Əgər insan bir və ya iki əlini qaldırmırsa, bu, oynaqlarda və ya əzələ toxumasında patoloji prosesin inkişafından xəbər verir. Bu həyəcan verici əlamət, xüsusən də ağrılı hisslərlə müşayiət olunarsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Mütəxəssis hərtərəfli müayinə üçün göndəriş verəcək və onun nəticələrinə əsasən ən təsirli müalicə rejimini tərtib edəcəkdir. Təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki qolun qalxmadığı və çiyninin ağrıdığı bir sıra xəstəliklər yalnız inkişafının ilkin mərhələsində cərrahi müdaxilə olmadan müalicə edilə bilər.
Ən Ehtimal edilən Səbəblər
İlk növbədə zədənin olmasını istisna etmək lazımdır. Çox vaxt müxtəlif növ zədələr aldıqdan sonra qol qalxmır və çiyin ağrıyır. Travmanın nəticələri həm erkən, həm də uzunmüddətli ola bilər. Birinci haldaxəbərdarlıq əlamətləri zədə aldıqdan dərhal sonra görünür.
Bunlara daxildir:
- Çıxıq və ya sınıq baş verdikdə, əza bunun üçün qeyri-təbii vəziyyətdədir. Çiyin oynağı da deformasiya ola bilər.
- Həm istirahətdə, həm də hər hansı fiziki fəaliyyət göstərməyə çalışarkən kəskin ağrı.
- Oynaq nahiyəsində şişlik. Bu simptom zədədən təxminən yarım saat sonra görünür.
- Əzanı hərəkət etdirməyə çalışarkən çətinliklər, qol çiyin birləşməsində qalxmır və ya dirsəkdə əyilmir.
- Palpasiya zamanı ağrının intensivliyi artır.
- Bir neçə saat sonra zədə yerində hematoma əmələ gəlir.
Zərərin nəticələri dərhal deyil, uzun müddətdən sonra görünə bilər. Belə hallarda, əl qaldırılmırsa, bu, ligamentlərdə və tendonlarda cicatricial dəyişiklikləri, həmçinin kontrakturanın inkişafını göstərə bilər. Belə vəziyyətlərdə müxtəlif əl terapiyası üsullarından istifadə etməklə kompleks reabilitasiya tələb olunur.
Əl yuxarı qalxmazsa, səbəb oynaqların və əzələ toxumasının xəstəlikləri ola bilər. Çox vaxt patoloji vəziyyət aşağıdakı xəstəliklərin inkişafı fonunda baş verir:
- Baza-kürək sümüklərinin periartriti. Xəstəlik müntəzəm yüksək intensivlikli idmanın nəticəsidir. Bundan əlavə, onun inkişafının səbəbi çiyin zədəsi ola bilər. Ağrı əsas simptomdur. Çiyin bölgəsindəki əzələ toxumasında lokallaşdırılırlar. İnkişafın ilkin mərhələsində ağrı dözümlüdür, zamanlaifadəsi güclənir. Eyni zamanda, insanın qolu çiyin oynağında qalxmır, həm də ətrafı arxadan hərəkət etdirmək demək olar ki, mümkün deyil.
- Artroz. Bu, çiyin birləşməsinin toxumalarında dəyişikliklərin inkişafı ilə xarakterizə olunan patoloji vəziyyətdir. Bir qayda olaraq, xəstəlik yaşlılarda diaqnoz qoyulur. Həmçinin, patologiyanın səbəbləri yaralanmalar və çiyin birləşməsində uzunmüddətli stress ola bilər. Artrozun inkişafının erkən mərhələsində xəstələr orta dərəcədə ağrıdan şikayət edirlər. Tədricən onun intensivliyi artır. Bundan əlavə, insanın əlləri yuxarı qalxmır, onları müxtəlif istiqamətlərə yaymaq çətindir və ya heç mümkün deyil.
- Arthrit. Bu termin oynaqlarda inkişaf edən patoloji vəziyyətə aiddir. Bu xəstəliyin olması halında, bir adam müntəzəm ağrılı ağrıdan əziyyət çəkir. Artrit eyni anda bir və ya hər iki oynaqda inkişaf edə bilər. Fiziki fəaliyyətlə ağrının intensivliyi artır. Xəstəlik irəlilədikcə, narahatlıq hətta gecə yuxu zamanı azalmır.
