Bildiyiniz kimi, bütün virus xəstəlikləri hava damcıları ilə ötürülür. Buradan belə nəticə çıxır ki, infeksiya daşıyıcısı başqaları üçün potensial təhlükəlidir. Bununla belə, hər bir xəstəliyin ən yoluxucu olduğu öz spesifik dövrü var. SARS-ın xəstədən başqa insanlara neçə gün keçə biləcəyini mütəxəssislərdən soruşa bilərsiniz.
Simptomlar və əlamətlər
Kəskin respirator virus infeksiyaları iltihabi proseslə kəskin formada baş verən müxtəlif xəstəliklərin bütün qrupudur. Bir qayda olaraq, onlar tənəffüs yollarına təsir göstərir və həm uşaqlar, həm də böyüklər arasında ən çox yayılmış xəstəliklərdir. Onlar epidemiya zamanı son dərəcə yüksək yayılma sürəti ilə xarakterizə olunur. Semptomlar baş ağrısı, rinit, boğaz ağrısı, ümumi zəiflik və letarjidir. Bundan əlavə, tez-tez bir viral xəstəlik başgicəllənmə və öskürək ilə müşayiət olunur. İnsanları ən çox sual maraqlandırır: insan neçə gün SARS ilə yoluxucu olur?
Niyə baş verir
Kəskin respirator xəstəliklər ən çox immun sistemi zəif olan insanlarda baş verir. Bununla belə, onların görünüşünün səbəbləri arasında belə əlverişsiz amillər ola bilər:
- Hər növ xroniki xəstəliklər orqanizmin qoruyucu funksiyalarını nəzərəçarpacaq dərəcədə pozur. Beləliklə, insan viral infeksiyalara qarşı həssas olur.
- Qeyri-kafi miqdarda zülallar, yağlar, vitaminlər və iz elementləri ilə zəif qidalanma çox vaxt tez-tez soyuqdəymələrə səbəb olur.
- Stress və uzun sürən depressiya sağlamlığı pozur. Bundan əlavə, hipotermiya mənfi təsir göstərir və bu, istənilən insanın immunitetini azalda bilər.
- Yaşlılar və gənc uşaqlar risk altındadır.
- Pis ekologiya, bunun nəticəsində orqanizm gündəlik olaraq toksinlər və zəhərlərlə mübarizə aparmağa məcbur olur, həm də qoruyucu funksiyaları əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Bildiyiniz kimi, orqanizmin ümumi vəziyyəti mədənin sağlam mikroflorasından asılıdır. İnsan sağlamlığının əsas amili məhz odur. Bundan əlavə, mikrofloranın vəziyyəti tez-tez ARVI ilə xəstənin neçə gün yoluxucu olduğunu müəyyən edir. Antibiotiklər və ya digər dərmanlar, eləcə də alkoqol qəbulu nəticəsində yaranan tez-tez disbakterioz mədənin mikroflorasını pozur və bununla da insanı müdafiəsiz edir.
Viruslar necə yayılır
SARS neçə gün yoluxucudur? Həkimlər xəstəliyin ilk iki-üç günündə ətrafdakılar üçün də risk olduğunu deyirlər. Üstəlik, bəzən bir insan xəstəliyin ilk əlamətləri başlamazdan əvvəl potensial təhlükəli olur. Bu qısa müddət tez-tezişdə və ya məktəbdə sərf edir, həmçinin digər insanların sıx olduğu yerləri ziyarət edir. Məhz buna görə də qrip epidemiyası zamanı insanların çox olduğu yerlərdən qaçmaq və evdə mümkün qədər çox vaxt keçirmək tövsiyə olunur.
Xəstəliyin ilk əlamətləri (qızdırma, rinit, baş ağrısı və halsızlıq) göründükdən sonra zirvə başlayır. Xəstələr bu dövrü ən çox ailə üzvlərinin xəstələnmə riski ilə üzləşdiyi evdə keçirirlər. Təəssüf ki, bir insanın SARS ilə neçə gün yoluxduğunu dəqiq müəyyən etmək həmişə mümkün deyil. Sağaldığınız zaman öskürək görünə bilər və uzun sürən xəstəliklə - stomatit və ya herpes. Onlar zəifləmiş immunitet sistemi səbəbindən baş verir və buna görə də tez-tez soyuqdəymə ilə müşayiət olunur.
Xəstələrlə necə davranmalı
Kəskin respirator xəstəliklərin müalicəsini məktəbə və ya işə getməklə birləşdirmək çox arzuolunmazdır. Bir insan ən azı üç gün evdə qalmalı və mümkünsə, pnevmoniyanı qaçırmamaq üçün lazımi testlərdən keçməlidir və rentgen çəkməlidir. Bəzən infeksiya o qədər sürətlə inkişaf edir ki, bu günləri ayaq üstə keçirmək təhlükəli olur.
İnsan müalicəyə nə qədər tez başlasa, infeksiya nəticəsində bir o qədər az fəsadlar baş verəcək. Sevdiklərinə yoluxmamaq üçün insan ayrı qablar və dəsmal istifadə etməlidir. ARVI başqaları üçün yoluxucu olduğu üçün xəstəni ayrı otaqda bir neçə gün yerləşdirmək məsləhətdir.
