40 və daha yuxarı yaşda bir çox xanımlar menstruasiyanın hansı yaşda bitdiyi ilə maraqlanmağa başlayırlar. Qadınlarda bu proses fərdi şəkildə davam edir. Orta hesabla menstruasiya 37 il müşahidə olunur. 12-14 yaşında başladığı üçün (normal olaraq) 45-55 yaşda bitirlər. Bununla belə, hər iki fenomen (menstruasiya və menopozun başlanğıcı) həm erkən, həm də sonra baş verə bilər. Bu, qadının fiziki sağlamlığı ilə bağlı bir çox amillərdən asılıdır.
Klimaks mürəkkəb bir vəziyyətdir, çünki çətin və xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunur. Buna görə də, çoxları menopozun təxminən nə vaxt başladığını, bunun hansı dəyişikliklərlə müşayiət olunduğunu, vəziyyəti yüngülləşdirə biləcək dərmanların olub-olmadığını öyrənərək əvvəlcədən buna hazırlaşmaq istəyir.
Menopoz nədir
Bir çox qızların olduqca ağrılı və ağrılı dövrləri olurhormonal dəyişikliklərlə əlaqəli olan təcavüz və ya depressiya alovları ilə müşayiət olunur. Tez-tez kritik günlərin tezliklə bitməsi ilə bağlı bir ifadə eşidə bilərsiniz. Menopauza gəldikdə, bu da sevinc gətirmir. Bu vəziyyətə tab gətirməyi asanlaşdırmaq və mümkün qədər buna hazırlaşmaq üçün zərif cinsin nümayəndələrinin bir çoxu qadınların menstruasiyanı hansı yaşda bitirdiyi sualına cavab axtarır.
Menstruasiya dövrü sağlamlığın vacib göstəricisidir. Qadının uşağı daşıyıb dünyaya gətirə bilməsi ondan asılıdır. Menopoz menstruasiyanın dayandırılması və reproduktiv funksiyanın tükənməsidir.
Qadınlarda menstruasiya neçə yaşda bitir
Klimaks erkən və gecdir. Orta hesabla menopoz 45-55 yaş arasında baş verir. Onlar erkən menopozu bölüşürlər - 40-45 yaş, gec isə - 55 yaşdan sonra. Dəqiq yaşı müəyyən etmək mümkün deyil. Hər qadın fərqlidir. Menopozun başlanğıcı bir sıra amillərdən asılıdır. Məsələn, erkən menopauza həyatda yaşanan həddindən artıq stresslər (fəlakətlər, müharibə), daimi qidalanma, psixoloji yüklənmə, pis həyat tərzi, eləcə də hər hansı əməliyyat və ya qadın genitouriya sisteminin ciddi xəstəlikləri nəticəsində yarana bilər.
İnanmaq çətindir, amma hətta yaşayış ölkəsi də menopoz vaxtına təsir edir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının statistikasına görə, rusiyalı qadınlar üçün menopozun orta yaşı 49, amerikalılar üçün 52, avropalılar üçün (ruslar istisna olmaqla) 53-55 yaşdır.
Dəqiq neçə yaşında olduğunu söyləmək mümkün deyilQadınlar menopozun genetikadan çox təsirləndiyi üçün menstruasiyanı bitirirlər. Gənc qadınlar analarının və ya nənələrinin bu dövrün nə vaxt olduğunu öyrənə bilərlər. Onların təxminən eyni yaşda menopozdan keçmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Birinci mərhələ: premenopoz
Klimaks bir anda gəlmir. Bundan əvvəl bədəndə uzun hormonal dəyişikliklər baş verir. Premenopoz orta hesabla 45-50 yaşda başlayır. Mərhələnin müddəti 2-6 ildir. Premenopoz menstruasiya bitməsi ilə başa çatır.
Bu dövrdə estrogen istehsalı tədricən azalır. Bu, ovulyasiya kimi dövrlərin nizamsız olmasına səbəb olur. Ancaq follikul stimullaşdırıcı hormonun səviyyəsi artır. Premenopoz zamanı bu fenomen orqanizmdə yuxusuzluq, əhval dəyişikliyi, hipertoniya və baş ağrıları kimi müxtəlif nasazlıqlara səbəb olur.
İkinci mərhələ: menopoz
Menopozun tam başlanğıcı. Menstruasiya dayandırılması daha ciddi və son dərəcə xoşagəlməz hadisələrlə müşayiət olunur. Birincisi, ürək-damar xəstəliklərinin, piylənmənin və diabetes mellitusun inkişaf riski çox artır. İkincisi, qırışlar yaranır, dəri quruyur, nazikləşir, saç və dırnaqların vəziyyəti pisləşir.
Üçüncü mərhələ: postmenopoz
Qadınlarda menopozun son mərhələsi. Hansı yaşda gəlir? Üçüncü mərhələ son menstruasiyadan bir il sonra başlayır. Postmenopozal simptomların tədricən yox olması ilə xarakterizə olunur. Bu müddət ərzində varmetabolik proseslərin normallaşması və fiziki vəziyyət daha yaxşı olur.
