İndi təkcə adi ağ yeməli duza deyil, digər növlərə də tələbat var. Onların hər birinin öz faydalı xüsusiyyətləri və zərərləri var. Çəhrayı Himalay duzu sağlam həyat tərzinin tərəfdarları arasında tələbatdır. Bu məhsul bir müddət əvvəl Rusiya mağazalarında satılmağa başladı, buna görə də hər kəs onun faydaları və zərərləri haqqında bilmir. Bu, məqalədə təqdim olunacaq.
Bu nədir?
Çəhrayı Himalay duzu yalnız Pakistanda çıxarılır. Onun tərkibi unikaldır, çünki bir neçə min il ərzində formalaşmışdır.
Onun niyə belə rəngi var? Duzun əmələ gəlməsi Himalay dağlarının dağ birləşmələrindən axan odlu lava ilə təbii yolla buxarlanan dəniz duzunun qarışığı ilə əlaqələndirilir. Lavaya görə çəhrayı bir rəng çıxdı, məhsul bir çox mineral komponent aldı. Yaşayış məntəqələrindən uzaq ərazilərdə minalanır. Buna görə də o, ekoloji cəhətdən təmiz məhsul hesab olunur.
Tərkibi
ÇəhrayıHimalay duzunun tərkibində 80-dən çox mineral var. Hər şeydən əvvəl o zəngindir:
- kalsium;
- dəmir;
- maqnezium;
- yod;
- kalsium.
Hər növ duzun əsas komponenti natrium xloriddir. Dəniz çəhrayı duzunda bu komponent daha azdır. Buna görə məhsul faydalı hesab olunur. Ancaq bəzən sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Ona görə də Himalay duzunun faydaları və zərərləri ilə tanış olmalısınız.
Faydalı xüsusiyyətlər
Məhsulun orqanizmə müsbət təsiri təkcə ənənəvi tibbdə deyil. İxtisaslı mütəxəssislər də bu əmlakı yüksək qiymətləndirirlər. Himalay duzunun faydaları nələrdir? Məhsul aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:
- Hüceyrələrdə su-duz və elektrolit balansının tənzimlənməsi. Bu proseslərin pozulması hüceyrələrin, sonra isə bütün toxumanın ölümünə səbəb olur.
- Yodun olması ilə əlaqədar olan qalxanabənzər vəzinin fəaliyyətinin normallaşması.
- Xörək duzunu əvəz edə bilər.
- Məhsullarla birlikdə gələn mineral komponentlərin sürətli udulması.
- Təzyiqin, maddələr mübadiləsinin normallaşması, qan damarlarının divarlarının möhkəmləndirilməsi.
- Osteoporozun qarşısını almaq üçün artan sümük sıxlığı.
- Toxuma ödeminin aradan qaldırılması və sidik-cinsiyyət sistemi xəstəliklərinin qarşısının alınması.
- Sinir sisteminin gücləndirilməsi.
- Sulu məhlul və inhalyasiya allergiyanı müalicə edir.
- Kiçik yaraların və cızıqların zərərsizləşdirilməsi.
Məhsul müxtəlif sahələrdə aktiv şəkildə istifadə olunur: kulinariya, tibb, kosmetologiya, interyer dizaynı. Çəhrayı Himalay duzunun faydaları yalnız real olduqda təmin ediləcək. Bu məhsul az miqdarda minalanmışdır.
Seçim
Əsl məhsulu saxtadan ayıra bilmək vacibdir. Satın alarkən aşağıdakı tövsiyələrdən istifadə etməlisiniz:
- Etibarlı mağazalardan mal almalısınız. Orijinal məhsullar adətən böyük pərakəndə satış şəbəkələrində satılır.
- İstehsalçıya və istehsal yerinə diqqət yetirməlisiniz. Himalay duzu Pakistanda çıxarılır.
- Kristallar analoqları qədər duzlu deyil.
- Tuzlu təmiz. Əgər çəhrayıdırsa, bu, süni boyaların olduğunu təsdiqləyir.
Tətbiq
Himalay duzunu yemək yeməkdə istifadə olunur. Adi yemək növünü əvəz edən məhsul kimi xidmət edir. Bütün yeməklərə daxildir. Çoxları belə duzun zəngin dadını bəyənirlər. Terapevtik sahədə istifadə olunur. Bunun üçün məhlullar, vanna qarışıqları, kompreslər yaradılır.
Əsəb və əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq üçün vanna qəbul etmək lazımdır. Onlarda çoxlu yod olacağı üçün prosedur tiroid bezindəki pozğunluqlar üçün faydalıdır. Hamam üçün məhlul aşağıdakı kimi hazırlanmalıdır: 100 litr suya 1-1,5 kq duz əlavə edilir. Prosedurun müddəti ən azı 30 dəqiqədir.
Kompresslər kiçik yaraları və cızıqları dezinfeksiya etmək üçün istifadə olunur. Duz məhlulları təsirli olurboğaz ağrısı. Durulama gündə üç dəfə aparılmalıdır. Bu maye profilaktika məqsədilə burun sinuslarını yumaq üçün istifadə olunur.
