Alkoqolizm - bu nədir? Xəstəlik, yoxsa pozğunluq? Hər kəs fərqli düşünür. Belə çıxır ki, hər ikisi haqlıdır. Alkoqolizm ilə həm ağrılı patoloji dəyişikliklər, həm də qeyri-sağlam həyat tərzi baş verir. Alkoqoldan asılı insan sosial qarşılıqlı əlaqə qura bilmir, peşəkar və sadə gündəlik bacarıqlarını itirir. Reabilitasiya mərkəzləri bu problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.
Alkoqoliklərin sosial reabilitasiyasının doğulması
XX əsrin 90-cı illərində Rusiyanın müxtəlif bölgələrində ilk reabilitasiya mərkəzləri açılmağa başladı. Məhz bu zaman gənclər arasında narkotik və spirtli içkilərdən istifadə halları artıb. Mərkəzləri narkomaniyadan əziyyət çəkən insanlar və onların yaxınları açıb.
Qruplarda birləşərək problemlərin öhdəsindən təkbaşına çıxmağa çalışırdılar. Rusiyadakı evangelist kilsələri çətinliyə düşən insanların köməyinə gəldi. Onlarkönüllü ianələr etdi və mərkəzlərin işçilərinə qeyri-kommersiya sektorunda qanunvericilik bazasının başlanğıcında təlimlər verdi. Yaranan reabilitasiya mərkəzləri müxtəlif ictimai təşkilatlarla əlaqələr qurdu, xeyriyyə fondları axtardı və məhsuldar şəkildə inkişaf etdi.
Mərkəz seçimi
Mütəxəssislər əmin edirlər ki, daimi yaşayış yerindən kifayət qədər uzaq yerlərdə yardım göstərildikdə alkoqoliklər daha tez sağalacaqlar. Mərkəz seçərkən aşağıdakılara diqqət yetirməlisiniz:
- Həkim və qulluqçuların ixtisası. Xəstələr işini yaxşı bilən peşəkarlar tərəfindən müalicə olunduqda daha tez sağalırlar.
- Yaşamaq rahatlığı. Düzgün təşkil olunmuş həyat, rahat həyat şəraiti xəstəni sağlamlığını və şəxsiyyətini bərpa etmək üçün nəzərdə tutulmuş əsas fəaliyyətlərdən yayındırmır.
- Müalicə ödənişli və ya pulsuz. Çox vaxt alkoqolizmdən əziyyət çəkən insanlar göstərilən reabilitasiya xidmətlərini ödəmək üçün kifayət qədər pula sahib deyillər. Siz kilsələrdə təşkil edilən alkoqol reabilitasiya mərkəzlərində pulsuz sağala bilərsiniz.
Reabilitasiya kursu
Alkoqol asılılığının müalicəsi üçün xəstəni normal həyata qaytarmaq üçün bütün tədbirlər kompleksi lazımdır.
Reabilitasiya kursu üç əsas sahədən ibarətdir:
- Sağlamlığın bərpası. Alkoqolizm ilə bütün insan bədəninin fəaliyyəti pozulur, ayrı-ayrı orqanların xəstəlikləri görünür. Yalnız içindəReabilitasiya tibb mərkəzləri, narkomaniya şöbələri və klinikalar sağlamlıqlarını yaxşılaşdıra və residivin qarşısını almaq üçün kodlaşdırmadan keçə bilərlər.
- Psixoloji yardım. Psixoloq xəstəyə alkoqolsuz yeni həyata başlamağa kömək edir: yeni məqsədlər qoyun, problemləri ayıqlıqla həll edin, hər cür istedadları kəşf edin, yeni həzz mənbələri tapın.
- Sosial uyğunlaşma. Alkoqoliklər üçün reabilitasiya kursunu bitirmiş şəxsin iş və ya təhsil tapmaqda köməyə ehtiyacı var. Sosial çevrəsini dəyişməli, başqaları ilə yola getməyi öyrənməli, reputasiyasını canlandırmalıdır. Ailənin və yaxınlarınızın dəstəyi və köməyi mühüm rol oynayır.
