Bu nahiyələrdə çox miqdarda mayenin yığılması nəticəsində barmaqların və ya əllərin şişməsi inkişaf edir. Belə bir sapma çox nadir hallarda müşahidə olunarsa, su-duz mübadiləsini qurmaq üçün yalnız maye və duz qəbulunu məhdudlaşdırmaq lazımdır. Lakin bu problemi mütəmadi olaraq yaşayaraq, əllərdə barmaqların şişməsi kimi özünü göstərən xəstəliklərin olub-olmaması üçün bədəninizi hərtərəfli yoxlamalısınız.
Bu vəziyyətin səbəbi müxtəlif patoloji vəziyyətlər və ciddi xəstəliklər ola bilər. Yalnız bir həkim əlindəki barmağın şişməsinin səbəbini müəyyən edə bilər, lakin bəzi əlamətlərə görə bu, onun səfərindən çox əvvəl edilə bilər. Ediləcək ilk şey ümumi sağlamlığınızı qiymətləndirməkdir. Bunu gün ərzində öz hisslərinizə və rifahınıza görə edə bilərsiniz. Çox vaxt ciddi xəstəliklər şişkin barmaqlar şəklində yalnız bir simptomla məhdudlaşmır. Ona görə də bu problemi görüb,Mümkün qədər tez həkimlə görüş təyin etməliyəm və sonra başqa hansı simptomların narahatlığa səbəb olduğunu öyrənməyə çalışmalıyam.
Ürək-damar sistemi xəstəlikləri
Damarlarda və kapilyarlarda qan keçiriciliyinin pozulması ilə özünü göstərir. Barmaqlardakı ödem, ürəyin sağ tərəfinin işi pozulduqda görünür, qan damarlardan digər damarlara pompalanır və qanda qaz mübadiləsini təmin edir. Ürək əzələsi damarlarda lazımi miqdarda qanı hərəkət etdirə bilmədiyi zaman çox miqdarda qan yığılır və bu da əllərdə şişkinliyə səbəb olur. Bu patoloji vəziyyət ürək çatışmazlığıdır. Barmaqların niyə sol əldə və ya yalnız sağda şişdiyini düşünərkən, mümkün ürək xəstəliklərini nəzərə almaq lazımdır.
Onlar ürək əzələsinin daxili və ya xarici toxumasının pozulması nəticəsində yarana bilər. Çox vaxt onlar ürək böhranı, qida və ya kimyəvi zəhərlənmədən sonra, ürək xəstəliyi və ya miyokardit kimi bir patologiyanın olması halında görünürlər. Həmçinin, ürək çatışmazlığı təsirlənmiş orqanın toxumasının əzələ tərkibi ilə birbaşa əlaqəli olan digər xəstəliklər səbəbindən inkişaf edə bilər.
Xəstəlik uniforma, lakin həm yuxarı ətrafların, həm də barmaqların artan şişməsi ilə müşayiət olunur. Şişmiş yerlər həmişə sıx bir quruluşa malikdir, əllər soyuq olarkən və barmaq ilə basdıqdan sonra dəridə bir neçə saniyə içində yox olan bir deşik görünür. Şişmiş qollardakı genişlənmiş damarlar tünd mavi rəngdədir.
Ürək çatışmazlığının ilkin mərhələsi barmaqların və barmaqların şişməsi ilə özünü göstərir.fırçalar, sonra ayaqları, üz və boyun şişir. Bu patologiyanın digər əlamətləri bunlardır: nəfəs darlığı, şiddətli yorğunluq, ürəkdə ağrı.
Limfanın durğunluğu
Barmaq və ayaq barmaqlarının oynaqlarının şişməsinin səbəbi limfa durğunluğu kimi bir fenomen ola bilər. Limfa sistemi metabolik prosesin işləməsi üçün vacibdir. O, artıq interstisial mayedən qurtulmağa kömək edir və normal su-duz balansını qoruyur. Damarlarda patoloji proseslər səbəbindən limfa axınının pozulması onlarda həddindən artıq təzyiqin görünüşünü təhrik edir. Nəticədə, hüceyrələrarası maye limfa axınına nüfuz edir, sonra barmaqlarda durğunlaşır. Bu, şişkinliyin görünüşünə kömək edir. Bu vəziyyətdə, məsələn, əlindəki barmağın niyə şişdiyini öyrənərək, limfa durğunluğunun ən çox baş verdiyini nəzərə almaq lazımdır:
- Orqanizm parazitlərlə yoluxduqda. Eyni zamanda, limfa kanallarının divarlarında sümükləşməyə səbəb olan iltihablı proses başlayır.
