Niyə bir çox insanlar tətillərini dəniz və okean sahillərində keçirməyə meyllidirlər? "Günəşdə batmaq istəyirəm" deyirsən. Bu sözlərdə təbii ki, bir şey var. Amma yayda isti olur. İstədiyiniz qədər günəşdə isin, amma yenə də sizi dənizə çəkir. Demək olar ki, hər birimizin İnternetdə axtardığı dəniz duzu kimi məhsuldan danışaq.
Hamısı dənizdə
Tətil edənlərin əksəriyyəti intuitiv olaraq uçur və cənuba gedir. Bədən sizi həqiqətən ora aparır, çünki sağ qalmaq istəyir. Gücü olduğu halda sizi sağlamlıq yoluna yönəldir. Çox müxtəlif şeylər toplayıb. Və dəniz gözəldir. İnsanlar orada əylənirlər. Dənizə sıçrayır duzlu dalğalar, başı ilə düz dalışlar. Duzlu dəniz havası ilə nəfəs alın. Əsəbləri sakitləşdirir. Gözəllik əlavə edir. Bəlkə günəş deyil, bənzərsiz duzlu hava və duzlu sudur?
Süfrə duzu və dəniz duzu eyni şeydir?
Gündəlik həyatda adət etdiyimiz duz ilə dəniz duzu arasında nə fərq var, rəylərbu məhsulun möcüzəvi təsiri haqqında qışqırırlar? Əslində, həm bir məhsul, həm də digəri natrium xloriddən ibarətdir. Bununla belə, yemək duzunda daha çox olur və dəniz duzunda o, yalnız məhsulun tərkib hissəsidir.
Məktəb kimya kurikulumunu xatırlayaq. Yadınızdadır, Mendeleyevin kimyəvi elementlərinin belə bir cədvəli var idi? Yaxşı, orada olanların çoxu dəniz duzundadır. Natrium və kalium, kalsium və maqnezium, brom və xlor, sink və dəmir, selenium və yod və daha çox. Dəniz duzunun tərkib elementləri ilə bu dövri sistemi öyrənmək olar. Bizim kasıb, köhnəlmiş orqanizmimiz üçün hər şey lazımdır və onun bütün bu cədvələ ehtiyacı var.
Təbii ki, bəzi insanlar vitamin kompleksləri alırlar ki, televiziya və radioda reklamlar bizə məsləhət verir. Bu çox yaxşıdır, yalnız bütün bu komplekslər sintetikdir, yəni laboratoriyada hazırlanır və dəniz duzunu ana təbiət özü icad etdi. O, adətən pis işlər görmür. Dəniz duzu ayaqlara, saçlara, bədənə, üz və dinclik edəcək. Beləliklə, özünüz, qida məhsulları və ya hələ də dəniz üçün seçin. Üstəlik, indi hər kəs üçün əlçatandır. Siz onu apteklərdən və kosmetika mağazalarından ala bilərsiniz.
Dəniz duzunu yeyə bilərsiniz?
İndi dəniz duzu varmı? Əlbəttə ki, yalnız bir az və yalnız yemək var. Gündə yalnız bir çay qaşığı dəniz duzu yeyə bilərsiniz. Həm birinci yeməklərə, həm də ikinci yeməklərə əlavə edilir. Çay və qəhvəyə bir az da səpə bilərsiniz. Yayda duzlu çay susuzluğu yatırır, hətta sizi vitamin və mikroelementlərlə doyurur. Bir çox aşpazlar dənizin keyfiyyətini yüksək qiymətləndirdilərduz. Yeməklər xoş dəniz ləzzəti ilə əldə edilir. Həm bulyonda, həm balıqda, həm ətdə, həm də salatı duzlamaqda yaxşıdır.
Təsəvvür edin: çöldə sulu hava var və şorbanızda bərk vitamin və minerallar var. Yaxşı, şorba deyil, dövri cədvəl. Enerji ilə doymuşdunuz, toxunulmazlıq əhvalınız yüksəldi və bədən sizə dedi: "Təşəkkür edirəm!" Eyni zamanda tətillərini də xatırladılar, çünki dəniz duzunda marinad etdiyiniz balıqlarınız dənizi uçuracaq.
Ancaq konservləşdirilmiş qidalara dəniz duzu əlavə etməmək daha yaxşıdır. Konservləşdirilmiş zaman yodu sevmir.
