Enerji çatışmazlığı və daimi yorğunluq müasir dünyada insanların əksəriyyətinə tanışdır. Bəzən səhərlər enerji çatışmazlığı olur. Bu vəziyyətin bir neçə səbəbi ola bilər, lakin tez-tez toniklər ən yaxşı köməkçi ola bilər. Təbii mənşəli bu cür preparatlar canlılığı bərpa etməyə və canlılığı hiss etməyə kömək edə bilər. Bəs nəticə əldə etmək və bədənə zərər verməmək üçün tam olaraq hansı vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz? Aşağıda insanların bir ildən artıqdır istifadə etdikləri və onların gözəl güc vermək qabiliyyətini hiss etdikləri dərmanlar verilmişdir.
Nəzərə alınmalı olanlar
Amma bir şeyi nəzərə almaq lazımdır - hətta bitki mənşəli toniklərin də əks təsirləri ola bilər. Bu, qan təzyiqinin artması, yuxuda fasilələr, əsəbilik və s. Bu və ya digər dərmanı qəbul etməyə başlamazdan əvvəl onun faydalı və zərərli təsirləri ilə yaxşı tanış olmalısınız. Rəyləri oxumaq da məsləhətdir.
Orqanizmin tez bir zamanda çevrildiyini nəzərə almağa dəyərtonik dərmanlara qarşı immunitetlidir və bu dərmanların istifadəsindən fayda əldə etmək üçün 2 və ya 3 həftəlik kurslarla qəbul edilməlidir. Bundan sonra bir ay ara verməlisiniz və dərmanı yenidən içməlisiniz.
Eleutherococcus
Eniş dövründə qəbul edilən ən çox yayılmış və sərfəli dərman Eleutherococcusdur. Sinir və ürək-damar sistemlərinə təsir göstərir, onların fəaliyyətini stimullaşdırır. O, həm də fiziki və zehni performansı yaxşılaşdırır. Gündə iki dəfə yeməkdən əvvəl 15-20 damcı yarım saat içilir. Axşam qəbul etməyin, əks halda yuxu pozğunluqları yarana bilər. Dozajı aşmaq tövsiyə edilmir, əks halda mənfi reaksiyalar istisna edilmir - ishal, menstrual dövrünün pozulması, narahatlıq və s. Əks göstərişlər var.
Rhodiola rosea və Aralia Manchurian
Həddindən artıq iş zamanı bu toniklər gücü bərpa edir və iş qabiliyyətinə qayıdır. Boş bir mədədə gündə iki dəfə 20-40 damcı qəbul edin. Yarım saatdan sonra yeyə bilərsiniz. Tonik təsirə əlavə olaraq, bu tinctures hər birinin öz əlavə faydalı təsiri var. Bu dərmanlar sinir sisteminə təsir etdiyi üçün yatmazdan əvvəl tövsiyə edilmir.
Safflower Leuzea
Bu tincture əvvəlki tonik dərmanlar kimi qəbul edilir. Adətən fiziki və zehni stress, CNS pozğunluqları, xroniki alkoqolizm və kişi gücünün azalması üçün təyin edilir. Hipertansif xəstələr vəbu bitki ilə inkişaf etmiş kardioskleroz dərmanları tövsiyə edilmir. Tincture istifadəsini qadağan edən digər əks göstərişlər var.
Çin limonu
Bu dərmanı daim yuxulu və ya yorğun olduğunuz zaman qəbul etmək olar. Həddindən artıq iş nəticəsində itirilən fiziki, emosional və cinsi gücü effektiv şəkildə bərpa edir. Həm də hipotermiya, həddindən artıq istiləşmə, hipoksiya, ionlaşdırıcı radiasiya ilə bu dərman müalicəvi təsir göstərəcəkdir. Eşitmə və ya görmə həssaslığı zəiflədikdə Schisandra chinensis istifadə edilə bilər. Tincture yuxarıda təsvir edilən digər toniklərlə eyni şəkildə alın.
Pantokrin tincture
Bu dərman fiziki müstəvidə ağır yüklər və yorğunluq üçün təyin edilir. Cinsi zəifliyi olan kişilər tərəfindən də qəbul edilə bilər. 20 damcı suda seyreltərək içmək. Gündə 2 dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl. Təsiri bir həftə qəbul etdikdən sonra hiss edə bilərsiniz.
