Mədədə ağırlıq hissi həzm sisteminin bir çox xəstəliklərini müşayiət edən ümumi bir simptomdur. Bəzi hallarda bu, aclıq və ya həddindən artıq yemək, həzm üçün ağır yeməklər yemək kimi fizioloji səbəblərə görə ola bilər. Ancaq bir şəxs mədədə ağırlıq, şişkinlik, nəcis pozğunluqları (ishal və ya qəbizlik), qazın əmələ gəlməsinin artması və digər xoşagəlməz simptomlarla tez-tez qarşılaşırsa, hərtərəfli müayinədən keçmək və müalicəyə başlamaq üçün qastroenteroloqla əlaqə saxlamalısınız.
Ümumi məlumat
Mədədə ağırlıq və gəyirmə, qarın nahiyəsində qaz əmələ gəlməsinin və diskomfortun artması, nəcisin pozulması - bütün bunlar həzm sisteminin müxtəlif patologiyalarında funksional pozğunluqların ümumi simptomlarıdır. Fəaliyyəti azaldır, gündəlik fəaliyyətlərə mane olur və həyat keyfiyyətini pisləşdirir. Əgər asimptom tez-tez baş verir, siz qastroenteroloq tərəfindən müayinə olunmalısınız.
Qarında dolğunluq hissi situasiya ola bilər, məsələn, oruc tutduqdan və ya çox yemək yedikdən sonra baş verə bilər. Belə hallarda, həzm sistemi istehlak edilən yeməklərin həcmi ilə mübarizə aparan kimi şiddət yox olur. Hamilə qadınlarda ağırlıq hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilə bilər. Əgər narahatlıq ürəkbulanma və qusma, şiddətli ağrı ilə birləşdirilirsə, o zaman biz çox güman ki, mədə-bağırsaq xəstəliklərinin inkişafından danışırıq.
Mümkün səbəblər
Yeməkdən sonra mədədə ağırlığın yaranmasının səbəbləri çox müxtəlifdir, çünki bu, spesifik bir əlamət deyil, ümumi simptomdur. Narahatlıq həzm sistemindən patologiyanın digər əlamətləri ilə müşayiət oluna bilər və ya zaman zaman müstəqil olaraq baş verə bilər. Mədədə ağırlıq hissi aşağıdakı səbəblərə görə baş verə bilər:
- Kəskin və ya xroniki formada həzm sisteminin xəstəlikləri: qastrit, hepatit, siroz, xolesistit, mədə xorası, qastroduodenit, kolit və s.
- Müxtəlif xəstəliklər və patoloji vəziyyətlərdə (şəkərli diabet, piylənmə) metabolik proseslərin pozulması.
- Müəyyən dərmanların istifadəsi. Mədədə həzm pozğunluğu və ağırlıq antibiotiklər, dəmir preparatları, qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar, hormonlar və s. səbəb ola bilər.
- Qurd invaziyaları. Parazitlər bədəndə asimptomatik ola bilər, buna görə də vaxtaşırı diaqnostikadan keçmək tövsiyə olunur.narahatedici simptomlar olmadıqda və profilaktik dozada antihelmintik dərmanlar qəbul edin.
- Qeyri-sağlam pəhriz: pis yemək vərdişləri, qıcıqlandırıcı yeməklər, həddindən artıq yemək və ya ac qalmaq, yolda və ya soyuqda yemək yemək, rejimə əməl etməmək, pəhriz dəyişiklikləri və s.
-
Laktoza və ya müəyyən qidalara qarşı dözümsüzlük. Qarın boşluğunda ağırlıq müəyyən maddələrin və məhsulların həzm edilməsi üçün zəruri olan fermentlərin çatışmazlığı ilə baş verə bilər.
- Qida allergiyası. Bədənin bəzi məhsullara mənfi reaksiyası dəridə (səpgi, qaşınma) və tənəffüs orqanlarında (allergik rinit), ümumi zəiflikdə də xoşagəlməz simptomlarla müşayiət oluna bilər.