- Bursit. Bu, iki formada baş verən iltihablı bir prosesdir: aseptik və yoluxucu. Birinci halda, xəstəlik çiyin üzərində müntəzəm stressin nəticəsidir. Bir qayda olaraq, peşəkar idmançılar bursitdən əziyyət çəkirlər. İkinci halda, patologiyanın inkişafının səbəbi mikrob infeksiyasıdır. Bursitin simptomları: pulsasiya edən bir təbiətin açıq şəkildə ağrılı hissləri, qolun çiyinlərdə yüksəlməməsi, zəiflik, titreme, təsirlənmiş ərazidə dərinin qızartı, şişkinlik. Bundan əlavə, mövqehətta yüngül fiziki güclə birgə dəyişikliklər.
- Tendinit. Çox vaxt xəstəlik yükləyicilərdə və peşəkar idmançılarda diaqnoz qoyulur. Patoloji mövcud olduqda, bir insan kəskin və ya ağrılı bir təbiətin ağrısından narahatdır. Əza istirahətdə olduqda onun şiddəti azalır.
- Miozit. Bu termin servikal əzələlərin və çiyin birləşməsinin iştirak etdiyi iltihablı prosesə aiddir. Xəstəliyin əsas səbəbləri: hipotermi, yuxu zamanı da daxil olmaqla, narahat vəziyyətdə uzun müddət qalmaq. Miozitin simptomları: qola və çiyin bıçaqları arasındakı nahiyəyə yayılan kəskin xarakterli dözülməz ağrılı hisslər, patologiyanın mərkəzində gərgin əzələlər, motor fəaliyyətinin məhdudlaşdırılması (boyun çətinliklə çevrilir, qol qalxmır), uyuşma. Adətən bədənin yalnız bir tərəfi təsirlənir.
Dəqiq diaqnoz üçün hansı əzanın fiziki fəaliyyəti yerinə yetirməsinin çətin olması vacibdir. Sağ qol qalxmazsa, ən çox ehtimal olunan səbəb birgə xəstəliklərdir. Daha az tez-tez patoloji vəziyyətə səbəb olur: sağ tərəfli pnevmoniya, vərəm, yaxınlıqdakı lokallaşdırılmış şişdən metastazlar və xondrosarkoma.
Sol qol ağrıyırsa və qalxmırsa, bu, miokard infarktı, angina pektorisi, disk yırtığı, brakial sinirin pozulmasını göstərə bilər.
Patoloji vəziyyətin inkişafının bir çox səbəbi olduğundan, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək lazımdır. Niyə olmasın, yalnız bir mütəxəssis məlumat verə bilərqol yuxarı qalxır və çiyin ağrıyır.
Kimlə əlaqə saxlamalı
İlk növbədə terapevtlə görüş təyin etmək məsləhətdir. Həkim xəstəni müayinə edəcək, lezyonu müəyyən edəcək və onu hərtərəfli diaqnoz üçün göndərəcək. Araşdırmanın nəticələrinə əsasən, gələcəkdə hansı mütəxəssisin müalicə rejimini tərtib edəcəyi və xəstəni izləyəcəyi bəlli olacaq.
Əgər ağrıyırsa və əllər yuxarı qalxmırsa, terapevt müraciət edə bilər:
- revmatoloq;
- travmatoloq;
- ortoped;
- onkoloq;
- nevropatoloq;
- allerqoloq;
- kardioloq.
Bəzi hallarda eyni anda bir neçə dar mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır.
Diaqnoz
Əllər ağrıdıqda və qaldırmadıqda, mümkün qədər tez səbəbi müəyyən etmək vacibdir. Bu, inkişafın erkən mərhələsində bir çox patologiyanın konservativ müalicə üsullarına asanlıqla uyğunlaşması ilə əlaqədardır ki, bu da cərrahi müdaxilədən və hər cür ağırlaşmalardan qaçmağa imkan verir.