Bütün dövrlər uzun və xoşagəlməzdir. Buna görə də, sidik-cinsiyyət sisteminin normal vəziyyətini və emosional fonu saxlamaq üçün dərman qəbul etməyi məsləhət görəcək bir həkimə müraciət edə bilərsiniz.
"Süni menopoz" anlayışı
Menopozun əlamətlərini bilən qadınlar, belə desək, xəbərdarlıq etmədən menopoz gəlsə, təəccüblənə bilər. Süni menopoz var, yumurtalıqların cərrahi yolla çıxarılması səbəbindən onların dayanması səbəb olur. Radiasiya terapiyası və polikimoterapiya da onun inkişafına kömək edir. Bu amillərin təsiri yumurtalıqların funksional aparatını məhv edir. Belə bir ehtiyac orqanda malign neoplazmaların inkişafı ilə yaranır. Eyni şey uşaqlığın çıxarılması zamanı da baş verir.
Erkən menopozun qarşısını necə almaq olar
Menopozun hansı yaşda çox erkən baş verə biləcəyini soruşduqda, bir çox həkim 30-40 yaş arasında belə cavab verir. Bu erkən menopozdur. Bu patoloji tibbdə yumurtalıqların tükənməsi sindromu adlanan bir xəstəlik səbəbindən baş verir. Erkən menopoz yalnız menstruasiya dayandırılması ilə xarakterizə olunur. Eyni zamanda süd vəzilərinin və uşaqlıq yolunun ölçüsünün azalması, selikli qişanın incəlməsi və quruması, cinsi hormonların səviyyəsinin azalması da diaqnoz qoyulur. Əvvəlki hamiləliklərin ağırlaşmaları, yoluxucu xəstəliklər, məsələn, toksoplazmoz, vərəm, qızılca məxmərək, buna səbəb ola bilər. Erkən menopoza qatqı təmin edən şiddətli stress, zərərlə əlaqəlipeşə fəaliyyəti və ya yaşayış yeri, həmçinin genetik meyl.
Lakin elm adamları hesab edir ki, menstruasiyanın dayandığı yaş dəyişdirilə bilər. Daha doğrusu, gəncliyi bir neçə il daha uzadaraq, öz xeyrinizə dəyişmək. Sağlam həyat tərzi erkən menopozun qarşısını ala bilər. Bunun üçün sizə lazımdır:
- Pis vərdişlərdən imtina edin. Bu, siqaret və həddindən artıq içkiyə aiddir.
- Balanslı pəhriz yeyin. Zərərli qidaları istisna etmək tövsiyə olunur. Daha çox qidalı qidalar yeyin.
- Daim kifayət qədər su için - ən azı 1,5 litr.
- Aktiv olun. İdman zalına getmək və ya evdə məşq etmək lazım deyil. Səhər məşqi və axşam gəzintiləri əla alternativdir.
- Stressdən qaçın və sinir sisteminin qayğısına qalın.
Menopozun yaxınlaşmasını göstərən simptomlar
Menstruasiyanın dayandığı yaş kimi, bu faktorlar da olduqca fərdidir. Bütün qadınlar zəiflik, ağrı və ya digər narahatlıq hiss etmir. Bir qadında minimum menopoz əlamətləri olduğu hallar var, buna görə də asanlıqla tolere edilir. Bununla belə, bu nadirdir. Zərif cinsin nümayəndələri özlərində belə xoşagəlməz hadisələri müşahidə edirlər:
- Sizdə tez-tez hərarət hissi yaradan qanın daimi axması və axması, gecələr tərləmə görünür, qan təzyiqi “sıçrayır”, bədən istiliyi yüksəlir, boyun və üz qırmızıya çevrilir.
- Taxikardiya. Fiziki fonda baş verirvə ya emosional stress.
- Baş ağrısı və başgicəllənmə.
- Yuxusuzluq, tez-tez gecənin ortasında oyanma.
- Barmaqlarda uyuşma, yüngül titrəmə, əzalarda karıncalanma.
- Depressiya, əsəbilik.
- Əzələ spazmları.
- Əhval dəyişkənliyi, qeyri-sabit emosional vəziyyət.
- Bağırsaqlarda və ağızda yanma.
- Selikli qişaların quruması.
- Ağızda pis dad və dadda dəyişiklik.
Menopoz əlamətlərini necə aradan qaldırmaq olar
Həkimlər menopoz zamanı müxtəlif dərmanlar təyin edirlər. Qadınlar üçün onlar vəziyyətdən və göstəricilərdən asılı olaraq fərdi olaraq seçilirlər.
Birincisinə qarşı dözümsüzlük varsa, hormonal dərmanlar və ya fitoestrogenlər təyin edin. Həkiminiz emosional qeyri-sabitliyi az altmaq üçün sedativ dərmanlar tövsiyə edə bilər. Məsələn, "Glycine" və ya "Triftazin". Ümumiyyətlə, menopozun təzahürlərini azalda bilən bir çox dərman var. Onların hər birinin rolu var:
- Estrovel. Aktiv maddələri sintetik hormonlar kimi fəaliyyət göstərən təbii maddələrə əsaslanan dərman. Tərkibində paxlalı bitkilərin fitoestrogenləri, çoxlu miqdarda vitaminlər, mikroelementlər və amin turşuları var. Menopozun demək olar ki, bütün əlamətlərini aradan qaldırır və həmçinin ciddi xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır.