- Mastektomiyadan sonra əlavə təsir kimi, əgər əməliyyat zamanı qollar altındakı limfa düyünləri çıxarılıbsa.
- Əllərdə cərrahi əməliyyatlar nəticəsində limfa axınının keçirilməsinin pozulması.
- Konjenital mənşəli daralmış və qısaldılmış limfa damarları ilə.
- Dəridə bakterial formada iltihablı formasiyalar varsa. Onlar əllər nahiyəsində limfa kanallarını daraldırlar.
- Əllərdə və barmaqlarda mexaniki mənşəli müxtəlif zədələr. Çox vaxt falanqsların şişməsinin təxribatçısına çevrilən onlar olur.
BBəzi hallarda əllərin və barmaqların şişməsinin səbəbi xroniki xəstəlik ola bilər. Sonra limfa axını ilə bağlı problemlər yaranır və onun residivi və ya immunitetinin azalması zamanı özünü göstərir.
Oynaq xəstəlikləri
Barmaqların oynaqlarında iltihab və bu yerlərdə duz çöküntüləri tez-tez podaqra kimi xəstəliklərə səbəb olur. Bu simptomlara əlavə olaraq, xəstəlik həmişə barmaqlarda xırtıldama və sərtlik ilə müşayiət olunur. Bu xəstəlik həmişə falanqların bir qədər şişməsi ilə inkişaf etməyə başlayır. Bundan sonra əllərin dərisində şiddətli ağrı, narahatlıq və qızartı var. Vaxtında həkimə müraciət etməsəniz dərinin altında sıx və ağrılı qabarcıqlar əmələ gəlməyə başlayacaq.
Podaqra ciddi bir xəstəlikdir və vaxtında diaqnoz qoyulması çox vacibdir. Buna görə də, ilk şübhəli əlamətlər aşkar edildikdə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Sağlam olmayan həyat tərzinin təsiri
Barmaqların niyə şişdiyini düşünərək, bunun qeyri-sağlam həyat tərzinin əlamətlərindən biri ola biləcəyini xatırlamalısınız. Bu, fiziki fəaliyyətin olmaması, lazımsız qidaların qəbulu, qida maddələrinin olmaması və spirtdən sui-istifadəyə aiddir. Buna görə də bədənin ümumi vəziyyətinin normal olduğundan əmin olmaq lazımdır. Yalnız bundan sonra bu səbəbi istisna etmək mümkün olacaq.
Əllərin və barmaqların niyə şişdiyini bilmək, mayenin durğunluğuna səbəb olmamaq üçün axşam və birbaşa nə qədər və nə içdiyinizi izləmək çox vacibdir.yatmazdan əvvəl. Təsvir edilən problem aşkar edilərsə, duzlu qidaları yeməyi dayandırmalı və içkilərdən qazsız yalnız təmiz su içməlisiniz. Çox hissəsi səhər sərxoş olmalıdır. Siz həmçinin daha tez-tez məşq etməli və məşqlər etməlisiniz. Bütün bunlar bədəndə hər hansı bir patoloji proses inkişaf etmədikdə şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Daim əl əməyi ilə məşğul olanların əllərində barmaqların niyə şişməsi tamamilə başa düşüləndir. Bəzi hallarda, sıx fiziki fəaliyyət nəticəsində falankslar şişə bilər. Bu, uzun müddət əllərin yuyulmasına, noutbuk və ya kompüterin klaviaturasında monoton işə, həmçinin barmaqların uzun müddət burulmasına aiddir.
Bədənin allergik reaksiyası
Axşam saatlarında barmaqların şişməsinin səbəbi gün ərzində istifadə olunan məişət məhsullarına qarşı allergiya ola bilər. Bu zaman immun agentlərin istehsalının artmasına səbəb olan maddələrin qana daxil olması səbəbindən əllər şişə bilər.
