Yəqin ki, uşaq doğurma yaşına çatmış bütün qızlar bilirlər ki, hər ay orqanizmində müəyyən hormonal dəyişikliklər baş verir. Ancaq təəssüf ki, az adam yumurtlama dövrünün nə olduğunu və bu anda qadın orqanında nə baş verdiyini bilir. Baxmayaraq ki, zərif cinsin hər bir nümayəndəsi ən azı ümumi şəkildə öz reproduktiv sisteminin işi haqqında bilməlidir.
Ovulyasiya termini follikulun qopduğu və ondan yetkin yumurtanın çıxdığı anı ifadə edir. Beləliklə, yumurtlama dövrü qadının menstrual dövrünün mərhələlərindən biridir və növbəti menstruasiyadan 10-16 gün əvvəl baş verir. Sağlam bir qız demək olar ki, hər ay olmalıdır (adətən ildə 1-2 anovulyasiya dövrünə icazə verilir) və bu anda bir körpənin hamilə qalma ehtimalı yüksəkdir. Bu səbəbdən hər bir qadının öz dövrünü izləməsi vacibdir. Bu biliklə siz əlavə qorunma üsullarından istifadə edərək hamiləliyi planlaşdıra və ya əksinə, təhlükəli günlərdə hamilə qalmaq üçün hər cür səy göstərə bilərsiniz.
Bir neçə varyumurtlama dövrünü təyin etmək yolları. Ən etibarlısı, dövrün 7-ci günündən başlayaraq hər 2 gündə bir ultrasəs müayinəsidir. Yalnız bu diaqnostikanın köməyi ilə yumurtalıqlarda follikulların böyüməsini, endometriumun qalınlığını izləmək, ölçü məlumatlarına əsasən follikulun yırtılmasının dəqiq tarixini proqnozlaşdırmaq və yumurtanın sərbəst buraxılması faktını təsdiqləmək olar..
Bundan əlavə, xüsusi testlərdən istifadə edərək yumurtlama müddəti müəyyən edilə bilər. Sidikdə luteinləşdirici hormonun miqdarı maksimum səviyyəyə çatmışdırsa, testdəki zolaqlar parlaqlıqda bərabər olacaqdır. Bu o deməkdir ki, yumurta növbəti 24 saat ərzində sərbəst buraxılmalıdır. Amma bu testlər kifayət qədər baha başa gəlir, xüsusən də bəzən yumurtlamanı müəyyən etmək üçün bir neçə gün ərzində gündə 1-2 testdən istifadə etmək lazım olduğunu nəzərə alsaq. Buna görə də, bu diaqnostik üsul o qədər də populyarlıq qazanmayıb.
Bir çox insanlar yumurtlama dövrünün nə vaxt gələcəyini müəyyən etmək üçün bazal temperaturun ölçülməsi kimi köhnə və sübut olunmuş üsuldan istifadə edirlər. Onun prinsipi ona əsaslanır ki, hər səhər yataqdan qalxmadan bədən istiliyini ölçməlisən (ən etibarlı nəticələr rektumda ölçü götürülərsə əldə edilir). Ancaq bu üsul müəyyən bir özünü təşkil etməyi tələb edir: aydın şəkil əldə etmək və yumurtlamanın mümkün tarixini qəbul etmək üçün ən azı 3 ay ərzində gündəlik ölçmə aparmaq lazımdır.
Hamiləliyi planlaşdırarkən, çox vaxt çoxdan gözlənilən bu qədər temperaturu ölçmək lazımdır.hadisələr. Hər bir ölçmə nəticəsini xüsusi cədvəldə qeyd etmək və temperatur dəyərlərinin şaquli oxda, ayın günlərinin isə üfüqi oxda olduğu qrafikdə temperaturu qeyd etmək daha yaxşıdır.
Əgər dövrün ilk yarısında temperatur ideal olaraq 36 - 36, 40 səviyyəsində saxlanılmalı idisə, follikulun qırılmasından sonra kəskin şəkildə 37-ə yüksəlir. 0dərəcə və yuxarı, və qrafikdə aşkar sıçrayış göstərilir. Yüksəlmədən əvvəl ən aşağı temperaturun qeyd olunduğu gün yumurtlama günüdür.
Yumurtanın buraxılma vaxtını təyin etmək üçün bir sıra başqa, daha az etibarlı üsullar da var. Beləliklə, ovulyasiya müddətini vaginal axıntıdakı dəyişiklikləri izləməklə, qarnın aşağı hissəsindəki bütün ağrıları dinləməklə və hətta təhlükəli günlərdə artmalı olan cinsi istəyinizə diqqət yetirməklə müəyyən etmək olar.