- Remens. Soya fitoestrogenlərinə əsaslanan homeopatik preparat. Qadın hormonlarının istehsalını stimullaşdırır və genitouriya sisteminin iltihabi xəstəliklərinin inkişafının qarşısını alır. Quru selikli qişaların, çəki artımının qarşısını alır və emosional vəziyyətə faydalı təsir göstərir.
- "İnoklim". Tərkibində cimicifuga ekstraktının fitoestrogenləri, amin turşuları, mikroelementlər, omeqa-3 kompleksi və vitaminlər var. Menopoz əlamətlərinin intensivliyini azaldır.
- "Qadın". Qırmızı yonca ekstraktının fitoestrogenlərinə əsaslanır. Menopoz zamanı orqanizmdə baş verən bütün proseslərə və reaksiyalara müsbət təsir edərək, menopozlu qadının vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Gəlin bəzi məşhur dərmanlara daha yaxından nəzər salaq.
"Klimonorm": istifadə üçün təlimat, qiymət, rəylər
Tərkibində estrogen və progestogen olan birləşmiş təsirli antiklimakterik preparat. Əsas aktiv maddələr estradiol valerat və levonorgestreldir. Saxlanılan menstrual dövrü ilə qəbul menstrual dövrünün beşinci günündə, amenoreya və nadir dövrlərlə - istənilən gündə (hamiləlik istisna olunduqdan sonra) başlayır.
Bir paketdə drajelərin sayı 21 günə hesablanıb. İlk 9 gün ərzində hər gün sarı tabletlər, sonrakı 12 gündə isə qəhvəyi tabletlər qəbul edilir. Bundan sonra bir həftəlik fasilə verilir, bundan sonra kurs həftənin eyni günündən təkrarlanır. İlk paketin dayandırılmasından 2-3 gün sonra dərmanın ləğvi ilə bağlı qanaxma mümkündür.
Dərmanın qiyməti 700-1000 rubl arasında dəyişir. Dərman yalnız menopoz üçün deyil, həm də ürogenital distrofiya, çıxarıldıqdan sonra hormon terapiyası üçün təyin edilir.yumurtalıqlar, həmçinin osteoporozun qarşısını almaq üçün. Menopoz zamanı qəbul edən qadınların rəyləri əsasən müsbətdir. Həkimin bu vasitəni tövsiyə etdiyi xəstələr seçimdən razı qaldılar, çünki Klimonorm menopozun bütün simptomları ilə uğurla mübarizə aparır və fiziki və emosional vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Bununla belə, bəzi xəstələrdə preparatın qəbulu zamanı kəskin çəki artımı, vestibulyar aparatın pozulması, dəri səpgiləri müşahidə olunur.
"Ciklim": təlimat, qiymət, rəylər
Yuxarıda "Klimonorm"un istifadəsi üçün təlimatlar qısaca təqdim edilmişdir. Dərmanın qiyməti və rəyləri fərqlidir. Uyğun olmayanlar "Klimonorm" - "CyKlim" bitki analoquna diqqət yetirə bilərlər. O, yalnız menopoz üçün təyin edilir və ilk seçim olaraq dərman deyil, pəhriz əlavəsidir. "CyKlim" daha ucuz başa gəlir - 250 rubla qədər. Təlimatlara gəlincə, "CyKlim" 2 ay ərzində gündə 2 tablet qəbul edir. Bunun tez-tez reklam edildiyini nəzərə alsaq, bir çox qadın bunun kömək edib-etmədiyini düşünür.
"CyKlim" dərmanı haqqında rəylər birmənalı deyil. Biri heç kömək etmir. Digərlərində mənfi reaksiyalara (çəki artımı, səpgi, ürəkbulanma, başgicəllənmə) səbəb olur. Üçüncü kateqoriya xəstələr dərmanın təsirindən çox razıdırlar. Menopoz zamanı onların həyatını xeyli asanlaşdırır, bütün xoşagəlməz simptomları aradan qaldırır, onlara daha çox güc və enerji verir.
Dərman rəylərindəki bu cür ziddiyyətlər hər bir insanın orqanizminin unikal olduğunu açıq şəkildə göstərir. Buna görə də, tamamilə hər kəsə uyğun gələn belə bir dərman yoxdur.
Məqalədə dövrlərin hansı yaşda əbədi bitdiyi sualına cavab verilib. İndi gözəl xanımlar menopozun başlanğıcını necə gecikdirəcəyini bildiyi üçün bu çətin həyat dövrünə hazırlaşmaq çətin olmayacaq. Ancaq həkiminizin tövsiyəsi olmadan həb qəbul etməməlisiniz. Onunla birlikdə mənfi təzahürləri minimuma endirən və gəncliyi uzadan təsirli bir dərman seçmək daha yaxşıdır.