- Stress. Sinir sistemi həzmin tənzimlənməsində birbaşa iştirak edir, ona görə də daimi yorğunluq, istirahətin olmaması və stress mədə-bağırsaq funksiyasının pozulmasına səbəb ola bilər.
- Siqaret. Tütün tüstüsünün bir hissəsi olan maddələr qan dövranını, o cümlədən həzm sistemində qan dövranını pozur. Nəticədə, mədənin divarları qidaları ardıcıl və bərabər şəkildə hərəkət etdirmək qabiliyyətini itirə bilər. Bu, mədədə ağırlıq hissinə səbəb olur.
- Hamiləlik və digər təbii hormonal dəyişikliklər (menopoz, PMS).
- Piylənmə. Əgər əlavə kilolarınız varsa, qarın içi təzyiq arta bilər ki, bu da həzm proseslərinə mənfi təsir göstərir.
- Yaşla bağlı dəyişikliklər. Yaşlahəzm sistemi pozulur, həzm yavaşlayır və həzm keyfiyyəti aşağı düşür.
Qeyri-sağlam pəhriz
Yeməkdən sonra mədədə ağırlığın yaranmasının əsas səbəbi pis qidalanma, aclıq və ya həddindən artıq yeməkdir. Həddindən artıq yemək, həzm proseslərini pozan orqanın divarlarının güclü bir şəkildə uzanmasına səbəb olur. Nəticədə, qida həzm sistemində daha yavaş hərəkət edir, bu da bağırsaq hərəkətlərində çətinlik, qarın yuxarı hissəsində ağırlıq hissi və digər problemlərə səbəb olur.
Mədənin motor funksiyası (qidanın mədə-bağırsaq traktında təşviqi) dondurulmuş və ya soyuq qidaların istifadəsi ilə stimullaşdırılır. Yemək çox tez keçərsə, boş nəcis və narahatlığa səbəb ola bilər. İsti, maye qidalar ən yaxşı həzm olunur, buna görə də qastroenteroloqlar həftədə ən azı üç-dörd dəfə maye yeməklər (şorba və ya bulyon) yeməyi tövsiyə edir.
Mədədəki ağırlıq və ağrıların səbəbi çox vaxt pəhrizə riayət edilməməsidir. Yeməklər arasındakı fasilələr çox uzun olarsa, mədə ağrıya başlaya bilər. Narahatlıq tez-tez yatmazdan əvvəl ağır bir şam yeməyinə vərdiş edənlərdə görünür. Bu zaman mədə dincəlmək əvəzinə yeməkləri həzm etməyə məcbur olur.
Həzm orqanları həddindən artıq yüklənir və qeyri-adi dərəcədə bol qida qəbulu. Mədə turşular və fermentlər tərəfindən emal olunan müəyyən miqdarda qidaya "alışır". Əgər bu maddələr qəbul edilən qida miqdarına çatmazsa, mədədə toxluq, yuxarı hissədə ağırlıq hissi yaranır.
Bundan əlavə, bəziləriqidalar özləri həzm proseslərini poza bilər. Bunlar yağlı, qızardılmış və duzlu qidalar, çox ədviyyatlı qidalar, karbohidratlarla zəngin qidalar (şirniyyatlar, xəmirlər, kartoflar) və ya zülallar (göbələk, yumurta, paxlalılar), "fast food", marinadlar və souslar, konservləşdirilmiş və hisə verilmiş ətlər, qazlı içkilərdir. və spirt. Bəzi insanlar tam süd içdikdən sonra həzmsizlik hiss edirlər. Bu, onun komponentlərinə qarşı dözümsüzlüyü göstərə bilər.