Allergiya zamanı şişlik təkcə barmaqlarda deyil, boyunda, dekolte bölgəsində, üzdə, həmçinin qarın və qoltuq altında da görünə bilər. Onlar damarların keçiriciliyinin əhəmiyyətli dərəcədə artması səbəbindən əmələ gəlir və bu, onların məzmununun falanqların toxumalarına salınmasına səbəb olur. Allergik reaksiya ilə, barmaqlar qeyri-bərabər şişir, qeyri-bərabər görünür və ölçüləri dəyişə bilər. Çox vaxt şişlik səpgi ilə müşayiət olunur.
Premenstrüel sindrom
Qadın orqanizmi yenilənmə ərəfəsində bir sıra dəyişikliklər yaşayırmenstrual dövrü. Buna görə, gözlənilən menstruasiyadan bir həftə əvvəl həm görünüşdə, həm də sağlamlıqda pis əks olunan müxtəlif reaksiyalar görünməyə başlayır. Səhər barmaqların niyə şişdiyini düşünərkən bu faktı nəzərə almaq lazımdır. Premenstrüel sindromun bir çox simptomlarından biri əllərin və ayaqların qeyri-bərabər şişməsidir. Ağrı vermir, ancaq qadına çoxlu narahatlıq gətirir.
Bəzi hallarda şişlik dərinin yüngül qızarması ilə müşayiət oluna bilər. Belə şişkinlik bir neçə gün ərzində və ya menstruasiya başlanğıcının ilk günündə yox olur. Buna görə də, narahat olmamalı və əlinizdəki barmaqların niyə şişdiyi sualı ilə həkimə müraciət etməlisiniz. Bu fenomen norma hesab olunur, çünki qanda progesteron hormonunun kəskin azalması səbəbindən baş verir. İfrazat sisteminin orqanlarının su mübadiləsini tənzimləməkdən məsul olan odur.
Şişkinliyin digər mümkün səbəbləri
Yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, barmaqlarda şişlik sağlamlıq problemlərinə görə də görünə bilər, o cümlədən:
- Qaraciyər, böyrək, nazik bağırsaq xəstəlikləri, qida rasionunda zülal çatışmazlığı səbəbindən qanda zülalın miqdarının azalması.
- Parchon Sindromu. Bu xəstəlik qana çoxlu miqdarda vazopressin hormonunun ifrazı ilə özünü göstərir.
- Üst vena kava sindromu.
- Pankoast şişi adlanan onkoloji neoplazma.
- Hamilə qadınlarda preeklampsi.
- Qarışıq ödem.
- Artrit, revmatizm və digər oynaq iltihabları.
Barmaqların niyə şişdiyini dəqiq diaqnoz edinəllər, yalnız həkim edə bilər. Eyni şey müalicə seçiminə də aiddir. Öz başınıza ciddi dərmanlar almaq və istifadə etmək yalnız sağlamlığınıza zərər verə bilər.
Barmaqların şişməsinin müalicəsi
Şişkinliyin əsl səbəbini təyin etdikdən sonra həkim müxtəlif müalicə üsullarını tövsiyə edə bilər. Gəlin hər birini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Dərman müalicəsi. Xəstəliyin növündən asılı olaraq aşağıdakı dərmanlar lazım ola bilər:
- Antibakterial və antiinflamatuar təsir (iltihab və ya bakterial infeksiya üçün).
- Antihistamin təsiri ilə (allergik reaksiya üçün).
- Qan tərkibini normallaşdırmaq üçün antikoaqulyantlar.
- Sidikqovucular.
- Yüksək qan təzyiqini aşağı salmaq üçün nəzərdə tutulmuş antihipertenziv dərmanlar.
- Vazopressin reseptorlarını bloklayan dərmanlar.
- Hormonal dərmanlar.
Fizioterapevtik xarakterli müalicə. Buraya aşağıdakı prosedurlar daxildir:
- Elektroforez.
- Aşağı tezlikli maqnit rezonans terapiyası.
- Orta dalğalarla şüalanma.
- Ultra yüksək tezlikli müalicə.
Cərrahiyyə. Cərrahi müdaxilələr ürək patologiyalarının aşkarlanmasında, həmçinin superior vena kava sindromu və Pancoast xərçəngi kimi xəstəliklərdə aparılır.
