Diz oynağının ligamentinin iltihabı kifayət qədər geniş yayılmış xəstəlikdir, bu, ani hərəkətlərin, uzun monoton əzələ işinin, eləcə də burkulmaların, zədələnmələrin, qançırlar, çıxıqların, qabarların nəticəsidir.
İdmançılarda bağların iltihabı
Ən tez-tez bu xəstəlik idmanda, yəni müntəzəm sıçrayış, eniş, sürətlənmə və əyləclə əlaqəli növlərdə baş verir. Oynaqlar üçün ən travmatiki qeyri-adi istiqamətlərdə və ya böyük amplituda olan kəskin hərəkətlərdir ki, bu da futbolçulara, tullananlara, xizəkçilərə, boksçulara, voleybolçulara xasdır.
İdmanda bağın iltihabı "tullananın zədəsi" adlanır, çünki ən çox dizlər sıçrayış zamanı zədələnir. İdmançıların sərf etdikləri səthlərin sərtliyinin mənfi təsirini gücləndirirməşq.
Risk altında: yaşlı insanlar
Diz bağlarının iltihabı yaşlılarda da müşahidə oluna bilər və təbii qocalma prosesinin bir hissəsidir. İllər keçdikcə bədən əhəmiyyətli dərəcədə köhnəlir, xəstəliklərə qarşı müqavimət azalır, oynaqlarda degenerativ dəyişikliklər toplanır, bunlar onların sızmasından, hərəkətliliyin məhdudlaşdırılmasından, ağrının baş verməsindən, hərəkət edərkən kliklərin meydana gəlməsindən və xırtıldayanlardan ibarətdir. Əzələ bağlarının funksionallığının pozulmasına səbəb olan xəstəliklərin təzahürü daha aktivdir:
- sistemik lupus eritematosus;
- diabetes mellitus;
- Xroniki böyrək çatışmazlığı;
- revmatoid artrit.
Bağların iltihabının simptomları
Diz oynağının 4 əsas bağı (2 daxili və 2 xarici) var ki, bunlar dizin uzanma mexanizmində, onun yanal və fırlanma sabitliyində, uzanma və əyilmədə iştirak edir. İltihab həm birləşdirici toxumanın bu sıx birləşmələrində, həm də patelladan ayaq sümüyünə qədər yerləşmiş patellar bağda baş verə bilər.
Diz bağının iltihabı aşağıdakı simptomlarla müəyyən edilə bilər:
- İltihab nahiyəsində şişkinlik. Bu vəziyyət bir neçə gün davam edir, tez-tez təsirlənmiş ərazidə qızdırma ilə müşayiət olunur. Yumşaq toxumalarda qanaxmalar meydana gəlir, onlar qançırlar və qançırlar kimi görünür.
- Dizdə ağrı. Erkən mərhələdə özlərini fiziki olaraq göstərirləryüklər, iltihab prosesinin inkişafı ilə küt ağrı daim mövcuddur.
- Dizdə sərtlik və gərginlik.
- Oynağın tam uzadılması prosesində çətinliklər.
Əlamətləri bilavasitə sağlamlıq üçün təhlükə olduğunu göstərən diz oynağının bağlarının iltihabı insan tərəfindən çox vaxt ciddi qəbul edilmir. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün müvafiq məqsədli məlhəmlər istifadə olunur, müxtəlif xalq üsulları istifadə olunur. Belə tədbirlərin görülməsinin nəticəsi, bəlkə də, nəticəsini göstərəcək, eyni zamanda, müsbət təsir qısamüddətli xarakter daşıyacaq. Buna görə də, yuxarıda göstərilən simptomları, eləcə də ligamentin iltihabına səbəb ola biləcək zədələr və qançırlar aşkar etsəniz, dərhal xəstəliyi düzgün diaqnoz edə və müvafiq müalicəni təyin edə biləcək həkimə müraciət etməlisiniz.
Diaqnoz
Diaqnoz bir neçə mərhələdən ibarətdir, birincisi tibbi müayinədir. Bu proses diz bağlarının səthi yerləşməsi səbəbindən heç bir xüsusi çətinlik yaratmır. Həkim, ligamentin patellaya bağlanma sahəsini diqqətlə araşdırır, iltihab prosesinin ocağının yerini təyin etmək üçün üzərinə basır, diz eklemini müqavimətlə düzəltməyi xahiş edir. Əksər hallarda bu hərəkət ağrı ilə müşayiət olunur.
Frontal və yan proyeksiyada aparılan rentgenoqrafiya diaqnozu aydınlaşdırmağa kömək edir. Müəyyən patologiyalar aşkar edilərsə (ligament daxilində sümükləşməvə ya yorğunluq sınıqları - osteoporoz və təkrar yüklənmə nəticəsində sümükdə mikro çatlar) yumşaq toxumaları ətraflı şəkildə yoxlamağa imkan verən MRT müayinəsi (maqnit rezonans görüntüləmə) aparılır: vətərlər, menisklər, əzələlər, bağlar.
