Yorğunluq, süstlük, yuxululuq kimi görünən zərərsiz simptomlarla yəqin ki, hər birimiz tanışıq. Bəzi insanlarda vitamin və qida çatışmazlığı səbəbindən yalnız mövsümdən kənarda baş verir. Ancaq bir çoxları üçün bu əlamətlər hətta yazın başlanğıcı ilə də yox olmur, əksinə, daha da ağırlaşır, iş qabiliyyətini və bütövlükdə bədənin vəziyyətini pisləşdirir. Bu yazıda yorğunluq, süstlük və yuxululuğa səbəb olan əsas səbəblərə baxacağıq.
Nevrasteniya
Nəzərdən keçirdiyimiz əlamətlər tez-tez sinir sisteminin tükənməsi ilə əlaqəli xəstəlikləri göstərir. Nevrasteniyanın əsas simptomları letarji, zəiflik, yorğunluq, gündüz yuxululuğu, ürəkbulanma, başgicəllənmə, miqrendir. Üstəlik, hətta istirahətdən sonra da yuxarıdakı simptomlar yox olmur. Nevrasteniyadan əziyyət çəkən xəstələr parlaq işığa, səs-küyə, yüksək səslərə çox həssasdırlar. Çox vaxt pis yaddaşdan şikayətlənirlər. Oxşar xəstəlik aclıq, artan fiziki gərginlik, əsəb gərginliyi, daimi yuxu olmaması və s. nəticəsində baş verə bilər.
Xroniki Yorğunluq Sindromu
Bu xəstəliklə xəstənin performansı demək olar ki, yarıya enir. Eyni zamanda, bir insanın əvvəllər asanlıqla öhdəsindən gəldiyi hər hansı bir hal onun üçün dözülməz görünür. Xəstəliyin əlamətləri aşağıdakılardır: səbəbsiz tükənmə, əzələ zəifliyi, oynaqlarda ağrı, unutqanlıq, süstlük, yorğunluq, yuxululuq. Xəstəliyin səbəbləri müasir həyatın xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Gərgin bir ritm, psixoloji stress, daimi yuxu olmaması və həddindən artıq iş, böyük miqdarda məlumat - hər şey tədricən yığılır və daimi yorğunluq hissi yaradır. Bundan əlavə, fiziki fəaliyyət olmadıqda kompüterdə uzun müddət oturmaq çiyinlərin, arxanın və aşağı arxanın əzələlərində gərginliyə səbəb olur. Buna görə də, bu sindromdan ən çox əziyyət çəkən işkoliklərdir.
Endokrin pozğunluq
“yorğunluq, yuxululuq, apatiya” simptomları çox tez-tez qadınlarda menopoz zamanı baş verir. Eyni zamanda, əsas təzahürlər fonunda tez-tez qıcıqlanma, güc itkisi, həddindən artıq göz yaşı, intellektual və fiziki qabiliyyətlərin azalması görünür. Gündüz yuxululuğu çox vaxt gecə yuxusuzluğunun nəticəsidir. Bəzən endokrin pozğunluqlar fonunda ağır depressiya yaranır.
Kəskin MSS Zəhərlənməsi
Yorğunluq, letarji, yuxululuq həmçinin kimyəvi, bakterial və ya bitki zəhərləri ilə mərkəzi sinir sisteminin depressiyası nəticəsində yaranan intoksikasiyanı göstərə bilər.mənşəyi. Eyni zamanda, hətta mərkəzi sinir sisteminə həyəcan verici təsir göstərən bəzi maddələr (spirt) yüksək konsentrasiyalarda, tükənməyə, daha ağır hallarda isə komaya səbəb ola bilər. Əsas simptomlar baş ağrısı, qusma, zəiflik, ürəkbulanma ilə tamamlana bilər. Xəstənin udması çətindir, ikiqat görmə qabiliyyəti var. Çox vaxt belə hallarda göz bəbəyinin daralması müşahidə olunur.
Gizli Depressiya
Yuxu pozğunluğu ilə xarakterizə olunur. Axşam saatlarında insan uzun müddət oyaq qala bilər, səhər isə onun yataqdan qalxması çətinləşir. Bu vəziyyətdə, bir qayda olaraq, günün birinci yarısında yorğunluq, letarji, yuxululuq müşahidə olunur. Çox vaxt depressiya ürək döyüntüsü, qəbizlik, sinə ağrısı kimi fiziki pozğunluqlarla müşayiət olunur.