Yuxarıda göstərilən müalicə üsulları ödemi və onları müşayiət edən xəstəliyi tez bir zamanda aradan qaldırır. Onkologiyanı aşkar edərkən, kimyaterapiya, həmçinin dalğalarla şüalanma istifadə olunur. Bunlarşişin inkişafını dayandırmağa kömək etmək, eləcə də onun törətdiyi simptomları aradan qaldırmaq yolları.
Səhər barmaqların niyə şişdiyini düşünərək, bu vəziyyətin səbəbini düzgün müəyyən etmək çox vacibdir. Şişkinlik bədəndəki patoloji proseslərdən deyil, digər, daha zərərsiz amillərdən qaynaqlanırsa, həkim düzgün həyat tərzinə dair tövsiyələr verəcəkdir. O, aşağıdakı problemlərin aradan qaldırılması üsullarını tövsiyə edə bilər:
- Sağlam, duzsuz pəhrizə keçin.
- Alkoqol içməyi tamamilə dayandırın.
- Sevdiyiniz idmanla məşğul olun və ya daha tez-tez məşq edin.
- Gündəlik səhər məşqlərini unutmayın.
- Əllərdə monoton məşqləri azaldın.
- Barmaqların şişməsinə səbəb ola biləcək bütün mümkün allergenləri və xarici qıcıqlandırıcıları xaric edin. Makiyaj və sərt yuyucu vasitələrdən istifadəni dayandırın.
Əgər orqanizm xəstəliyi mənimsəməyibsə, bu tövsiyələr barmaqlardakı şişkinliyi və bir çox digər simptomları tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Ödem şəklində xoşagəlməz fenomeni tez bir zamanda aradan qaldırmaq üçün onları aradan qaldırmaq üçün xüsusi üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq xatırlamaq lazımdır ki, onlar yalnız şişlik ilə əlaqəli hər hansı bir xəstəlik olmadıqda fayda verəcəklər. Buna görə də, gecə niyə barmaqların şişdiyini düşünərək, öz-özünə dərman verə bilməzsiniz və həkimə müraciət etmədən problemi həll etməyə çalışın. Bu vacibdir!
Barmaqların isinməsi
Şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün şişmiş barmaqları düzgün şəkildə uzatmaq lazımdır. Bunu etmək üçün əvvəlcə falanqları hərəkət etdirməlisiniz ki, qalan maye yenidən ürəyə doğru hərəkət etməyə başlasın. Bu cür hərəkətlər intensiv qan axınına kömək edəcək, bu da qan təzyiqinə müsbət təsir göstərəcək, bu da mayenin çıxmasını normallaşdırmaq üçün lazımdır.
Çox tez-tez yuxudan sonra əllər və barmaqlar şişir. Niyə bu baş verir, ümumi sağlamlıq vəziyyətinə əsaslanaraq tapmaq lazımdır. Onunla hər şey qaydasındadırsa, çox güman ki, mayenin durğunluğu səbəbindən oxşar bir fenomen baş verir. Bu halda, qollarınızı uzatmaq əla fikir olardı.
Barmaqlarınızı isindirmək üçün onları klaviaturada işlədə, əyib-aça və ya ev işləri ilə məşğul ola bilərsiniz. Barmaqlarınızla istənilən hərəkət faydalı olacaq və şişkinliyi az altmağa kömək edəcək.
İsınmağa kifayət qədər vaxt yoxdursa, təmiz havada gəzinti variantını nəzərdən keçirə bilərsiniz. Yalnız 15-20 dəqiqə sürətlə çöldə olmaq qan dövranını stimullaşdırmağa və bədəndə qan dövranı prosesini sürətləndirməyə kömək edəcəkdir. Gəzinti zamanı əllərinizlə aktiv şəkildə jest etməli, onları ayaqlarınızın döyüntüsü ilə hərəkət etdirməlisiniz.
Piylənmə olan insanlarda ödem digərlərinə nisbətən daha tez-tez görünür. Bu, artıq çəki səbəbindən onların limfa sisteminin daha pis işləməsi ilə əlaqədardır. Belə bir vəziyyətdə, sağ tərəfdən və ya solda barmaqların niyə şişdiyi sualını bir daha soruşa bilməzsiniz. Anlamaq lazımdır ki, piylənmə çox vaxt daha ağır nəticələrlə müşayiət olunur.