Reabilitasiya mərkəzləri nə edir
Alkoqolizmdən xəstəni tam müalicə etmək, spirtli içkilərdən mütləq imtinaya nail olmaq deməkdir. Alkoqolsuz bir insana problemləri və müxtəlif münaqişə vəziyyətlərini aradan qaldırmağı öyrətmək lazımdır. Reabilitasiya mərkəzlərinin həkimləri sadəcə etiotrop müalicə aparırlar, onun köməyi ilə xəstəliyin səbəbi aradan qaldırılır. Yalnız səbəbi aradan qaldıraraq, alkoqoli normal həyata qaytara bilərsiniz. Alkoqollu reabilitasiya mərkəzləri bu məsələlərlə məşğul olur.
Ən məşhur reabilitasiya proqramları
Alkoqolizmin müalicəsi üçün bir çox üsul və proqramlar var, ən məşhurları aşağıdakılardır:
- 12 addımlıq proqram ən effektiv hesab olunur və bir çox reabilitasiya mərkəzlərində istifadə olunur. Dərslər zamanı xəstələrə vəziyyətlərinin problemini tanımaq, həyat və davranış dəyərlərini yenidən qiymətləndirmək, səbəbləri tapmaq öyrədilir.asılılıqları və onları tədricən aradan qaldırmağı, təhlil etmək, mənəvi və şəxsi inkişafı artırmaq, başqaları arasında reabilitasiya yollarını öyrətmək.
- Alkoqoliklərin Şiçko üsulu ilə reabilitasiyası proqramı, yaranmış problemi tanımağa və ondan qurtulmağa, residivlərin qarşısını almağa və həyatdan məmnunluq almağa yönəlmiş bir sıra tədbirləri əhatə edir. Proqramda mütəxəssislər və bahalı dərmanlar iştirak etmir. Bunu xəstənin özü həyata keçirir, ona görə də uğurlu nəticələr üçün insanın güclü iradəsi lazımdır.
- Qrup psixoterapiyası. Alkoqol aludəçiləri təxminən bir saat yarım müddətinə 10-25 nəfərlik qruplarda qruplaşdırılır.
- Ailə terapiyası alkoqoliklərin reabilitasiyası üçün istifadə edilən ən gənc üsuldur. XX əsrin 60-cı illərində, Rusiyada isə 90-cı illərin ortalarında istifadə olunmağa başladı. Alkoqolun ailə üzvləri həmişə ona bir şəkildə təsir edir. Adətən onlarda münasibətlər idealdan uzaqdır, buna görə də psixoloqlar xəstənin yaxın qohumları ilə seanslar keçirirlər. Onların məqsədi ailələrdə deyil, ünsiyyət qurmağı öyrətməkdirxəstəni spirtli içki qəbul etməyə təhrik edin, bir-birinə isti, xeyirxah münasibət bəsləyin. Ailə terapiyası bütün ailə üzvlərinə müsbət təsir göstərir.
- Monastrda alkoqoliklərin reabilitasiyası. Pravoslav mərkəzlərinin proqramlarında əsas diqqət ruhun və bədənin sağalmasına verilir. Hər kəs kilsə həyatında iştirak etməlidir: ibadət mərasimlərində iştirak etmək, xristian həyat tərzi haqqında kahinlərin mühazirələrini dinləmək, fiziki əməklə məşğul olmaq və sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün idman zalına getmək. Pravoslav mərkəzləri qapalı sistemdir. Adətən insanlar reabilitasiya məqsədilə uzun müddət oraya köçürlər. Ətraf mühitin dəyişməsi və nəzarət yeni vərdişlərin mənimsənilməsinə müsbət təsir göstərir. Kurs bitdikdən sonra xəstəyə bir müddət mənəvi dəstək verilir. Alkoqoliklərin pravoslav reabilitasiyası pulsuzdur.