Mağazalarımızda yod tərkibli məhsullar görünməyə başladı. Yodlaşdırılmış çörək, süd, su. Bir çox insan bədənimizi belə kimyəvi elementlə doldurmaq üçün bu məhsulları alır. Apteklərdə yod olan bir çox preparat var. Zəhmət olmasa yeyin - istəmirəm. Niyə hər yerə duz əlavə edin? Bəli, çünki elm adamları bütün bu yodu qidalarda və həblərdə hazırlamışlar, dəniz duzunda isə təbiət bu kimya ilə məşğul olmuşdur. Tiroid bezi sizə təşəkkür edəcək, yəni maddələr mübadiləsi ilə hər şey qaydasında olacaq. Üz aydındır, sızanaqsız, dəri hamardır.
Kiçik Dəniz
Əgər hamar dəri istəyirsinizsə, dəniz duzu skrabı hazırlayın, daha doğrusu onunla vanna qəbul edin! Bunu edənlərin rəyləri göstərir ki, belə bir məhsulla hamama girmək çox xoşdur. Duz bir qabda seyreltilməlidir ki, özünüzü kristallara cızmayın. Bəli və bunun yalnız 100 qramına ehtiyacınız var. Ancaq bundan sonra həzz almağın heç bir həddi yoxdur. Sudan kim çıxdı? Afrodita, məncə? Digər otuz üç qəhrəman da dənizdəndirgetdi. Bogatyrs, başa düşürsən, bəzi zəif hərbi personal deyil. Beləliklə, özünüzü dəniz duzu ilə silahlandırın və tualetə gedin. Suyu sizin üçün rahat edin, hazırlanmış şoran məhlulu tökün, uzanın və zövq alın. Siz musiqini sörf səsləri ilə aça bilərsiniz ki, şəkil tamamlansın.
Sizi təkcə yaxşı keçirdiyiniz tətilin xatirələri deyil, həm də brom, maqnezium və onların bizə artıq tanış olan dostları ilə dolduracaqsınız. Niyə brom hamamlarına gedin, burada öz var, hətta daha yaxşıdır. Əsəblər sakitləşir, aritmiya yox olur, təzyiq normallaşır. Gözəllik. Mən yaşamaq istəyirəm. Dəri daha hamar və gözəl olur. Brom və maqnezium bədəninizdən artıq mayeni çıxaracaq və immunitetinizi gücləndirəcək. Gəmilər güclənəcək və miqrenlərə deyəcəksən: "Əlvida!" Bir növ stress və ya yuxusuzluq varsa, ilk şey duzlu vanna qəbul etməkdir. İlk dozadan sonra sizi nizama salır.
Gözəl banka duz
Kosmetika mağazalarında tez-tez müxtəlif rəngli dəniz duzu ilə gözəl qablar görə bilərsiniz. Rənglər adətən şən olur: mavi, qırmızı, sarı. Dırnaqlar üçün belə dəniz duzu, məsələn, istifadə olunur, lakin daha çox deyil, çünki müxtəlif rənglər boyalardır. Onlardan heç bir fayda yoxdur, yalnız problemlər var. Hamamınızı rəngləyəcəklər, sonra isə onun ağlığını bərpa etmək üçün uzun müddət çalışacaqsınız. Qəhvəyi, boz duz almaq daha yaxşıdır. Bu, dəniz suyunun buxarlanması ilə əldə edilən belə bir məhsulun təbii rəngidir. Onun rəngi ən az desək, cəlbedici deyil. Duz onu dəniz gilindən alır. Beləliklə, məhsul "qorxulu" nədirrəng, o qədər yaxşıdır. Bu çeşidin məhsullarında daha faydalı iz elementləri var. Afrodita və ya qəhrəman olmaq istəyirsən? O zaman sizi dəniz duzlu vanna gözləyir.
Ayaqlar sakitləşir, dırnaqlar qırılmır
Əgər vanna qəbul etməyə vaxtınız yoxdursa, məsələn, dəniz duzu ilə heç olmasa ayaq vannaları hazırlaya bilərsiniz. Həll eyni reseptə görə hazırlanır. Rəylərdən göründüyü kimi, yorğunluq aradan qaldırılır, qan dövranı yaxşılaşır, ayaqlar yenilənir. Ayaq vannaları təkcə ayaqlarınızı deyil, həm də sizi sakitləşdirəcək.
Manikürə hazırlaşırsınız? Artıq vaxtdır, uzun müddət dırnaqlarınıza fikir vermirdiniz. Əvvəlcə dırnaq vannası edin. Bunu etməyə necə öyrəşmisiniz? Su və sabun? Dəniz duzu əlavə edin və dırnaqlarınız kövrək olmağı dayandıracaq. Belə bir çatışmazlıq çox vaxt insanlara əzab verir. Dırnaqlar üçün dəniz duzu çox faydalıdır: kimyəvi elementlər öz işlərini görəcək və hətta göbələkdən xilas olacaqlar, əgər təəssüf ki, sizdə varsa. Bu proseduru laqeyd yanaşmayın. İstədiyiniz qədər vanna qəbul edə bilərsiniz.
