Özünüzü sevin, vücudunuz hər qadına xasdır. Kimsə özünü arıq, kimisi dolğun sevir, amma bir detal dəyişməz qalır - hamı özünü sağda və solda simmetrik olaraq sevir. Sinə asimmetriyası xüsusilə sinir bozucudur, çünki zərif cinsi qadına xas edən sinədir. Bu niyə baş verir və mən bunu necə düzəldə bilərəm?
Döş asimmetriyası nədir?
Təbiətin yaratdığı hər şeyin fərqliliyi var. Sağ əlimiz soldan fərqlidir, bir göz digərindən kiçikdir, lakin bütün bu səhvlər o qədər kiçikdir ki, heç kim onlara fikir vermir. Döş asimmetriyası - sağ və sol döşlərin müxtəlif ölçüləri. Amma normal vəziyyətdə bu, hiss olunmur.
Fərq bir ölçü və ya daha çox olduqda bir döşün digərindən böyük olması haqqında danışmağa başlayırlar. Bu, qadına narahatlıq yaradır və adi gözlə nəzərə çarpır. Asimmetriya anadangəlmə və ya qazanılmış ola bilər.
Döş asimmetriyasının növləri
Anadangəlmə asimmetriya aydın olmayan səbəblərdən yaranır. Dövr ərzindəyetkinlik, bir döş digərindən daha sürətli inkişaf edir. Adətən 20 yaşa qədər bu qüsur öz-özünə aradan qalxır. Bu baş verməsə, döş asimmetriyasının korreksiyası tələb olunacaq.
Əldə edilmiş asimmetriya bir sıra səbəblərə görə görünür:
- Zədə. Uşaqlıqda vuran az adam belə bir anı xatırlayacaq. Buna görə də, çox vaxt travma nəticəsində əldə edilən döş asimmetriyası anadangəlmə ilə səhv salınır.
- Şişlər. Hər hansı bir şiş toxuma böyüməsi səbəbindən döşə mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də, asimmetriya aşkar edildikdə, ilk növbədə patoloji yenitörəmələrin mövcudluğunu istisna etmək tövsiyə olunur.
- Hamiləlik və laktasiya. Bu, ən ümumi səbəbdir.
Hamiləlik zamanı döşlərin ölçüləri niyə dəyişə bilər?
Hamiləlik zamanı döşlər qidalanma üçün hazırlanır. Süd vəziləri şişir və tez-tez ağrı gətirir. Döşün özü ölçüdə bir qədər fərqli olduğundan, vəzilər şişdikdə bu daha aydın görünə bilər.
Adətən, bu döş asimmetriyası doğuşdan dərhal sonra yox olur. Süd istehsal olunmağa başlayanda. Bu baş vermirsə, daha aktiv bir döş kimi daha kiçik bir döş seçmək və körpənizə daha tez-tez vermək lazımdır. Vaxt keçdikcə onun içində daha çox süd olacaq və bir qədər də artacaq.
Laktasiya zamanı asimmetriyanın səbəbləri
Laktasiya, yəni döş tərəfindən süd istehsalı, hər qadının özünəməxsus xüsusiyyətləri var. Bəzilərində çoxlu süd var və sinə içində durğunluq başlayır. Başqalarında da varaz və körpə bir qarışıqla əlavə edilməlidir. Döş ölçüsü ümumiyyətlə laktasiyanın necə inkişaf etdiyinə təsir etmir. Adətən, təxminən üç ay ərzində yaxşılaşır və bundan sonra heç bir problem yoxdur, lakin bu dəfə döşün fərqli ölçülərə sahib olması üçün kifayətdir.
Əvvəlcə südün miqdarını nəyin müəyyən etdiyini anlamaq lazımdır. Uşağın doğulması zamanı ilk günlərdə yalnız kolostrum xaric olur. Əvvəlcə bu, yeni doğulmuş körpə üçün kifayətdir. Sonra süd gəlir. Və bu, uşağa ehtiyac duyduğundan qat-qat artıqdır. Buna görə də, südün gəldiyi anda döşlər doldurulur və ölçüsü fərqli ola bilər.
Bu müddət ərzində ən böyük səhv nasosdur. Tutaq ki, döşə 100 ml süd gəlir. Uşaq 50 ml yedi, qalanı ana tərəfindən ifadə edildi. Bədən üçün bu, körpənin hər şeyi yediyi bir zəngdir və o, kifayət qədər olmaya bilər. Növbəti dəfə sinə içində 105 ml istehsal ediləcək, lakin yenə də bu kifayət etməyəcək. Nəticədə, tıxacların olmaması üçün daim pompalamalı olacaqsınız.
