Ayaqlarımız hər gün çox böyük bir iş görən, böyük yük yaşayan və sahibinin həddindən artıq diqqətini cəlb etməyən orqandır. Ancaq ayaqlar ağrıyır və deformasiyaya başlayırsa, o zaman bütün bədən əziyyət çəkir, çünki bu vəziyyətdə sadə gəzinti narahatlıq yaradır. Bundan əlavə, ayaq deformasiyaları onurğaya yükün düzgün bölüşdürülməməsi səbəbindən duruş pozğunluqlarına və bel problemlərinə səbəb olur. Müasir şəraitdə çox sayda müxtəlif ayaq deformasiyaları var. Məqaləmiz sizə ekinovarus deformasiyası və ya at ayağı kimi xəstəlik haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edəcək.
Deformasiya nədir
Adlı xəstəlik əzələ və ya sümük toxumasının patoloji vəziyyəti ilə xarakterizə olunur ki, bu zaman insanın ayağı həddindən artıq qabağa əyilir və insan barmağında dayanmaq istəyir.
Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq atın ayağı az və ya çox ifadə edilə bilər. Yüngül hallarda, deformasiya ayağın bu hissəsinin həddindən artıq hərəkətliliyində özünü göstərə bilər: insan barmağını asanlıqla uzada bilər və rahat vəziyyətdə ayaq bu vəziyyətdə qalır.
Ağır xəstəlik gətirib çıxarırayağın daimi uzanmış mövqeyi, onu ayağa perpendikulyar qoymaq qeyri-mümkün olur, yəni normal gəzmək mümkün deyil. Belə bir deformasiya ilə bir nöqtəli dəstəyin atın dırnaqlarına bənzərliyinə görə xəstəlik məşhur "at ayağı" adını aldı. Fotoda ayağın bu xəstəliklə necə göründüyü göstərilir.
Xəstəliyin inkişafına nə səbəb olur
Bu deformasiya eyni anda bir və ya hər iki ayağı təsir edə bilər. Xəstəlik, yaralanma və ya müşayiət olunan xəstəlik nəticəsində və ya anadangəlmə, xüsusən də ailədə at ayağı diaqnozu olan qohumlar olduqda əldə edilə bilər. Bu xəstəliyin səbəbləri şərti olaraq iki əsas qrupa bölünür:
- əzələ problemi;
- sümük problemi.
Birinci halda, deformasiyanın inkişafının mənbəyi həddindən artıq gərgin olan baldır əzələsi, həmçinin Axilles vətəridir. Bu əzələ qrupu, sanki, ayağı aşağı ayağın arxası boyunca “uzadır” və barmağını aşağı salır.
Aşağı ayağın əzələ qrupu zədələnibsə və öz funksiyasını normal şəkildə yerinə yetirə bilmirsə, insanda at ayağı əməliyyat və ya zədə nəticəsində də inkişaf edə bilər.
Sümüklərdə problemlər olduqda, ayaqda şiş və ya iltihablı oynaqların olması vəziyyəti çətinləşdirə bilər. Bu zaman neoplazma və ya genişlənmiş oynaq onu deformasiya edir, barmaqlardakı yükü yenidən bölüşdürür, bunun nəticəsində at ayağı sindromu əmələ gəlir.
Deformasiyanın inkişafına nə səbəb ola bilər
Təsvir olunan xəstəliyin inkişafına səbəb ola biləcək bir sıra amillər var. Onların arasında ekspertlər əsas olanları müəyyən edirlər:
- Genetik meyl. Cinsdə adı çəkilən problemin olması patologiyanın inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
- Nevroloji xəstəliklər. Sinir sistemindən sapmalar müəyyən əzələ qruplarının sıxılmasına səbəb olur. Çox vaxt uşağın at ayağının səbəbi budur.
- Ayaq və ayaqlarda zədələr, cərrahi əməliyyatlar. Bu zaman baldır əzələlərinin zədələnmə ehtimalı yüksəkdir ki, bu da onların üzərində çapıq toxumasının əmələ gəlməsi və həddindən artıq əzələ gərginliyi ilə nəticələnə bilər.
- Tez-tez hündürdaban ayaqqabı geyinmək. Belə ayaqqabılar əlbəttə ki, gözəldir, lakin hündürdaban ayaqqabılarda ayağın vəziyyəti dana əzələsinin gərginliyinə və daralmasına gətirib çıxarır. Ayaq uzun müddət bu vəziyyətdə olarsa, əzələ atrofiyası baş verir və bunun nəticəsində poni ayağının inkişaf ehtimalı yüksəkdir.
Ayaq deformasiyasının diaqnostikası
Təsvir olunan problem podiatrist adlı dar bir mütəxəssis tərəfindən müalicə olunur. Əgər belə bir həkimə müraciət etmək mümkün deyilsə, ortopedlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
"At ayağı" diaqnozunu təsdiqləmək üçün mütəxəssis vizual müayinə aparır və lazımi tədqiqatları təyin edir.
Vizual müayinə zamanı həkim eybəcərlik dərəcəsini qiymətləndirir: o, xəstədən ayağını hərəkət etdirməyi, ayaq üstə və oturarkən, ayaq dizdə əyilmiş vəziyyətdə dairəvi hərəkətlər etməyi xahiş edə bilər. Beləliklə, xəstənin ayağını dabana nisbətən hansı səviyyəyə qaldıra biləcəyini görmək olar.
Həmçinin, mütəxəssis topuq əzələlərinin gücünü qiymətləndirə bilər: bunun üçün o, xəstənin ayaq barmaqlarını sıxır və ondan müqavimət göstərməsini xahiş edir. Belə sadə manipulyasiyalar xəstəliyin diaqnozunu və irəliləmə dərəcəsini müəyyən etməyə imkan verir.