Bağırsaq hərəkətlərinin pozulması
Bağırsağın normal tezliyi gündə bir-üç dəfə (həddindən artıq qida qəbulu ilə), həftədə ən azı üç-dörd dəfədir. Nəcis çox uzun müddət xaric olunmazsa, düz bağırsaqda toplanır və təzyiq hissi yaradır. Nəcisin həddindən artıq həcmi daxili orqanları sıxışdıra və yerdəyişdirə bilər. Qəbizlik həmçinin qazın əmələ gəlməsinin artması ilə xarakterizə olunur ki, bu da rifahı pisləşdirir.
Defekasiya tezliyi müxtəlif səbəblərdən pozula bilər. Gözləyən və gənc analarda bu, bədəndəki hormonal dəyişikliklərlə əlaqədardır. Mədə-bağırsaq traktının bəzi patologiyaları (mədə xorası, qastrit, mədə altı vəzinin funksional çatışmazlığı), dərmanların istifadəsi və s. qəbizliyə səbəb ola bilər, lakin ilk növbədə, pəhrizi qiymətləndirmək lazımdır. Pəhrizin normallaşdırılması ilə qəbizlik və mədədə ağırlıq hissini idarə etmək mümkündür.
Ona görə də daha çox təzə tərəvəz və meyvə yemək, daha çox maye qəbul etmək tövsiyə olunur. Siz müntəzəm yemək lazımdır, lakin kiçik hissələrdə. Yağlı, duzlu, ədviyyatlı, turşu istisna etmək məsləhətdirqida, şirniyyat və xəmir məmulatları, həmçinin qazın əmələ gəlməsinə səbəb olan qidalar. Əgər pozğunluq qidalanmadan qaynaqlanırsa, bu tədbirlər qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək.
Premenstrüel sindrom
Bəzi qadınlar menstruasiya yaxınlaşdıqda mədədə narahatlıq və ağırlıq hiss edirlər. Səbəb bu dövrdə orqanizmdə baş verən hormonal dəyişikliklərdir. Ağırlıq, menstruasiya əvvəli toxuma ödeminin bir nəticəsi ola bilər. Şişkinliyi və bədəndən mayenin çıxarılmasını yavaşlatan bir hormonun istehsalını artırır. Kritik günlərdən sonra su-duz balansı normala qayıdır və qarında olan ağırlıq öz-özünə yox olur.
PMS təzahürlərini minimuma endirmək üçün pəhrizdə şirin və duzlu qidaların miqdarını az altmalı, özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, daha çox hərəkət etməlisiniz (bu, qanın durğunlaşmasına imkan vermir, bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırır və qazı azaldır). formalaşması), çay, qəhvə istehlakını azaldın, qazlı içkilər düz suya keçin. Pəhrizi liflə ağlabatan hədlər daxilində diversifikasiya etmək lazımdır, lakin onun həddindən artıq miqdarının eyni ağırlıq hissini doğurduğunu xatırlamaq lazımdır.
Mədə iltihabı
Qastrit xüsusilə xəstəliyin ilkin mərhələlərində müxtəlif təzahürlər göstərə bilər. Əksər hallarda, heç bir xüsusi klinik şəkil yoxdur, yəni eyni simptomlar mədə iltihabının və peptik xoranın və yemək borusunun iltihabi prosesinin və hətta xərçəngin inkişafını göstərə bilər. Ürək xəstəliyində bəzi xarakterik əlamətlər görünə bilər.
Ən çox böyüklərdə xəstəlik özünü aşağıdakı kimi göstərir: mədə yanması, ürəkbulanma, ağız qoxusu (gigiyena qaydalarına uyğun olaraq), köp, qarında ağırlıq, yeməkdən əvvəl, yeməkdən sonra və ya yemək zamanı epiqastrik nahiyədə ağrı, nəcis pozğunluqlar, iştahsızlıq. Xroniki qastrit zamanı xəstələrdə arıqlama, taxikardiya, yorğunluğun artması, qan təzyiqinin qəfil dəyişməsi, əsəbilik müşahidə olunur. Kəskinləşmə mənfi hadisələrin intensivliyinin artması ilə müşayiət olunur.