Ödemdən əziyyət çəkməmək üçün daha çox ödəməlisinizfiziki fəaliyyət vaxtı. Pəhrizi nəzərdən keçirmək və daha çox meyvə, göyərti, tərəvəz, zülal və təmiz su əlavə etmək də faydalı olacaq. Limfa axını sürətləndirmək üçün mümkün qədər sərxoş olmalıdır. Bu tövsiyələrə əməl etsəniz, barmaqların və ayaq barmaqlarının niyə şişməsi sualı sizi narahat etməyəcək. Bununla belə, hər hansı bir hərəkəti həkimlə müzakirə etmək daha yaxşıdır.
Əllərinizi yuxarı qaldırın
Bu sadə, lakin çox faydalı məsləhət qan dövranının zəifləməsi və ya əllərdə durğunluq zamanı ödemdən xilas olmağa kömək edəcək. Qollar yuxarı qaldırıldıqda, yığılan qan geri axmağa başlayacaq. Barmaqlar çox şişmişsə, əllərinizi ən azı 30 dəqiqə qaldırmalısınız. Bütün bu müddət ərzində onlar ürək səviyyəsindən yuxarı olmalıdırlar. Prosedura gündə 4 dəfəyə qədər təkrarlana bilər. Yuxu zamanı qollarınızı yastıqla qaldırmaq da tövsiyə olunur.
Barmaqlar bir az şişmiş, lakin hələ də narahatdırsa, onları başınızın üstündə qaldıra, barmaqlarınızı bir-birinə bağlaya və başınızın arxasına keçirə bilərsiniz. Sonra başınızı arxaya əymək və onunla əllərinizə bir az təzyiq etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə 1 dəqiqə qalmaq kifayətdir, sonra əllərinizi açıb düzgün silkələyin. Proses gündə bir neçə dəfə təkrarlanmalıdır.
Şişkinlik üçün masaj
Barmaqların uyuşması və şişməsinin səbəbi qan dövranının zəif olması ola bilər. Bu vəziyyətdə masaj çox təsirli olacaq. Bununla belə, əllərin vəziyyətini pisləşdirməmək üçün xüsusi bir sxemə uyğun olaraq edilməlidir. şişkin dəribarmaqlar yalnız ürək bölgəsinə doğru masaj edilməlidir. Hərəkətlər olduqca gərgin və inamlı olmalıdır. Masaj əzələ toxumasını və barmaqlarda qan dövranını stimullaşdırmağa kömək edəcək ki, bu da artıq mayenin çıxarılmasına kömək edəcək.
Bir mütəxəssisə masaja da gedə bilərsiniz. Barmaqların şişməsinin və ağrımasının dəqiq səbəbini müəyyən edə bilməyəcək, lakin o, çox tez-tez şişən əllərin və ayaqların keyfiyyətli masajını edəcək. Masaj terapevti ilə görüş təyin etmək imkanı yoxdursa, bu proseduru özünüz necə edəcəyinizi öyrənməlisiniz. Xoşbəxtlikdən, orada çətin bir şey yoxdur. Barmaq masajı aşağıdakı kimi edilir:
- Bir əlinizin baş və şəhadət barmağı ilə digər əlinizi çimdikləyin.
- Sonra siz onları ovucun dibindən başlayaraq barmaq ucunda masajla bitən qol boyunca gəzdirməlisiniz.
- Beləliklə, siz əlinizin hər barmağını emal etməlisiniz.
Masaj bitdikdən sonra əlləri dəyişmək və eyni şeyi etmək lazımdır. Gecələr əllərə və falanqalara orta təzyiq göstərən sıxılma əlcəkləri taxa bilərsiniz, bu da artıq mayenin yığılmasına imkan vermir.
Belə sadə, lakin təsirli üsullar barmaqların və əllərin şişməsi şəklində xoşagəlməz fenomeni aradan qaldırmağa kömək edəcək. Ancaq problem müntəzəm olaraq sizi narahat etməyə başlayırsa, həkimə müraciət etməlisiniz, çünki şişkinlik yalnız ciddi bir xəstəliyin ilk əlaməti ola bilər. Əvvəlcə bir terapevtlə məsləhətləşməyə getməlisiniz. Mütəxəssis bədənin ümumi vəziyyətini qiymətləndirəcək, həmçinin təyin edəcəködemin dəqiq səbəbini təyin edəcək testlər.
