Yəqin ki, elə adam yoxdur ki, başı ağrımasın. İndi çox sayda müalicə və dərman var. Ancaq baş ağrısının səbəblərini tapmaq vacibdir və müalicə yalnız bundan sonra başlamalıdır. Tez-tez hücumlarla ciddi patologiyaları istisna etmək lazımdır və bunu yalnız bir mütəxəssis edə bilər.
Ağrı səbəbləri
Tibb dairələrində baş ağrısına sefalhalgiya deyilir. Onun mənşəyi fərqli bir təbiət ola bilər və ən çox baş ağrısı hücumları aşağıdakı şərtlər və patologiyalar fonunda inkişaf edir:
- Yüksək qan təzyiqi və ya kəllədaxili səbəb ola bilən damar tonusunun artması. Nəticədə toxumaların oksigen aclığı inkişaf edir və metabolik proseslər pozulur.
- Bədxassəli şişlər.
- Kistik formasiyalar.
- Sinir lezyonları.
- Servikal osteoxondroz başın arxasında əzələ gərginliyinə və vazospazma səbəb olur.
- Anemiya.
- Yoluxucukəskin və ya xroniki formada olan xəstəliklər, xüsusilə qızdırma ilə müşayiət olunan xəstəliklər.
- Soyuqdəymə xəstəlikləri.
- Atmosfer təzyiqi dəyişikliklərinə və hava dəyişikliklərinə həssaslıq.
- Əsas vitamin və mineralların uzun müddət çatışmazlığı olduqda qidalanma pozğunluqları.
- Tiroid anomaliyaları.
- Cinsiyyət orqanlarının xəstəlikləri.
- Yorucu fiziki fəaliyyət.
- İstirahət və gecə yuxusunun olmaması.
- Travmatik beyin zədəsindən sonra travma sonrası baş ağrısı.
- Tənəffüs sisteminin virus və ya bakterial lezyonları.
- Mərkəzi sinir sistemində iltihablı proseslər, məsələn, meningit.
- Müəyyən dərmanlarla terapiya. Vazodilatatorları genişləndirən hormonal dərmanlar baş ağrısı hücumlarına səbəb ola bilər.
- Orqanizmin etil spirti mübadiləsinin məhsulları, bakteriyaların və ya parazitar orqanizmlərin həyati fəaliyyəti ilə intoksikasiyası.
- Böyrəküstü vəzilərdə adrenalin ifrazına səbəb olan neoplazmalar.
Baş ağrısı hücumlarının təxribatçıları eyni zamanda bir neçə amil ola bilər, buna görə də səbəb aşkar edildikdən sonra terapiya təyin olunmalıdır.
Sefalgiyanın təsnifatı
Mənşəyindən və yaranma mexanizmindən asılı olaraq bir neçə növ baş ağrıları fərqləndirilir.
İlkin. Aşağıdakı ağrı növləri bu kateqoriyaya aiddir:
- miqren;
- gərginlik baş ağrısı (diaqnozsəbəbini tapmağa kömək edəcək);
- şüa və ya çoxluq ağrısı;
- frontal və ya temporal bölgədə lokallaşdırılmış müntəzəm ağrı.
İkinci dərəcəli ağrı tez-tez aşağıdakılarla əlaqələndirilir:
- baş zədələri;
- beyin patologiyaları;
- servikal onurğada damar pozğunluqları;
- müəyyən dərmanlarla müalicə;
- yoluxucu xəstəliklər;
- psixi pozğunluqlar;
- kəllə, burun boşluğu, qulaq və ya gözlərin strukturunda nasazlıqlar.
İkinci dərəcəli ağrılar, bir qayda olaraq, müstəqil pozğunluqlar deyil, orqanizmdə baş verən digər patoloji proseslər nəticəsində yaranır.
Patologiyanın klinik təzahürləri
Əhalinin demək olar ki, 90%-i baş ağrısının əsas formasından əziyyət çəkir. Halların yarısında həkimlər həddindən artıq yüklənmə fonunda sefalalji diaqnozu qoyurlar, xəstələrin təxminən 40%-i miqrendən əziyyət çəkir.