İfadə etməsəniz, laktasiyanın təbii bir həlli var. Uşaq 50 ml 100 ml yeyirdi. Növbəti dəfə daha az süd olacaq. Nəticədə, körpənin həyatının üç ayında, südün gəlməsi ilə döş doldurulmasını və ölçüsünü dəyişdirməyi dayandırır. Niyə döş asimmetriyası inkişaf edir, bunun səbəbləri aşağıdakılardır:
- Sinədə durğunluq. Döşdə süd çox olduqda, körpə onu yemir. Vəzilərdə qalan süd “bərkləşir” və daşa çevrilir. Qadının sinəsi isti olur, ağrılı olur. Daşlar masajla çox ağrılı şəkildə qırılır. Tez-tez bir qadın xəstə döş ilə süd verə bilməz. Nəticədə, bu döş istehsal edirqidalanmanın kəsilməsi səbəbindən daha az süd. İpucu: əslində belə bir vəziyyətdə kömək edə biləcək qidalanmadır. Körpənin sinəsinə tətbiq olunur ki, çənə ağrılı bölgəyə "baxsın". Körpə anaya problemin öhdəsindən gəlməyə asanlıqla kömək edəcək.
- Qadının həyatında süd vəzilərinin zədələnməsi qidalanmaya təsir edə bilər. Əzilmiş döşlər gələcəkdə daha az süd istehsal edə və buna görə də daha kiçik ola bilər.
- Tək əmizdirmə. Bu, ana üçün əlverişli ola bilər, məsələn, qadın birgə yatmağı tətbiq edərsə, gecə qidalandırmaq. Uşaq bir tərəfdən yatır və bir döşlə qidalandırmaq rahatdır. Və ya körpə nədənsə müəyyən döşə üstünlük verir.
- Döş başı zədəsi. Körpə dişləyə bilər və ya məmə ucları çatlaya bilər. Sonra qadın xəstə döşünü əsirgəməyə çalışır və özünü daha az verir. Nəticədə, tərkibində daha az süd var.
Əmizdirdikdən sonra döşlərim eyni olacaqmı?
Hər şey döşün ilkin vəziyyətindən asılıdır. Bir qadın idmanla məşğul olsaydı, çox güman ki, döşləri əvvəlki formasına qayıdacaq, baxmayaraq ki, onlar artıq elastik olmayacaqlar. Bərpa vaxt aparacaq. Qidalanma tamamlandıqdan sonra təxminən 3-4 ay davam edəcək. Ancaq sinə ölçüsündə bərabərləşəcək. Bir qadın son bir neçə ay ərzində yalnız bir döş əmizdirsə belə.
Əgər bu baş verməyibsə, onda döş qəfəsinin asimmetriyasını düzəltmək lazımdır. Təbii ki, yalnız qadının özünə narahatçılığa səbəb olarsa.
Döş asimmetriyası - nə etməli?
Hər şey döş ölçüsünün dəyişməsinə səbəb olan səbəblərdən asılıdır.
- Hamiləlik zamanınormal vəziyyətdədir və sadəcə səbirli olmalısınız.
- Əmizdirmə zamanı döş asimmetriyası hiss edirsinizsə, körpənizə mümkün qədər tez-tez daha kiçik döşlər verməyə çalışın.
- Əmizdirmə bitibsə, bir neçə ay gözləyin.
- Anadangəlmə səbəblərə görə yalnız döş asimmetriyası plastik cərrahiyyə kömək edəcək.
- Sinənizi məşqlə bir az formalaşdıra bilərsiniz.
Döş əməliyyatı
Gözəl döşlər özünə inam yolunda bir addımdır. Bir çox qadın üçün fərqli döş ölçüləri bu mövzuda çox narahatdır. İntim həyatı pisləşir, əri ilə anlaşılmazlıqlar başlayır. Və hamısı sadə bir daxili məhdudiyyətə görə. Qadının soyunması və döşlərinə toxunmasına icazə vermək çətinləşir. Bu vəziyyətdə peşəkarlara müraciət etmək və plastik cərrahiyyə ilə asimmetriyanı düzəltmək daha yaxşıdır. Cərrahiyyə sinəni az altmağa (hiperplaziya varsa) və ya böyüməyə (hipoplaziya varsa) yönəldilə bilər.
Əməliyyata hazırlıq
Hazırlıq prosesi əməliyyatın özündən xeyli uzun çəkir. Xəstə tam qan analizi aparır, ultrasəs müayinəsindən keçir, plastik cərrahla məsləhətləşir və bəzən hətta psixoloqla da danışır. Malign neoplazmaların mövcudluğunu istisna etmək üçün müayinə tələb olunur. Yalnız bundan sonra cərrahi müdaxilənin tarixi təyin edilir.