Jenşen kökü
Bu bitkinin tincture payız şaxtası və qış çovğununun başlanğıcı zamanı yaxşı köməkçidir. Digər oxşar dərmanlar kimi, jenşen də güc verir, dözüm verir və kişilərin cinsi funksiyasına yaxşı təsir göstərir. Yay və yaz aylarında bu vasitə qəbul edilməməlidir və digər bitki mənşəli tonikləri seçmək daha yaxşıdır. Gündə iki dəfə bir dəfəyə 25 damcı qəbul edin, lakin axşam deyil.
Şəhvət yüksək
Bu tincture həm də tonik preparatlar kateqoriyasına aiddir. Bir insan işdə çox yorulursa və ya depressiyadan əziyyət çəkirsə, yorğunluq, asteniya, cinsi zəiflik üçün aktualdır. Dozaj xəstəliyin təbiətindən asılıdır, orta hesabla 30-50 damcı. Digər otlar kimi, bunun da öz əks göstərişləri, həmçinin həddindən artıq dozada yan təsirləri var.
Bal tonik
Həddindən artıq iş zamanı enerji artımını hiss etməyə və baş ağrısını aradan qaldırmağa kömək edəcək başqa bir resept var. Yemək üçün sizə yarım litr bal, bir qoz (100 q), yarım limon (şirəsi sıxın), kişmiş (50 q) lazımdır. Bütün komponentlər yaxşıca qarışdırılır. Çay ilə iki kiçik qaşıq yeyin. Bağlı şüşə qabda saxlayın.
Toniklər: insanların rəyləri
Bir çox insan bu və ya digər toniklə qarşılaşıb və onun həqiqətən təsirli olub-olmadığını bilir. Beləliklə, onlar Eleutherococcus preparatlarından yaxşı danışırlar. Bu, hər bir aptekdə tapıla bilən hər kəs üçün ucuz və əlverişli bir vasitədir. Bu, həqiqətən yuxululuğun və enerji çatışmazlığının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Eleutherococcus həmçinin toxunulmazlığı yaxşılaşdırır, buna görə də bir çoxları soyuqdəymədən qaçmaq üçün onu mövsümdənkənar qəbul edirlər.
Başqaları üçün ən yaxşı tonik jenşen tincturesdir. Bir çoxları əvvəlcə bu dərmanın gücünü bərpa edə biləcəyinə inanmadıqlarını iddia edirlər, lakin ilk dozalardan sonra canlılıq hiss etdilər. Düşünmə qabiliyyətinin yaxşılaşdığı da müşahidə edilmişdir. Bundan əlavə, onun dadı bənzəmirdərman vasitəsidir, ona görə də içmək asandır (su ilə seyreltilir).
Üz tonikləri
Vücudumuzun qidalanmasına ehtiyac olması ilə yanaşı, dərinin də tonunu saxlamağa ehtiyacı var. Hər gün üz üçün tonik tətbiq etməklə siz uzun müddət gəncliyi və təravəti saxlaya bilərsiniz. Amma hər tonik öz təsiri var. Nəmləndirə, yumşalda və ya qidalandıra bilər. Buna görə də hər hansı bir tonik seçərkən təkcə dəri tipinizi deyil, həm də hansı nəticəni əldə etmək istədiyinizi nəzərə almalısınız.
Belə bir vasitəni evdə hazırlaya bilərsiniz, ya da kosmetik supermarketə gedə bilərsiniz. Mağazada satın alınan tonik seçərkən aşağıdakı qeydləri nəzərə alın:
- Quru, həssas dərilər üçün. Bu vasitə qabıqlı, qıcıqlanmış dəri üçün və ya qızartı varsa uyğundur. Adətən belə toniklər epidermisi yaxşı qidalandırır. Üzü yalnız süd və ya digər vasitələrlə təmizlədikdən sonra tonlamaq olar.
- Normal dəri üçün. Bu məhsul nəmləndirir və təmizləyir. Həmçinin tətbiq edildikdən sonra üz rəngi bərabərləşir.
- Problemli dərilər üçün. Bu dərmanlar tez-tez dezinfeksiyaedicidir və antiinflamatuar təsir göstərir. Tərkibində spirt var, ona görə də minimum spirt tərkibli məhsul seçməyə çalışın.
- Yağlı dərilər üçün. Belə bir kosmetik məhsul məsamələri daraldır və yağlı parıltını aradan qaldırır. Kompozisiya həmçinin spirt və tutqun komponentlərdən ibarətdir.