Gərginlik baş ağrısı kəskin və xroniki olur, hücumlar xəstəni ayda 10-15 dəfəyə qədər narahat etdikdə. Simptomlar ayrı-ayrılıqda görünür, lakin ən çox qeyd olunur:
- Narahatlığın görünüşü.
- Depressiv vəziyyət.
- Ağrı daimi və ya epizodikdir.
- Ağrı sindromu ən çox frontal və ya temporal zonada hər iki tərəfdə lokallaşdırılır. Bütün başı örtə bilər.
Ağrı sıxılır və ya partlayır
Gərginlik ağrısının təxribatçıları ən çox aşağıdakı amillərdir:
- Uzun müddət ərzində müşahidə olunan təmiz hava çatışmazlığıhavasız otaqda işləyin.
- Uzun müddət narahat vəziyyətdə qalmaq.
- Həddindən artıq fiziki fəaliyyət.
Təmiz havada gəzinti gərginlik zamanı baş ağrısı zamanı nəzərəçarpacaq rahatlama gətirir.
Migren ağrısının təzahürü
Migren hücumlarından narahatsınız? Nə etməli? Əvvəlcə bunun miqren olduğunu təsdiqləməlisiniz. Bu forma aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:
- Paoksismal ağrı.
- Hücumdan əvvəl əhval dəyişikliyi, başgicəllənmə narahat edə bilər.
- Ağrı sindromu güclü intensivliyin pulsasiyaedici xarakterinə malikdir.
- Ağrı bir tərəfdən, daha çox frontotemporal zonada görünür, lakin sonra parietal hissəyə, başın və boynun arxasına yayılır.
- Parlaq işıqlara və yüksək səslərə qarşı artan həssaslıq var.
- Ürəkbulanma və qusma.
İdman tez-tez ağrıları artırır və özünüzü daha da pisləşdirir.
Migrenin müalicəsi üçün hücumların tezliyini nəzərə almaq vacibdir. Bəzi xəstələr demək olar ki, hər həftə patoloji yaşayır, digərləri isə ildə bir neçə dəfə belə ağrı yaşayırlar.
Klaster baş ağrısı
Səbəbləri və simptomları əvvəlki növlərdən bir qədər fərqlidir. Ən çox kişi əhalinin nümayəndələrini narahat edir. Dəqiq səbəblər aydınlaşdırılmayıb, lakin bir çox ekspertlər bu tip ağrıları irsi meyllə əlaqələndirirlər.
Klaster ağrısı aşağıdakı simptomlarla özünü göstərir:
- Dözülməz və kəskin baş ağrısı hücumu görünür,tez-tez gecələr.
- Ağrı 20 dəqiqədən 2-3 saata qədər davam edə bilər.
- Qıcolmalar bir neçə ay ərzində hər gün təkrarlanır.
Daimi baş ağrıları üçün müayinə olunmalı və həkiminizin tövsiyə etdiyi müalicəyə başlamalısınız.
Sefalalji üçün ilk yardım
Birdən şiddətli baş ağrısı hücumuna keçsəniz, vəziyyəti aşağıdakı yollarla yüngülləşdirə bilərsiniz:
- Rahat bir mövqe tut, əgər şərait və şərait imkan verirsə, o zaman uzanmaq daha yaxşıdır.
- Təmiz havada gəzə və ya heç olmasa otaqda pəncərəni aça bilərsiniz.
- Məbədlərdəki refleks nöqtələrini gəzin, başınızı masaj edin.
- Bir neçə stəkan su için, lakin otaq temperaturunda.
- Sirkəli su və ya efir yağı məhlulu ilə başınıza kompres tətbiq edin.
Hücumu aradan qaldırmaq üçün reseptsiz aptekdə olan analjezik qəbul edə bilərsiniz.
Dərman Müalicəsi
Ağrıları aradan qaldırmaq üçün ən çox narkotik və qeyri-narkotik analjeziklər, qeyri-steroid iltihabəleyhinə preparatlar və kombinə edilmiş dərmanlar istifadə olunur.