Ən informativ diaqnostik üsullar:
- Rentgen müayinəsi. Onun köməyi ilə birgə vəziyyəti qiymətləndirmək, zədələri və degenerativ dəyişiklikləri müəyyən etmək mümkündür. Bundan əlavə, tədqiqat zamanı qığırdaq zədələnmə dərəcəsi müəyyən edilir.
- Maqnit rezonans görüntüləmə. Müxtəlif lezyonlar haqqında ən dolğun məlumat əldə etməyə imkan verir. MRT-dən istifadə etməklə periartikulyar toxumalarda dəyişiklikləri də qiymətləndirmək mümkündür.
- Kompüterli tomoqrafiya. Tədqiqat zamanı həkim patoloji prosesin gedişatının xarakterini müəyyən edir. KT-nin nəticələrinə əsasən ən effektiv müalicə rejimi tərtib edilir.
- Ultrasəs. Bu tədqiqatın köməyi ilə çiyin nahiyəsində dəyişikliklərin dərəcəsini müəyyən etmək və qiymətləndirmək mümkündür.
Bundan əlavə, laboratoriya diaqnostik üsulları təyin edilir: qan testləri (ümumi və biokimyəvi), sidik və nəcis. Bəzən revmatik testlər üçün maye birləşdirici toxumanın tədqiqi aparılır.
İlk Yardım
Əl qaldırılmırsa, nə etməli. Əvvəla, ağrılı hisslərin ən az zəif ifadə edildiyi bir poza almaq lazımdır. Əza sabit və ya istirahətdə olmalıdır. Bundan sonra, bir növ analjezik qəbul etməlisiniz, məsələn, "Baralgin" və ya "Analgin" və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar ("Diklofenak", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen").
Bu hadisələrdən sonra evdə həkimə müraciət etməlisiniz. Onun gəlişindən əvvəl yuxarıda göstərilənlər istisna olmaqla, dərman qəbul etmək qadağandır. Yerli istiləşmə məlhəmləri və kompreslərdən istifadə etmək də mümkün deyil. Bu, onların hərəkətlərinin ağrılı hisslərin şiddətini artırması ilə bağlıdır. Onların gələcəkdə istifadəsinin məqsədəuyğunluğu yalnız mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilir.
Dərman terapiyası
Əl qalxmırsa və oynaqda ağrılar tələffüz edilirsə, özünü müalicə etmək yolverilməzdir. Hər hansı bir dərman yalnız hərtərəfli müayinənin nəticələrinə əsasən təyin edilməlidir.
Dərman terapiyasının məqsədi ağrıları aradan qaldırmaq vəəzələ-bağ aparatının patoloji prosesində iştirakın qarşısının alınması.
Standart müalicə rejiminə aşağıdakı maddələr daxildir:
- Narahatlığı azaldın. Bir qayda olaraq, "Papaverin" və ya "Baralgin" təyin edilir. Dərman venadaxili və ya əzələdaxili yeridilir.
- Patoloji prosesin yayılmasını dayandırın. Bu məqsədlə "Nimesil", "Movalis" və digər qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlar təyin edilir.
- Zədələnmiş qığırdaq toxumasının bərpası. Chondroxide və Chondrolon ən yüksək effektivliyi göstərdi.
- Bədəni gücləndirir. Müalicə zamanı multivitamin kompleksləri qəbul etmək lazımdır.
Bəzi hallarda əlavə olaraq göstərilir: immunoterapiya, novokain blokadası, əzələ gevşeticilər.
Xəstəlik gec mərhələdə aşkar edilərsə, cərrahi müdaxilənin məqsədəuyğunluğu ilə bağlı qərar verilir.
Digər konservativ müalicələr
Dərman terapiyası fonunda əlavə olaraq sağalma prosedurları aparmaq lazımdır.
Ümumi vəziyyəti yüngülləşdirmək üçün həkim məşq terapiyası təyin edir. Ağrının şiddətini az altmağa kömək edən bir sıra məşqlər var. Əl heç qalxmırsa, güclə hərəkətlər etmək lazım deyil. Kəskin dözülməz ağrı baş verərsə, seans tamamlanmalıdır.
Təlimlər kompleksi:
- Stulda oturun və əllərinizi belinizə qoyun. Yavaş-yavaş çiyinlərinizi irəli və geri çevirməyə başlayın. İcra müddəti - 10dəqiqə.