Himalay duzundan diş və diş ətləri üçün faydalı olan diş pastası hazırlanır. Bunun üçün məhsul bitki yağı ilə qarışdırılmalıdır. Qarışığın dadlı olması üçün ona efir yağı və ya nanə ekstraktı əlavə edilir. Diş pastası saxlanmadığı üçün çox miqdarda hazırlanmamalıdır. Hər istifadədən əvvəl təzə partiya hazırlanmalıdır.
Dəri və gözəllik üçün
Himalay duzundan kosmetologiyada istifadə olunur. Məhsul peeling skrablarına, sarğı qarışıqlarına, üz və bədən maskalarına daxildir. Kristallar dərini çirklərdən təmizləyir və ölü dəri hüceyrələrini çıxarır. Minerallar və natrium xlorid sayəsində şişlik aradan qaldırılır, dəri sağlam görünüş alır, sızanaqlar və qabıqlar yox olur.
Himalay duz sarğıları arıqlamaqda təsirli olur, çünki o, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və "zərərli" mayeləri çıxarır. Məhsul duz lampaları düzəltməyə imkan verir. Onlar otaqdakı havanı təmizləyir və texnologiyadan gələn elektromaqnit şüalanmanın mənfi təsirlərini neytrallaşdırır.
İnteryer kafelləri Himalay duzu əsasında hazırlanır. Adətən banyoda və ya bankda döşəməni bəzəmək üçün istifadə olunur. Belə bir səthdə ayaqqabısız gəzmək faydalıdır. Bundan əlavə, interyeri daha orijinal edir. Duzun strukturunu qorumaq üçün kafelə qoruyucu komponentlər əlavə edilir.
Hamam və saunalar üçün
Himalay duzu hamam və saunalar üçün necə istifadə olunur? üçünmüalicəvi təsirlər, yüksək temperaturlara (550 dərəcəyə qədər) tab gətirə bilən plitələr qoyulur. Dəniz sahillərinin və ya duz mağaralarının mikroiqlimini yaradan mənfi yüklü ionlar belə əmələ gəlir. Belə hava ilə havanın dezinfeksiyası baş verir ki, bu da tənəffüs, immun və sinir sistemlərinə müsbət təsir göstərir.
Himalay duzu hamam və saunalar üçün başqa necə istifadə olunur? Kafellərə əlavə olaraq, kərpic, bloklar, duz çınqılları, sabun istifadə olunur. Hər bir vasitənin öz terapevtik təsiri var. Duz çınqılları sobaya qoyulan kiçik duz parçaları şəklində təqdim olunur. Suyun əlavə edilməsi ilə dəri və orqanlara terapevtik təsir gözlənilir. Daşlar müxtəlif qablarda qızdırılır.
Duzlu sabun dəri üçün təsirli vasitədir. Toksinləri çıxarır, immunitet sistemini aktivləşdirir, toxumaların bərpasını sürətləndirir, qan damarlarını gücləndirir və dərini cavanlaşdırır. Duzlu sabun dərini normallaşdırır: quru dəri nəmlənir, yağlı dəri isə sebum istehsalını azaldır.
Arıqlayanda
Çəhrayı duz arıqlamaq üçün istifadə olunur. Onunla bədəndəki maddələr mübadiləsi yaxşılaşır, əlavə funtlar çıxarılır, toxuma şişməsi azalır. Bunun üçün xüsusi bir vasitə hazırlanır: suya bir çimdik kristal əlavə edilir (1,5 stəkan). İksir bir gün dəmlənməlidir, 2 litrdə istehlak edilməlidir. bir gündə. Belə bir vasitənin qəbulu və pəhriz fiziki fəaliyyətlə birləşdirilməlidir, çünki inteqrasiya olunmuş yanaşma əla nəticələr əldə etməyə imkan verir.
Zərər
Himalay duzunun zərəri nədir? Məhsul dərman hesab olunmadığı üçün onu saf formada istehlak etmək olmaz. Həmkarlarından faydalı olsa da, məhdud şəkildə istifadə edilməlidir. Tərkibində natrium xlorid var. Bu komponentin tərkibinin artması ilə mənfi nəticələr ortaya çıxır: ödem, dad qavrayışının pozulması, kalsiumun azalması.
Gündə 1 tsp-dən çox istehlak edilməməlidir. duz. Amma bu zaman pəhrizdən adi xörək duzunu xaric etmək lazımdır. Məhsul aşağıdakı hallarda istehlak edilməməlidir:
- Böyrək çatışmazlığı.
- Kəskin mərhələdə daxili orqanların iltihabı.
- Onkologiya.
- Vərəm.
- Hamiləliyin üçüncü trimestri.
- Qanın laxtalanması zəifdir.
- Məhsulun tərkibinə daxil olan komponentlərə qarşı dözümsüzlük.
Himalay duzu ilə kiçik bir səpgi, qaşınma, toxuma şişməsi şəklində özünü göstərən bir allergiya yarana bilər. Bundan sonra belə simptomlar yaranarsa, məhsul pəhrizdən xaric edilməlidir.
Yaddaş
Duz nəmə həssasdır. Buna görə quru, sərin, qaranlıq yerdə olmalıdır. Günəş şüalarının, yüksək və aşağı temperaturun təsiri altında bir çox minerallar məhv olur.
Çəhrayı Himalay duzu həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırır. Bunu bir neçə il ərzində aparılan tədqiqatlar təsdiqləyir. Lakin unikallığına görə bu məhsul analoqlardan bahadır.
