Bu gün sizi uşaqlarda skoliozun qarşısının alınması haqqında danışmağa dəvət edirik. Bu problem olduqca yaygındır. Skolioz onurğanın istənilən istiqamətdə əyilməsi və fəqərələrin formasının dəyişməsi kimi başa düşülür.
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, bu, yalnız uşağın görünüşü üçün pis deyil, həm də duruşun itirilməsindən tutmuş daxili orqanların xəstəliklərinə qədər bir sıra ciddi problemlərə səbəb olur.
Bu problemdə əsas məsələ uşaqlıqda xəstəliyi müəyyən edib müalicəyə başlamaqdır. Axı, yalnız bir uşağın onurğası düzəldilə bilər. Təəssüf ki, valideynlər bir mütəxəssisə gec müraciət edirlər (problemin adi gözlə göründüyü anda). Xəstəliyin geniş yayılmasına baxmayaraq, hamısı budur, çünki müxtəlif dərəcədə şiddətə malik olan skolioz məktəblilərin 50%-dən çoxunda aşkar edilmişdir.
Xəstəliyin inkişafı həmişə uşaqlıqda, mövcud olduğu dövrdə baş verirskeletin intensiv böyüməsi. Məhz bu səbəbdən skolyoz adətən “uşaqlıq xəstəliyi” adlandırılır. Müasir terapiya üsulları sayəsində uşaqlarda belə bir problem həll edilə bilər, çünki bu anda onurğa hələ tam formalaşmamışdır. Bununla belə, 20 yaşına çatmış böyüklər üçün duruş korreksiyası olduqca çətin məsələdir.
Səbəblər
Uşaqlarda skoliozun səbəbləri və qarşısının alınması haqqında daha çox öyrənməyə çalışaq. Bir çox valideynlər hesab edirlər ki, xəstəliyin yeganə səbəbi dərs zamanı yanlış duruşdur. Müəyyən mənada haqlıdırlar, çünki gəzinti və ya oturarkən düzgün olmayan duruş əzələlərin rahatlamasına, onlarda tonun olmaması isə əyriliyə səbəb olur. Ancaq bunun skolyozun yeganə səbəbi deyil, çox uzaq olduğuna diqqət yetirməyə dəyər.
Biz sizə onlardan yalnız bir neçəsinin siyahısını verəcəyik:
- doğuş zamanı və ya uşağın intrauterin inkişafı dövründə baş verən deformasiyalar;
- onurğanın zədələnməsi (mütləq onun hər hansı şöbəsi);
- idman zamanı yükün düzgün bölüşdürülməməsi;
- bir qayışda portfel daşıyan;
- raxit;
- uşaq serebral iflici;
- avitaminoz;
- plevrit;
- vərəm;
- bir ayağın qısaldılması (gözlə görünməsə belə);
- qabırğa və fəqərələrin inkişafında anomaliyalar;
- çoxlu sayda çapıq və yanıqların olması və s.
Erkən mərhələdə xəstəliyi ancaq təcrübəli mütəxəssis aşkar edə bilər. Buna görə də, uşağı mütəmadi olaraq bir ortoped həkimi ilə yoxlamağa dəyər. Körpəyə vaxtında müalicə təyin etsəniz, o zaman xəstəliyin inkişafı dayandırıla bilər.
Risk faktorları
Uşaqlarda skoliozun müalicəsi və qarşısının alınmasına müraciət etməzdən əvvəl mövcud risk faktorlarını nəzərə almanızı təklif edirik. Bu xəstəliyə kim daha çox meyllidir? Bu nümunə təkzib edilə bilməz: oğlanlar qızlara nisbətən bu xəstəlikdən daha az əziyyət çəkirlər. Bu niyə baş verir? Həkimlər hələ bu suala cavab tapa bilməyiblər, lakin siz statistika ilə mübahisə edə bilməzsiniz.
Bundan əlavə, xəstəlikləri olan uşaqlar risk altındadır:
- raxit;
- sinir sisteminin problemləri;
- revmatizm.
Bundan əlavə, irsiyyəti də qeyd etmək lazımdır. Əlbəttə ki, skolyoz irsi deyil, lakin bir çox genetik xəstəliklər onun meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Məqalənin növbəti sualında irsi faktoru bir az daha ətraflı nəzərdən keçirməyi təklif edirik.