Xəstəliyin səbəbi əksər hallarda Helicobacter pylori bakteriyası ilə yoluxmadır. Bu patogen qastritli xəstələrin 90% -də aşkar edilir. Ancaq bu, xəstəliyin inkişafına təsir edən yeganə amil deyil. Böyük əhəmiyyət kəsb edənlərdir: pis vərdişlərin olması, balanssız qidalanma, stress, dərmanların nəzarətsiz istifadəsi, toxunulmazlığın azalması, orqanizmdə yerli infeksiya ocaqları (o cümlədən kariyes), toxunulmazlığın azalması, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri.
Diaqnoz bir neçə mərhələdə aparılır, çünki xəstəliyin növünü müəyyən etmək lazımdır, nəinki onun mövcudluğu. Müalicə strategiyası bu amildən asılıdır. Yalnız hər hansı bir xəstəlik və ya intoksikasiya nəticəsində yaranan kəskin qastrit tamamilə müalicə edilə bilər. Xəstəlik xroniki hala keçərsə, patoloji dəyişikliklər geri dönməz hala gəlir. Ancaq düzgün dərman müalicəsi ilə xəstənin vəziyyətini sabitləşdirə bilərsiniz vəfəsadların qarşısını almaq.
Peptik xora
İltihab, xroniki stress, alkoqolizm, immunitetin azalması, mədə şirəsinin turşuluğunun artması mədə xorası və onikibarmaq bağırsaq xorasına səbəb ola bilər. Risk faktorları arasında irsi meyl, keyfiyyətsiz qidaların istifadəsi və müəyyən dərmanlar qeyd edilə bilər. Xora digər xəstəliklərlə də əlaqəli ola bilər: vərəm, siroz, qastrit, pankreatit, diabet və ya sifilis.
Əsas əlamətlərə mədədə ağırlıq (müalicə xüsusi xəstəlik və xəstəliyin növündən asılıdır), ürəkbulanma və ürək yanması, turş dadı ilə gəyirmə, qaz əmələ gəlməsinin artması, arıqlama və iştahanın azalması, qusma, şişkinlik daxildir. Xəstəliyi müəyyən etmək üçün bir qastroenteroloqla əlaqə saxlamalısınız. Adətən ümumi qan və sidik testləri, mədə şirəsinin turşuluğunun öyrənilməsi təyin edilir. Daxili qanaxma şübhəsi varsa, əlavə nəcisdə gizli qan testi göstərilir.
Xora müalicəsi hərtərəfli olmalıdır. Antibakterial dərmanlar ("Furazolidone", "Metronidazole"), prokinetiklər, mədə şirəsinin turşuluğunu tənzimləyən agentlər ("Omeprazol", "Kvamatel"), antispazmodiklər istifadə olunur, xəstə pəhriz qidalanma terapiyasına riayət etməlidir. Beləliklə, mədədə ağırlıq hissi ilə, narahatlığı az altmaq üçün nə etməli? Əgər simptom mədə xorasından qaynaqlanırsa, o zaman təyin olunmuş dərmanları mütəmadi olaraq qəbul etmək lazımdır.
Xroniki xolesistit
Kəskinləşmə dövrləri ilə baş verən yavaş-yavaş proqressivləşən öd kisəsi iltihabı ən çox qırx yaşdan yuxarı qadınlarda diaqnoz qoyulur (bu, hormonal səbəblərin təsiri ilə əlaqədardır). Xəstəlik öd axınının pozulması fonunda inkişaf edir, buna öd kisəsində daşların olması, diskineziya, öd kisəsinin anadangəlmə deformasiyası səbəb ola bilər. İltihabın səbəbi helmintik invaziyalar, müşayiət olunan xəstəliklər (məsələn, xroniki pankreatit) ola bilər.