Psixoloqla söhbət lazımdır ki, xəstənin özü buna həqiqətən ehtiyacı olub-olmadığını başa düşsünəməliyyatlar. Plastik cərrahiyyə insanın psixoloji tarazlığını pozan nüansların düzəldilməsini nəzərdə tutur. Bunun üçün əqli cəhətdən hazır olmaq, bütün mümkün riskləri dərk etmək və gözlənilən nəticəni mümkün fəsadlarla düzgün əlaqələndirə bilmək çox vacibdir.
Cərrahiyyə
Cərrahiyyə üçün göstəriş döş asimmetriyasıdır. Əməliyyat bir üsulla və ya bəlkə də onların kombinasiyası ilə həyata keçirilə bilər. Buna müayinə və xəstənin xəstəlik tarixçəsi əsasında həkim qərar verir.
Əməliyyatın müddəti bir saatdan iki saata qədərdir. Eyni zamanda, cərrah çox vaxt məmə ucları ilə məşğul olacaq ki, onlar estetik baxımdan xoş görünsünlər. Əməliyyatdan sonra xəstə daha iki gün həkim nəzarətində qalır. Mümkün fəsadların inkişafını vaxtında görmək üçün bu lazımdır. Sonra tikişlər 8 gündən sonra çıxarılır. Və reabilitasiya əməliyyatdan sonra 14-cü gündə bitir.
Fərdlər
Döş asimmetriyasının aradan qaldırılması bir sıra arzuolunmaz nəticələrə səbəb ola bilər. Bunlar hematomlar, toxuma nekrozu, infeksiya və s. ola bilər, hər hansı bir əməliyyat kimi döş plastik cərrahiyyəsi risklidir. Buna görə də, həkimlər qadınlara döş ölçüləri bir neçə ölçüdən az fərqləndikdə öz qərarları barədə düşünməyi tövsiyə edir.
Əks göstərişlər
Döş əməliyyatı 20 yaşdan kiçik qızlar üçün əks göstərişdir. Bu zaman süd vəziləri hələ də inkişaf edir və problem öz-özünə həll edilə bilər. Bundan əlavə, qadınlar:
- qanın laxtalanmasının pozulması;
- yoluxucu xəstəliklər;
- ürək problemləri;
- diabet;
- şişlər.
İdmanla döş korreksiyası
Döşün asimmetriyası belə hər qadını əməliyyata sövq edə bilmir. Belə bir addıma hazırlıq hələ gəlməyibsə, məşqlərlə problemi bir az düzəltməyə cəhd edə bilərsiniz. İri və kiçik döş əzələlərinin inkişafı hesabına korreksiya baş verəcək.
- Təkmələr. Bu, ən asan sinə məşqidir. Bu, sinənizi sıxmağa kömək edəcək. Push-up standart ola bilər - yerdən. Onlar dəyişdirilə bilər - skamyadan, arxa ilə skamyadan. Bütün əzələləri işləmək üçün bütün bu növləri birləşdirmək ən yaxşısıdır.
- Dantellər. Dumbbells ilə bir çox məşq var və bunların hamısı döş qaldırmasına kömək edir, onu daha elastik edir. Ən sadəi əlləri uzadılmış qantelləri yana və irəli qaldırmaqdır.
Məşq sinəni "qaldıra" və onu daha möhkəm edə bilər. Bunun sayəsində asimmetriya hamarlanır. Amma bu bir anlıq proses deyil. Nəticənin nəzərə çarpması üçün ən azı iki ay vaxt lazımdır. Buna görə də səbirli olun və təkmilləşməyə davam edin.
Döş asimmetriyasını düzəltməliyəmmi?
Döş asimmetriyası sağlamlığa heç bir zərər vermir. Bunu necə düzəltmək olar və ümumiyyətlə bunu etməyə dəyərmi, yalnız bir qadın qərar verir. Təbii ki, o, həqiqətən də bunda bir qüsur görəndə, özünü məhdud hiss edəndə, asimmetriyanı düzəltməlidir. Gözəl döşlər hər şeyi öz yerinə qaytaracaq.
Metodukorreksiyaya ölçü fərqi təsir edə bilər. Fərq kiçikdirsə, problemi fiziki fəaliyyətlə həll etməyə cəhd edə bilərsiniz. Möhkəm və tonlanmış döşlərə sahibsinizsə, ölçü fərqi daha az nəzərə çarpacaq.
Əməliyyat daha ciddi bir addımdır. Əgər əməliyyata getmək qərarına gəlsəniz, əsas vəzifə yaxşı mütəxəssis tapmaqdır. Və bir neçə aydan sonra problem əbədi olaraq yox olacaq!
