Vegetativ-damar distoniyası avtonom sinir sisteminin disfunksiyaları nəticəsində yaranan simptomlar kompleksidir. Həkimlərdə xəstəliyin yüzdən çox əlaməti var. Müasir dünyada, statistikaya görə, dünya əhalisinin təxminən 70%-də VSD diaqnozu qoyulur.
Avtonom sinir sistemi
VSD simpatik və parasimpatik sinir sistemlərinin reaksiyaları pozulmuş xəstələrdə baş verir. Bəzi ekspertlər funksiyaların balanssızlığına səbəb olan əsas təsir agentləri qruplarını - xroniki infeksiyalar, hormonal sistemin nasazlıqları, zehni gərginlik və s. müəyyən edir. Həkimlərin başqa bir hissəsi uzun müddət stres vəziyyətində olmağın, emosional həddindən artıq gərginliyin olduğunu düşünür. VVD-ni təhrik edən əsas amil.
Sadə dildə bu nədir? Suala cavab vermək üçün avtonom sinir sisteminin nə olduğunu, orqanizmdə hansı funksiyaları yerinə yetirdiyini və disfunksiyanın özünü necə göstərdiyini başa düşmək lazımdır:
- Vegetativ sinir sistemi bədənin mərkəzi sinir sisteminin bir hissəsidir və onun periferik hissəsinə aiddir.
- Atonom sinir sistemi beyin əmrlərinin ötürücüsüdürorqanlar və onların avtomatik fəaliyyətinə cavabdehdir (nəfəs alma, ürək döyüntüsü, temperatur, təzyiq və s.). Ətrafdakı hər hansı bir dəyişikliyə (xarici və daxili) tez reaksiya verir, orqanların işini düzəldir. Məsələn, idman zamanı ANS ürək döyüntüsünü sürətləndirir, qan damarlarının lümenini daraldır ki, əzələlər böyük dozada oksigen və qida qəbul etsin. Çöldə və ya qapalı yerlərdə temperatur yüksəldikdə avtonom sinir sistemi tər vəzilərini tənzimləyir, yemək yemək mədə şirəsi istehsalını stimullaşdırır və s.
- İki şöbədən ibarətdir - parasimpatik və simpatik sistemlər. Güman edilir ki, simpatik sistem orqanların işini sürətləndirən impulsları ötürür, parasimpatik isə zəifləyir. Bədənin bütün orqanları və sistemləri avtonom sinir sisteminin hər iki hissəsindən siqnalları bərabər və eyni intensivlikdə qəbul edir.
Verilmiş impulslardakı fikir ayrılığı VSD-dir. Sadə dillə desək, bu nədir? Bu, parasempatik və simpatik sinir sistemləri arasında balanssızlıqdır. Onlardan biri impulsları daha aktiv şəkildə verir, ikincisinin funksionallığı isə minimuma enir.
Səbəblər
Vegetativ-damar distoniyasının yaranma mexanizmi tam başa düşülməyib və onun işində tarazlığın niyə pozulduğu sualına birmənalı cavab yoxdur.
Həkimlər VVD-nin görünüşünü təhrik edən bir sıra səbəbləri müəyyən edirlər:
- İrsiyyət - gen mutasiyaları, temperament və valideynlərin xarakteri. Onlardan birində vegetativ nevroz varsa, o zaman uşaqda irsi xarakter əlamətləri varvalideyn, bu bəladan əziyyət çəkəcək. Xəstəliyin mövcudluğunun ilk əlamətləri yeniyetməlik dövründə görünür.
- Xroniki stress, kəskin şəkildə yaşanan mənfilik. Bir şəxs təhlükə hiss etdikdə (mənəvi, fiziki), simpatik sinir sistemi stress hormonlarının istehsalını aktivləşdirir, onlar vəziyyətdə daha sürətli reaksiya verməyə imkan verir, ürək dərəcəsi artır. Təhlükə tez aradan qaldırılarsa, bədənin sarsılması yalnız faydalıdır, lakin stresli bir vəziyyətdə uzun müddət qalma vəziyyətində simpatik sinir sistemi pozulur, onun hərəkəti hipertrofiyalaşmış formalar alır, xəstə reaksiya verir. qıcıqlara kəskin, əsəbilik, qəzəb göstərir. Əks vəziyyət (apatiya, hipoxondriya və s.) parasimpatik reaksiyaların üstünlük təşkil etdiyini göstərir.