İrsi faktor
Valideyn olmağa hazırlaşan bir çox gənc cütlük maraqlıdır: skolioz valideynlərdən miras qala bilərmi? Əlbəttə yox! Baxmayaraq ki, bu xəstəliklə irsiyyət arasında müəyyən əlaqə var. Patologiyanın inkişafına təsir edən bir sıra irsi xəstəliklər var. Bunlara daxildir:
- əzələ distrofiyası;
- sinir sistemi xəstəlikləri.
Skolioz üçün heç bir genin olmadığını xatırlamaq vacibdir.
Uşağın oxşar problemdən əziyyət çəkməməsi üçün nə etməli? Tədbirlər görülməlidirməktəbəqədər uşaqlarda skolyozun qarşısının alınması. Ortopedə mütəmadi baş çəkmək problemi erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edəcək.
Baxışlar
Yaş nəzərə alınarsa, skoliozun üç növü vardır:
- uşaq (üç yaşa qədər);
- juvenil (on - on dörd yaş);
- yeniyetmə (on beş - on yeddi yaş).
Siyahımızdakı ilk çeşid adətən öz-özünə təmizlənir. Skeletin sürətli böyüməsi nəticəsində yaranan yeniyetmə skoliozunda daha aqressiv xarakter müşahidə edilir.
Tələbənin əyilməsi varsa, bu, ortopedlə əlaqə saxlamaq üçün ciddi səbəbdir. Məhz əyilmə ilə bir çox valideynlər xəstəliyin birinci dərəcəsini çaşdırırlar. Buna görə də valideynlər uşaqlarda skolyozun qarşısını almaq üçün tədbirlər görməlidirlər. İlk addımı atsanız, əyrilik əlamətləri adi gözlə görünəcək və onları düzəltmək daha çətindir.
Təsnifat
Tibbi praktikada problemin düzgün müalicəsi üçün skoliozun bütün növlərini üç növ əyriliyə və dörd şiddət dərəcəsinə bölmək adətdir.
Onurğa əyriliyinin növləri:
- C-formalı əyrilik (bir əyrilik qövsü);
- S formalı (iki qövs);
- Z formalı (üç qövs, ən çətin növüdür).
Müalicə üsulları və müddəti birbaşa xəstəliyin növündən deyil, həm də şiddətindən asılıdır. Ümumilikdə onlardan dördünü ayırmaq adətdir, daha ətraflı məlumat üçün sizcədvəldə tapın.
| Derece | Əyrilik bucağı (dərəcə ilə) | Problemin qısa təsviri |
| 1 dərəcə | 1 - 10 | Orta insan üçün demək olar ki, hiss olunmur. Fərqli xüsusiyyətlər: çiyinlər azaldılır, yüngül əyilir. Bu vəziyyətdə uşaqlarda skoliozun qarşısını almaq üçün tədbirlərə aşağıdakılar daxildir: məşq terapiyası (fizioterapiya məşqləri) və gimnastika. |
| 2 dərəcə | 11 - 25 | Görünən dəyişikliklər, ehtimal ki, çanaq sümüyü şəklində dəyişiklik. Bu zaman skolyozun üçüncü dərəcəyə keçməsinin qarşısını almaq üçün xüsusi məşqlər toplusu lazımdır. |
| 3 dərəcə | 26 - 50 | Fərqləndirici xüsusiyyət: qabırğanın donqarının əmələ gəlməsi və ya onların geri çəkilməsi, çanaq əyridir. Bu vəziyyətdə kompleks müalicə lazımdır. Vəziyyəti düzəltmək çətin olsa da, hələ də mümkündür. |
| 4 dərəcə | 50-dən çox | Dördüncü dərəcə praktiki olaraq müalicə olunmur. Bütün fəqərələr deformasiyaya uğrayıb, əzələlər dartılıb |
Uşaqlarda skoliozun qarşısının alınması və müalicəsini həyata keçirməsəniz, çox tez irəliləyir. Hər gün onurğanın düzəldilməsi şansı getdikcə azalır. Həkimə səfəri təxirə salmayın, ilk əlamətlər başlayan kimi həyəcan təbili çalın. Uşağınıza sağlam və xoşbəxt gələcək bəxş edin.