- Stulda oturaraq, əllərinizi bir-birinə bağlayın. Yüngül ağrı yaranana qədər əzalarınızı yavaşca aşağı çəkin. Göründüyü zaman başlanğıc mövqeyinə qayıdın.
- Təsirə məruz qalan əzanı əks çiyinə qoyun. Xurma yuxarı baxmalıdır. Sağlam bir əllə, dirsəkdən qucaqlamaq və mümkün qədər yuxarı qaldırmaq lazımdır. Yavaş-yavaş sinə üzərində sürüşməli və ondan çıxmamalıdır. Dirsək mümkün olan maksimum hündürlüyə qalxan kimi, 15 saniyə ərzində bu vəziyyətdə sabitlənməlidir. Göstərilən vaxtdan sonra başlanğıc mövqeyinə qayıtmalısınız.
- Kresloda oturaraq, zədələnmiş əzanı geri çəkin. Bundan sonra dirsək düzgün bir açı ilə əyilməlidir. Bu vəziyyətdə, ağrı görünənə qədər çiyinlərinizi irəli aparın. Sonra bir neçə saniyə ərzində əzələləri rahatlaşdırmaq və məşqi təkrarlamaq lazımdır.
Hərəkətlər hamar olmalıdır. Kəskin zərbələr müsbət nəticəyə gətirib çıxarmır, ancaq patologiyanın gedişatını ağırlaşdırır.
Fizioterapiya üsullarının köməyi ilə sağalmanı sürətləndirə bilərsiniz. Hazırda aşağıdakı prosedurlar ən çox təyin edilir:
- Elektroforez.
- UHF.
- Lazer terapiyası.
- Yma.
- Ozokirit.
- Palçıq vannaları.
Bundan əlavə, oynaq və ya əzələ toxuması zədələnirsə, masaj faydalıdır. Bunu həyata keçirmək üçün bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağınız tövsiyə olunur. Öz-özünə masaj sağlamlığa zərər verə bilər. Prosedur zamanı mütəxəssis manipulyasiyalar həyata keçirir,əzələlərin, bağların və bağların sabitləşməsinə və güclənməsinə töhfə verir. Bundan əlavə, təsirlənmiş əzanın funksiyası bərpa olunur.
Müalicəvi gimnastika, masaj və fizioterapiya əlinizin işləməsini təmin etmək üçün sizə lazım olanlardır. Bir insan qan dövranını yaxşılaşdırır, bunun sayəsində metabolik proseslər sürətlənir və kollagenin və xondrositlərin istehsalının artması müşahidə olunur. Nəticədə, müalicə kursundan sonra oynağın daxilində və çantada sinovial mayenin səviyyəsi normal dəyərlərə çatır.
Xalq üsulları
Anlamaq lazımdır ki, evdə ciddi xəstəliklərdən (bursit, artroz, tendonit və s.) tamamilə xilas olmaq mümkün deyil. Bununla belə, qeyri-ənənəvi üsulların köməyi ilə ağrıları az altmaq, əzaların hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq və dərmanların effektivliyini artırmaq mümkündür.
Ən Effektiv Reseptlər:
- 100 q donuz yağını əridin. Ona 2 osh qaşığı əlavə edin. l. hypericum və cinquefoil. Otlar qurudulmalı və üyüdülməlidir. Alətə 1 osh qaşığı əlavə etməyə icazə verilir. l. qırmızı bibər tozu, ancaq həkimin icazəsi ilə, çünki kompres istiləşəcək. Bütün maddələri hərtərəfli qarışdırın. Təsirə məruz qalan əraziyə bir neçə saat kompres tətbiq edin.
- Dayanıq-hərəkət sistemi xəstəliklərinin müalicəsində təsirli olan propolisdir. Birgə ərazini ona əsaslanan məlhəmlə müalicə etmək lazımdır. Mümkünsə, pətəyə əvvəlcədən (payızda) bir neçə təmiz pambıq parça qoymaq məsləhətdir. Baharda onlar isladacaqlarvasitəsilə propolis. Bu məsləhət müntəzəm olaraq müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkən kənd sakinləri üçün aktualdır.