- Akupunktur alkoqolik insanın orqanizmini rahatlaşdırır və sağaldır: qan axını artırır, metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, baş ağrılarını aradan qaldırır. Bu prosedur heç bir xəstədə əks göstəriş deyil. İxtisaslı mütəxəssislərlə yaxşı nəticə verir.
Bacarıq təlimləri, görüşlər psixoterapevt və ya peşəkar psixoloqun rəhbərliyi altında təşkil olunur. Həmfikir insanlar həyat vəziyyətlərini danışır, bir-biri ilə əlaqə qurur, yoldaşlarını dəstəkləyir və ya qınayırlar. Dərslər özünüzə başqalarının gözü ilə baxmaq, suallara cavab tapmaq, xəstəliyin varlığını inkar etməyi dayandırmaq və ondan necə qurtulacağınızı anlamaq imkanı verir.
Reabilitasiya nədir
Alkoqoliklərin və narkomanların reabilitasiyası sağlam düşüncəli, alkoqolsuz və narkotiksiz yaşamaq istəyinə tədricən qayıtmaqdır. Bu kifayət qədər uzun bir prosesdir. Narkomaniya və alkoqol asılılığı müalicəyə vaxtında başlamazsa, geri dönməz proseslərə səbəb olur. Alkoqolizm və narkomaniyadan əziyyət çəkən xəstələrin heç biri özünü aludəçi hesab etmir və heç birində belə hesab etmiran kimyəvi maddələrdən istifadəni dayandıra bilər.
Reabilitasiya necə gedir
Problemi inkar etmək insana vəziyyətin ciddiliyini anlamağa və nicat tapmağa imkan vermir. Narkologiyada alkoqoliklərin reabilitasiyası, narkoloji dispanser qısaldılmış kimi, insanın alkoqol və narkotik maddələrə fiziki ehtiyacını dayandırmaq, orqanizmi kimyadan təmizləmək imkanıdır. Arızalar dayanır, fiziki sağlamlıq yaxşılaşır, lakin bu, həyata dönüşün yalnız başlanğıcıdır.
Növbəti addım xəstəliyin səbəblərini müəyyən etmək, inkişafını təhlil etmək, narkotik və ya spirt qəbul etməyi dayandırmaq, köhnə sosial dairədən uzaqlaşmaqdır. Pəhriz və istirahətə, gündəlik rejimə riayət etmək vacibdir. Reabilitasiya dövründə psixoloqun xəstəyə fərdi yanaşması da lazımdır. Hər bir xəstə öz üzərində işləməlidir, narkoloqlar, psixoterapevtlər, psixoloqlar və məsləhətçilər lazımi yardımı göstərməyə borcludurlar. Eyni zamanda ailədə sağlam mühitin yaradılması üçün yaxınlarla müəyyən işlər aparılmalıdır. Sonrakı uyğunlaşma əldə edilmiş bilikləri həyat vəziyyətlərində tətbiq etməyi və köhnə həyata qayıtmamağı öyrədir.
İllüziyalardan uzaqlaşma
"İnkarın qırılması" alkoqoliklərin və narkomanların reabilitasiyasının əsas mərhələsidir. Bu problemi həll etmədən sonrakı müalicə mümkün deyil. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, yuxarıda göstərilən tədbirlər kompleksi xəstələrə "çəhrayı rəngli eynəkləri sıfırlamağa" kömək edəcək:
- tapşırıqların icrası və təhlili;
- ziyarətmühazirələr;
- təlimlərdə iştirak;
- məsləhətçilərin rəhbərliyi altında qrup şəklində və fərdi qaydada dərslər;
- keçmiş narkoman tamaşaları;
- müxtəlif psixoloji texnikalar;
- mədəni və maarifləndirici tədbirlər.
Bu mərhələdə xəstələr həqiqətən alkoqol və ya narkotikdən asılı olduqlarını etiraf etməlidirlər.