Hava dəyişdikdə
Dəniz duzu (bir çox insanın rəyləri bunu sübut edir) ayaq və qol oynaqları üçün də faydalıdır. Əzələ lifləri özlərini hiss edirsə, onda siz onları bir şeylə sürtmək istəyirsiniz, əgər yalnız qollarınız "bükülməsə" və ayaqlarınız əyilə bilər. Bu, xüsusilə hava dəyişdikdə doğrudur. Siz, əlbəttə ki, aptekə qaçırsınızsa, qaça bilərsiniz. Məlhəm və həblər üçün çoxlu pul verin. Və dəniz duzu ilə kompreslər edə bilərsiniz. Çoxsaylı rəylərə əsasən, ikinci seçim daha üstündür.
Bəziləri quru kompresləri xoşlayırsa, məhsulu yandıra bilərsinizistəyirəm, amma isinmək olmaz. Yalnız geniş bir sarğı götürün və duz tökün. Sonra ağrılı birləşməni ayağın və ya qolun üzərinə sarmaq lazımdır. Belə bir kompresdə gəzin, daha yaxşı hiss etməlidir. Digərləri gil və duz ilə kompres edir. Bunu etmək üçün adi kosmetik gil götürün, dəniz duzu ilə qarışdırın və sarğı üzərinə yayın. Belə bir kompres oynaqlara tətbiq olunur və bir müddət onunla gəzin. Həb və ya bahalı məlhəm yoxdur. Təbii dəniz məhsulları sizə kömək edəcək.
Dəniz duzu üz və saç üçün sevincdir
Üz üçün dəniz duzu dərinin rəngini yaxşılaşdırmaq, təmizləmək, toksinləri çıxarmaq və s. üçün əladır. Siz ondan öz dəri tonikinizi, kreminizi və ya maskanızı yaratmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Məsələn, dəniz duzunu bal və bitki yağı ilə qarışdırsaq, quru və yetkin dərilər üçün maska alırıq. Və məhsulu çörək soda və xama ilə qarışdırsanız, qara nöqtələrdən skrab maskası alırıq. Yəni dəniz duzu bütün dəri tipləri üçün faydalıdır. Duz losyonları sızanaqları olan bir üz üçün uyğundur. 1 çay qaşığı duzu bir stəkan suda həll edin, pambıq yastığı bu məhlulla isladın və yarım saat ərzində dərinizin problemli nahiyələrinə çəkin.
Saçlarımla nəsə etməliyəm, onlar darıxdırıcı və darıxdırıcıdır? Köhnə dostunuz dəniz duzu köməyinizə gələcək. Saçlar üçün (bir çox xanımların rəyləri bunu təsdiqləyir) dəniz duzu ilə maska çox təsirlidir. Saçların yaxşı uzanması, problemsiz daranması və itaətkar olması üçün hazırlanır.
Artıq adi balzamlarınız və ya saç maskalarınız var, sadəcə onlara dəniz duzu əlavə edin vəalışdığınız şəkildə istifadə edin. Mürəkkəb bir şey yoxdur. Siz sadəcə olaraq məhsulu götürüb baş dərisinə sürtə bilərsiniz. Qan dəriyə axışacaq və ona qida maddələrini gətirəcək, saç kökləri sevinəcək.
Soyuducuda hələ də qatıq varsa, onu maska kimi istifadə edə bilərsiniz. Axşam bulka ilə içmək istərdinizmi? Çörək yoxdur. Fiqur daha sonra "sağ ol" deməyəcək, ancaq saç sizə təşəkkür edəcək. Kefirə dəniz duzu əlavə etsəniz, sözün əsl mənasında 1 çay qaşığı, sonra daha yaxşıdır. Saçlara paylayın və baş dərisinə masaj edin. Lavanda, nanə, badam kimi bəyəndiyiniz yağlardan bir neçə damcı əlavə edə bilərsiniz. Badam yağını maska kimi saç dərisinə sürtmək olar və ya daha çox duz əlavə edə bilərsiniz, bu da daha böyük effekt verəcək.