Xroniki xolesistitdə ağrı ən çox sağ hipokondriyumda baş verir, lakin mədədə ağırlıq hissi də xarakterikdir. Həmçinin, xəstələr ağızda acılıq, quruluq hissi, gəyirmə və köp, ürəkbulanma və qusma, rahatlama gətirməyən, qida həzminin pozulmasından şikayət edirlər. Müalicədə pəhrizə ciddi riayət olunması xüsusi rol oynayır. Dərmanlardan hepatoprotektorlar, xoleretiklər, antibiotiklər, perist altikanı gücləndirən dərmanlar, spazmolitiklər, antiprotozoal preparatlar və s. istifadə olunur.
Qida zəhərlənməsi
Niyə yemək yedikdən sonra mədədə ağırlıq yaranır? Qusma və ishal, əzələ spazmları, atəş, ümumi zəiflik, konvulsiyalar ilə birləşdirildikdə, əksər hallarda zəhərlənmə haqqında danışa bilərik. Qida zəhərlənməsinə səbəb keyfiyyətsiz və ya çatışmayan məhsulların, zəhərlənmiş və ya korlanmış balıqların, pestisidlərdən istifadə edərək yetişdirilən meyvə və tərəvəzlərin istifadəsi ola bilər. Anaerob bakteriyalar çox təhlükəlidir, konservlərdə, ətdə, düzgün saxlanmadıqda, ekoloji cəhətdən təhlükəli ərazilərdə bitən göbələklərdə vəs.
Qida zəhərlənməsinin fərqli əlamətləri bunlardır: xəstəliyin sürətli inkişafı, zədələnmənin kütləviliyi (məhsulu qəbul edən hər kəsdə əlamətlər inkişaf edir), patogen mikroorqanizmlərin qısa inkubasiya dövrü (birdən altıya qədər). Qurban mədədə ağrıya başlayır, ürəkbulanma və qusma görünür, ümumi zəiflik, soyuq yapışqan tər görünür, qan təzyiqi azalır, ürək döyüntüsü sürətlənir, temperatur yüksəlir. Yüngül hallarda, hər şey mədədə və ishalda ağırlıq hissi ilə məhdudlaşır. Mümkün başgicəllənmə, tüpürcək ifrazının artması, əzələ tonusunun azalması, görmə qabiliyyətinin itirilməsi, iflic, beyin zədələnməsi (koma, varsanılar, delirium).
Üç yaşından kiçik uşaq, hamilə qadın və ya qoca zəhərlənibsə, təcili yardım çağırmaq mütləqdir. Zəhərli bitkilər, göbələklər yedikdən sonra temperaturun 40 dərəcəyə yüksəlməsi və ya simptomlar görünməsi halında həkimə müraciət etmək təcilidir. Tibbi müdaxilə gündə on dəfədən çox ishal, daimi qusma, qanla qarışıq nəcis, ağır susuzlaşdırma tələb edir.
Mədədə ağırlıq varsa, nə etməliyəm? Zəhərlənmə nəticəsində yaranan yüngül narahatlıqla simptomlar öz-özünə idarə oluna bilər. Bol maye içmək (təmiz su olmalıdır) və qusmağa səbəb olmaq lazımdır. Mədəni təmizlədikdən sonra bədəndən zərərli maddələri çıxaracaq sorbentlər qəbul etməlisiniz. Qusma və ishal olmadıqda, toksinlərin udulmaması üçün laksatif qəbul edilməlidir. Bir dəfə şərtnormala döndükdə, həzm sisteminin işini izləmək lazımdır. Əvvəlcə yalnız mədənin divarlarını qıcıqlandırmayacaq yüngül yeməklər yemək tövsiyə olunur. Vəziyyət yaxşılaşmırsa, dərhal təcili yardım çağırmalısınız.