Gücsüzlüyün etirafı
İnsanın öz gücsüzlüyünü anlamaq prosesi davam edir. Xəstə öyrənməlidir ki, kənar şəxslərin köməyi olmadan o, asılılığın öhdəsindən gələ bilməz. Sonra alkoqolizm və ya narkomaniyanın səbəblərini başa düşməlisiniz. Xəstəliyin niyə başladığını, necə inkişaf etdiyini anlayın. Hər bir pasiyent onun əldə etdiyi bilikləri praktikada necə tətbiq etdiyinə nəzarət edən psixoloq tərəfindən fərdi şəkildə müşahidə edilməlidir.
Tikinti yetkinliyi
Alkoqoliklərin reabilitasiyasının son mərhələsində ayıq həyata yeni münasibət və sağalma məsuliyyəti formalaşır. Mərkəzin məzunları psixoloq və məsləhətçi ilə birlikdə bütün hərəkətlərin ardıcıllığının aydın şəkildə göstərildiyi fərdi plan yazır. Sağalmanın son məqsədi insanın həyat tərzində tam dəyişiklikdir.
Məcburi müalicə
Alkoqolizm ciddi psixi pozğunluq olduqda və xroniki xəstələr çox vaxt ölürlər. Ən çətini odur ki, insanlar problemi olduğunu inkar edirlər. Digərləri alkoqol asılılığından xəbərdardır, mübarizə aparmağa çalışır, lakin öhdəsindən gələ bilmir. İşlərini, ailələrini, sağlamlıqlarını itirirlər. Tez-tez xəstəqeyri-adekvat olarsa, onun qohumları məcburi müalicə mərkəzinə yerləşdirilir.
Alkoqoliklərin məcburi reabilitasiyası yalnız aşağıdakı hallarda mümkündür:
- Delirium tremens.
- Xəstə qanunsuz hərəkətlər edib.
- Xəstə qeyri-adekvatdır, həyatı üçün təhlükə yaradan vəziyyətdədir.
Digər hallarda alkoqoli zorla xəstəxanaya yerləşdirmək mümkün deyil. Uğurlu reabilitasiya üçün xəstənin yeni həyata başlamaq arzusunun olması vacibdir. Yalnız bədənin detoksifikasiyası alkoqol asılılığına kömək etməyəcək, bir psixoterapevtin uzunmüddətli işi, yaxınlarınızın dəstəyi lazımdır. Əks halda o, yenidən aludəçiliyinə qayıdacaq.
Alkoqoliklərin reabilitasiyası: rəylər
Mərkəzlərdən birində sağalma kursunu bitirdikdən sonra xəstələr aşağıdakı rəyləri tərk edirlər:
- Mərkəz alkoqolizm probleminin niyə yarandığı, alkoqolizmə olan həvəslə necə mübarizə aparmalı, cəmiyyətdəki problemlə necə yaşamaq lazım olduğu haqqında məlumat verdi.
- Müalicə zamanı həyat vəziyyətlərinə dair bir çox baxışlar dəyişir.
- Psixoloqlar və məsləhətçilər reabilitasiya dövründə xəstələrə nəzarət edirlər. Lazım gələrsə, yardım göstərir, suallara cavab verir, təcrübə mübadiləsi aparır.
- Xəstələrin özləri sağalmaq üçün bir-birlərinə kömək edirlər. Mərkəzdə mühazirələr və təlimlər keçirilir.
- Reabilitasiyadan sonra həyat dəyişdi, sakitlik, məsuliyyət, spirtin faydasızlığını anlamaq gəldi. Ayıq yaşamaq istədim.
Reabilitasiya keçən uşaqların valideynləri deyirlər ki, mərkəzlər sağalmağa, həyatın dəyişməsinə, xilasa, uşaqlara, insanlara və özlərinə inam verir. Onlar övladlarının sağalmasına, onların böyüdülməsində aldıqları köməyə, uşağa xoş sözlərə və inamlara, bu vəziyyətdə dəstək olduqlarına görə işçilərə təşəkkür edirlər. Bütün rəylərdə göstərilən yardıma görə təşəkkür sözləri var.