Qaydalar bütün maskalar üçün eynidir. Saç islanır, ləkələnir, çanta və ya papaq qoyulur, 20 dəqiqədən sonra şampun ilə yuyulur. Budur, indi Afroditasan, ya da qəhrəman qardaşlardan birisən. Yeganə xəbərdarlıq: baş dərinizdə cızıqlar və ya bir növ allergik təzahürlər varsa, duz istifadə edilə bilməz, əks halda Baba Yaga Afroditadan çıxacaq. Bununla belə, “nə qədər tez-tez bir o qədər yaxşıdır” prinsipi burada tətbiq edilmir. Həftədə maksimum 2 dəfə: 3 ay maskalar etmək, 3 ay fasilə.
Burun qıdıqlanmasın
Burun qıdıqlayır? Təbrik edirik - bu axan bir burundur. Soyuqdəydiniz. Soyuqdəymə üçün nə təklif edirlər? Eh, reklama qulaq asmaq lazımdı, indi getmək üçün qırmızı burunla. Aptekə qaçmaq lazımdır, ancaq hər cür gel, sprey və məlhəm üçün deyil, duz üçün. Ucuzdur vəsizin və ailənin qalan hissəsi üçün, hətta ən kiçik üçün də burnunuzu yumaq üçün mükəmməldir. Diqqət: məhsulların tərkibində çirklər, boyalar və ləzzətlər olmamalıdır. Sadəcə dəniz duzu. Həmçinin limon üçün mağazaya qaçın, sizə də lazım olacaq.
İndi sehrli iksir hazırlayırıq. 1 stəkan ilıq su götürürük, içinə bir çimdik duz tökürük və bir neçə damcı limon şirəsi damcılayırıq. Hər şeyi qarışdırın, amma silkələməyin. Soyuq damcılarınız var. Burnunuza və körpənin kiçik burnuna hər burun dəliyinə 2-3 damcı damlatmaqdan çəkinməyin. Duz iltihabı, şişkinliyi aradan qaldıracaq, limon isə qan damarlarını daraldacaq, nəfəs almaq asanlaşacaq.
Bu məhlulu hələ də körpə üçün bir az su ilə seyreltə bilərsiniz. Bir az duzlu və bir az turş olmalıdır. Bəziləri inanır ki, sadəcə limonla dolana bilərsiniz, sadəcə su ilə damlayın, guya onu yaxalaya bilərsiniz - vəssalam. Yəqin ki, hamı çayda üzdü və daldı və su burnuna girərək çox xoşagəlməz hisslərə səbəb oldu. Duz yalnız şişkinliyi aradan qaldırmayacaq, həm də mayeni yumşaldır. Burun üçün dəniz duzu zərərsiz və təsirlidir.
Bu iksirlə buruna nəinki damılır, hətta yuyulur. Solüsyona bir neçə damcı evkalipt yağı əlavə edə bilərsiniz. Prosedura böyüklər üçün daha uyğundur, lakin həddindən artıq hallarda dəniz duzu uşaqlar üçün də uyğundur. Burunu yaxalamaq üçün aşağıdakı addımları yerinə yetirməlisiniz: avuç içərisində bir az məhlul yığırıq və burundan çəkirik. Burundakı hər şey ağıza gedir və onu tüpürmək lazımdır. Bu geri çəkilmələri bir neçə dəfə təkrarlayın.
Yuyunmağın başqa yolu -bu peşəkarlar üçündür. Avuç içərisinə bir həll çəkmək lazımdır, burnunuzla çəkmək lazımdır, amma orada saxlamağa çalışın. Bir neçə belə nəfəs və ekshalasiya almalısınız. Hər dəfə ağıza daxil olan dəniz duzu tüpürməlidir.
Uşaqlar çətin ki, burunlarını bu şəkildə yuya bilsinlər, ona görə də biz pipet götürüb içinə məhlul çəkirik. Uşağı divana qoyduq, başına bir az oyuncaq qoyduq və ona baxmasını xahiş etdik. Belə çıxır ki, uşaq çənəsini yuxarı qaldıraraq yatacaq. Körpə uzanarkən pipetin içindəkiləri tez tökün. Uşağın bir dəqiqə belə uzanmasına icazə verin və duz mukoza ilə işləyəcək və şişkinliyi aradan qaldıracaq. Sonra hər şeyin udulmamasını deyil, tüpürməsini istəməlisən.
Duz quru, lakin isti kompres hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bunun üçün duzu qızdırın, cunaya yuvarlayın və burnunuza kompres qoyun. Bəziləri evdə isinir. Burun üçün dəniz duzu soyuqdəymə olan hamilə qadınlar üçün əla vasitədir, çünki əlavə dərman qəbul edə bilməzsiniz, lakin burada hər şey təbiidir.