Ancaq başağrısı müalicəsinə başlayarkən xatırlamaq lazımdır ki, analjeziklərin nəzarətsiz və uzun müddət istifadəsi dərman qəbul edərkən ağrılı sindrom şəklində əks təsirə səbəb ola bilər. Hətta nisbətən təhlükəsiz Nurofen tabletləri, böyüklər üçün istifadə təlimatları böyük dozalarda və 3-dən çox dozada qəbul etməyi tövsiyə etmir.gündə bir dəfə.
Həkimlərin pasiyentlərinə ən çox tövsiyə etdiyi dərmanlar arasında aşağıdakılar var:
- Parasetamol.
- Askofen.
- Həblər "Nurofen". Böyüklər üçün istifadə üçün göstərişlər dərmanı yeməkdən sonra qəbul etməyi tövsiyə edir.
- İbuklin.
- Zaldiar yaxşı kömək edir, çünki tərkibində tramadolun aktiv maddəsi var.
- Ağrı sindromu zəifdirsə, o zaman tərkibində parasetamol və kofein olan "Miqrenol" qəbul edə bilərsiniz.
Baş ağrısından "Spasmalgon" yaxşı rəyləri var, çünki kompleks təsir göstərir, ağrıları azaldır, spazmı aradan qaldırır
Qeyri-steroid antiinflamatuar preparatlardan aşağıdakılar maksimum analjezik qabiliyyətə malikdir:
- "Motrin" və "Nalgezin", aktiv tərkib hissəsi kimi naproksen ehtiva edir.
- "Ketanov", "Ketorolak". Dərmanlar sürətli terapevtik təsirə malikdir.
Bu dərmanları istənilən aptekdən reseptsiz almaq olar. Məbədlərdə və alında baş ağrısı meydana gəldikdə, bir tablet alınmalıdır. Növbəti qəbul 4-6 saatdan gec olmayaraq tövsiyə olunur. NSAİİ-lərin mədə mukozasını qıcıqlandıra biləcəyini də nəzərə almaq lazımdır, buna görə də mədə-bağırsaq xorası zamanı ehtiyatla təyin edilir.
Miqrendən narahatsınızsa, onlar kömək edəcəklər:
- İmiqrant.
- Naramig.
- Rahatlayın.
Ancaq belə dərmanların qəbulu yalnız həkimin göstərişinə əsasən aparılmalıdır. Dozaj azaldılıbsa, təsirini gözləyə bilməzsiniz, ancaq iləaşdıqda fəsad riski var.
Baş ağrısı digər patologiyaların əlamətidirsə, o zaman əsas xəstəliyi müalicə etmək lazımdır.
Ənənəvi təbabətin reseptləri
Dərhal narkotik və qeyri-narkotik analjeziklərin köməyinə müraciət etmək həmişə lazım deyil, ağrıları aradan qaldırmaq üçün xalq üsullarından istifadə edə bilərsiniz. Yüngül və ya orta dərəcədə ağrıları idarə etmək üçün bəzi reseptlər bunlardır:
2 xörək qaşığı ləzzətli götürün və bir litr qaynar su tökün. Bir saat buraxın, süzün və gündə 4 dəfə yarım stəkan için. Bu vasitə yüksək qan təzyiqi səbəbindən baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün yaxşıdır
- Bir qaşıq dolusu keyfiyyətli qara çayı 15q valerian kökü və eyni miqdarda çobanyastığı ilə qarışdırın. Bir çay qaşığı kimyon toxumu əlavə edin. Qarışıqdan bir qaşıq dolusu qaynar su ilə 200 ml miqdarında dəmləyin, yuxu pozğunluğu fonunda sinir mənşəli baş ağrıları üçün səhər və yatmazdan əvvəl 100 ml israr edin və için.
- Tut budaqlarını doğrayıb bir litr qaynar su töküb 20 dəqiqə vam odda saxlayın. Bir neçə saat dəmləmək üçün buraxın, sonra gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl 200 ml qəbul edin.