Mümkün Fəsadlar
Əvvəldə qeyd edildiyi kimi, məktəb yaşlı və məktəbəqədər uşaqlarda skoliozun qarşısının alınması mütləqdir. Xəstəliyin ilkin mərhələsini müalicə etməsəniz, o zaman çox tez başlayacaq.tərəqqi. Sözün əsl mənasında bir il ərzində yüngül əyilmə 4-cü dərəcəli skolyoza çevrilə bilər ki, bu da müalicəsi demək olar ki, mümkün deyil.
Hərəkətsizlik nəyə gətirib çıxarır? Aşağıdakı fəsadlar mümkündür:
- onurğa sütunu ciddi şəkildə deformasiya olunub;
- qabırğada donqar əmələ gəlir;
- çanaq sümüklərinin mümkün asimmetriyası;
- əzələ distrofiyası;
- başağrıları;
- ağciyər həcmi azalır;
- ürək-damar sisteminin işi pozulur.
Skoliozun təkcə beldə deyil, bir çox problemə səbəb olduğunu bilmək də vacibdir.
Simptomlar
Əvvəldə qeyd edildiyi kimi, birinci mərhələnin skoliozu ümumiyyətlə özünü göstərmir. Uşaq şən hiss edir, aktiv həyat tərzi keçirir. Yalnız bir az əyilmiş çiyinləri olan yüngül əyilmə nəzərə çarpır, uşaq ağrı və ya narahatlıqdan şikayətlənməyəcək.
Lakin heç bir şey etməsəniz, skolioz ikinci mərhələyə keçəcək, bu zaman əlamətlər hətta qeyri-peşəkarlar tərəfindən də görünür. Aşağıdakı xüsusiyyətləri görə bilərsiniz:
- baş demək olar ki, həmişə aşağı;
- stoop;
- yıxılmış çiyinlər;
- çiyinlər düz deyil.
Aşağıdakı əlamətlər üçüncü dərəcəyə keçidi tanımağa kömək edəcək:
- onurğa sütununun ciddi əyriliyi;
- arxa narahatlığı;
- tez-tez baş ağrısı;
- ürək döyüntüsü arta bilər;
- nəfəs darlığı görünür.
Diaqnoz
Əgərçox kiçik bir qırıntıda problemi diaqnoz etmək üçün uşaq ortopedi ilə məsləhətləşmə lazımdır, sonra ibtidai sinif şagirdləri üçün valideynlər bunu özləri edə bilərlər.
Uşağınızdan bədəninin yuxarı hissəsindən p altar çıxarmasını və arxasını sizə çevirməsini xahiş edin. Uşağın irəli əyilməsinə icazə verin və qolları rahat vəziyyətdə aşağı salın. Bu mövqedə nələri qiymətləndirmək lazımdır:
- çiyin bıçaqları eyni hündürlükdə olmalıdır;
- bədənlə qol arasındakı məsafə hər iki tərəfdən eyni olmalıdır.
Növbəti test: uşaq arxası sizə tərəf, arxası düz, qolları bədənə sıxılmış vəziyyətdə dayanır. Əgər uşaqda skolyoz varsa, onda siz aşağıdakı xüsusiyyətləri görəcəksiniz:
- çiyin asimmetriyası;
- aşağı salınmış əllərin hündürlüyü eyni deyil;
- çanaq xətti düz müstəviyə paralel deyil.
Bu patologiyanın əlamətlərini müşahidə etsəniz, təcili olaraq ortopedlə əlaqə saxlamalı və müalicəyə başlamalısınız. Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, məktəb yaşlı uşaqlarda skolyozun qarşısının alınması heç kimə zərər verməyəcək. Körpəni üzgüçülük və ya gimnastikaya verə bilərsiniz. Bu mümkün deyilsə, o zaman xüsusi şarj və duruş nəzarəti kifayət edəcək.
Müalicə
Skoliozun qarşısını almaq müalicə etməkdən qat-qat asandır. Xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha yaxşıdır. Ancaq anı qaçırdınızsa və uşağın müalicəyə ehtiyacı varsa, həkim bu xəstəlikdən xilas olmaq üçün bir və ya bir neçə tədbir tövsiyə edə bilər.
