcolmalar olur. Bu vəziyyət çox təhlükəlidir, çünki artıq yoluxucu mastit əlaməti ola bilər. Dərhal həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Özünüzü necə qorumalısınız?
Əmizdirən analar tez-tez süddə durğunluq yaşayırlar. Onların görünüşünü minimuma endirmək üçün nə etmək olar?
- Körpənizin məmə ucunu düzgün bağladığından əmin olun. Bu texnikanı kitablardan öyrənmək çətin ola bilər, ona görə də xəstəxanada olduğunuz zaman mamanızdan ana südü ilə qidalanmanıza kömək etməsini xahiş edin.
- Lentlər arasında uzun fasilələr verməyin.
- Pompa etməyinlazımsız ana südü.
- Döşlərinizi mütəmadi olaraq topaklar və həssas nahiyələr üçün yoxlayın.
- Mövqelərinizi və bağlanma üsulunuzu vaxtaşırı dəyişin. Ən azı gündə bir dəfə əl ilə qidalanmadan istifadə edin.
Sizdə laktostaz var. Nə etməli?
Sərt noxud hiss edirsinizsə və ya sinənizdə ağrı hiss edirsinizsə, panik etməyin. Bu vəziyyətdə əsas köməkçiniz öz uşağınız olacaq. Tələbinə görə ona ağrılı bir sinə verin. İkinci döş daha az tez-tez təklif oluna bilər, ara-sıra nasosla.
Başqa bir vəziyyəti nəzərdən keçirin: siz körpədən uzaqsınız və özünüzü südün durğunluğu ilə tapırsınız. Körpəni döşə qoymağın bir yolu yoxdursa nə etməli? Döş pompasından istifadə edin və ya döşlərinizi əl ilə ifadə edin. Birinci üsula üstünlük verilir, çünki süd verən analar üçün müasir köməkçilər qadın fiziologiyası nəzərə alınmaqla hazırlanır və döşə heç bir zərər vermir. Əlinizdə belə bir cihaz olmadıqda, problemi özünüz həll edə bilərsiniz.
- Barmaqlarınızın yüngül toxunuşları ilə ağrıyan sinəni masaj edin. Sıxlaşan ərazilərə xüsusi diqqət yetirin.
- Südünüzün daha sürətli axmasına kömək etmək üçün isti duş qəbul edə və ya sinələrinizə isti dəsmal çəkə bilərsiniz.
- Süd sağarkən zərif barmaq hərəkətləri ilə məmə bezi areolasını sıxın. Dövri olaraq sinə boyunca masaj hərəkətləri edin. Proseduru bir neçə dəfə təkrarlamalı ola bilərsiniz.
- Alkoqollu kompres iltihabı aradan qaldırmağa kömək edəcəkxlorofillipt və kamfora yağı. Ağ kələm yarpağı ağrıyan sinəyə yapışdıraraq xalq müalicəsini də istifadə edin.
Xəstəxanada hətta südün durğunluğundan əziyyət çəkirsinizsə, nə etməli - mama sizə xəbər verəcəkdir. Həkimlərdən kömək istəməkdən çəkinməyin. Laktostaz sonrakı mastitlə təhlükəlidir, ona görə də müalicəni təxirə salmayın.