Təhlükəsiz ağrıkəsicilər çoxdur, lakin onlar yalnız bədəndəki ciddi patologiyalardan qaynaqlanan baş ağrısının öhdəsindən gəlməyə müvəqqəti kömək edəcəklər.
Təcili həkim
Bəzi hallarda mütəxəssisə baş çəkməyi təxirə salmamalısınız, çünki xəstəyə təcili tibbi yardım lazımdır. Aşağıdakı hallarda tibbi yardım lazımdır:
- Baş ağrıları qəflətən yaranır və şiddətlidir. Bu simptom beyin anevrizmasına işarə edə bilər. Belə bir patoloji xəstənin həyatı üçün təhlükəlidir, buna görə də təcili cərrahi müdaxilə tələb olunur.
- Baş davamlı olaraq ağrıyır və hər dəfə ağrı sindromunun intensivliyi artır. Bu, başda şişin inkişaf etdiyini göstərə bilər.
- Sefalalji fonunda əzalarda uyuşma yaranır, görmə pozulur.
- Baş ağrısı və nəfəs darlığı görünür, bədən istiliyi yüksəlir. Səbəblər arasında ümumi boğaz ağrısı və ürək əzələsinin ciddi patologiyaları ola bilər.
- Yaşlılarda tez-tez baş ağrıları müşahidə edilir. Onlar trigeminal nevralgiya, temporal arterit və ya digər ciddi pozğunluqların inkişafını göstərə bilər.
- Baş ağrısı yıxılma, kəllə-beyin travması sonrasında yaranır və nitqin pozulması, çaşqınlıq, qolların və ya ayaqların uyuşması ilə müşayiət olunur.
- Ağrılı sindrom analjezik qəbul etməsinə baxmayaraq azalmır.
- Hər gün zəifləyən ağrı.
- Uşağın ilk dəfə ortaya çıxan və uzun müddət keçməyən baş ağrısından narahatdır.
- Hər dəfə baş ağrılarının intensivliyi artır və getdikcə daha çox narahat edir.
- Gözlərdə, burun ətrafında və ya qulaqlarda ağrı ilə müşayiət olunan baş ağrısı.
- Hormonal pozğunluqlar səbəbindən şiddətli qıcolmalar.
Hər hansı bir baş ağrısı qusma, qıcolma və ya huşun itirilməsi ilə müşayiət olunursa, o zaman zəruridir.dərhal həkimə müraciət edin.
Sefalhalji üçün hansı müayinələr lazımdır?
Çox vaxt xəstələr şikayət edirlər ki, baş ağrısının başlanğıcı zamanı həb qəbulu rahatlıq gətirmir və ya sindromu bir müddət yüngülləşdirməyə kömək edir. Effektiv müalicə üçün təkcə ağrının xarakterini deyil, həm də onun növünü və səbəblərini müəyyən etmək vacibdir.
Məsələn, bir insan gərginlik ağrısından və ya klaster ağrısından əziyyət çəkirsə, o zaman miqren dərmanlarının ona kömək etmək ehtimalı azdır. Diaqnoz həkimə baş çəkmək və məxfi söhbətlə başlayır.
Diaqnostika üçün aşağıdakı üsullardan istifadə olunur:
- Beynin ensefaloqramması. Belə bir araşdırma beynin funksionallığını qiymətləndirməyə imkan verir.
- Ağrı həddinin müəyyən edilməsi. Hər bir insan eyni intensivliyin ağrısını fərqli qəbul edir. Biri üçün bu yalnız kiçik bir narahatlıq, digəri üçün isə hiss olunan ağrıdır. Müəyyən etmək üçün xüsusi bir cihaz istifadə olunur, elektrodlar qola sabitlənir və cərəyan gücünü tədricən artıraraq, həkim əzələ daralmasına səbəb olur. Baş ağrısı olan xəstələrdə ağrılı hisslər artıq minimum cərəyan dəyərlərində görünür.
- Beyin damarlarının ultrasəs müayinəsi. Bu, bu xəstəliyin irsi və ya qazanılmış olduğunu müəyyən etməyə imkan verir.