İnkubasiya dövrü orqanizmin qoruyucu xüsusiyyətlərindən asılı olaraq on dörd günə qədər davam edə bilər. Bu dövrdə xəstəlik, bir qayda olaraq, özünü göstərmir,lakin, başqalarına virusun daşıyıcısı təsir edə bilər.
Xəstəliklərin qarşısının alınması
Epidemiya zamanı insana qrip və digər xoşagəlməz xəstəliklərdən qaçmağa imkan verəcək bəzi qaydalar nəzərə alınmalıdır:
- Ev və iş dezinfeksiyaedicilərlə təmizlənməlidir.
- Küçəyə getdikdən sonra əllərinizi mütləq yuyun, yeriyərkən gərəksiz yerə ağız və ya burnunuza toxunmayın.
- Cuna sarğı taxmaq məsləhətdir. Peşəkar fəaliyyət çoxlu sayda insanla daimi əlaqəni əhatə edirsə, ən azı iş yerində qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək məsləhətdir.
- Bütün mümkün üsullarla immunitetinizi gücləndirməlisiniz. Bunun üçün ilk növbədə yatmaq və istirahət etmək üçün kifayət qədər vaxt ayırmaq lazımdır.
- Gündəlik vitaminli içkilər, tərkibində bitki mənşəli protein olan yeməklər, həmçinin təzə tərəvəz və meyvələr istehlak etmək məsləhətdir.
- Başqalarının gigiyena vasitələrindən istifadə etməmək tövsiyə olunur: dəsmallar, p altarlar və s.
- Və həmçinin epidemiya zamanı istənilən multivitamin kompleksi almaq məsləhətdir.
- İmmuniteti gücləndirmək üçün gəzinti də lazımdır.
Qrip nə qədər təhlükəlidir
Bu, bəlkə də ən çox yayılmış hava-damcı xəstəliyidir. Bu xəstəliyin simptomları demək olar ki, dərhal baş verir. Yəni, bir adam axşam saatlarında xəstə adamla danışdı və səhəri gün də oxşar simptomlar var. İşə və ya məktəbə getmək çox ehtiyatsızlıqdır,qripin bütün əlamətlərinin olması. Xəstəlik, bir qayda olaraq, sürətlə inkişaf edir və səhər bədən istiliyi 37 dərəcə idisə, axşam saatlarında 39-a yüksələ bilər.
Qriplə mübarizə aparın
Bu xəstəlik haqqında bir sıra yanlış təsəvvürlər var:
- Mən temperaturu aşağı salacağam. 38 dərəcəyə güclə çatan temperaturu endirmək əvəzinə xəstəyə mümkün qədər çox maye içmək məsləhət görülür. Beləliklə, immun sistemi viruslarla təkbaşına mübarizə apararkən, xəstə suyun köməyi ilə orqanizmdən toksinləri çıxarır və bununla da vəziyyətini yüngülləşdirir.
- Sən üzə bilmirsən. Aşağı bədən istiliyi ilə belə, duş qəbul etmək və üzmək tövsiyə olunur. Fakt budur ki, toksinlər də tərlə çıxan dərinin səthində toplanır. Bu, xüsusilə gün ərzində yuyulmalı olan xəstənin üzünə aiddir. ARVI olan bir xəstə başqalarına yoluxduğu müddətcə bu, bütün günlər ərzində edilməlidir.
- Antibiotiklərin istifadəsi. Qrip üçün antibiotik yoxdur. Bu xəstəlik üçün xüsusi antiviral dərmanlar var. Və yalnız bakterial infeksiya viral infeksiyaya qoşulduqda antibiotik istifadə edilə bilər.
- Xalq təbabətindən istifadə. İlk günlərdə yalnız xalq müalicəsi ilə müalicə etmək mümkün deyil. Onlardan bəziləri virusların böyüməsini təhrik edə bilir, onlar üçün çoxalma yeridir.
SARS və qrip neçə gün yoluxucudur? Həftə ərzində ailə üzvləri xəstə qohumuna qulluq edərkən son dərəcə diqqətli olmalıdırlartəhlükəli dövr beş-yeddi gün davam edir. Qrip əlamətləri keçdikdən sonra insan bir müddət zəiflik hiss edəcək. Bu dövrdə toxunulmazlıq bərpa olunur və buna görə də zəifləmiş vəziyyətdə işə getmək son dərəcə ehtiyatsızdır. Bəzən xəstəlikdən tam sağalmayan insan qısa müddətdən sonra yenidən qripə yoluxur.