- İqlim dəyişikliyi. Bu zaman balansın pozulması orqanizmin və sinir sisteminin yeni iqlim şəraitinə uyğunlaşması ehtiyacı səbəbindən baş verir.
- Somatik, nevroloji pozğunluqlar. VVD qazanılmış psixo-vegetativ sindrom nəticəsində baş verir. Çox vaxt hər hansı bir patologiyada (məsələn, ürək xəstəliyi) yaranan ağrı nəticəsində görünür. Bu, bol tərləmə, taxikardiya, tüpürcək ilə ifadə edilir. Xəstə sabitləşir və vegetativ sinir sistemi həddindən artıq gərginliyi təhdid hesab edir, bu da distoniyaya gətirib çıxarır.
- Hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklər bütün bədən funksiyalarını təsir edir. Avtonom sinir sistemi daxili mühitdəki dəyişikliklərə reaksiya verir və bədəni yeni mövcudluq şərtlərinə uyğunlaşdırır. Yenidənqurma görünüryetkinlik və menopoz. İşarələr huşunu itirmə, qan təzyiqində dəyişikliklər, arabir bol tərləmə və s.
- Psixi xəstəlik. VVD diaqnozu ən çox nevrotik pozğunluqları (nevroz, narahatlıq, panik atak, depressiya və s.) olan xəstələrdə qoyulur.
Simptomlar
Bir çox həkimlər VVD-ni diqqətli terapiya tələb edən xəstəlik kimi qəbul etmirlər. Hal-hazırda, vegetativ-damar distoniyasının səbəb olduğu bir çox orqan və bədən sistemindəki dəyişikliklərin geri dönməzliyini sübut edən tədqiqatlar ortaya çıxdı. Bu baxımdan yaxın illərdə rəsmi tibb patologiyanın diaqnostika və müalicə üsullarına daha çox diqqət yetirəcək.
Xəstəliklərin dünya təsnifatında VVD kimi xəstəlik yoxdur. Sinir sisteminin patologiyaları üçün ICD-10 kodu G00-G99 diapazonunu əhatə edir və emosional vəziyyətlə əlaqəli pozğunluqlar R45 kodu ilə göstərilir. Semptomların bulanması və müxtəlifliyinə görə onlar qruplara birləşdirilib və sindromlar kimi qəbul edilib.
VVD sindromları özünü necə göstərir? Simptomlar aşağıdakılardır:
- Miokardın və qan damarlarının fəaliyyətində müxtəlif pozğunluqlar: ritmdə fasilələr, qan təzyiqində dalğalanmalar, yapışqan tər, işemiyanı, infarktı təqlid edən ağrı sindromunun inkişafı.
- Astenik sindrom: emosional, fiziki yorğunluq, letarji, aşağı qan təzyiqi, əsəbilik və s.
- Nevrotik pozğunluqlar: depressiya, narahatlıq, şübhə, sağlamlıqla bağlı narahatlıqlar və s.
- Tənəffüs sindromu: həyəcanlı vəziyyətdəxəstənin nəfəsi kəsilir, nəfəs tez, dayaz, spazmodik və s.
- Halsızlıq: ortostatik hipotenziya, şiddətli qorxu ilə huşunu itirmə, həyəcan və s.
- Termorequlyasiya pozğunluqları: pozğunluğun növündən asılı olaraq xəstə soyuğa yaxşı dözmür, amma sakitcə - istiyə və ya əksinə. Bəzən temperaturda 36,7-37,1 Selsi arasında dalğalanmalar ola bilər.
Xəstə VVD ilə səbəbi olmayan ağrı hiss edə bilər. Bunlar, daha doğrusu, ağrı kimeralarıdır, adətən diaqnoz sürətli nəbz, sürətli nəfəs, bol tər və dərman istifadə etmədən normallaşan təzyiqdə sıçrayış istisna olmaqla, heç bir şey aşkar etmir.
Xəstə sakitləşən kimi "ölüm" hücumunun bütün əlamətləri dərhal yox olur. Lakin eyni pozğunluqların uzun illər ərzində tez-tez təkrarlanması şikayət edilən orqanlarda əsl patologiyalara gətirib çıxarır.
Patologiya növləri
VVD-nin necə müalicə ediləcəyi nevroloq tərəfindən müəyyən edilməlidir. Düzgün terapiya üçün bir mütəxəssis xəstəliyin hansı növə aid olduğunu müəyyən etməlidir. Simptomların çoxluğuna görə patoloji xəstənin şikayətlərindən asılı olaraq növlərə bölünür.