- 500 ml suda 1 xörək qaşığı durulayın. l. sirkə. Yaranan mayedə bir kətan parçasını isladın və təsirlənmiş əraziyə tətbiq edin. Üstünə isti bir eşarp qoyun. Gecələr kompres etmək tövsiyə olunur.
Anlamaq lazımdır ki, ənənəvi üsullardan istifadə tibbi yardım axtarmaq ehtiyacını istisna etmir.
Ümumi tövsiyələr
Çiyin əzilmiş, yerindən çıxmış və ya əyilmiş zaman əl qalxmırsa, kompleks müalicəni hətta evdə də aparmaq olar. Ancaq eyni zamanda, ilk növbədə diaqnozdan keçmək lazımdır ki, həkim ciddi xəstəliklərin mövcudluğunu istisna edə bilsin.
Müalicə rejiminə dərman müalicəsi, müntəzəm məşq, fiziki müalicə və qeyri-ənənəvi üsullardan istifadə daxildir. Bundan əlavə, ən azı terapevtik fəaliyyətlər müddətində düzgün qidalanma prinsiplərinə riayət etmək vacibdir.
Pəhrizdə bitki yağları olmalıdır (kətan toxumu və zeytuna üstünlük vermək tövsiyə olunur). Menyudan yağlı, qızardılmış, hisə verilmiş, duzlu, ədviyyatlı yeməklər xaric edilməlidir. Bütün yeməklər buxarda bişirilməlidir, qaynadılmış halda da istehlak edilə bilər. Gündə 4-5 dəfə yemək lazımdır, bir porsiyanın ölçüsü isə 200 qramdan çox deyil.
Kifayət qədər maye qəbul etmək vacibdir. Gündə ən azı 1,5 litr qazsız su istehlak edilməlidir. Spirtli içkilər tamamilə tərk edilməlidir.
Qarşısının alınması
Əl bir sıra səbəblərə görə qalxmağı dayandıra bilər, lakin belə bir patoloji vəziyyətin inkişaf riskini az altmaq olar. Əvvəlcə fiziki qabiliyyətlərinizi adekvat qiymətləndirməlisiniz. Çürüklər, yırtıq bağlar, qırıqlar və digər xəsarətlər ən çox yüksək intensivlikli yüklərə hazır olmayan, lakin onlara məruz qalan insanlarda diaqnoz qoyulur. Bundan əlavə, terapevtik məşqlərin müntəzəm həyata keçirilməsi effektiv profilaktik tədbirdir.
Xroniki xarakterli oynaqların mövcud xəstəliklərini vaxtında müalicə etmək də vacibdir. Residivlərin qarşısını almaq üçün pəhrizi sağlam qidalanma prinsiplərinə uyğun tənzimləmək və mütəmadi olaraq həkim müayinəsindən keçmək lazımdır.
Xadda saxlamaq lazımdır ki, əl qaldırılmırsa, bu, sinir və ya ürək-damar sistemlərinin patologiyalarını göstərə bilər. Ağrı davam edərsə və əzanın motor funksiyası bərpa olunmazsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Sonda
Əgər ağrıyırsa və əl qalxmırsa, bu, müxtəlif patoloji vəziyyətləri göstərə bilər. Əvvəla, zədələrin mövcudluğunu istisna etmək lazımdır. Dəqiq diaqnoz üçün bir terapevtlə əlaqə saxlamalısınız. Mütəxəssis hərtərəfli müayinə təyin edəcək və onun nəticələrinə əsasən sizi revmatoloq, onkoloq, ortoped və s.-ə göndərə bilər.
Xəstəliyin müalicə rejiminə dərman müalicəsi, fizioterapiya, məşq terapiyası və masaj daxildir. Bundan əlavə, pəhrizdə düzəlişlər etmək tövsiyə olunurtəchizat.
Xalq üsullarından istifadəyə də icazə verilir. Ancaq əvvəlcə həkimin icazəsini almaq vacibdir, çünki bəzi müalicə vasitələri xəstənin vəziyyətini pisləşdirə bilər, xüsusən də isti kompreslər.
Patologiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq sadə məşqlər etmək və aşkar edilmiş xəstəlikləri vaxtında müalicə etmək lazımdır.