Müalicə seçimlərinə daxildir:
- uşağın onurğasını düzgün şəkildə düzəldən korsetmövqe;
- məşq terapiyası (fizioterapiya məşqləri);
- masaj;
- üzgüçülük;
- cərrahi müalicə (çox nadir hallarda istifadə olunur);
- dərman (nadir hallarda inkişaf etmiş hallarda istifadə olunur).
Gimnastika
İndi biz uşaqlarda skoliozun qarşısının alınması və onun müalicəsi üçün məşqlərdən bir az danışacağıq. Məşq bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır. Mənəvi dəstək olaraq, valideynlər övladları ilə işləməyə təşviq edilir. Daimi məşq uğurlu sağalmanın açarıdır.
Kompleks həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Bu, həm uşağın yaşı, həm də onurğanın əyrilik dərəcəsini nəzərə alır.
Uşaqlarda skoliozun qarşısının alınması üçün hansı məşqlər var? Problemin dərəcəsini nəzərə alaraq onların növlərini nəzərdən keçirin.
- Birinci dərəcə. Burada ümumi gücləndirmə, nəfəs alma və simmetrik məşqlərdən istifadə olunur. Çox nadir hallarda və bir mütəxəssisin nəzarəti altında onlar asimmetrik həyata keçirməyə müraciət edirlər.
- İkinci dərəcə. Ümumi gücləndirmə, nəfəs alma, daha az - asimmetrik və detorsiya məşqləri.
- Üçüncü və dördüncü dərəcə. Bu zaman fərdi dərslərin keçirilməsi daha məqsədəuyğundur. Bütün məşqlər kompleksi burada tətbiq olunur. Əks göstərişlər onurğa sütununun elastikliyini artıra bilən hərəkətlərdir. Bu kateqoriyaya dönmələr, əyilmələr və s. daxildir.
Belə dərslər adətən həftədə dörd dəfədən çox olmayaraq keçirilir. Bir dərsin müddəti 45 dəqiqədən çox olmamalıdır. Məşq stressibəzi amillər nəzərə alınmaqla fərdi olaraq seçilir:
- dözümlülük;
- skolioz dərəcəsi;
- yaş;
- müalicə müddəti.
İcra sürəti heç vaxt sürətli olmamalıdır. Bütün məşqlər yavaş və ya orta sürətə malikdir və onların məqsədi əzələ inkişafı və onurğa sütununun tənzimlənməsidir. Kompleksi həyata keçirərkən, skolyozlu uşaqlarda ürək və ağciyərlərin işində patoloji dəyişikliklərin olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Buna görə də xəstənin nəbzini və qan təzyiqini izləməlisiniz.
Üzgüçülük
Bu problemin müalicəsində üzgüçülüyün xüsusi yeri var. Bu idmanın faydası nədir?
- Onurğada təbii yük var.
- Onurğanın dartma qabiliyyəti sümük toxumasının böyümə zonalarını boş altmağa imkan verir.
- Bütün əzələ qruplarını cəlb edir.
- Onurğaların asimmetriyasında maneə.
- Hərəkətlərin koordinasiyasının təkmilləşdirilməsi.
Skolioz 1 dərəcə. Yalnız iki üzgüçülük texnikası yerinə yetirilir - brass və krall (simmetrik olduğundan).
Skolioz 3 və 2 dərəcə. Asimmetriya. Bu cür üslubları mənimsədikdən sonra düzəliş məşqləri həyata keçirilir.
Skolioz 4 dərəcə. Tənəffüs sistemi üçün məşqlər, simmetrik məşqlərlə gimnastika. Bu, dik vəziyyətdə üzgüçülük və onurğa sütununu bükən məşqləri istisna edir.
Masaj
Uşaqlarda skolyozun qarşısını almaq üçün tədbirlərəməktəbəqədər yaş və bu xəstəliyin müalicəsi masaj daxildir. Bu xəstəliyin müalicəsində masajın əsas vəzifələri:
- həddindən artıq işlənmiş əzələlərdən spazmı aradan qaldırın;
- inkişafdan geri qalan zəif əzələlərin tonusunu artırın.