Sonra VVD növlərini, onların simptomlarını və əlamətlərini nəzərdən keçirin:
- Qarışıq - ən çox yayılmış və diaqnoz qoyulmuşdur. Əsas simptomlar letarji, yorğunluq, taxikardiya və ya aritmiya, başgicəllənmə, baş ağrıları, yuxusuzluq, havadan asılılıqdır.
- Ürək. İşarələr - tərləmə, ürək ritminin pozulması, bölgədə ağrımiokard infarktı, dəqiqədə 90 vuruşa qədər taxikardiya və ya ritmin 50 vuruşa qədər yavaşlaması, ekstrasistol.
- Vaqotonik. İşarələr - bradikardiya, aşağı qan təzyiqi, diskineziya, nəfəs darlığı, tüpürcək və s.
- Hipertonik. İşarələr - baş ağrısı, qorxu, tərləmə, bulanıq görmə, iştahsızlıq və ya ürəkbulanma, əsəb gərginliyi və s.
- Hipotonik. İşarələr - aşağı qan təzyiqi, tərləmə, üşümə, zəiflik, nəfəs darlığı və s.
Hər bir patologiya növü üçün fərdi təzahürləri nəzərə alaraq xüsusi müalicə alqoritmi var. VVD diaqnozu sindromun növü, onun təzahür xüsusiyyətləri ilə bağlı əlavə əlamətlərə malikdir.
Farmakologiya qorunur
Vegetativ-damar distoniyasının terapiyası xəstənin vəziyyətini stabilləşdirməyi əsas məqsəd qoyur. Zehni, fiziki və emosional sahələri qiymətləndirərək, həkim VVD-nin necə müalicə olunacağına qərar verir. Əvvəlcə narahatlıq halları aradan qaldırılır, depressiya zamanı antidepresanlar, yuxusuzluq üçün yuxu həbləri və s. təyin edilir.
VVD üçün dərmanlar:
- Sedativlər - Novo-Passit, Persen, Azafen.
- Kardiotonik - "Valocordin", "Corvalol".
- Hipertenziv - Normatens, Vinpocetine.
- Trankvilizatorlar - "Seduxen" və oxşar təsiri olan digərləri.
Vegetativ-damar distoniyası orqanizmin ümumi pozğunluqlarına aiddir və vahid müalicə strategiyasına malik deyil. VSD (ICD-10 kodu: G00-G99, R45) farmakologiyadan istifadə etmədən uğurla müalicə olunur. Dərmanların istifadəsi sonuncudurhəkim tövsiyəsi, ənənəvi tibb, sanatoriya müalicəsi və fizioterapiya prosedurlarının bütün bərpaedici üsulları artıq sınaqdan keçirildikdə.
Sinir sistemində pozğunluq hiss edən pasiyent ilk növbədə gündəlik rejimini normallaşdırıb ən azı bir həftə ona əməl etməlidir. Nəticə qeyri-qənaətbəxş olarsa, yatmazdan əvvəl sakitləşdirici bitki mənşəli həlimlərin qəbulunu əlavə etmək, idman zalında fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaq və ya bayağı gəzinti etmək lazımdır.
Sanatoriya müalicəsi: dənizkənarı və dağlar
Vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrə daimi yaşadıqları iqlim zonasında spa müalicəsi keçmələri tövsiyə olunur. Xarici şəraitdə dəyişiklik uyğunlaşma ehtiyacı ilə əlaqəli xəstəliyin hücumuna səbəb ola bilər. Mütəxəssislər təbii amillərin köməyi ilə VVD-ni necə müalicə edəcəyini yaxşı bilirlər. Xəstələr iqlim, balneoloji kurortlarda və ya palçıq vannalarında kompleks terapiya keçməlidirlər.
Hər bir coğrafi ərazidə iqlim kurortlarının avtonom sinir sisteminin işini bərpa etməyə və normallaşdırmağa yönəlmiş prosedurlar üçün öz üstünlükləri və imkanları var. Müalicənin bu tip kurortlarda aparılmasına üstünlük verilir:
- Dənizkənarı - havanın və dəniz suyunun müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə kompleks təsirə malikdir. İki elementin iz elementləri maddələr mübadiləsini aktivləşdirir, sinir sisteminin bütün hissələrini bərpa edir və emosional fonu sabitləşdirir.