Öd daşı
Xolelitiaz ödün litogenliyi artdıqda baş verir ki, bu da xolesterinin həddindən artıq qəbulu nəticəsində baş verir. Patologiyanın ən çox görülən simptomları ürək yanması, nəcisin rənginin dəyişməsi, sağ hipokondriyumda narahatlıq, bağırsaq funksiyasının pozulması (qaz əmələ gəlməsinin artması, qəbizlik və ya ishal), ağızda acı bir daddır. Daşlar öz-özünə çıxa bilər və xəstənin nəfəs alması çətinləşir. Mədədə ağırlıq qızdırma və şiddətli ağrı ilə müşayiət olunur.
Xəstəliyin mürəkkəb formaları və ya kəskin vəziyyətlər müalicəyə məruz qalır. Daşların olması halında xəstəyə ciddi terapevtik pəhriz və rejimə riayət etmək, mümkünsə aktiv həyat tərzi sürmək tövsiyə olunur. Yeməklər fraksiyalı, yağlı, qızardılmış və "ağır" yeməklər, marinadlar və hisə verilmiş ətlər, şirniyyatlar və xəmirlər olmalıdır, qazlı içkilər menyudan çıxarılır. Daşların quruluşunu pozan dərmanların qəbulu (məsələn, Ursosana, Henofalk və başqaları) göstərilir. Tək kiçik daxilolmalar üçün şok dalğa terapiyası üsulu istifadə olunur.
Adi dərmanlar
Narahatlıqla nə etməli? Yeməkdən sonra mədədə ağırlıq hissi ilə vəziyyətinizi yüngülləşdirmək üçün nə etməli? Evdə, təcili olaraq qarnınıza isti su ilə bir istilik yastığı tuta bilərsiniz, düzəldinyüngül masaj edin və ağrıkəsici dərman qəbul edin. Bəslənməni normallaşdırmaq, narahatlığın əsas səbəbi halına gələn xəstəliyi müalicə etmək üçün dərmanlar götürmək lazımdır. Bəzi hallarda mütəxəssis alternativ üsullar (məsələn, bitki mənşəli həlimlərlə müalicə) və ya fizioterapiya tövsiyə edə bilər.
Yeməkdən sonra mədədə ağırlıq olduqda, həblərdən nə qəbul etməli? "Festal" ürəkbulanma və ağırlıq hissini aradan qaldırır. Kiçik simptomlarla, yeməkdən sonra bir tablet narahatlığı aradan qaldırmaq üçün kifayətdir. Əlamətlər açıq və qalıcıdırsa, iki tablet içə bilərsiniz (biri yeməkdən əvvəl, biri yeməkdən sonra). Müalicə kursu maksimum 14 gündür.
"Mezim" insanın mədəsinin şişdiyi bir vəziyyətdə mükəmməl kömək edir. Mədədəki ağırlıq (bunlar çox vaxt müşayiət olunan əlamətlərdir) də bu vasitə ilə aradan qaldırıla bilər. Bundan əlavə, həzmi sürətləndirir, mədə altı vəzinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, mədə-bağırsaq traktının bir çox xəstəliklərində istifadə üçün tövsiyə olunur. Tableti qəbul etdikdən sonra 15-30 dəqiqə uzanmaq məsləhətdir. "Motilium" təkcə ağırlıq hissini deyil, həm də qusma və ürəkbulanmanı aradan qaldırır, əzələ tonusunu bərpa edir. "Allohol" ağırlığı neytrallaşdırır və öd çıxarır, "Smekta" isə ishal və yüngül zəhərlənmə zamanı kömək edir.
Müxtəlif dərman vasitələrinin reklamında əhalinin ehtiyacları ilə mütəxəssislərin bilikləri əczaçılıq şirkətlərinin və distribüterlərin kommersiya maraqları ilə kəsişir. Son zamanlar həkimlərin narahatlığı nəzarətsizdirxəstələr tərəfindən müxtəlif dərmanların istifadəsi. Buna görə də aptekdə hər hansı məhsul almazdan əvvəl özünüzə zərər verməmək üçün ümumi praktikant və ya qastroenteroloqla məsləhətləşməniz tövsiyə olunur.