Beləliklə, masaj xəstəliyin kompleks müalicəsində və onun qarşısının alınmasında mühüm məqamdır. Bu üsul yalnız ümumi gücləndirici təsirə malik deyil, həm də əzələlərdə dəyişikliklərin düzəldilməsinə kömək edir. Sonuncu bu xəstəlik üçün xarakterikdir, çünki əzələlər həddindən artıq yükləndikdə aşağıdakılar müşahidə olunur:
- hipertoniklik ocaqları;
- hiperplazi;
- uzanmış əzələlərin zəifliyi.
Masaj yuxarıdakı problemlərin hamısını aradan qaldırmağa kömək edir. Beləliklə, onurğada qeyri-bərabər yük azalır. Bütün bunlar xəstəliyin inkişafının dayandırılmasına səbəb olur. Daha əvvəl deyilən hər şeyə əlavə olaraq, masajın başqa təsirləri də var:
- ağrının azaldılması;
- tirajı yaxşılaşdırıldı.
Bu bölmənin sonunda qeyd etmək lazımdır ki, masaj xəstəliyin tamamilə istənilən dərəcəsi üçün təyin edilir.
Fizioterapiya
Prosedurlar iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Onlar yalnız skolyozdan xilas olmaq üçün deyil, həm də qarşısını almaq üçün kömək edir. Həmçinin, xəstəliyin ağırlaşmalarını müalicə etmək üçün bəzi fizioterapiya təyin edilir. Onların hamısı immunitet sistemini aktivləşdirməyə və qan dövranını artırmağa yönəldilmişdir. Fizioterapiya daxildir:
- maqnitoterapiya;
- elektrostimulyasiya;
- ultrasəs;
- parafin;
- elektroforez.
Korset
Məktəb və məktəbəqədər yaşlı uşaqlarda skoliozun qarşısını almaq üçün bir çox mümkün tədbirləri nəzərdən keçirdik. Lakin xüsusi korset taxmaq yalnız onurğa sütununun 2, 3 və ya 4 mərhələli əyriliyinin müalicəsi üçün uyğundur.
Uzun və düzgün istifadə xəstəlikdən effektiv şəkildə qurtulmağa kömək edir. Nəzərə alın ki, korset uşağınıza mümkün qədər uyğun olması üçün yalnız həkim tərəfindən seçilməlidir.
Onu taxmaq üçün tövsiyələrə aşağıdakılar daxildir: az sayda tikişi və nizamsızlığı olan korset altında p altar geyinmək.
Xəstəliklərin qarşısının alınması
Bir çox valideynlər belə bir sual verirlər: Uşaqlarda skoliozun qarşısının alınmasında tibb bacısının rolu nədir? Gəlin bu suala aydın və qısa cavab verməyə çalışaq. Tibb bacısı ortopediyanın əsaslarını bilməlidir. Bundan əlavə, onun çiyinlərinə çox çətin bir vəzifə düşür - xəstə ilə əlaqə qurmaq. Onun vəzifəsi körpəni onurğanın müayinəsinə, məsələn, MRT və ya CT taramasına hazırlamaqdır. Nəticənin doğruluğu düzgün hazırlıqdan asılıdır. Daha iki vəzifə - məşqlərdə kömək, valideynlərə tövsiyələr.
Uşaqlarda skoliozun qarşısını almağın ən yaxşı yolu - gimnastika, gündəlik səhər məşqləri, yeriyən və ya oturan zaman duruşun qorunması. Bundan əlavə, daha bir neçə tövsiyə var:
- ortopedik döşəkdən istifadə;
- uşağın fəaliyyətinə nəzarət (aktiv oyunlar sakit fəaliyyətlərlə növbələşməlidir);
- düzgün qidalanma;
- düzgün portfel seçimi və s.
Bu sadə tövsiyələr bu xəstəlikdən qaçmağa və körpənizə sağlam və xoşbəxt gələcək bəxş etməyə kömək edəcək. Bir mütəxəssisə vaxtında müraciət ciddi nəticələr barədə xəbərdarlıq edəcəkdir. Unutmayın ki, xəstəliyin qarşısını almaq müalicə etməkdən daha asandır.