- Dağ - havada aşağı oksigen tərkibi, onun mənfi ionlarla doyması yaxşılaşırqan dövranı, orqanizmdə metabolik prosesləri aktivləşdirir, immun sistemini gücləndirir, mərkəzi sinir sisteminin funksionallığını normallaşdırır.
VSD (vegetativ-damar distoniyası) iqlim kurortlarında aşağıdakı üsullarla müalicə olunur:
- Helioterapiya, aeroterapiya.
- Speleoterapiya, aeroterapiya.
- Hipoksiterapiya, talassoterapiya.
Balneologiya və piyeloterapiya
Balneoloji kurortlar xəstələrə təbii mənşəli mineral sular əsasında terapiya təklif edir. Xəstələrə dərmanlı içkilər, mineral vannalar, gəzintilər və açıq idman növləri içmək tövsiyə olunur. Hidroterapiyanın istifadəsi və suların spektri VSD-nin necə müalicə olunacağını izah edən fərdi plan tərtib edən müalicə mütəxəssisi tərəfindən tövsiyə olunur.
Balneoterapiya üsulları:
- Şəfalı duşlar (su altı, Charcot, dairəvi və s.).
- Ümumi və fərdi məqsədlər üçün vannalar (iynəyarpaqlı, bitki mənşəli, mirvari və s.).
- Mineral kontrastlı vannalar.
İçmə rejimi və müalicəvi suyun seçimi VVD-nin növünə, xəstəliyin gedişatının xüsusiyyətlərinə uyğun olaraq həyata keçirilir. Məsələn, xəstəliyin astenik gedişi ilə karbon dioksid vannaları qəbul etmək tövsiyə olunur, hipotenziv xəstəlik növü ilə yod-bromlu su göstərilir.
Palçıq terapiyası öz effektini termal effekt və mineral palçığın aktiv maddələrinin dəridən keçməsi hesabına əldə edir. Böyüklərdə VVD müalicəsi üçün palçıq vannalarında aşağıdakı üsullar tövsiyə olunur:
- Palçıq vannaları, ümumi və yerli bədən sarğıları.
- Yerli proqramlar, elektroforez.
Sanatoriya və kurort zonalarında xəstələrə müxtəlif müalicə variantları təklif oluna bilər. Belə müəssisələrdə VVD necə müalicə olunur? Əksər kurortların təklif etdiyi bərpaedici prosedurlara vegetativ-damar distoniyasını aradan qaldırmağa kömək edən üsullar daxildir, yəni:
- Masaj, psixoterapiya və psixokorreksiya.
- Refleksoloji, məşq terapiyası.
- Fizioterapiya.
İstifadə olunan üsulların görünən sadəliyinə baxmayaraq, terapiya yaxşı nəticələr verir. VVD ilə terapiyanın ilk məqsədi psixi və emosional vəziyyəti normallaşdırmaqdır. Əsəbləri qaydasına salan və fiziki sağlamlığa nail olan xəstə sindroma tam qalib gələ bilər. Distoniyanın əsas tetikleyicilerini tapmaq üçün psixoloqlarla dərslərlə uğurunuzu dəstəkləsəniz, proses xəstənin özü tərəfindən idarə olunur.
Fizioterapiya
VSD üçün dərmanlar ehtiyatla təyin edilir və xəstəliyin müalicəsi üçün əsas deyil. Terapiya strategiyası otonom sinir sisteminin işinin normallaşdırılmasına və bədənin sağalmasının bərpaedici üsullarına əsaslanır. Fizioterapevtik prosedurlar müsbət təsir göstərir, xüsusən:
- Qalvanizasiya, maqnitoterapiya.
- Elektro yuxu, induktotermiya.
- Lazer terapiyası, darsonvalizasiya.
- Elektroforez, aeroionoterapiya.
Fizioterapiyanın bütün spektrindən həkim xəstənin xüsusi problemlərini həll etmək üçün fərdi proqram seçir.
Xalq üsulları
Xalq təbabətində “VVD-ni necə müalicə etmək olar?” sualına həsr olunmuş bölmə yoxdur. Emosional fonun sabitləşdirilməsinə, həyati enerjinin stimullaşdırılmasına və yuxusuzluğun müalicəsinə diqqət yetirilir.
Yuxusuzluğu aradan qaldırmaq və emosional fonu normallaşdırmaq üçün vasitə:
- Yuxusuzluq üçün otların yığılması - hər biri 50 qram götürülən lavanda və nanə, çobanyastığı çiçəkləri və nanə yarpaqları ilə qarışdırılır, hər biri 75 qram götürülür. Bir həlim üçün kolleksiyadan 2 xörək qaşığı götürün, 1 stəkan qaynar su tökün, israr edin. Süzüldükdən sonra bütün porsiya gün ərzində, tercihen günortadan sonra qəbul edilir.