Patellar bağın yaxın yerləşməsi ilə əlaqədar olaraq birləşdirici toxumada degenerativ dəyişiklikləri, onun qalınlaşması və qırılmalarını aşkar etmək üçün ultrasəs müayinəsi aparmaq mümkündür. Bərpa mərhələsində ultrasəs qan dövranında artımı müşahidə edir.
Konservativ terapiya üsulları
Bağların müalicəsi inteqrasiya olunmuş bir yanaşmaya malikdir və aşağıdakı kimi fəaliyyətlərin həyata keçirilməsindən ibarətdir:
- iltihab əleyhinə dərmanların qəbulu ("Ortofen", "Indomethacin");
- buz paketlərinin tətbiqi;
- məşq rejiminin dəyişdirilməsi (idmançılar üçün);
- quadriseps femorisini uzatmağa və gücləndirməyə yönəlmiş fiziki məşqlər;
- bantlama - geniş yapışan lent və ya xüsusi sarğı ilə patellanın bağının boşaldılması.
Terapiya bədənin xəstə hissəsini bərkitməklə (şalvarla, sarğı ilə, sıx sarğı ilə) tam istirahət yaratdıqda və iltihab nahiyəsində hər hansı gərginliyi aradan qaldırdıqda müsbət nəticə verəcəkdir. Keyfiyyətli müalicə üçün optimal rejim tam istirahətdir.
Konservativ üsullar nəticə vermədikdə, bağın iltihabı cərrahi yolla müalicə olunur. Bir ponksiyon və ya kəsik vasitəsilə bir artroskop daxil edilir, onun köməyi ilə lazımi manipulyasiyalar aparılır:dəyişdirilmiş toxumaların çıxarılması, ligamentlərdə kəsiklər.
Gimnastika bağları sağ altmaq üçün effektiv üsuldur
Müalicəsi yalnız inteqrasiya olunmuş yanaşma ilə effektiv olan diz oynağının bağlarının iltihabı fiziki məşqlərlə aradan qaldırıla bilər:
- diz uzadılması və müqavimətli ayaq yellənməsi;
- qudumla əzələ elastikliyini və elastikliyini inkişaf etdirmək üçün məşq edin;
- topu dizlər arasında sıxmaq;
- addım;
- arxa və yan vəziyyətdə düz ayağı qaldırın.
Dərslərin müddəti bir neçə həftədən bir neçə aya qədər dəyişə bilər. Gimnastika zamanı ağrı yox olan kimi, daha bir məşq əlavə edilməlidir: maili səthdə çömbəlmək.
Ənənəvi tibb: reseptlər
Müalicəsi 2 həftədən 6 həftəyə qədər davam edən diz oynağının bağının iltihabı ənənəvi tibblə aradan qaldırıla bilər. Həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur, çünki bir çox xalq üsulları kompleks terapiyanın yalnız əlavə komponentidir.
Ev şəraitində ən təsirli müalicə buz masajıdır, bunun üçün bir neçə plastik stəkan su ilə doldurulmalı və dondurucuya qoyulmalıdır. Ağrıyan yeri gündə üç dəfə buzun üstü ilə 15-20 dəqiqə masaj etmək lazımdır.
Xəstə bağlara və bütövlükdə bədənə faydalı təsir gündəlik yarım qram istehlak edilən zerdeçal olacaq. Ona daxildircurcumin tərkibi analjezik və iltihab əleyhinə təsirlərlə xarakterizə olunur.
Evdə hazırlanmış gips və şoran kompres
Bir neçə gün ərzində ağrı və şişkinlik çırpılmış toyuq zülalından və bir qaşıq araq və ya spirtdən hazırlanmış "ev istehsalı gips" ilə aradan qaldırılacaq. Qarışığı hərtərəfli qarışdırın, bir kaşığı un əlavə edin. Hazır məhsulu iltihablı bölgəyə tətbiq olunan elastik bir sarğıya tətbiq edin, ağrılı yeri boş bir şəkildə sarın və sərtləşməyə icazə verin. Sağalma anına qədər sarğı hər gün dəyişdirilməlidir.
Diz oynağının bağlarının iltihabı, xəstələri çox narahat edən simptomlar, şoran sarğılar tətbiq etməklə aradan qaldırıla bilər. Bir stəkan isti suda bir qaşıq duzu həll edin.
Yaranan kompozisiyada salfeti nəmləndirin və azca sıxın, plastik torbaya sarın, bir neçə dəqiqə dondurucuya qoyun. Ağrılı yerə çəkin, sarğı ilə düzəldin və tamamilə quruyana qədər saxlayın.
Səbəbləri müxtəlif diaqnostik üsullarla müəyyən edilə bilən diz oynağının bağlarının iltihabı kifayət qədər təhlükəli bir hadisədir. Birləşdirici toxumanın mexaniki gücü azalır və bu, onun qismən və ya tam qırılmasına səbəb ola bilər. Buna görə də, belə bir xəstəliyin müalicəsini ciddi qəbul etmək və onu operativ vəziyyətə gətirməmək çox vacibdir. Terapiyaya düzgün yanaşma ilə əksər hallarda ligamentlərin iltihabı müalicə olunur.