Viruslar necə ötürülür
Bir qayda olaraq, ARVI-nin neçə gün yoluxucu olmasından asılı olmayaraq, virusun ötürülməsinin əsas yolları fərqləndirilir. Çox vaxt bu, bir fincan, şüşə və ya xəstənin hər hansı bir süfrəsindən istifadə edərkən baş verir. Yalnız xəstə bir insanla danışaraq asanlıqla yoluxa bilərsiniz. Eyni zamanda asqırırsa və ya öskürürsə, infeksiya ehtimalı bir neçə dəfə artır. İctimai nəqliyyatda bir asqıranın yanında dayanan on nəfərə qədər sağlam insana yoluxması qeyri-adi deyil. Bundan əlavə, insan SARS-dan sonra da yoluxucu olur. Neçə gün? Təxminən bir həftə. Buna görə də həkimlər epidemiya zamanı xüsusi ehtiyac olmadan ictimai yerlərə getməyi tövsiyə etmirlər.
Uşaq neçə gün yoluxucu olur
SARS ilə inkubasiya dövrü bir neçə saatdan iki həftəyə qədər davam edir. Bu müddət ərzində körpə həm uşaq bağçasında, həm də küçədə başqalarına yoluxa bilər. Əsas simptomların başlamasından iki gün əvvəl, uşaq artıq özünü çox yaxşı hiss etmir. Bir qayda olaraq, bu günlər üç-dörd gün davam edən zirvədir.
Burun axması, asqırma və öskürəkdən sonra valideynlər ayrılırevdə körpə və intensiv müalicəyə başlayın. Bu dövrdə özünüzü xəstələnməmək üçün qrip və SARS-in neçə gün yoluxucu olduğunu düşünməlisiniz. İmmunitet sisteminin vəziyyətindən asılı olaraq sağalma prosesi bəzən on günə qədər davam edir.
Sağlandıqdan sonra yoluxucu
Təəssüf ki, tam sağaldıqdan sonra insan bir müddət yoluxucu olaraq qalır. Xəstəliyin xarakterindən asılı olaraq bu müddət iyirmi günə qədər davam edə bilər. Bəzi patogenlər bədəndə iki ay qalır. Nəzərə almaq lazımdır ki, viral infeksiyalara reoviruslar, paraqrip, rinoviruslar, parapertussis və s. Onların hər birinin öz xüsusiyyətləri var, ilk növbədə yuxusuzluq dövrü və yoluxuculuq dərəcəsi ilə bağlıdır.
Təhlükəsiz qalmaq necə
Kəskin respirator infeksiyaların qarşısının alınmasına sərtləşmə, peyvənd, vitamin komplekslərinin istifadəsi və ev (alternativ) təbabət daxildir. Həm də pəhriz və istirahətə xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Yalnız belə şəraitdə xəstəliklərə müqavimət göstərə biləcək kifayət qədər güclü immunitet yaranacaq.
Gündəlik menyu əsasən quş ətindən alınan heyvani proteindən ibarət olmalıdır. Bundan əlavə, bədənin qoruyucu funksiyasını artırmaq üçün yağlı balıq, yulaf ezmesi və ya kətan yağında olan poli doymamış turşular tələb olunur. Vitaminlərə və mikroelementlərə xüsusi diqqət yetirilir. C vitamininin, həmçinin B qrupunun müntəzəm qəbulu təmin edilməlidir.
Gəzinti tövsiyə olunur vəyatmazdan əvvəl otağı havalandırın. Sərtləşmə çox kömək edir. Sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün ayağınıza sərin su tökmək kifayətdir. Bu prosedur çox vaxt çəkmir, lakin onun hərəkətinin təsiri müstəsnadır. Durulamadan sonra ayaqlarınızı quru dəsmal ilə ovuşdurmağa əmin olun.
Aptek və xalq müalicəsi
Aptekdə gündə iki yüz milliqram miqdarında qəbul edilən "Arbidol" dərmanını ala bilərsiniz. Altı yaşdan kiçik uşaqlara əlli milliqramdan çox istehlak etmək tövsiyə edilmir və artıq altı yaşından on ikiyə qədər gündə yüz milliqram Arbidol istehlak edilə bilər. Xəstə qohumuna qulluq edərkən, insanın SARS-dan neçə gün sonra yoluxucu olduğunu nəzərə almaq lazımdır.
Bundan əlavə, bal, sarımsaq, soğan və dərman bitkilərindən hazırlanan xalq müalicəsi son dərəcə faydalı olacaq. Məsələn, qışda zəncəfil ilə çay içmək məsləhətdir. Bunun üçün bitkinin soyulmuş kökü dəmlənir və ya artıq hazırlanmış çaya zəncəfil tozu əlavə edilir. İtburnu həlimi özünü əla göstərdi. Gündə iki yüz milliqramdan çox olmayan miqdarda gündəlik istehlak edilir.
SARS-ın yoluxucu dövrü haqqında xatırlamaq lazımdır. Bir adam neçə gün xəstələnəcək, onun ailəsinin bir çox üzvü evdə müalicə üsullarından istifadə etməli olacaq. Məsələn, limon və ya moruq mürəbbəsi ilə adi yaşıl çay yaxşı antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. İnsanların çox olduğu yerlərdə gəzintidən sonra burnunuzu şoran məhlulla yaxalamaq, yatmazdan əvvəl isə bir neçə damcı propolis tincture ilə bir stəkan ilıq süd içmək məsləhət görülür. Siz həmçinin dərman tərkibinə əlavə edə bilərsinizbir çay qaşığı təbii bal.