Ən dəqiq müayinə MRT-dir. Bu, digər testlər uğursuz olduqda baş ağrılarının səbəblərini tapmağa imkan verir
Yalnız hərtərəfli müayinədən və səbəbləri aydınlaşdırdıqdan sonra həkim təsirli dərman tövsiyə edə bilər.
Başda ağrının diaqnozu
Ən çox gənclər baş ağrıları üçün mütəxəssislərə müraciət edirlər. Diaqnoz qoyulduqda, ən çox görülən forma ortaya çıxır - gərginlik ağrısı və ya migren. Bu iki forma tez-tez qarışdırılır və dəqiq diaqnoz qoymaq çətindir. Bu, yalnız xəstə miqren əleyhinə dərman qəbul etdikdən sonra vəziyyətində yaxşılaşma hiss etmədikdə aşkar edilir.
İlkin baş ağrısının diaqnostikası yalnız aşağıdakıları əhatə edən klinik yanaşma ilə aparılır:
- Xəstə şikayətləri və müayinə əsasında müsbət diaqnoz.
- Mənfi diaqnoz patologiyanın əlamətlərinin müəyyən edilməsini və tam müayinəni nəzərdə tutur.
- Beynəlxalq təsnifata əsaslanan formal diaqnoz.
Başağrısı müalicəsinin aşağı effektivliyi onunla izah oluna bilər ki, bir çox pasiyentlər bunu əhəmiyyətsiz bir əlamət hesab edərək onunla həkimə müraciət etmirlər. Nəticədə, terapiya qeyri-adekvatdır, bu, çox vaxt xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirmir və yalnız zaman keçdikcə ağırlaşdırır.
Baş ağrısı hücumlarının qarşısının alınması
Profilaktik tədbirləri nəzərə alsaq, onlar gərginlik ağrısı üçün daha uyğundur, çünki onlar pozulmuş gündəlik rejim və həyat tərzi fonunda görünür. Bu cür hücumların tezliyini az altmaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Bədənin sağlam və dolğun yuxuya getməsini təmin edin.
- Pəhrizi yenidən nəzərdən keçirin və ondan zərərli qidaları, fast foodları çıxarın.
- Emosional olaraq istirahət etməyi, stressin öhdəsindən gəlməyi öyrənin.
- Yatmazdan əvvəl təzə havada gəzinhavalandırın və yataq otağını havalandırdığınızdan əmin olun.
Ətraflı müayinədən sonra baş ağrılarının səbəbi müəyyən edilərsə və bu heç bir şəkildə orqanizmdə ciddi patologiyalarla əlaqəli deyilsə, o zaman aşağıdakı tədbirlər öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək:
- Yüngül baş və boyun masajı.
- Güclü səslər və parlaq işıqlar narahat etməmək üçün sülh və sakitlik.
- Bir salfetə bir neçə damcı nanə və ya lavanda yağı çəkin, onların ətri ağrıları azaldar.
Baş ağrısının mümkün qədər nadir hallarda baş verməsi üçün həyatınıza aşağıdakı qaydaları tətbiq etməlisiniz:
- İdmanla məşğul olun və ya müntəzəm məşq edin.
- Düzgün iş və istirahət rejimini təşkil edin.
- Mütəmadi olaraq yaxşı yuxu alın.
- Stressli vəziyyətlərdən qaçın, əgər bu mümkün deyilsə, istirahət üsullarını mənimsəyin.
- Baş ağrısına səbəb ola biləcək hisə verilmiş, duzlu, tərkibində konservantlar və ləzzət artırıcıları pəhrizdən xaric edin.
- Baş ağrısı görünəndə onu sadə vasitələrlə aradan qaldırmağa çalışmaq lazımdır: masaj etmək, gəzmək, dincəlmək və sonra həb qəbul etmək.
Baş ağrıları həyatın tez-tez yoldaşına çevrilibsə, o zaman özünü müalicə etməməlisiniz, əks halda ciddi problemlər qaçırıla bilər.