Boğazda qaşınma varsa
Hələ də xəstələnirsinizsə və boğazınız ağrıyırsa, güclü öskürək başlayana qədər gözləməyin. Dəniz duzunu götürün. Sizə lazım olan tək şey 1 xörək qaşığı duz və 1 stəkan qaynar sudur. Qarışdırın, sərinləyin və yuyun. Bir anda yarım fincan. Bunu gündə dörd dəfə etsəniz, boğaz keçəcək.
Xəstələndiyinizi görmüsünüz? Hər şey ola bilər, özünüz üçün heç vaxt kifayət qədər vaxt yoxdur. Boğaz ağrısı və burun axmasından imtina etdilər. Sənöskürək başlayıb, dəniz duzunun inhalyasiyası sizə uyğundur. Yenə kömək üçün həllimizə gedirik, sadəcə onu bir az zəiflədin: 2 stəkan suya 1 xörək qaşığı duz. Məhlulu qızdırırıq ki, buxar getsin, qabları sobadan və örtüklərin altından götürürük. Buxar bitənə qədər nəfəs alın. Bir inhalyatorunuz varsa, ondan istifadə etmək daha yaxşıdır. Öskürək azalacaq və boğazınızı təmizləyəcəksiniz. Bu proseduru axşam saatlarında etmək daha yaxşıdır ki, daha sonra yorğanın altına girə biləsiniz.
Kiçiklər üçün yardım
Uşağın nəfəs almasının başqa yolu da var. Və rəylərdən göründüyü kimi, olduqca təsirli olur. Böyük bir fincan götürmək, dəniz duzu ilə bir həll etmək, qızdırmaq lazımdır. Artıq hövzəyə ilıq su tökdünüz və suda oynaya biləcəyiniz oyuncaq atdınız. Sonra, diqqətlə, tədricən, şoran həllini tökün ki, körpə və əllər uçsun və duz ilə buxar nəfəs alın. Hövzədəki su soyuyur, hələ də isti məhlul əlavə edirsiniz. Beləliklə, körpə oynayacaq və nəfəs alacaq. Sonra nağıllar, mahnılar - və yataqda.
Bu məqalədən artıq aydın olur ki, dəniz duzu hətta uşaqların müalicəsində köməkçidir. Kiçik uşaqların burnunu yaxalamaq çox çətindir və bəzən bu prosedur həkim tərəfindən qadağan edilir, buna görə də körpə üçün quru isti kompres edə bilərsiniz. Hər kəsin bildiyi kimi, uşaqlar uzun müddət uzana bilməzlər, atlamalı və tullanmaq lazımdır, xəstəliyi hiss etmirlər. Körpənin bluzasına, arxa tərəfində, klapanlı bir cib tikmək lazımdır. Dəniz duzunu qızdırın, doka ilə sarın və cibinizə qoyun. Klapanı bərkidin ki, cuna düşməsin. Uşaq oynayır, dəniz duzu da işləyir.
Ayaq vannaları da faydalı olacaq! Onlaruşağı sakitləşdirəcək və dabanlar vasitəsilə bədəndən toksinləri çıxaracaqlar. Hamamlara 1,5 yaşından başlamaq olar. 10-15 dəqiqə soyuqdəyməyə qalib gəlməyə kömək etməklə yanaşı, immunitet sistemini də gücləndirəcək.
Məhsulun güclü və zəif tərəfləri haqqında insanların rəyi
Təbiət insana sadəcə sehrli bir vasitə verdi - dəniz duzudur. Bizə inanmırsınızsa, rəyləri oxuyun! Minlərlə insanın şərhləri göstərdiyi kimi, dəniz məhsulu stressi aradan qaldıracaq, qan təzyiqini normallaşdıracaq və toxunulmazlığı yüksəldəcəkdir. Onun köməyi ilə maddələr mübadiləsi normallaşacaq. Duz ayaqları və qolları sağaldacaq, sizi burun axıntısından və öskürəkdən xilas edəcək, üzünüzə və bədəninizə gözəllik bəxş edəcək.
Rəylərə əsasən, çatışmazlıqlar o qədər də çox deyil. Bununla belə, hələ də böyük bir mənfi cəhət var: duzu bu məhsula xroniki dözümsüzlüyü olan insanlar istifadə edə bilməz.
Yuxarıdakıların hamısına əsaslanaraq, yeməli dəniz duzu həmişə mətbəxdə olmalıdır. Unutmamaq üçün onu görkəmli bir yerə qoyun. İlk yardım çantası və vanna otağında - başqa bir çanta. Ucuz və faydalı.