- Yatmazdan əvvəl - bərabər miqdarda bənövşə otu, lavanda çiçəkləri, zirinc giləmeyvə, limon balzamı yarpaqlarını qarışdırın. Bir tam kaşığı quru maddələr bir stəkan qaynar suya dökülür. 30 dəqiqə dəmləndikdən sonra süzün və yatmazdan əvvəl qəbul edin.
- Sinir sisteminin, immunitetin sabitləşməsi və gücləndirilməsi. Quru maddələri bərabər hissələrdə qarışdırın - valerian kökü, limon balzamı, nanə, hop konusları, St John's wort otu. Kolleksiyadan bir xörək qaşığı 1 stəkan qaynar suda dəmləyin, süzün və gün ərzində bərabər miqdarda için.
- Limon balzamı, nanə, valerian, lavanda, şam ekstraktı və s. ilə sinir sistemini sakitləşdirmək üçün vannalar. Uğurlu müalicə üçün əsas şərtlər səliqəli işıq, orta temperaturlu su (37 ° C-yə qədər), müddətidir. prosedurun müddəti təxminən 15 dəqiqədir, duş ilə yuyulur. Otlar ilə yanaşı, efir yağlarının istifadəsi məqbuldur (hər hamamda 5 damcıya qədər).
- Ümumi tonik - şirənar, zamanihinin spirtli tincture (aptek), itburnu çayı və s.
Xüsusi hallar
Yeniyetmələrdə VSD hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklər nəticəsində baş verir. Yetkinlik dövrü böyüməkdə olan bir insan üçün çətin olur, çünki bədənin daxili mühitindəki dəyişikliklərlə yanaşı, emosional, fiziki və zehni stress də artır. Əksər yeniyetmələr bu dövrü məktəbdə yaşayırlar. Onlar yaşlandıqca simptomlar özünü göstərməyi dayandırır və gənc nəslin əksəriyyəti fəsadsız yetkinlik dövrünə qədəm qoyur.
Valideynlər və həkimlər yetkinlik dövründə uşaqlara xüsusi diqqət yetirməlidirlər ki, sağlamlıqlarının pisləşməsinin qarşısını alsınlar və onların sağlamlığını itirmədən orqanizmin yenidən qurulmasından uğurla çıxa bilsinlər. Yeniyetmələrdə VVD əlamətlərini görən sinir sistemini, toxunulmazlığı gücləndirmək üçün tədbirlər görülməlidir, bunun üçün aşağıdakı üsullar qəbul edilir:
- Orta məşq.
- Ölçülü televizora baxmaq, kompüter fəaliyyətləri və oyunlara məhdudiyyətlər.
- Gündəlik rejimə uyğunluq.
- Balanslaşdırılmış menyu.
Görülən tədbirlər istənilən effekti vermədiyi hallarda mütəxəssis dərman müalicəsi, sanatoriya müalicəsi, fizioterapiya kompleksi təyin edir.
Hamiləlik zamanı VSD də hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir. Ancaq bu vəziyyətdə vegetativ-damar distoniyası uşağın inkişafına zərər verə bilər. Gələcək ananın bütün simptomlara diqqət yetirməsi və əldə etməsi lazımdırhəkim konsultasiyası. Müalicə zamanı bitki mənşəli preparatlara üstünlük verilir. Həmçinin, bir sıra tədbirlər gündəlik rejimin normallaşdırılmasını, menyunun yenidən nəzərdən keçirilməsini, orta dərəcədə fiziki fəaliyyəti tövsiyə edir.
Hamiləlik dövründə VSD qadının narahatlığını aradan qaldırmağa yönəlmiş ümumi müalicəyə uyğundur. Standart üsullar kömək etmirsə, mütəxəssis trankvilizatorlar, antipsikotiklər və digər dərmanlar təyin edə bilər. Onların hərəkəti körpəyə mənfi təsir göstərə bilər, buna görə də gələcək ana, həkimlə təmasda olduqda, ehtiyatlı fəaliyyət imkanları və üsullarını tapmalıdır - spa müalicəsi, fizioterapiya, psixoloqla məsləhətləşmələr, qidalanma korreksiyası, xalq reseptləri.