Vizual müayinə ilə qoyulmuş diaqnozu təsdiqləmək üçün xəstəyə rentgen və MRT kimi əlavə müayinələr təklif oluna bilər, bunun əsasında at ayağının son diaqnozu qoyulur. Mütəxəssis xəstəliyin səbəbindən və şiddətindən asılı olaraq müalicəni seçir.
Əsas müalicə sahələri
Ayaq deformasiyasını müalicə etmək çətindir. Vaxtında bir mütəxəssisin məsləhətinə müraciət etmək çox vacibdir. Müalicə zamanı xəstəliyin mərhələsi nə qədər erkən olarsa, müalicə bir o qədər təsirli olar. Buraya bir neçə əsas sahə daxildir:
- Dərman terapiyası. Oynaqlarda və əzələlərdə iltihabi prosesdən xilas olmaq, eləcə də əzələ sərtliyinə səbəb olan sinir uclarının həddindən artıq həyəcanlılığını aradan qaldırmaq məqsədi daşıyır.
- Fizioterapiya. Buraya terapevtik və profilaktik məşqlər kompleksinin yerinə yetirilməsi, həmçinin ayaqların və ya (lazım olduqda) ayaqların bütün səthinin masajı daxildir.
- Ortopedik korrektorlardan istifadə. Müalicənin bu istiqaməti korreksiyaedici örtüklərin, içliklərin, içliklərin, həmçinin xüsusi ayaqqabıların gündəlik istifadəsindən ibarətdir.
- Cərrahi müalicə. Bu, digər üsulların təsiri olmadıqda istifadə edilən ekstremal müalicə variantıdır.
Alternativ müalicələr
At ayağını düzəltmək çox çətindir. Eyni zamanda, xəstəlik tez-tez dayaq-hərəkət sistemi yenicə formalaşan uşaqlara təsir göstərir, buna görə də əlavə stress keçirir.
Belə bir deformasiyanın müalicəsi üçün Ponseti metodu adlanan alternativ üsul özünü mükəmməl şəkildə sübut etdi. Xüsusilə uşaqlar və yeniyetmələrdə istifadə edildikdə yüksək performans göstərir.
Bu texnika müəyyən bir şəkildə tətbiq olunan gips örtüklərinin istifadəsini nəzərdə tutur. Müəyyən bir müddətdən sonra sarğı dəyişir və onunla birlikdə düzəldən ayağın vəziyyəti də dəyişir. Mütəxəssis tərəfindən hər bir pasiyent üçün fərdi olaraq hazırlanmış sxemə uyğun olaraq alternativ gips tökmələri ilə siz nisbətən qısa müddət ərzində əla nəticələr əldə edə bilərsiniz.
Ənənəvi tibb üsulları
Ənənəvi təbabətin geniş çeşidi hər diaqnoz və vəziyyət üçün müalicəyə malikdir. At ayağı da istisna deyil.
Ənənəvi həkimlər bu problemi evdə otların həlimləri, palçıq vannaları və kompresslər, həmçinin hidrogen sulfid vannaları ilə müalicə etməyi təklif edirlər. Ancaq ayağın deformasiyası halında, ənənəvi tibb yalnız zərər verə bilər. Onun köməyi ilə sağalmaq işləməyəcək - problem sizə lazım olan əzələlərdə və sümüklərdədirgündəlik və diqqətlə işləyin və onlara kompres tətbiq etməyin.
Belə vasitələrdən istifadənin zərəri, ilk növbədə, vaxt itkisindədir: hamam və otlarla ayağın normal vəziyyətini bərpa etməyə çalışmaq əvəzinə, təcili olaraq masaj və masaj üçün bir mütəxəssisə müraciət etməlisiniz. fizioterapiya.
At ayağının əlamətləri və ya digər deformasiyalar varsa, özünü müalicəyə və ənənəvi tibbə etibar etməməlisiniz, dar bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Qarşısının alınması varmı?
Ayaqların sağlam, gözəl görünməsi və özünü yaxşı hiss etməsi üçün müəyyən qaydalara əməl etməlisiniz:
- Alçaq dabanlı rahat ayaqqabılar geyin.
- Ortopedik altlıqlar və ya arxa dayaqlardan istifadə edin.
- Ayaq və ayaq biləyi əzələlərini gücləndirmək üçün gündəlik sadə məşqlər edin. Bunlara ayaq barmaqları və daban üzərində yerimək, ayağın içəri və xarici tərəfi, barmağı özünüzdən uzağa və özünüzə doğru çəkmək, ayaqların dairəvi fırlanmaları daxildir.
Belə tədbirlər yalnız ayağın təsvir olunan hissəsinin sağlamlığını yüksək səviyyədə saxlamağa deyil, həm də problemlərin ilk əlamətlərini vaxtında görməyə imkan verəcəkdir. Ümumi gücləndirici məşqləri yerinə yetirərkən ilk çətinliklər yaranarsa, bu, ortoped və ya podiatristə müraciət etmək üçün bir fürsətdir.
Ayaqların və ayaqların sağlamlıq vəziyyətini küçümsememek lazımdır, çünki onlar hər gün hərəkətimizin ən kiçik bir hissəsində ağır yük daşıyırlar. Rahat ayaqqabılar və sadə məşqlərin köməyi ilə hər gün sağlamlıqlarını qoruyaraq, təkcə ayaq və oynaqların deyil, müxtəlif deformasiyaların qarşısını ala bilərsiniz.ayaqları, həm də onurğa. Bu, sizə sağlam, gözəl ayaqlara və əla duruşa sahib olmağa imkan verəcək.
